В этом выпуске мы обсудили: 

– Какие существуют типы привязанности; 

– Как сформировать надежные отношения;

– Как зависимости связаны с типом привязанности.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как обстановка в семье влияет на жизненные взгляды;

– Как поддерживать себя в непростых ситуациях; 

– Можно ли после развода сохранить теплые отношения.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

– почему существует деление на мужское и женское поведение;

– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизнь; 

– как эмпатия помогает в создании комфортного социального пространства.

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

– С какими запросами обращаются к психиатру;

– Как распознать депрессию;

– Как алкоголь влияет на психику. 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как кино развивает чувствительность; 

– Как режиссеры управляют нашими эмоциями;

– Как научиться выбирать кино.

Тг-канал Елены: https://t.me/elens_way

Этот выпуск создан в поддержку Фестиваля «Mental Health Film Festival» о ментальном здоровье в России, в котором проект «Ты – это важно» выступает информационным партнером. 

Он пройдет с 10 по 13 октября в Москве, Петербурге, Казани, Калининграде и Тольятти. 

На фестивале Елена Мицкевич выступит в образовательно-дискуссионной программе «Диалоги» 6 октября в Москве, а также будет модерировать показ фильмы «Текстуры лжи» 10 октября в Санкт-Петербурге. 

Почитать о фестивале и узнать расписание вы можете по ссылке: https://mentalfilmfest.com/ 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

– к чему приводит игнорирование своих чувств;

– как гормональный фон может влиять на состояние;

– что делать, чтобы проявлять заботу о своем ментально и физическом состоянии. 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

— как работа с телом помогает ментальному здоровью;

— какую роль в жизни играют конфликты;

— зачем мужчине быть уязвимым.

Партнер выпуска: бесплатный профориентационный тест от Skillfactory: https://go.skillfactory.ru/Vj2Bww

Он поможет найти свое призвание и сменить профессию на востребованную и подходящую именно вам. Проходите тест и получайте подарки!

Реклама. ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530, erid: 2Vfnxxwkr7A

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;

– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;

– минимальный чек-лист ухода за собой. 

Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для ухода за кожей лица и головы.

Средства ежедневного мужского ухода, которые упоминает врач-дерматолог Алена Шербатых в выпуске: 

Гель-сыворотка Minéral 89 

bit.ly/3z1Fjyg - моментально увлажняет кожу и укрепляет ее защитный барьер, успокаивает и возвращает чувство комфорта. Сыворотка быстро впитывается, не имеет отдушки и идеально подходит для ухода за кожей и женщин, и мужчин. 

Солнцезащитные флюиды Capital Soleil представлены в двух форматах: для коррекции возрастных признаков 

bit.ly/3XbfXGj и для предотвращения появления несовершенств bit.ly/3XsUEjN. Оба средства легко наносить и распределять по коже, текстура флюида не оставляет следов и ощущения липкости на коже. 

Реклама. www.vichy.ru 

erid: 2VfnxwGPCqv 

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно» 

Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог 

В этом выпуске мы обсудили: 

— почему мужчины реже обращаются к врачу;

— почему не стоит терпеть;

— важность замечать сигналы своего тела.

Всем приятного прослушивания! 

Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/

Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

В этом выпуске мы обсудили: 

— что скрывается под уверенностью в себе;

— ошибку выжившего;

— инструменты для работы с самовосприятием. 

Всем приятного прослушивания! 

Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/

Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Гость выпуска – Павел Доронин, психолог портала "Ты – это важно".

В этом выпуске мы обсудили: 

– Как мужчине перестать воспринимать себя, как функцию;

– Как окружение мужчины влияет на его поведение; 

– Как снять маски и выбрать себя.

Всем приятного прослушивания! 

Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way

Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/

Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!