「组织进化论」是飞书的官方播客,专注于职场话题和企业管理。我们邀请有趣有料的嘉宾一同分享对于未来工作和管理方式的洞察,希望思维的碰撞可以使大家产生新的思考,让大家更加高效愉悦地工作与生活。
不管喜不喜欢看直播卖货,你一定有过这些疑惑:直播卖货到底能赚多少?那些直播亏本卖货的羊毛真的能薅到吗?
本期节目,我们邀请到了“直播之神”朱萧木,讲述他在直播电商这些年的厮杀中,直播卖货最真实的样子。作为锤子科技的001号员员工,朱萧木与罗永浩共同打造了被称为直播界"黄埔军校"的"交个朋友"直播间。
然而,光鲜亮丽的表面之下,存在着另一个截然不同的故事版本——他曾经历创业的寒冬低谷,因为负债而做起直播卖货,稚嫩过,幼稚过,犯过无数的错误,也突然间背负过原本从来不会背负的东西。
他成功过,也失败过,可以说走过了创业的“四季”,如今 41 岁又重新开始了创业。在朱萧木看来,创业是一次难得而罕见的修行机会,更是一场心力的健身训练,痛苦之后才能长出肌肉,而人的可塑性非常大,很多时候不如把自己扔进去试试。
【嘉宾】
朱萧木,四次连续创业者,锤子科技001号员工,交个朋友首席主播,“罗永浩身边的那个男人”,现在更重要的身份是「营养工厂UndoAge」CEO。
🔍播客《朱萧木的播客》
【主持人】崔灿
【制作人】Kelly
【内容大纲】
从做产品到做主播,认知上的改变天翻地覆 02:43
为什么电商整个行业都有一种很卷的气质 07:54
在杭州的凌晨大排档,可能会遇见刚下播的主播 14:20
顶级主播一年赚多少? 16:44
主播的能力是杠杆,核心是商品 25:11
直播间亏本卖是剧本吗?37:13
我们所有人做的事情都是在对抗算法 37:42
做出一个保健品行业的总成本领先公司 43:49
在一个稳定的行业,价格就是一切的一切 44:35
创业是一个特别难得的罕见的修行的机会 50:23
创业第一性原理:以用户为核心 01:01:32
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上上期,小声比比做客《组织进化论》后,许多听友纷纷留言,希望斯斯也能来聊一期。于是,众望所归,这期节目我们邀请到了 闪光少女斯斯 !
斯斯是访谈纪录片《闪光少女》和播客《给女孩的商业第一课》的创始人,也是一位拥有滔滔不绝能量的创业者。这一期,我们将一起聊聊:如何看待工作,以及女孩们该如何搞钱。
对很多人来说,工作的每一天像是在与海啸见面,从睁眼那一刻起,挑战和压力就不断抽向自己。而在斯斯眼中,工作同样是人生的修炼场,但更像源源不断的活水——试炼她,并赋予更多可能。
因为在这里,你会遇见人生的第一个大客户,挑选未来创业的核心伙伴,突破从老师到老板的身份障碍,向聪明的人偷师学习,甚至掌握打出人生顺风局的关键筹码。
而这一切,最终都关乎如何确立“我本位”——学会调节人生的关系,成为自己的贵人。
【嘉宾】
闪光少女斯斯,公域粉丝600万+,100个人物访谈系列开创者 ,《闪光少女》《给女孩的商业第一课》创始人,微博年度最具商业价值IP
🔍微博@闪光少女斯斯,播客《给女孩的商业第一课》《富女孩宝典》
【主持人】崔灿
【制作人】Kelly
【内容大纲】
钱来的四种方式 02:39
老板是创业的第一个客户 04:23
第一个钱袋子叫专业能力,第二个是和老板修关系 07:13
钱见得越多,抓住的就越多 13:54
双开员工和老板视角,快速成为吸金体制 16:39
人生最大的突破就是,从老师到老板 24:36
一定有美好的地方存在,但要积累筹码 28:44
一旦进入商业社会,要先满足别人才能再满足自己 33:27
年轻女孩的三种冲突:杠精、羞愧、习得性无助 34:31
我不是天生能量低,只是暂时还没有找到方法 41:01
从今天开始,对高能量去魅 44:51
老板之所以很快乐,是因为他发挥了我本位 46:44
在搞钱这件事上,关系很重要 50:33
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小声比比/梓泉: 公众号「小声比比」作者,人工智能 GPT,斯斯老公
刘思毅:群响创始人,毕业于北京大学,在校期间经营“在北大不吐槽会死”校园 IP,并先后在红点直播和面包求职操盘流量运营、在嘉程资本做 C 端项目早期投资,并荣获 2019 胡润 Under30s 创业领袖
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我们每个人在工作中都会经历不为人知的至暗时刻——或许是同伴压力、意义感缺失、向上管理的困境,也可能是被边缘化的无力感、对未来的不安,甚至是心态的失衡。
在占据了我们人生大部分时间,却又不那么快乐的工作中,我们怎样才能成为一个健康而快乐的人?
