感情 不好說啦

A-Lun

嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸 是婚戀產業顧問、是情感諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師、是企劃經理、是活動主持人、也是聲音直播主播。 擁有數百場一對一諮詢,以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。 憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。 不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」 感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做! 聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕 聊一些日常生活🎢 聊一些光怪陸離的故事😱 也歡迎投稿你的愛情故事,這裡就是你的雲端樹洞💌 覺得內容有幫助,也可以贊助我一杯飲料的金額, 會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家 ※目前努力保持每週五更新集數 ※如果你需要情感諮詢,推薦你訂閱會員有3個方案任你選 (除了基本諮詢還有其他福利唷~) ▶訂閱成為感情教徒👉 https://pay.firstory.me/user/a-lun ▶Instagram👉 a_lun.6 ▶Instagram連結👉 https://www.instagram.com/a_lun.6/ ▶合作邀約可私訊Instagram或E-mail ▶合作邀約/講座邀約信箱👉 [email protected] 節目封面 @helena.draw_ 設計 #感情 #男女 #愛情 #情感 #人際關係 #心理 #男女相處 #挽回 #豐富生活 #提升自我 Powered by Firstory Hosting

  • 44 minutes 15 seconds
    EP.143|比起轟轟烈烈更喜歡慢慢熟悉的安全感【慢熱型戀愛觀】該如何慢慢來,才能讓慢熱型的他/她增加對我的好感度?

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    我們很常聽到,很多人介紹時候自己時候,都會說自己性格比較慢熱,
    在經營關係時分為大膽示愛的「行動派」以及深思熟慮的「慢熱型」,
    但往往慢熟型的人在感情中都是相對被動的,也因為這種被動讓追求者特別摸不清想法,
    長期互動下來,當然結果就是讓追求者相處過程中特別難受..
    但其實被動型的人自己也沒弄明白自己心裡的感覺。
    也或者她也在權衡該如何對待這份感覺。

    所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!
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    10 January 2025, 2:01 pm
  • 49 minutes 59 seconds
    EP.142|人緣好有哪些特質,第一次見面就令人想親近,【如何討人喜歡】提升人際關係的同時,也讓情感發展更順利~

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    #打破閾值 #湧現增長


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    無論是在戀愛還是職場中,討人喜歡、個性好、人緣好,這些都是我們都常聽到正向標籤,
    而擁有這些特質,相較於沒有的人,在生活中更容易讓各項發展順利進行~
    那麼如果想成為一位討人喜歡、人緣又好的人,應該要具備那些特質呢?
    本集會統整一些非常具有吸引力的特質跟大家分享。

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    3 January 2025, 2:01 pm
  • 48 minutes 11 seconds
    EP.141|倆人互相喜歡、互相扶持,為了感情以及未來的發展共同努力!最美好的【雙向奔赴】關係在現實中該如何實現?

    當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

    雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

    快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/6wsyyk


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    【感情 不好說啦】聖誕節好好說-活動開始報名啦
    活動日期:2024.12.29(日)13:30-16:30
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    愛情裡最卑微的莫過於「可不可以,我愛的人也剛好喜歡我?」
    誰不希望自己的愛情是雙向奔赴?我們卑微的祈求,直到那刻,會覺得自己是世界上最幸福的人。
    但愛情需要雙方共同努力,才能真正的實現幸福,為了能夠更為長久的在一起,
    雙方都在為對方靠近而努力,為此在兩人相處的過程中逐漸形成了零距離的整體。
    而在這個充滿紛擾的世界裡,又該如何在戀愛中實現雙向奔赴呢?

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    27 December 2024, 2:01 pm
  • 46 minutes 45 seconds
    EP.140|如何成為【安全型依附】,讓自己擁有一段健康又快樂的穩定關係,在親密關係中保持自主性,同時也能夠信任和依賴他人。

    華麗音樂傳奇《更好的人》給你頂級視聽饗宴

    https://fstry.pse.is/6yuyxf


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    有些人在感情中總是那麼自在、快樂,而有些人卻總是患得患失、疑神疑鬼,
    有些人能夠輕鬆地與他人建立親密關係,而有些人卻總是害怕受傷而保持距離。
    這些不同的關係呈現,其實都和我們的「依附類型」有關。
    每個人都是獨立的個體,但卻有人能夠與他人有深刻的連結,可以彼此支持、依靠與關心,
    不管是自己還是對方,只要有需要,就能夠互相當對方的避風港。
    如果你是不安全的依附類型,那麼這集可以幫助你往安全型邁進~

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    20 December 2024, 2:01 pm
  • 46 minutes 57 seconds
    EP.139|相愛容易相處難,如何判斷這段關係適不適合【共度一生】,一直在試錯的感情,也該給自己一個明確的方向~

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    經歷了大大小小的愛情故事,才發現相愛容易相處難,
    遇見適合的人其實不難,只是我們總是在一段關係中糾結迷惘,
    需求變得更多、付出又變得更少,導致自己又把感情搞得一團糟..
    一直在試錯的感情,不外乎都是想要更進一步發展,
    這集總結了許多情侶經常遇到的問題,都是判斷關係適不適合走長久的方式。
    提供給大家參考~

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    13 December 2024, 2:01 pm
  • 54 minutes 42 seconds
    EP.138|王子與公主步入禮堂總覺得是最美好的結局,但現實卻狠狠的打臉我們【婚前恐懼症】是什麼樣的心理障礙阻撓了我們步入婚姻呢?

