🎙️本期主播：

刘飞（微博/小红书: 刘飞Lufy）

佳佳 (微博:@奇妙进化赖皮虾/ 小红书:@赖铭佳)

石老板 (微博:@单口喜剧石老板/ 小红书: @石老板)

毛冬 (微博/小红书: @午夜骑手毛冬)

👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~

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📱 感谢会说笑喜剧7周年的邀请，这期主播们在杭州和大家一起聊聊关于做自媒体的经历和感受。你是怎么开始经营自媒体账号的？ 做了哪些尝试？目前做的情况如何？因为做自媒体有了什么新收获？欢迎收听！

❤️ 欢迎大家在评论区友好讨论、友爱交流。

📢 单立人喜剧演出季重启啦！8月即将登陆沈阳、南京、合肥、杭州，演出加量不加价，每场除了主持人之外有6位演员，时长120分钟，量大管饱。如果你在这些城市，可以在单立人喜剧小程序或者大麦、猫眼搜索“单立人”购票观演。具体演出信息可以查看下方海报，谐聊听友们现场还能发现小惊喜，咱们现场见吧！

📹 时间轴：

00:01:02 啥叫自媒体？

00:18:10 主播们开始在台上品鉴短视频内容

00:28:10 主播们的自媒体之路

00:34:57 大家是怎么开始做自媒体”的？

00:47:11 坚持不懈的自媒体人

01:01:24 不同赛道的自媒体人

01:16:39 这里有一个小彩蛋

🎵 背景音乐

Gimme Some More (instrumental)- Joybird

Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

📮合作请联系: [email protected]

制作：石老板

执行制作：赫楠

🎙️本期主播：

姜大白（华夏基金员工）

毛冬（微博/小红书: @午夜骑手毛冬）

石老板（微博:@单口喜剧石老板/ 小红书: @石老板）

赫楠

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💼 这期咱聊聊投资！我们的老朋友华夏基金，和谐聊开启了一次新的合作尝试，我们希望一起陪伴新手投资者，用两期节目把投资里最基础、也最容易被忽略的问题聊清楚。如果你有想要开始投资的打算，但还不知道如何开始，欢迎来听！

📍华夏基金在资产管理行业作为老牌头部公募，从1988年成立至今，已经服务超2.55亿个人投资者、37万余家机构投资者，管理规模超3.2万亿元，累计为投资者创造超5800亿元投资收益。

在指数投资和ETF领域，华夏基金也有比较深的积累。2004年，华夏基金推出境内第一只ETF——上证50ETF；截至2026年6月30日，华夏ETF总规模超5900亿元，旗下拥有130只ETF产品，覆盖宽基、行业、主题、商品、境外市场等不同赛道。对普通投资者来说，指数基金和ETF也是理解基金投资的一条重要路径。

感谢华夏基金的支持！

📮 在本系列的第一期节目中，我们用直白、易懂的语言，聊一聊新手应该用什么心态来面对、开始投资？风险和收益到底是什么关系？我们该怎么判断自己能承受多大的亏损和波动？基金、股票分别是什么？他们有什么区别？以及新手更适合选择什么产品，进行自己的第一笔投资？来听！

📱时间点：

06:14 投资对普通人到底有什么意义？

16:09 如何判断自己的风险承受能力？

49:43 股票到底是啥，为什么股价会涨跌？

59:24 适合新手理解的投资产品和风险排序

01:00:57 基金到底是什么？和股票有什么区别？

01:05:55 新手投资应该如何选择适合自己的产品？

🎵 背景音乐

Bounce- Steven Gutheinz

Gimme Some More (instrumental)- Joybird

Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

📮合作请联系: [email protected]

制作：石老板

执行制作：赫楠

🎙️本期主播：
毛冬（微博/小红书: 午夜骑手毛冬）
佳佳 (微博:@奇妙进化赖皮虾/ 小红书:@赖铭佳)
东东枪(微博/小红书:@东东枪)
石老板 (微博:@单口喜剧石老板/ 小红书: @石老板)

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⚽️这期聊聊闯祸! 你是个时不时会闯点小祸的人吗? 小时候有什么闯祸经历? 在职场中捅过什么娄子? 事后是怎么补救的? 欢迎来听!
❤️ 欢迎大家在评论区友好讨论、友爱交流。