本期节目,我们邀请了知名心理咨询师 李松蔚 老师,一起直面并分享过去一年里,那些或多或少困扰着我们的“至暗时刻”。
这些情绪听起来似乎充满负能量,但谈论负能量本身,却充满正能量。当我们敢于面对、说出口,并让更多人听见,就会发现——自己并不孤单。
希望这些心理按摩的方法,会让 2025 年的我们更快乐、更强大。
【嘉宾】
李松蔚老师,北大心理学博士、知名心理咨询师,热播综艺《再见爱人》的心理学顾问
🔍微博@李松蔚PKU,播客《不是你的问题》
【主持人】崔灿
【制作人】Kelly
【内容大纲】
判断自我是否能抗压的三个标准 05:00
家庭本是风险分担的装置,但有时拥有家庭反倒雪上加霜 18:27
让恐惧从身体穿过去,不会构成真正的损害 29:13
工作很重要,但是不值得和爱挂钩 31:52
职场中常常说的自我 EGO,其实有点碍事 33:24
“自己”是一个复数名词,包含了很多个角色 40:39
面对嫉妒,有一种阴暗的心理按摩方法 42:37
懒惰这个词,本身就是一个 PUA 44:32
你的消耗、枯燥或者困扰,并不意味着不正确 57:36
最有效的一个心理按摩:创造一个正向的情感支持网络 01:04:51
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本期节目邀请的嘉宾是公众号“小声比比”的作者比比。
他的公众号是篇篇 10 万+,本人也是嬉笑怒骂、脑洞刁钻,是互联网行业热点挖掘机。今年他还开始露脸,做起了自己的视频号“小声搞钱”。但,就是一个这样滔滔不绝产出内容的创作者,其实是一个大 i 人。
自媒体博主的生活是什么样的?我适合做自媒体吗?怎样做自媒体才能火?AI 冲击下还能做文字博主吗?本期节目,比比不聊互联网热点,也不聊太多商业故事,而是将话筒对准了自媒体博主最真实的一面——从创作到生命体验,自媒体是一项和自我深度捆绑的职业。
正如他所说:“如果你已经决定了做自媒体或者网红,你需要做好一个准备,就是我的生命就是一场大型的楚门秀。”
【嘉宾】
比比,公众号「小声比比」作者,人工智能 GPT。
【主持人】崔灿
【制作人】Kelly
【内容大纲】
这个时代最值钱的买卖,是给老板制造信息茧房 04:58
不露脸的自媒体,干不过露脸的 05:56
自媒体网红的生命,是一场楚门秀 09:58
大部分创作者以 i 人为主 11:32
什么样的人适合自媒体:表达欲强,有独特经历 21:52
做内容要像写侦探小说 26:40
对内容创作的执念:信息密度、信息增量、独特的生命体验 30:45
一个东西上网后,它就会极速贬值 32:37
AI 出现后,人人都可当甲方 35:20
AI 会让脸的价值更大 40:45
内容团队要做大,必须要管理 43:51
现在的行业趋势:客户连 brief 都不出了 47:15
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本期节目邀请的嘉宾是营销女王:Olga 姐姐。
她在 29 岁当上总经理,35年间任职多家外企高管,曾把蛋挞变成 KFC 明星产品,也让 Timberland(踢不烂)从谷底翻身,54 岁荣获中国年度 CMO 。
57岁,她再次开启新冒险,离开职场成为自媒体博主,成为互联网职场教练,一年间全网破200万粉丝。