    【寶島眼鏡舊鏡回收計畫】即日起至2025/3/31,帶舊鏡框來寶島眼鏡回收,配任一付FORECO系列即可享配1付送1付!配到好只要2480元起!下載APP升級鏡片還可現折$500,更多資訊>> https://fstry.pse.is/6yuy5b


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    結婚是人生大事,步入婚姻殿堂,享受甜蜜愛情的同時,也需要承擔更多的責任。
    因此,如今不人在面對婚姻時難免產生一絲焦慮。
    以至於許多愛情長跑多年的情侶,常常無法接受婚姻的承諾,一心只想停留在戀愛中的激情與浪漫中,
    嘗盡戀愛的美好,卻更加凸顯了婚姻的束縛與重大的責任和壓力。
    又或許平時經常聽到關於婚姻的探討,特別是經常聽到涉及夫妻矛盾和責任關係的話題,
    所以很容易產生一種恐懼心理和逃避心理...
    尤其是現在婚前同居現象日益普遍,對婚姻的期待心理更是相當程度地減弱了。

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    6 December 2024, 2:01 pm
  • 52 minutes 49 seconds
    EP.137|在一起前滿滿的關心照顧,在一起後只剩沒事那我先睡了【交往後的落差】為什麼交往後一切都變了?

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    許多人在曖昧期以及熱戀期的時候,常常都是帶著濾鏡效果看著對方,所以一切都是那麼的美好~
    但當濾鏡效果關閉時,是不是開始覺得對方變了呢?
    還沒交往的時候,長途來回就為了買妳愛吃的東西,關心的訊息也從來不會斷、連睡覺都捨不得都只是為了回妳一句晚安。
    但交往到了一定程度後也一定很納悶,這個人怎麼可以變這麼多?我好像越來不滿意他了!
    可是你卻沒有發現,其實我們自己也變了,或許變得更愛他、更喜歡他、更黏他了?
    但這樣反而,也讓對方感覺到了壓力 ……

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    29 November 2024, 2:01 pm
  • 48 minutes 42 seconds
    EP.136|有一種分手方式,或許比出軌還難過【斷崖式分手】被分手的那方毫無準備,只能感到錯愕、困惑和自責等混亂的情緒之中..

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    有一種分手方式,或許比出軌還難過...
    前一天可能還非常恩愛、如膠似漆,相處看似沒有任何問題的兩人,某一方卻毫無預警突然提出分手,
    甚至會迅速切斷所有聯繫,直接人間蒸發,讓對方找不到人,深怕對方在繼續糾纏..
    這也讓被分手的那個人覺得很錯愕無法認清現實,這就是我們所說的「斷崖式分手」。
    但到底是哪些原因造成了斷崖式分手,如果遇到了又該如何調適心態呢?

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    22 November 2024, 2:01 pm
  • 42 minutes 45 seconds
    EP.135|為什麼你總是無法控制情緒,我快受不了你的【情緒化】可不可以請你成熟一點?

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    當興致沖沖的想與伴侶分享你遇到的趣事,結果對方卻冷漠回應,讓內心的充滿無法消除的不悅感。
    在一段親密關係中聊沒兩句就開始爭吵起來,只因對方的一句話或一個動作讓你感到不舒服。
    或是專注在工作中時卻不斷的被打擾,讓你無法專心做事,而感到非常焦慮與不滿。
    感受到身體反應的不舒服,卻又不知道怎麼了也無法控制自己,只好先忍耐或不理它,
    但下次又發生類似的事,又將鬼打牆的重複發生一樣的狀況。
    或許我們該學習停止用情緒化來思考,不然只會讓自己越想越氣!

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    15 November 2024, 2:01 pm
  • 34 minutes 4 seconds
    EP.134|有種人會因為"智商"而產生性慾望,【智性戀】比起高顏值更喜歡高品質的思想碰撞!

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    這世界上有種人只會想和聰明的人談戀愛,比起對方的外貌,舉手投足充滿知性更要來得讓人心動~
    並且不僅僅是喜歡而已,甚至還會想要撲倒對方!
    對於智性戀人群來說,智力是最有特徵的性吸引力,甚至比潛在伴侶的外表和性格都更有價值,也是增進感情的關鍵。
    即使在建立關係後,也能確保有足夠多的智力上的交鋒和討論。

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    8 November 2024, 2:01 pm
  • 45 minutes 5 seconds
    EP.133|【冒牌者症候群】無論表現得再優異,都無法認可自己的能力!焦慮、憂鬱又悲觀思考..害怕有一天會讓大家感到失望

    華麗音樂傳奇《更好的人》給你頂級視聽饗宴

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    冒牌者們即使擁有滿滿的實力和成績,仍然認為「只是運氣好罷了」、「全靠旁人的幫忙」~
    無論表現得再優異,都無法給自己相對應的好評價,明明獲得大家的肯定,卻感到十分恐懼,擔心下一秒就被看穿。
    不僅僅是缺乏自信,而是一種深層的、內在的恐懼,相信自己的成功全是建立在外界錯誤的認知之上,而非自己的真本事..
    只要一出差錯,就習慣性的把責任怪到自己的頭上來,而長期下來就有可能讓自己陷入長期憂鬱的情緒當中。

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