Nội dung chia sẻ hôm nay dựa trên cuốn sách tiếng Trung mà mình đánh giá cao, có tên tạm dịch là “Nhập môn Kinh điển Y học cổ truyền” (bản gốc 《经典中医启蒙》). Đây là một cuốn sách được viết bởi bác sĩ Lý Tân – một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Y học cổ truyền Trung Quốc. Điều làm nên sự đặc biệt của cuốn sách này là cách nó trình bày các khái niệm một cách đơn giản, dễ hiểu, hoàn toàn khác biệt với những cuốn sách y học chuyên ngành thường mang tính học thuật và khó tiếp cận. Mong rằng bài chia sẻ ngày hôm nay sẽ giúp ích cho bạn hồi phục và giữ gìn sức khoẻ đúng cách, từ đó mỗi ngày đều tràn trề sức sống, khởi động một năm mới năng lượng cao. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu qua cuốn sách “Finite and Infinite Games” (tạm dịch là Trò chơi giới hạn và trò chơi vô hạn), của triết gia, nhà nghiên cứu tôn giáo người Mỹ, James Carse. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hai nhà trị liệu tâm lý người Đức Ernstfried Hanisch và Eva Wunderer trong tác phẩm tâm lý học kinh điển, tạm dịch “Con voi nấp sau con muỗi” (Bản gốc: IN JEDER MÜCKE STECKT EIN ELEFANT), đã chỉ ra rằng nguyên nhân gây ra cảm xúc của chúng ta không phải là những chuyện nhỏ nhặt giống như “muỗi,” mà là những cảm xúc khổng lồ như con “voi” ẩn sau chúng. Những cảm xúc ấy chứa đựng những nhu cầu chưa được đáp ứng của bạn. Ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm ra “con voi” nấp sau cảm xúc đó, khám phá nhu cầu thật sự của bản thân và nhìn nhận lại cuộc sống. Đây là cách giúp chúng ta làm chủ chính mình, từ đó sống an nhiên và hạnh phúc hơn. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay mình xin chia sẻ với bạn một nội dung mang tên “Đừng ở trong hạnh phúc mà vẫn cố kiếm tìm hạnh phúc” qua cuốn tiểu thuyết “Bà Bovary” của nhà văn Gustave Flaubert. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Tiki: https://shorten.asia/qkEB2WTb Link Shopee: https://shorten.asia/Buxh6GV8 ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Mình đã từng giới thiệu cuốn này rồi, nhưng nội dung lần trước tập trung nhiều vào việc phát triển tâm vị tha. Còn lần này, sẽ đào sâu vào việc nuôi dưỡng và thực hành tâm biết ơn. Tâm vị tha và tâm biết ơn là tương trợ tương hỗ cho nhau, vì vậy hai tập này đều có thể giúp ích cho bạn. Video 1 về tâm vị tha: https://youtu.be/ryRBFmn6b0c?si=DKpDlFWd-77Q1zyM ------------------------- LINK THAM GIA NHÓM THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN CÙNG BETTER VERSION: https://www.facebook.com/share/g/1B9CeBsW1o/ Mời bạn cùng tham gia!. (Nếu bạn vào sau ngày 12/12, hãy đọc phần "đáng chú ý" để xem hướng dẫn thực hành giúp mình nhé)