“每一分每一秒,都可以无所不用其极,为自己的未来增值。” 在 Olga 姐姐身上,我们可以看到职场焦虑的另一面——职场的主动权可以突破年龄和性别界限,“磨损”的工作可以成为一种滋养,缺点可以成为自己的特质,而喜爱与热情是永远快乐的简单秘诀。
这一期节目,Olga 姐姐用自己的人生经验讲述,如何找到更大的上升空间,如何让自己更值钱,职场对女性意味着什么,作为老板如何看待职场“撕逼”,以及如何看待老去。
【嘉宾】
Olga 姐姐,35年间任职美泰、肯德基、Timberland等多家外企CEO,57岁离开职场成为自媒体博主
【主持人】崔灿
【制作人】Kelly
【内容大纲】
年轻人的核心竞争力不是高薪,是经历 02:13
不用向上社交,把事情做好就对 05:57
遇到不合理的目标,如何和老板沟通?09:32
面对低谷,需要复盘和 do something 16:16
参加全球领导人峰会,我是唯一女性 27:31
职场妈妈有全职妈妈没有的优势 31:55
老板如何处理员工争夺资源、撕逼 35:08
高薪 VS 成长 VS 喜欢,Olga 姐姐的价值排序? 38:10
怎么看待工作磨损、年龄焦虑? 43:58
遇到猪头的事情,应该用力喊 Next 49:55
Olga 姐姐给不同阶段职场人的建议 51:40
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2023年4月,“空中飞人”张树鹏身着翼装飞行服,从机舱一跃而下,穿过张家界天门洞。这条短视频,一瞬间火遍全网。而记录下这次惊心动魄的飞行过程的,正是影石的全景运动相机。
张树鹏是如何爱上这样一项危险系数极高的运动?而影石又是怎么挑选出张树鹏成为自己的品牌大使的呢?

从初学时兴奋、紧张到现在享受飞行过程,张树鹏经历过差点在空中遇险的困难,也开始享受空中“惬意”的飞行过程。这项“不容出错”的极限并没有让张树鹏望而却步,反而是越战越勇。从创立至今,影石也一直保持着对极限运动的关注,在这个对摄影师要求极高的运动中,影石找到了产品独特的设计点——“先拍摄,后取景”,打开了全景相机走入极限运动场景的大门。如今,影石Insta360相机已经达到市占率全球第一,在产品研发、用户交流、宣传推广上,影石怎么做的呢?
本期节目,我们邀请到了每天在“生死边缘徘徊的男人”翼装飞行家、影石品牌大使张树鹏,和影石Insta360的CSO袁跃。看看这样一群大胆的人,如何贯彻“Think Bold”的理念影响世界。
不论是“如何成为勇敢的人先享受世界”还是如何“打造一款世界认同的产品”,你都可以在这期节目中找到答案。希望这期节目能够对你有所启发。
【嘉宾】
张树鹏,影石Insta360品牌大使、翼装飞行家、中国十大探险家。
袁跃,影石Insta360 CSO & 国内市场负责人。
【主持人】
崔灿
【内容大纲】
一、关于翼装飞行:勇敢的人享受着世界
二、关于生活记录:记录能够封存回忆,给予人力量
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【本期制作人】 崔灿 吴诗欣
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职场焦虑内耗、不会处理上级/同事关系、自我怀疑、厌恶工作、崩溃大哭......从职场新手到资深职场人,职场情绪问题往往贯穿着每个人的职业旅程,而又常常被忽视,亦或是让人无法招架。
上班注定就是痛苦的吗?职场情绪问题该如何应对?
