Dans cet épisode, on parle de l'évolution de ma meilleure amie qui vit aujourd'hui en Australie. On aborde son parcours et le déclic qui l'a poussée à tout changer du jour au lendemain. Vous aussi, auriez-vous eu le courage de tout quitter et de tout recommencer à zéro ?

Depuis que je suis sur les réseaux sociaux, je reçois pas mal de questions sur, qui je suis, d'où je viens et ma place sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, je vous propose un épisode à cœur ouvert avec ma meilleure amie où je réponds à toutes ses interrogations. :)

Je suis dans ma trentaine (ou presque) et j'explore les choses que j'ai apprises de la vie au-delà des 20s. C'est tout sauf une crise de la trentaine, ne vous inquiétez pas :)

Un épisode juste pour partager avec vous l'importance d'apprendre à se faire confiance et de se transformer au fil du temps pour vivre une vie qui tient à un fil.

As-tu déjà ressenti le fait de ne plus être en accord avec toi-même ? Parlons-en... On a tous vécu des moments où nous nous sommes éloignés de nos valeurs et principes, où nous nous sommes manqué de respect.

Voilà ma petite réflexion personnelle sur la pression sociale, les attentes et la comparaison qui peuvent engendrer un sentiment de retard imaginaire. Je trouve ça fascinant de constater comment ces facteurs influencent notre perception du temps et de nos accomplissements. Nous avons tendance à nous comparer aux autres et à ressentir un certain retard lorsque nous ne sommes pas en phase avec les attentes de la société...

Dans cet épisode , je vous ouvre mon cœur et vous raconte des moments de doute et de tristesse profonde à ma découverte d'un nouvel élan de vie : MON envie de glow up. Une petite discussions simple honnêtes :)

Dans cet épisode, j'ai envie de vous parler de quelque chose qui me tient à cœur : l'été, la solitude et les ruptures amicales. C'est une période où nous pouvons nous retrouver seuls, que ce soit par choix ou par circonstances. Je vous partage mes réflexions et expériences sur le sujet, ainsi que des conseils pratiques pour bien vivre cette période. Dites moi si vous aussi vous avez déjà vécu ça ....

il n' y a pas de formule mathématique pour calculer si l'on est une personne accomplie ou non. Mais, il y a quelques réflexions et évaluations qu'on peut faire pour évaluer notre propre sentiment d'accomplissement :)

Hellooooo, et bienvenue dans ce nouvel épisode.

Dans cet épisode, je veux explorer avec vous une idée qui me parle beaucoup : si rien ne change, rien ne change. Je suis convaincu que pour améliorer notre vie, nous devons changer nos habitudes et nos comportements. C'est peut être difficile, car nous avons tendance à rester dans notre zone de confort. Mais j'ai appris qu'en sortant de cette zone, on peut trouver de nouveaux horizons dans notre travail, nos relations et notre santé mentale.