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02:35兩個人都過不去的例子
07:20外遇者也很委屈
10:15過去的事情如何不要一直刺激它
17:06婚姻中的真實感
19:20太太和先生的共享
21:13修復自己的自信

我們今天將探討一個看似平常，卻可能深深影響我們內心的情感課題——「當我們想起過去的事，心頭湧起酸楚與痛苦」。為什麼有些回憶讓我們難以釋懷？這種情感如何影響我們的生活？又該如何走出這樣的情緒困境？例如我離婚了，但總想起以前的回憶，總讓我輾轉難眠。我們邀請到阿玲律師，來與我們分享面對情感糾結與過去傷痛時，法律與心理層面的雙重應對方式。希望今天的分享，能為正在經歷相似痛苦的朋友帶來啟發與支持！

‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀

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兩個人在一起，如何辨識「磨合」與「不適合」？
什麼時候該果斷停損？
婚前同居試磨合這樣對嗎？
分手後後悔當時的決定？

鄧惠文 x 吳孟玲 華得聯合法律事務所的主持律師

▸▸ 根據美國耶魯大學心理學協會史坦柏格（R. Sternberg）教授的愛情三角理論，愛情是由親密、激情、承諾組成的；如果想要走入真愛，三者缺一不可...



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兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史，用魔法蠟筆趕走懶惰？每集都故事趣味十足，還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」，跟豬豬把拔一起探索驚喜，開啟精彩奇妙冒險故事吧！

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#心事有人知 #寶島聯播網 #鄧惠文
生活中的各種情緒消耗，讓現在人越來越焦慮，
焦慮到底從哪裡來？又該如何擺脫不必要的情緒消耗？
自我覺察到心理狀態的滿溢程度？
聽聽蘇絢慧心理師與阿惠的精彩精選內容。

#寶島聯播網 #心事有人知 #鄧惠文 #諮商 #情緒消耗 #焦慮

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀

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0:00 片頭
03:04更年期女性身體狀況
07:02同理一個人
16:02如何在彼此欠缺的安全感給予幫忙
20:52把香蕉黏在牆上

在婚姻或長期關係中，隨著時間推移，許多夫妻會發現彼此的互動開始變得越來越困難，甚至一方的嘮叨或小小的不滿就可能引發激烈爭執，讓彼此愈看愈不順眼。特別是在進入更年期後，身體和情緒的變化使得這種情況更為複雜。更年期所帶來的情緒波動、焦慮與不適，往往讓伴侶之間的摩擦更為劇烈，許多平時的小事也會變成衝突的導火線。今天的節目，我們邀請到吳孟玲律師，來探討如何在更年期的影響下，理解彼此的情緒變化，並保持婚姻的和諧與穩定。她將分享如何處理這些因生理與情感變化引發的衝突，並提供解決策略，讓夫妻之間能夠重新找到理解和支持的平衡點。

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0:00 片頭
00:30骨質疏鬆
00:44聽眾來信
04:16婚姻中的摩擦
13:59關係骨鬆
14:14重燃愛火
20:49結語

有人說，婚姻是愛情的延續，但也有人感慨，婚姻有時會讓愛情走向破裂的邊緣。婚後的生活，不再是浪漫的獨白，而是責任與現實的考驗。當磨合變成摩擦，當溝通變成爭執，曾經親密無間的兩個人，為什麼會變得一碰就碎？
今天的節目，邀請到吳孟玲律師，來和我們一起探討婚姻中的脆弱關係。從法律角度、心理層面到實際案例，我們將一起解開婚後關係破裂的背後原因，並尋找修補與重建的可能性。
如果你正在婚姻中掙扎，或對婚後生活感到迷惘，今天的節目可能會給你一些啟發與力量。讓我們一起深入這個話題，探索如何讓婚姻更堅韌、更美好。

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《新住民心力量》是一個專為新住民打造的廣播節目，探討新住民在融入臺灣社會時，面臨的各種挑戰與需求。每週五、週六下午2點FM104.9頻道播出；每週六、週日，Rti央廣官網及各大Podcasts平台不限時間收聽 https://fstry.pse.is/6r8vlj

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👩錯過做母親，真的會後悔嗎？
🥱什麼時候該正視「父母倦怠」這件事？
👶現在的孩子真的比較任性？
􀜅􀅡抱抱 如何在生活中對自己溫柔？

鄧惠文 x 吳孟玲 華得聯合法律事務所的主持律師

▸▸美國研究數據顯示有14%的父母對於生子決定感到後悔，且如果時光可以倒流，他們會選擇不生...