本期节目邀请到了暂停实验室的创始人郭婷婷,她有着 20 年心理学和脑科学研究和从业经验,博士研究领域是情绪和创造力的脑神经机制,还没毕业就去创业,做了可能是国内最大的“大脑健身房”暂停实验室,帮助了 10 万人改善情绪,应对压力,更好地工作与生活。她还是一位有着 9 年创业史的“非典型 CEO”,深入一线产品研发和用户运营,很了解职场人面临的具体情绪困扰。
我们从职场中常见的焦虑内耗、人际关系引发的情绪问题聊起,婷婷带着我们剖析了这些情绪问题背后的心理学及脑科学原理,也提供了科学实用的解法。
这次对谈让我受益匪浅,对我来说也是意义重大的一期节目,也希望能对你有所启发,重视情绪的信号,不要轻易放过你的「不舒服」,拥有带着情绪行动的自由。
【嘉宾】
郭婷婷,暂停实验室创始人 & CEO
【主持人】
崔灿
【内容大纲】
一、关于内耗焦虑
内耗时,大脑里发生了什么?05:05
头脑中的想法像是街道上来来往往的车流,获得自由是「不上任何一辆车」 09:22
很多时候,拖延是因为对失败的恐惧 10:20
焦虑是把双刃剑,如何让焦虑成为动力,而不是把我们压垮? 12:24
担心失业、被淘汰,停不下来担忧和焦虑,有解吗? 15:25
不断 check 手机消息、睡不着醒得早、容易分心,都是焦虑引起的吗? 24:26
沉迷手机、刷短视频来缓解焦虑,有用吗? 32:19
二、关于职场人际
不喜欢老板和团队,抗拒工作怎么办? 41:38
打工人就是要做牛马吗?不要轻易放过你的「不舒服」,重视情绪的信号 49:34
发泄情绪的有效方式到底是什么? 50:13
情绪就像烟雾报警器,报警时不该拆掉它,而应该去找火源 53:51
观察和抵抗不会同时存在,当你成为情绪的观察者,就不再处于和自己战斗的状态 59:44
如何判断自己的心理状态、焦虑程度? 01:03:09
暂停实验室是个什么样的产品?是怎么帮助大家解决情绪问题的?01:05:33
你们心理学公司的员工,工作也会内耗吗?01:18:40
应对情绪问题有很多办法,都是可以练习的,但改变需要时间,请多给自己一些耐心 01:24:51
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【本期制作人】 崔灿 吴诗欣
【本期福利】
欢迎大家在评论区分享你听完本期节目的感受。
我们为听众准备了一份特别礼物🎁:
在「暂停实验室」公众号后台回复关键词「组织进化论」,即可获得本期节目中婷婷提到的心理评测量表,帮助你了解当前的压力状态、焦虑水平及情绪应对能力;还有应对多种压力场景的免费心理工具箱,帮助大家从急性压力中快速降温,缓解压力,恢复精力。
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本期节目邀请的嘉宾是跳海酒馆的创始人梁优。
“跳海”来自北京,目前已经开出了25家门店,覆盖9个城市,目前还在扩张当中。有趣的是,跳海还孕育出了非常有生命力的社群文化,它会用飞书招募兼职“打酒师”,许多互联网人也会去跳海做兼职“打酒师”。
在节目中,梁优分享了自己的创业和管理的理念。作为一个不那么正经的老板,梁优称自己“像做作品一样开店”,秉持着去中心化的管理风格,也坚持着站在背面、反对经验、分享共创的跳海精神。兼职打酒师制度的背后,正是梁优对“酒吧开源”制度的独特思考。
一起来听听,梁优和他的「跳海酒馆」。
梁优,跳海酒馆创始人
如何获得日常之外的灵感和能量?03:28
像做作品一样开酒馆 03:53
兼职打酒师也是“老板” 06:31
兼职打酒师身份的诞生,开源和去中心化 13:51
跳海坚持的原则和理念 20:49
没有办公室的酒馆,怎么办公? 26:03
当跳海开到100家,重新理解变与不变 32:04
当跳海开一家新店,什么是最重要的? 37:29
“世界在下沉,我们要建造。” 41:08
与真实的人和文化产生链接 47:02
相关节目链接:
【本期制作人】 崔灿 陈瑶
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我们将随机抽取位小伙伴,获得跳海周边一份。🎁
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本期节目邀请的嘉宾是趁早品牌的创始人王潇。在这之前,她曾是中央电视台整点新闻的主播、时尚 Cosmo 的前主编。