🍦 时间轴：
00:02:20 迟来的毛冬选手的受伤经历
00:05:12 主播们近期的闯祸实录
00:18:08 在职场中捅过的娄子
00:22:24 插入一个点菜小技巧
00:46:23 演出现场的小失误
00:52:08 小时候的闯祸故事
01:20:59 这里有一个小小彩蛋

🎵 背景音乐
Gimme Some More (instrumental)- Joybird
Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

📮合作请联系: [email protected]

制作：石老板
执行制作：赫楠

单立人喜剧参与出品的首部院线电影《不成功穿越指南》已正式上映！

这部电影由杨皓宇、詹鑫（鑫仔）、刘琳主演，还有很多我们熟悉演员参演，六兽、刘旸教主、潘越等等，石老板也带资进组客串了一个小角色[旺柴]

至于电影讲了一个什么故事，欢迎大家进影院去看看！

最近我们也刚刚完成了 7 个城市的路演，非常感谢各地支持我们的喜剧厂牌，谢谢成都过载喜剧、西安唐蒜铺子、杭州会说笑喜剧、上海 SpicyComedy、深圳三脚猪喜剧和厦门来疯喜剧，见到老朋友们非常开心！

希望大家在喜剧的夏天里，也走进电影院，支持《不成功穿越指南》，来一点轻巧清爽的喜剧体验！

🚖感谢滴滴对本期节目的支持，滴滴一下，去往每一种生活。
最近滴滴会员做了全面升级，让大家都能享受到更多服务、从从容容地出行！
会员升级更直观：里程值升级为成长值，按照支付金额×品类系数计算，等级更直观更好懂
会员身份更稳定：定级周期从3个月延长至12个月
会员权益更丰富：生日礼、代驾权益、海底捞会员（V5、V6新增海底捞银海会员）等生活权益
欢迎大家打开滴滴进入会员中心，查看会员等级领取对应权益，一起开启新的美好出行之旅吧。

🎙本期主播：
石老板 (微博:@单口喜剧石老板/ 小红书: @石老板)
佳佳 (微博:@奇妙进化赖皮虾/ 小红书:@赖铭佳)
东东枪(微博/小红书: @东东枪)
宁家宇 (微博/小红书: @宁家宇)

👏🏻 欢迎收听谐星聊天会~
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对自己好一点儿，听起来很简单，奖励自己吃点好的、喝点贵的、打一回豪华车，挺爽。可是真正的爱自己、放过自己、原谅自己又属实有些难。家庭、职场、爱情……到底怎么在生活的夹缝里对自己好一点？来听听大家的故事！
也欢迎在评论区和我们分享你最近做了哪些“对自己好一点”的事！

❤爱的时间轴：
00:58 我对自己太好了，早饭都得豆腐脑+豆浆了
21:40 假装上班混日子，一不小心混成老板了
24:37 赞助商往观众里塞了多少卧底？
26:56 跟老公过日子，跟搭子找乐子
33:32 我妈的爱好是收集丑男推给我，丑男不常有，都得托人才能见到
47:40 拒绝职场pu儿A，我就是办公室最不抗压力之人！
57:20 吃甜品坐豪车，怎么舒服怎么来！
66:11 我们一起做过好多对自己好的事，但现在我没机会了
75:15 分手！把我送你的东西要回来！
83:14 我将出一本书教别人如何驯化父母！
87:43 去童年找美好时光，用对那个小孩的方式对自己

📮合作请联系: [email protected]
制作：石老板
执行制作：豌豆
剪辑：二琳

🎙️本期主播：
毛冬 (微博/小红书: @午夜骑手毛冬)
石老板 (微博:@单口喜剧石老板/ 小红书: @石老板)
佳佳 (微博:@奇妙进化赖皮虾/ 小红书:@赖铭佳)
东东枪(微博/小红书: @东东枪)
宁家宇 (微博/小红书: @宁家宇)

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🐒 这期谐聊的主播们溜达到了石家庄，和在当地生活的朋友们聊了聊大家的日常生活。在石家庄生活到底是一种什么体验？石家庄有哪些好玩儿 、好逛的地方? 如果想来石家庄定居，这里有什么闪光之处值得你来体验？欢迎收听！
🗺️ 欢迎大家在评论区友爱聊天。后续我们也将逐渐开启更多城市溜达计划，感兴趣的朋友们可以关注起来！

