五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

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五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。是學習真心理學的不二之選。 = 下載 MindForest App，運用心理學與人工智慧的研究成果，助你逐步建立強韌心理、行動力和優質生活。 https://mindforest.ai/ = 由樹洞香港 TreeholeHK 發行合作邀約 [email protected] https://treehole.hk/ https://facebook.com/hktreehole/

15 minutes 18 seconds

#PSY｜你相信緣分嗎？命運安排根本不存在！？如何理解決定了你的人生！實驗心理學緣分（1/3）｜#五分鐘心理學

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15 November 2024, 11:20 am
14 minutes 3 seconds

#PSY｜為什麼很多人對生活感到無助？三個自救方法擺脫無力感！背後驚人的動物實驗🙂‍↔️ #習得性無助 #抑鬱 #憂鬱｜#五分鐘心理學

和我一起深入了解習得無助實驗背後令人驚訝的真相，揭示它對人生的真正意義！你是否感到陷入無力的循環中，無法擺脫習得無助感的束縛？在這段影片中，我們將深入探討習得性無助的概念，探索其根源、跡像以及對我們精神和情緒健康的破壞性影響。但最重要的是，我們將討論克服習得無助感的實用策略，使您能夠重新掌控自己的生活並釋放自己的全部潛力。準備好掙脫束縛你的枷鎖，開始過你應得的生活吧！

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8 November 2024, 11:20 am
16 minutes 19 seconds

#PSY｜最動人心弦的治療故事！如果是你，你會如何應對？尋找生命的意義與啟示！意義治療（下）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學

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1 November 2024, 11:20 am
10 minutes 29 seconds

#PSY｜如何在集中營中找到生存意義？意義治療（上）｜心理治療百科（六）｜#五分鐘心理學

由弗蘭克 Viktor Frankl 創立的心理療法，強調在痛苦中找到意義，並透過賦予人生意義來應對痛苦、罪疚感和死亡，從而增強內心力量與生存意志。

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25 October 2024, 11:15 am
16 minutes 7 seconds

#PSY｜為何走不出有毒關係的循環？可能有毒是你的思維！仆街磁石是如何煉成的｜#五分鐘心理學

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18 October 2024, 11:20 am
14 minutes 37 seconds

#PSY｜該放棄了嗎？三句說話識別你是否深陷有毒關係當中｜#五分鐘心理學

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11 October 2024, 11:20 am
16 minutes 47 seconds

#PSY｜痛與愛如何讓我們感覺到活著？自體心理學的靈魂救贖與愛（下）精神分析學（十）｜#五分鐘心理學

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4 October 2024, 11:20 am
16 minutes 9 seconds

#PSY｜為何會愛上一個人？填補不完整的空缺（中）精神分析學（九）｜#五分鐘心理學

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27 September 2024, 11:20 am
12 minutes 35 seconds

#PSY｜為何會愛上一個人？空虛寂寞凍！自體心理學（上）精神分析學（八）｜#五分鐘心理學

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20 September 2024, 11:15 am
21 minutes 33 seconds

#PSY｜拒絕告白！真情流露！陳健安《我很不愛你》｜#五分鐘心理學

陳健安最新單曲《我很不愛你》不愛就好，不愛就不會在一起、不會在一起就不會吵架、不會吵架就不會分開、不會分開就不會受傷、不會受傷就不會心痛。所以我很不愛你，為了愛你，我可以很不愛、很很不愛、狠狠不愛。

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13 September 2024, 11:25 am
46 minutes 22 seconds

#PSY｜工作不順必學心法！創業路上轉危為機？｜職場晉升心理學｜#五分鐘心理學 X 章濤@財科暗戰

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7 September 2024, 11:00 am
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