直播連結在留言處 ✍🏻
歡迎大家事先留言提問喔！

＃母親 ＃育兒好難 ＃父母倦怠 ＃孩子
＃心事有人知 ＃寶島聯播網

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在感情中，許多人都認為只要夠認真、夠努力，就一定能走到最後。然而，現實卻常常不盡如人意——即使彼此用心經營，還是有些關係無法走到終點。究竟是什麼原因讓人們在付出之後仍無法修成正果？今天邀請到華得聯合法律事務所的主持律師吳孟玲，以其豐富的法律與情感處理經驗，帶領我們一起探討感情中的現實挑戰，並試圖找出未竟關係中的癥結點！

你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。

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01:13 如何引導真正的價值與成就
12:43 當孩子覺得賺很多很厲害父母怎麼應對

在現今的社會中，許多孩子往往將金錢與成功劃上等號，覺得只有賺大錢才是「了不起」的標誌。作為父母，當我們聽到孩子這樣的提問時，往往會感到困惑與擔憂。究竟該如何引導孩子，讓他們理解成功的多樣性與真正的價值？今天，我們邀請到賴芳玉律師來分享她的看法和經驗，讓我們一起探索如何幫助孩子建立正確的價值觀，讓他們學會認識生活中那些無形卻同樣重要的成就。

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00:28 年邁母親決定自己一哩路
12:56 病囑法的改變
19:41 生前要跟子女分享人生觀

當生命進入最後的階段，如何掌握自己最後一哩路，是每個人都需要思考的議題。隨著《病人自主權利法》的實施，越來越多長者主動簽署預立醫療決定，為自己做出周全的安排。然而，當家人面對至親選擇放棄急救時，往往會引發情感上的矛盾，甚至不捨與抗拒。今天我們邀請到賴芳玉律師，和我們一起探討，家人應該如何理解並尊重至親的決定？面對親人的選擇，內心的牽掛和害怕又該如何釋放？在尊重意願和情感牽絆之間，如何找到平衡。

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🧹你/妳平常會主動做家事嗎？
🧑🏼‍💻🧑‍🍼家庭分工不均，總覺得比另一半花更多心力照顧這個家？
🫶如何避免彼此間的心理落差？
👶夫妻想生二胎，會有什麼建議？
💛愛與責任的平衡點如何拿捏？

鄧惠文 x 賴芳玉 律師

▸▸釐清「經濟貢獻」與「家庭貢獻」的價值，當太太準備拚出一份事業，而丈夫負責持家...

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＃家事 ＃照顧家 ＃心理落差 ＃家庭貢獻 #價值 #經濟貢獻
＃心事有人知 ＃寶島聯播網


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想深入了解成功創業者的心法與故事嗎？我是 Charlie，邀請你收聽《查理的創業化合物》。每集節目，我都會與上市公司董事長、品牌老闆、網紅等創業家對談，分享他們的創業經驗與乾貨。立即點擊連結收聽，啟發你的創業旅程！ https://fstry.pse.is/6ruul9

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【心事有人知-週末精選】「集、挑、分、歸」解決家裡喜歡囤積的習慣！ │鄧惠文 ft. 收納教主廖心筠 

年末將至，又到了檢視家中物品、大掃除的時刻了，
那些一年前或多年前以為還需要的物品，
是不是又在家中無聲無息的躺了一年，
那幾件你等著要穿的衣服，
是不是又在衣櫃掛了一年，動也沒動？
 
別把囤積當成收藏！更別藉口那是回憶。

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解決愛囤積的壞習慣！ 
尤!其!是!長!輩!

#心事有人知 #鄧惠文 #囤積症 #收納 #廖心筠 #大掃除