思文的播客。 人一旦有“必须成为胜者”的想法,就很难获得真正的自由,所以这是一档不讲述胜者故事的播客。而把“败类”两字放在名字中,也并不是将自己置于低位进行一番妄自菲薄。只是这个世界上有那么多难以启齿的丑陋和阴暗面,想作为其中一员随便讲讲。祝大家听得愉快。
今天聊了《豆子芝麻茶》,这是杨本芬奶奶的第四本书。在书里她讲了很多故事,我们在这一期里也讲了很多故事,有妈妈的,也有姥姥的,也有奶奶的。
她们的人生,说来话长。和你们一起分享。
✍️
Show Notes:
01:06 世界上真的有非虚构吗?
03:23 不管人生还是写作,她都没有技巧
06:22 生活变好了,才有心力感到痛苦
09:54 “你是怎么做到的?”“我不知道”
14:49 姥姥这一辈子,可以写一本书了
18:03 吃太多苦,就很难容忍幸福
22:00 僧多粥少,人多爱少
23:23 姨姥姥的故事
26:13 奶奶的故事
31:58 妈妈和小姨的故事
39:51 从《渴望》到《还珠格格》
43:11 直白的创作者
45:18 不敢直白的创作者
47:27 到了80岁,我们应该不会惧怕任何事了
本期BGM:
Half There-Tape Waves
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本期节目是冥想纯享版,愿好梦
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Show Notes:
1:05 身体扫描(思文)
12:24 慈心观练习(思文)
18:28 睡眠冥想(袁袁)
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本期节目我们聊了自己的故乡,聊了自己待过的城市,也聊了聊作为小镇女孩,我们这一路的感受。
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Show Notes:
00:44 一个来自宝鸡,一个来自商丘
05:56 宝鸡,一个小小的移民城市
07:15 我家世世代代都在商丘
10:57 小镇童年娱乐:去看火车
15:27 率真的陕西人,被骂的思文
18:14 “我要去一个陌生的地方去生活”
20:47 “我要去一个世界上所有人都管不了我的地方”
23:52 潮湿的深圳,干燥的宝鸡
25:41 这里太让人舒展了,但我不能总舒展
29:38 上海街道里的童年人情味
32:21 思文姥姥深圳走丢事件
36:08 花木兰雕像与初中生的小秘密
39:06 方言PK
42:22 这一路走来,我真的好棒
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去年我们做过一期关于拓展认知的主题,本来打算做成固定栏目,但发现人生并没有那么多拓展认知的机会,所以我们将范围缩小了一些,只聊聊我们新近悟到的小道理。
这些小道理大概率不会对人生产生什么重大影响,但也许会让视角产生一些微小的转变。希望这些小的转变能让你度过美好一天。
收听愉快。
✍️
Show Notes:
01:42 在世的人中,我没有崇拜的
04:32 活着,就是未完成的状态
08:37 有的人适合做传奇,不适合做朋友
10:13 占星与生命地图
14:30 本节目的两位主播,命中注定没有责任感
16:19 一场考研失败引发的哲思事件
19:00 为什么我们喜欢隐喻
23:00 我比想象中更喜欢自己
27:03 大脑会骗人噢
35:53 面对骚扰,咱们可以放下礼数
39:41 新系统vs旧系统
45:44 家人不是靠价值观联系起来的
🎵本期BGM
Melancholy Astronautic Man-Allie Moss
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《思文,败类》播出一周年啦。
在一周年之际,我们聊了聊如何向世界介绍自己。曾经,我们对展示自己这件事诚惶诚恐,总是希望他人慧眼识珠,在我们朴素的自谦中发现独特的价值。现在,我们慢慢明白了两件事,第一,世界上没有那么多伯乐;第二,展示自己并不可耻。
所以,今天依然是从个人经验出发,跟大家分享一些展示我们的故事。
✍️
Show Notes:
03:10 做了一些东西,但总不好意思发朋友圈
05:57 你还有什么惊喜是朕不知道的
07:31 你不开屏,人家真不知道你想要
10:22 没有存在感很安全,因为不用被追责
11:41 台前幕后,总有人觉得自己不配
17:35 以主角的姿态去体验一个配角的人生
21:35 没错,我就是靠王思文上位的
27:03 出门在外,给自己打打广告怎么啦
29:08 慧眼识人:如何分辨实习生和老编辑?
31:28 一些(不一定有用的)话术包装
32:21 一些(不一定可参考的)面试技巧
34:29 与坂元裕二写信
43:22 大家好,我是败类
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本期是一期关于睡眠的轻松闲聊。睡眠好是天赋也是馈赠,在现代社会里如何睡一个好觉,那得从为什么我们睡不好觉说起。今天我们探讨了自己睡不着觉的原因,也分享了一些安然入眠的小方法。
祝大家收听愉快。
PS:前阵子袁袁生病,本期声音还有点沙哑,还请见谅。
✍️
Show Notes:
00:46 春天不好睡觉,中医怎么说
04:26 夜晚,拿回属于我自己的时间
08:12 睡着,也是需要力气的!
