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《本集收聽重點》 聖誕月是感恩的季節

Jenny今年很大的收穫是...

你們都是怎麼和物慾共處的?

當你平靜時 才容易看到困境時上天幫你開的那一扇窗

困難是去解決還是跟它共存?

如何看待人生中的好事與壞事

現在!馬上就計劃一趟你期待的體驗吧 !

快樂沒有標準 得自己去找

現在終於懂得聖誕卡片上的字句意義

你要餵養的是恐懼還是希望?

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《本集收聽重點》

Melody睡眠品質直線上升的小祕密

永遠相信LOVE 看見美好

3個行為看出對方是否夠喜歡你

健康的長期關係有幾個重要指標

有意識地相處是對關係很好的投資

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《本集收聽重點》

守住自己的底線 內耗少很多

感恩不是用講的 是要靠行動練習

越了解自己 越能言行合一

梅根最近又搞事了 ?!

閨蜜好友的另一伴有外遇 你會跟閨蜜講嗎 ?

不知道該不該說的事 就不要輕易講出來

成人的分寸感 是點到為止的默契 是不打擾的溫柔

保護色不是冷漠 是清楚邊界感

我們不需要拿下全世界 經營好自己一片小花園就好

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《本集收聽重點》

中年少女的追星日子

看完國寶後座力很強

每個人來到世界的使命是什麼？

追星是不分年紀的

大家的睡前奶嘴是什麼？

高爾夫的魔力持續發作中

找到開心的事，保持少女心

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《本集收聽重點》

狐狸.兔子和樹懶的啟發

杯子半空還是半滿 ?

樂觀主義V.S.悲觀主義

幸福是比較出來的 !

改變不了時 練習轉念 FIND THE WAY TO DEAL

開始練習寫感恩日記 從小事記錄起

戒掉這些習慣 睡眠品質真的開始好轉

大家知道枕頭每兩年要淘汰嗎 ?

有多少人能真心為朋友開心 ?

誠實面對自己才能打開心裡的結

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《本集收聽重點》

高爾夫小白的小崩潰

我居然開始跟AI聊天了

網友留言聽悄悄話太焦慮?!今天來講點green flag

真正愛自己不會過度付出

練習接受別人對你的好意

打造愛自己的語言思維

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做個小測驗,看看你是否懂得聽?

插話習慣是溝通殺手,你有親密溝通偏見嗎?

善意的批評是關係毒藥

練習五秒暫定機制

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#姐妹悄悄話 #兩性婚姻 #jennyandmelody 

決定下嫁的那一刻,很多委屈就產生了 

懸殊太大,相處會很不和諧

過強的對手讓人疲憊,太弱的對手令人厭倦,古人說:門當戶對,從來都是很有道理的

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情緒穩定並非沒有脾氣

打造情緒穩定不是天生EQ高的人才有,而是可以透過訓練與覺察養成

不需要成為完美的人,但可以成為更穩定.更有力量的自己

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女人不能真傻 只能裝傻

現代社會對不同性別有刻板印象和期望

拋開雙標，愛情與成功不該有性別界線

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太年輕當上製作人，眼紅被排擠出包被酸是家常便飯

女明星都是鬼!? 一堆突發狀況練出強心臟

轉職要注意哪些事?如何制定談判策略?

挫折丟臉是成長的力量，抗壓能力是職場必備

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