如何找到自己的兴趣和天赋,并将其转化为长期的执行力,或许是每个职场人都面临的困惑。王潇讲述了自己从0到1的创业故事,并由此分享了自己的人生经验,试图为处于迷茫中的职场人找到一个可取的路径。
本期节目探讨了时间管理的方法论,还讨论了如何解决内耗、实现秩序、建立好习惯、克服拖延症等职场的技巧。王潇鼓励大家成为“习得性自助”的人,也希望这些经验能为大家带来积极效用。
王潇,趁早品牌创始人
如何发现自己的天赋和热情,做好职业规划?01:57
“趁早”品牌创办背后的故事 09:30
用“时间四象限”法则提高效率 14:49
定义“五种时间”:生存、赚钱、好看、好玩、心流时间 21:31
如何找到工作的意义,创业给人生带来的变化 34:23
“女强人”怎么理解“强”? 40:31
工作与家庭的平衡 43:38
J人与P人的共性与差异 47:36
管理自我与管理他人的区别 53:34
潇洒姐给职场人的建议 54:58
【本期制作人】 崔灿 陈瑶
欢迎大家在评论区分享你收听本期后的感受。
我们将随机抽取10位小伙伴,获得效率手册一份。🎁
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本期节目邀请到的嘉宾是米可世界的两位 PMO。我们围绕工作流程、人才画像、价值感等话题,详尽地探讨了 PMO 这份职业。如果你当下正处于职业迷茫期,想要寻求转型,可以看下自己是否适合 PMO 的人才画像,希望能够为大家提供一些选择和帮助。
(米可世界是一家全球化社交娱乐公司,推出了 MICO、YoHo、TopTop、SUGO 等多款社交娱乐产品,业务覆盖中东、东南亚、东亚、北美等地区的超100个国家。)
【嘉宾】
娜仁、辛立,米可世界PMO
【主播&制作人】
小北,飞书产品市场经理
一、PMO 是什么?
二、PMO 的人才画像
三、PMO 的价值
本期福利
欢迎大家在评论区分享你听完本期节目的感受?我们会抽出 5 位听众,送上《硬核晋升》一书。
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【备注:为了更好的节目内容,本期进行了线上补录,所以前后的声音环境不太一样,且后面的音质没有前面好,特此说明,也望大家包容。】
最新重新读了《月亮与六便士》。
主人公是一名事业有成、家庭圆满的证劵经纪人,但是在 40 岁的时候,他突然放弃拥有的一切,远走他乡,只是为了画画。
之后的数年里,他颠沛流离、穷困潦倒,但是从来没有把自己的画作拿出来售卖。最后,他在一处与文明隔绝的小岛上创作出了一副惊世巨作,但是却执意要毁掉。
为什么?——因为他的理想【不是通过画画功成名就】,而是【享受创作、画画的过程,过上理想中的生活】。
理想和生活、工作一定是对立的吗?
本期节目,聊的就是关于【一个探索工作和理想关系的故事】。
一、关于工作和理想关系的探索
04:22 嘉宾经历:企二代,之前做数据分析师,2020年回家接班
05:43 父亲为了给我更好的教育,开启创业
08:32 接班是自己的自由意愿吗?——我们总是被身边的条件推着走
15:53 当理想和现实冲突的时候,可能是因为理想不合理
17:39 作为企二代,人生中快乐的时候并不多
18:15 得到的多,付出的少,所以没有价值感和成就感
22:21 想要的生命状态
二、《月亮与六便士》
27:25 40岁的时候,主人公为了画画,放弃拥有的一切
31:44 主人公执意要把自己的画作毁掉,为什么?
32:26 理想【不是通过画画功成名就】,而是【享受创作、画画的过程】
33:05 过上理想中的生活,而不是将理想和生活对立起来
三、为什么工作和理想总是对立?
37:20 当企业追求高速发展的时候,会泯灭人作为“人”的一面
46:59 其实员工的身心健康,会直接影响到企业的发展
51:06 尽量选择和自己理想接近的公司和老板
56:43 飞书任务帮助我做事有规划
57:24 飞书多维表格帮助睿思精密提升良品率
59:22 荐书:《家门没上锁》——一个已经回家的人,讲他回家之后对世界、人生的看法(回家指回归真实的内心)
欢迎大家在评论区分享:你理想中的生活或工作是怎样的?我们会抽出 5 位听众,送上《月亮与六便士》一书。
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