Auf der Suche nach einem Papa, der zuhause w i r k l i c h den Großteil an Mental Load übernimmt (also z.B. auch Klamotten für die Kids kauft und Termine für Vorsorgeuntersuchungen vereinbart), kam Evelyn Andreas in den Sinn. Die zwei verbindet eine lustige Geschichte in ihrer Berliner Nachbarschaft. Sie reden über Elternzeit, Alltagsroutinen, Schlaf, Kinderwunsch – und immer wieder Mental Load. Hört selbst, ob Andreas tatsächlich der krasse Vorzeige-Papa ist, den Evelyn erwartet hat, oder doch eigentlich ganz normal. Aber was ist schon ein „normaler Vater“ und eine „normale Mutter“?!

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Alina ist heute zu Gast bei Evelyn. Sie ist Digital Creatorin und Bad Mom. Was genau sie darunter versteht und was es mit ihr macht als solche bezeichnet zu werden, erfahren wir in dieser Episode. Es geht außerdem um den sehr geringen Altersabstand ihrer beiden Jungs (12 Monate!), krasse Eltern-Herausforderungen, coole Mom Friends und Playdates, peinliche Geburtserlebnisse (die völlig normal sind!), unnötigen Druck rund ums Stillen und Vieles mehr. Viel Freude beim Zuhören!

Hier geht’s zu Alinas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/alinafrie/

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Aus „Hoppe Hoppe Scheitern“ wird „Alle meine Eltern“. Wie auch schon davor, gibt es hier Real Talk über das Elternsein mit allen Höhen, mit allen Tiefen, wie man an seine absoluten Grenzen kommt, aber auch über die bedingungslose Liebe, über lustige Momente, einfach über alles, was das Elternsein so mit sich bringt. Evelyn Weigert redet mit anderen Müttern und Vätern oder Leuten, die es noch werden wollen, aber auch Expert:innen - über das wahre Leben mit Kindern, ohne Filter und belehrende Ratschläge. Selbstverständlich kommt der Humor dabei nicht zu kurz. Jede Woche Donnerstag kommt eine neue Folge, also abonniert jetzt „Alle meine Eltern“ auf dem Podcast-Player eurer Wahl, um keine zu verpassen!

Was bedeutet es Patchwork-Papa von vier Jungs in sehr ähnlichem Alter zu sein? Screen Time, Taschengeld, Urlaube, Geburts- und Feiertage usw. – wie schafft man es die Bedürfnisse von vier Kindern und vier Elternteilen möglichst harmonisch unter einen Hut zu bekommen? Evelyns Gast Christopher erzählt in dieser Episode von den Herausforderungen seiner besonderen Familienkonstellation. Er verrät, wie sein Betreuungsmodell aussieht (und auch, dass der Weg dorthin nicht easy war!) und was er für seine Bonuskinder empfindet. Obwohl es natürlich nie Christophers Ziel war in einer Patchwork-Familie zu leben, gibt es jetzt sogar positive Aspekte, um die ihn so manch eine*r beneidet… Hört selbst!

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Zum Start ins neue Jahr gibt es eine extra lange Folge, die allen Eltern hoffentlich Mut machen wird! Evelyns Gästin Dr. Eliane Retz ist Pädagogin, systemische Beraterin, Autorin und selbst Mutter. Ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Mitgefühl und Zuversicht spricht Eliane über Herausforderungen im Leben mit Kindern, die die meisten Eltern kennen. Es geht um Geschwister, den Umgang mit emotionalen Turbulenzen bei Kindern und Eltern (steht zu eurem Temperament, liebe Mamas und Papas!), das Fördern von Selbstständigkeit und Nein-Sagen-Können bei Kindern, zum Beispiel auch in Bezug auf den eigenen Körper. Evelyn und Eliane sprechen aber auch um Trennungssituationen in Kita und Schule, das Alleine-Schlafen und Lösen vom Schnuller sowie Medienkonsum (beim Zähneputzen, Essen usw.). Beruhigend: Grundsätzlich darf es auch in einer sicheren Eltern-Kind-Bindungsbeziehung stürmische Phasen geben, sagt Eliane. Puh!

