準レギュラーの松山優太さんa.k.a 逆輸入トレイルランナーをお迎えしアジアトレイルマスターに関してお話をお聞きしました。

 

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57人目のゲストに上宮 逸子さんをお迎えしてお話を伺いました。

 

上宮 逸子

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• KOUMI100
• 京都の舟山近辺出身
• 京都一周トレイル
• 山の近くに銭湯
• バトミントン
• 日体大
• 子供の時からランニング
• 岩手の遠野ハーフマラソン
• バトミントンで勝てなくなって
• いずみがたけトレラン
• 臼蓋形成不全
• 新城ダブル
• TDS
• Black Canyon Ultras
• 週の練習量
• 下りは飛ばす

★編集後記★

今回感じたのは、上宮逸子さんがバドミントンで培ったアスリート精神が、現在のトレイルランニングに大きく活かされているということです。下りでの脚裁きの瞬発力や持久力、そして競技に取り組む前向きな姿勢は、上宮さんの根幹にあるのではないかと思います。しかし、股関節の手術を控えた際は、不安から塞ぎ込む日々もあったとのこと。語ることはありませんでしたが、並大抵ではないリハビリを経て競技復帰だったのではないかと思われてなりません。大きな目標である新城ダブル完走期待してます！！

今回はありがとうございました。

（アツシ）

 

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オリジナルメンバーの 岩垂　晋をコメンテータにお迎えしてMountain Lakes 100の振り返りを行いました。

岩垂晋

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★編集後記★

今回田中さんが走ったMountain lakes100、コースプロファイルだけをみると走れる100マイルでONTAKEに似ているので、得意なコースなのかと思いきやそーではなかった…今回初の試みCOROSでの調整法…起伏があるほうが休める等々参考になることの宝庫だったんじゃないかなと思うかいでした。（アツシ）

 

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オリジナルメンバーの 岩垂　晋をコメンテータにお迎えしてMountain Lakes 100の振り返りを行いました。

 

岩垂晋

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• KOUMIのリレー
• COROSを使ったトレーニング負荷・状態講座
• ナイキ本社
• ブリュワリー
• レース会場への移動手段
•  

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オリジナルメンバーの 長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオと長尾くんの信越ペーサーをした萩原 久也さんをお迎えして2024年信越五岳を振り返ってもらいました。

長尾 暁人

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YouTube☞⁠⁠Gaoただ走るだけの動画⁠⁠

 

萩原 久也

Instagram☞⁠⁠hisaya_hagiwara

Strava☞⁠⁠HisayaHagiwara

• 最初は抑えめに
• 西方トレイン
• アパ手前で脱水気味に
• 青少年の家までは走れるパート
• チャンピオンゲレンデで数人パス
• 池の平で総合３位
• 黒姫でペーサーと合流
• 笹ヶ峰でトップを捉える
• トップの走り
• 瑪瑙山の下りで若干失速
• 飯綱林道のウィニングラン
• 優勝という新たな経験

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オリジナルメンバーの ,長尾 暁人 a.k.a ガオガオナガオと長尾くんの信越ペーサーをした萩原 久也さんをお迎えして2024年信越五岳を振り返ってもらいました。

 

長尾 暁人

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萩原 久也

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• Mt.Fuji後の過ごし方
• ふどうの森
• H3
• 富士登山競走と富士登山駅伝はDNS
• 暑さ対策
• レース戦略

 

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56人目のゲストに久保 和範　a.k.a チャラ久保さんをお迎えしお話を伺いました。

 

• 埼玉県入間市出身　
• 野球少年
• 3ヶ月間のハンドボール部
• ビールの売り子
• 痩せるためにランニング
• Sub3したからトレランを始める
• 10日間の筋肉痛
• グレートレースを観てTJAR を目指す
• 雪山登山で宿題完了
• チャラ久保ファッション
• 「チャラ久保」がなぜ浸透
• 登りで心拍が上がらない方法
• 50kmぐらいのトレランレースが好き
• 新たなシューズの探索

 

編集後記

参加する大会に関してかなり綿密に自分の足らないところを分析し、大会に備える。

また、その大会で足らないところを次へ活かす。当たり前のことを出来ることが久保さんの強さなのかなと思いました。

レース不安やドキドキが好き。私はそこがものすごく苦手なので色々な意味で楽しまないとなと感じさせる今回でした。久保さんありがとうございました。（アツシ）  

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55人目のゲストに河崎 鷹丸さんをお迎えしお話を伺いました。

 

Instagram ☞ tkmr_kw

 

• Kaga Spa Trail クラファン
• 宮城県民の集い
• 野球少年
• 楽天イーグルス
• 宮城の牛タン
• 東日本大震災
• 高専高校で情報処理
• 仙台で就職
• 転職先の先輩からランニングを誘われる　
• ランニングを始めて半年でトレイルラン
• 2018年に東京
• 古河はなももマラソンでSub3
• 2019年　もくもくTRC
• 垂直方向を強みにスカイレース
• UTMF、Mt Fuji100
• 富士登山駅伝
• 富士登山競走
• 同世代のライバル