11:51 不忍睡去的闺蜜夜话
15:21 不要再嘲笑深夜emo啦
22:08 挑灯夜读出来的睡眠障碍
26:29 失眠的绝望时刻:眼睁睁看着天变亮
28:45 睡好了,什么都没发生,但就觉得很幸福
32:11 婴儿般的睡眠是什么样的
37:36 每个人都有自己的睡眠方法
40:24 一个人只要还能真正地感到睡意,艾斯美,那他就总有希望再次成为一个完——好——无——缺——的人
47:20 一个不被吸走能量的手势
48:45 一个现场身体扫描
🎵本期BGM:
and Forevermore —— Daniel
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本节目由苏菲超熟睡抑菌卫生巾赞助播出 8 小时,清新抑菌,整碗清爽好干净,希望所有女性都能在经期拥有健康的睡眠,每一天都“超熟睡”。
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本期我们结结实实地做了一场大梦,开始了巨富人生的畅想。也欢迎大家在收听过程中,一起开启幻想。因为是做梦嘛,也就不免会有些得意忘形的时刻,纯属梦话,不必过于计较。
总之,收听愉快。
✍️
Show Notes:
01:35 一些对富人匮乏的想象
03:04 关于衣
08:09 关于食
11:31 关于住
14:14 关于行
18:07 关于娱乐
22:48 关于交友
27:08 关于事业
29:55 关于情感
32:28 关于挥霍
34:46 关于慈善
38:26 关于对世界的贡献
42:47 关于对人类的爱
🎵本期BGM:
No Footsteps to Follow-Galen Crew
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本期是一期关于事业的轻松闲聊。聊了聊我们这些年拥有过的事业心和事业,以及对工作和生活的理解。
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Show Notes:
00:39 最近最有事业心的时刻
02:35 一些职场幻想:升职加薪走向人生巅峰
07:01 刚毕业,谁还没穷困潦倒过
12:01 思文打工记之我在公司当总助
15:33 学生思维VS工作思维
19:23 有眼色不等于有心机
21:28 领导的话可能没有意义
26:09 工作太投入忘记吃饭事件
31:24 被骗的童年和被实现的文学梦
35:25 一个好好工作的人没法假装不好好工作
37:00 什么是贵人?
43:07 一个新词学习:副驾驶心态
51:02 现在的事业心就是做好每一期播客
🎵本期BGM:
Isabella-Mykey
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本期聊了我们最喜欢的话题之一:心理咨询。
曾经从心理咨询中获得过益处,多少动过想当心理咨询师的念头。
但也深知这件事没那么简单,这一次我们历经小半年听了简单心理Uni Seed课程,今天就来和大家聊聊我们从中领悟到的东西。
✍️
Show Notes:
00:30 害,谁还没当过身边人的情感大师
03:24 暴论:个体发展心理学应该纳入义务教育
06:02 系鞋带与自我效能感
10:01 一不小心,就成了巨婴
12:41 如何对抗人到中年的空虚感?
15:28 大过年的,识别孤独事件
20:53 为什么说身教胜于言传
30:16 用人格治愈人格
32:50 这,就是大城市吗
39:03 如何选一个适合自己的心理咨询师?
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「简单心理」成立于2014年,是国内领先的心理健康服务平台,在全球117个城市,拥有1500+位优秀的华语心理咨询师,目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。
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🎵本期BGM:
Bach- C Major Prelude
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本期是一期闲聊节目,聊了聊我们最近觉得可以滋养人生,给自己开运的清单。虽然不一定有用,但只有觉得有用就一定有用!
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Show Notes:
01:29 不要进入“倒霉通道”
03:44 关于练瑜伽
08:34 关于心理咨询
12:36 关于看书,看电影
25:21 关于神奇的精油
29:12 关于人补
31:38 关于抱树
35:07 关于清理剥削你的人
37:26 关于鼠尾草和蜡烛
41:17 关于如何快速入眠
42:02 关于在B站上大学
45:55 关于和好朋友吵架
52:36 关于旅行
54:19 关于小小的成功
🎵本期BGM:
Goodbye-Who Is Fancy
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常听我们节目的朋友,应该已经知道我们都是害羞者了。
最近,为了解决害羞带来的困扰,我们读了《害羞者的社交手册》,怎么说呢,获益匪浅!
本期就来分享给大家。
✍️
Show Notes:
01:59 公众场合发言的可怕回忆
06:06 提个需求而已 ,怎么会那么别扭?
09:05 思文面对霸凌反抗事件
12:27 袁袁大学被认为文艺女事件
17:46 我害羞是因为怕死,不是因为自恋啊!
22:35 邀您共赏害羞者梁朝伟的眼神
30:51: 影响心智的三个系统
36:07 我们在伴侣身上寻找的最重要的品质居然是…?
40:31 慈悲,害羞者的社交魔法!
44:19 泰勒开几万人的演唱会,和我们也差不多嘛
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本期节目由欧莱雅赞助播出
🎵本期BGM:
Soldier,Poet,King- The Oh Hellos
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