Hier geht es zum Instagram-Kanal von Dr. Eliane Retz:

https://www.instagram.com/dr.retzel/

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Bevor es in dieser letzten Episode des Jahres um die große Frage „Weihnachtswichtel – ja oder nein?“ bzw. „Heißklebepistolenmama – ja oder nein?“ geht, sprechen Evelyn und ihre Gästin Frieda über das Muttersein ganz allgemein. Manchmal kurios, oft chaotisch, meist unterhaltsam – auf jeden Fall immer ein Grund sich selbst zu feiern! Mom Guilt ade! Zu Friedas Elternerfahrung mit ihrer kleinen Motte gehört leider auch deren schwerer Start ins Leben. An der frühen Notsectio wegen einer Plazentainsuffizienz und dem „Funktioniermodus“ der ersten Wochen hatte Frieda lange zu knabbern. Dass das Thema Therapie durchaus amüsant besprochen werden kann, beweisen Evelyn und Frieda. Wem die zwei nun besonders ähnlich sehen, wurde leider nicht abschließend geklärt… Viel Spaß beim Mit-Feiern!

Hier geht’s zu Friedas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/frieda.lewin/

*** Es folgt nun eine kurze Weihnachtspause – die nächste Episode „Alle meine Eltern“ erscheint am 2. Januar 2025. Merry Christmas, liebe „Alle meine Eltern“-Hörer:innen! ***

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Easy peasy, krass entspannt, voll im ultimativen Geilo-Flow – da kann man doch mal wieder über ein drittes Kind nachdenken, oder? Evelyns Mann Alex sieht das nicht so und verweist auf Evelyns aktuellen Hormonstatus. Überhaupt sind sich die beiden einig, dass der Eisprung nicht unbedingt für Zunder und Friction in ihren Paar-Episoden sorgt. So diskutieren Evelyn und Alex die Fragen der Alle-meine-Eltern-Community diesmal in großer Harmonie, im Zweifelsfall mit dem Ansatz „Agree to Disagree!“ – was aber nicht bedeutet, dass sie sich nicht gegenseitig ins Wort fallen… Viel Spaß beim Zuhören!

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Mama-Burnout ist keine Seltenheit! Gästin Wai ist selbst Mutter und aktuell schwanger mit ihrem zweiten Kind. Beruflich begleitet sie Frauen durch alle Phasen der Mutterschaft. Warum körperorientiertes Coaching in Zeiten großer Erschöpfung eine enorme Hilfe sein kann, beschreibt sie Evelyn in dieser Folge. Beide wünschen sich – aus eigener Erfahrung – viel mehr Aufklärung in der Geburtsvorbereitung, damit sich Stress oder sogar Trauma gar nicht erst in den Körper einschleichen können! Was der Vagusnerv und die Atmung, aber auch eigene Bewertungen damit zu tun haben? Hört selbst! We feel your pain!

Hier geht’s zu Wais Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mamaburnout.berlin/

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Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht neurotypisch veranlagt sind, wenn es um Schule und das Leben abseits davon geht? Zu hören in dieser wunderbaren Folge „Alle meine Eltern“!

Hier ist Saskia auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/liniert.kariert/

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In dieser Episode erneut zu Gast bei Evelyn: Comedian und Podcaster Thomas Spitzer. Und als wäre das nicht schon aufregend genug, kommt spontan auch seine Frau Hazel Brugger zu ihrem Real Talk über den ganz normalen Elternwahnsinn dazu! Von kleinen Energievampiren, Toxic Positivity, Paarsein ohne Paarzeit, Landleben, Eltern-Diktatur, optisches Erbe, Problemkinder und Starter Kits inklusive Haselnuss-Schnaps… Ein wilder Themenritt – unterhaltsam wie immer. Reinhören lohnt sich garantiert!

Hier gelangt ihr zur ersten Folge mit Thomas Spitzer:

Hier findet ihr Hazel und Thomas bei Instagram: https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/ https://www.instagram.com/spitzer_thomas/

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Wenn mit 30 plötzlich die innere Kinderwunschuhr zu ticken beginnt, aber nach Absetzen der Pille erst einmal nichts passiert… das ist Lisa passiert. Wie ihre Geschichte weiterging und welche Überraschungen sie im Kinderwunschzentrum zu verdauen hatte, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. So erfahren wir nicht nur, wie das Anti-Müller-Hormon und die Anzahl der Follikel zusammenhängen, sondern Vieles mehr. Hört rein – es gibt ein Happy End, bei dem sogar ein Storch eine besondere Rolle spielt!

Hier findet ihr Lisa bei Instagram: https://www.instagram.com/kommodig_/

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