 

編集後記

鷹丸くん自信は人見知りとのことですが、その中でも人との仲を紡いだ環境で目標となる人が身近にいる身をおくとことで相乗効果があり、今の活躍もあるのかなと感じました。もちろん自信の努力もさることながらですが。シンプルにこの先どこまでいくのかウォッチし続けたいです。今回はありがとうございました。（アツシ）
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54人目のゲストに大濱 侑季をお迎えしWestern Stateのお話を伺いました。   Instagram ☞ yukink1n25  X ☞ wasabisanpo ONTAKEスタート 2015年トレラン初め 中学校でハイジャンプ 高校でバスケ部 大学で管弦楽部でバイオリン バイオリンは財産に 2010年に東京マラソン トライアスロンを初めて、UTMBを知る ロングトレイルのモチベーション 2022 OSJチャンピオン Sub24に向けて澤練 応援してほしいを逆境に インターナショナルBBQ シェイクアウトラン レース前から腰が痛かった 日本人で並走 オフィシャルのタイムテーブル アイスバンダナ 常に体を冷やし、暑熱順化をしろ！ デビルスサムまでの登りでJJに刺される　　 俊平くんのお母さん 思った以上にタイムが巻けない フォレストヒルでピーターに遭遇 タイムテーブルに乗らない ラッキーチャッキーで胸まで浸かる ALTから焦り スコットジェルクエピソード 大いなる勘違い 俊平くんの母再び 24までギリギリの戦い ロビーポイントでピーター登場 ゴールで出し切りぶっ倒れる 有言実行 鼻血出て車椅子 メディカルで休養 レース後   編集後記 ボディビル会には｢ラスボス｣｢狂喜の男｣と言えば合戸考ニさん。トレイル会の｢ラスボス｣｢狂喜の女｣と言えば大濱侑季と言わざる得ないくらい強メンタル！！ 体力測定に新城を選ぶあたりが常人の私には考えられません。爪の垢を煎じて飲ませていただき、ほんの少しで良いのでそのメンタル分けてください。今回は長丁場の収録ありがとうございました。（アツシ）    質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの渡辺伸吾さん、準レギュラーのJJ a.k.a 橋本淳一さん、ゆかさん a.k.a 渥美 ゆかさんをお迎えしWestern Stateのお話を伺いました。   渡辺伸吾 Instagram ☞ ⁠⁠syuri0205⁠⁠ Facebook ☞ ⁠⁠ShingoWatanabe ⁠   JJ Instagram　☞ ⁠@stillnotitle⁠ X ☞ ⁠@stillnotitle⁠ ゆかさん Instagram☞ ⁠@angelayuka⁠ Facebook☞ ⁠AtsumiYuka   レース（Start-ロビンソンフラット） レース（ロビンソンフラットーフォレストヒル） レース（フォレストヒルーゴール） レース後（クニさん家でのバンケット、大谷グッズ） Western Statesに参加するときの注意事項 （編集後記） 自分が100マイルを目指した時の気持ちをせてくれる内容でした。 100miles100timesでトモさんが100マイルは順位関係なく全員に対してリスペクト。そのマインドに憧れをもち走りはじめてましたが、いつのまにか結果などにこだわりをもつようになった自分。それが悪いというわけではないですが、走りはじめたころの新鮮な気持ちを忘れていたことに反省しました。走れることが当たり前ではなく、走れていることに感謝しようとおもいます。（アツシ） 質問・フィードバック等は「＃welovetimer」「#Timers」と付けXより投稿お待ちしてます。 ドネーションを募集しています。ポッドキャスト維持に役立てますのでよろしければこちらからお願いします。 ⁠www.buymeacoffee.com/welovetimer

オリジナルメンバーの渡辺伸吾さん、準レギュラーのJJ a.k.a 橋本淳一さん、ゆかさん a.k.a 渥美 ゆかさんをお迎えしWestern Stateのお話を伺いました。

 

渡辺伸吾

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JJ

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ゆかさん

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   渡辺伸吾:サッカーで肉離れ/一人でインターバル/肉離れ再び/シャワーで転んで肋骨骨折/厄年/怪我をしながらトレーニング　

　JJ:少ないチケットで当選/Sub24に向けて/「走るのも走らないのも自由、ただ後悔しないように」/一人でのトレーニング

　ゆかさん:ウェスタンステーツへ向けてのトレーニング/愛犬の病気/自転車で転倒して骨折/遠近両用メガネ/また自転車で転倒/厄年対決

・オーバーンにて

ZIP AIR /オーバーンまでレンタカー/ノーハンズブリッジ/ロビーポイントからロッキー/MOON RAKER/ インタナショナルBBQ

・オリンピックバレーにて

タホ湖にタンブラーを求めて/エスケープモメントまで試走/メキシコ料理屋/受付のブースで色々もらえる/有名人クニさん

 

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