------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ■ Link 1: https://shorten.asia/nTENaS5g ( Lazada ) ■ Link 2: https://shorten.asia/ttd8bE18 ( shopee) ■ Link 3: https://shorten.asia/HAzAR3UX (Tiki) ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/books ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hi! Xin mến chào các bạn, chào mừng các bạn đã quay trở lại với BV kênh chia sẻ kiến thức phát triển toàn diện bản thân qua các cuốn sách hay. Hôm nay mình xin chia sẻ avới các bạn một cuốn sách vô cùng ý nghĩa và hữu ích mang tên “Get Out of Your Mind and Into Your Life” của Nhà tâm lý học nổi tiếng Tiến sĩ Steven C. Hayes, bản dịch tiếng Việt là “Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống”. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link Shopee: https://shorten.asia/wauK7sbM ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay BV xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách dạy cách đạt được thành công, mang tên: Mindsets – Tâm lý học thành công. Nhưng không giống như nhiều cuốn sách về chủ đề tương tự, nó không dạy ta cách làm thế nào để làm giàu, cũng không đưa ra các nguyên tắc cần có để gặt hái thành công. Thay vào đó, nó chỉ ra cho chúng ta thấy rằng: Thành công và thành tựu của bạn phụ thuộc vào tâm thái và cách bạn suy nghĩ về chính khả năng của mình. Mời bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! Link shopee: https://shorten.asia/XWZt9zss Link Tiki: https://shorten.asia/Bn1ZHRNB ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Goethe viết: "Nỗi bất hạnh của bạn nằm trong trái tim tan vỡ, trong tâm trí rối bời của bạn. Nỗi bất hạnh ấy, không ai có thể giúp bạn xóa bỏ." Có người nói, cuộc sống như một cái tù lớn, nhưng người thực sự đang giam cầm bạn, chỉ có thể là chính bạn. Ngày hôm nay, BV xin được chia sẻ với các bạn một nội dung mang tên “Người duy nhất có thể giam cầm bạn là chính bạn” qua cuốn tiểu thuyết kinh điển “Nỗi đau của chàng Werther”. Để một lần nữa chúng ta nhìn thẳng vào những ảo tưởng và sự hạn chế trong nhận biết của mình, đánh thức lại sự thực, trở về với con người thật, và sống một cuộc đời ý nghĩa và hạnh phúc hơn. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Dù bạn đang ở giai đoạn nào của cuộc đời, xin hãy tự nhìn lại: Thời gian qua bạn đã sống ra sao? Có giây phút nào bạn thấy chán ngán với hiện tại, bị tổn thương trong các mối quan hệ, mệt mỏi vì công việc nhàm chán và áp lực không? Và khi nghĩ đến khi tuổi trẻ đi qua, bạn có cảm giác sợ hãi né tránh với suy nghĩ: mình rồi sẽ già, mà không dám tưởng tượng đến "phần đời còn lại" với những nỗi buồn, cô đơn và sức khỏe giảm sút? Làm sao để trong cả 60 năm đầu đời và những năm tháng dài sau đó, chúng ta đều có thể trải nghiệm thêm nhiều điều tốt đẹp, duy trì niềm vui sống, và không còn phải sợ hãi trước dòng chảy thời gian? Nếu bạn có những trăn trở như này, thì hoàn toàn có thể tìm thấy cho mình đáp án trong cuốn sách mình chia sẻ ngày hôm nay. Tác giả, cụ bà Hiruma Eiko, đã viết nên tác phẩm khi ở tuổi 96, bằng tất cả sự chân thành, mộc mạc bà đã chia sẻ những kinh nghiệm quý báu của cuộc đời, cũng như những triết lý sống giúp mọi người có thể hạnh phúc, mạnh mẽ, sáng suốt. Hôm nay, mình xin giới thiệu với các bạn một cuốn sách nhẹ nhàng và ý nghĩa, tạm dịch là “Thời gian là liều thuốc chữa lành tốt nhất”.

• Sách: 時間はくすり-比留間榮子
• Tác giả: Hiruma Eiko
• Bản dịch: Thời gian là liều thuốc chữa lành tốt nhất

------------------------- ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Hôm nay mình xin chia sẻ tới các bạn một cuốn sách rất ý nghĩa, nó được dịch sang hơn 16 thứ tiếng và xuất bản ở gần 20 quốc gia, và đặc biệt nó được đúc kết từ một khóa học đứng đầu tại Đại học Harvard. Mỗi năm khóa học thu hút hơn 1.600 sinh viên đăng ký, và họ thường đưa cả ông bà, cha mẹ của mình cùng đến nghe giảng nữa. Đây chính là cuốn “Hạnh phúc hơn” (bản gốc “Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment”). Nội dung cốt lõi của nó là chỉ ra cho chúng ta cách làm thế nào để đạt được sự hài lòng lâu dài, tăng chỉ số hạnh phúc và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tác giả, tiến sĩ Tal Ben-Shahar đã thông qua kết quả nghiên cứu lâu năm từ tâm lý học tích cực để khẳng định rằng: "Tất cả chúng ta hoàn toàn đều có thể đạt được hạnh phúc và sự mãn nguyện lâu dài thông qua học tập và thực hành." Trong bài chia sẻ ngày hôm nay, chúng mình sẽ cùng tìm hiểu hai vấn đề: Thứ nhất, hạnh phúc thực chất là gì, và thứ hai phương pháp nào giúp chúng ta có được hạnh phúc thực sự. Mời các bạn cùng lắng nghe. ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ Link tổng hợp các cuốn sách trong tất cả video: https://beacons.ai/betterversion.vn/b... ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️

Sau một thời gian không ra video mới, hôm nay Better Version xin gửi đến bạn một chia sẻ mang tên “Cách vực dậy khỏi bế tắc”, qua truyện ngắn “Chiếc lá cuối cùng” của O. Henry. Mời các bạn cùng lắng nghe! ------------------------- Nếu bạn muốn mua sách giấy để đọc, có thể ủng hộ Better Version bằng cách mua qua đường link này nhé, cám ơn các bạn! ❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterversion.donate 👉 Đăng ký kênh Better Version của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️