⛰️ 时间轴：
00:02:40 Welcome to 石家庄!
00:05:41 “快刻快板”时间
00:21:45 工作困扰之创业篇
00:34:57 工作困扰之职场篇
00:39:40 情感困扰之好想好想谈恋爱
00:51:50 生活在“庄”的幸福感

🎵 背景音乐
Bounce- Steven Gutheinz
Gimme Some More (instrumental)- Joybird
Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

📮合作请联系: [email protected]

制作：石老板
执行制作：赫楠
社群：毛肚

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📅 这期聊聊生活中的小盼头。 你会时不时给自己生活整点小盼头吗？小时候你会盼点啥？现在长大了又有什么期待的事儿？来听！
❤️ 欢迎大家在评论区分享让自己生活有盼头的小事儿，一起友好交流，让我们在春天和友爱贴贴吧~

🍃盼望着的时间轴：
00:04:20 小时候的盼头
00:35:41 咋还唠上这个了！
01:02:47 长大之后的盼头

🎵 背景音乐
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Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

制作：石老板
执行制作：赫楠
社群：毛肚

🚀 感谢红色火箭对本期节目的支持。
红色火箭是华夏基金的一站式指数服务平台，几乎囊括了市面上所有的A股指数，也包括许多热门的港股指数，提供更便于操作的，全市场指数基金专业分析和对比工具，帮助用户更好地理解指数的投资价值。
红色火箭，一个能帮你把市场看清楚的“指数投资工具箱”。
让您的指数投资变得更聪明、更省心！
微信搜索【红色火箭】小程序，免费使用。
*股市有风险，投资需谨慎。

🎙本期主播：
毛冬 (微博/小红书:@午夜骑手毛冬)
周奇墨
石老板 (@单口喜剧石老板)
宁家宇 (@宁家宇 )

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📅 岁末年终，辞旧迎新，过了蛇年是马年，这期主播们和大家一起来盘一盘我们的2025年。每逢跨年，你会有什么例行的活动或者仪式吗？今年你有什么新的收获和感受？不管是工作上还是感情上，有啥想分享、想吐槽的？关于金钱，你今年会感到焦虑吗？明年有啥想做的新尝试？来听！

📍SUM UP 2025：
00:02:25 你是个喜欢跨年的人吗?
00:19:56 跨年活动幻想时刻
00:36:42 你会做年终总结吗？
00:51:03 2025年你做了什么新尝试？
01:02:49 你会因为钱而焦虑吗？
01:21:38 今年发生了这些事儿，你还记得不？
01:26:09 歌唱环节到，一起来！

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制作：谐聊团队

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*股市有风险，投资需谨慎。

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毛冬 (微博/小红书:@午夜骑手毛冬)
周奇墨
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宁家宇 (@宁家宇 )

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🔧 这期我们聊聊修与换。你有什么擅长修的东西吗？什么东西坏了，你会选择去修而不是换？又有啥东西是你后悔没早换新的？在感情中，你会修补出现裂痕的人际关系吗？ 来听！欢迎在评论区分享你的相关经历和故事～

📍时间轴：
00:06:07 主播们的第一台手机。
00:22:06 有啥擅长修的东西？
00:33:40 有啥旧东西你一直舍不得扔？
00:49:12 这东西早换新的就好了！
01:09:58 在感情上要不要修补？

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制作：谐聊团队

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*股市有风险，投资需谨慎。

🎙️本期主播：
刘旸教主 (微博/小红书: @刘旸教主)
周奇墨
六兽 (微博: @六兽 )
石老板 (微博: @单口喜剧石老板 小红书: @石老板)
宁家宇 (微博/小红书: @宁家宇 )

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☺️ 这期我们聊聊在生活中如何找到属于自己的快乐。你最近有什么快乐时刻？如果感到疲惫了，你会用什么方法调整自己的状态？你有没有苦中作乐的经历？ 欢迎收听！也欢迎在评论区和大家分享你的快乐妙招！

📍快乐的时间轴：
00:09:43 主播们的快乐分享。
00:50:41 感觉有点儿累，如何能再快乐起来？
01:06:06 是啥打破了我的快乐体验？
01:16:56 你有什么苦中作乐的经历？
01:29:53 快乐是天赋还是能力？

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Gimme Some More (instrumental)- Joybird
Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

制作：谐聊团队

🎙本期主播：
继业 （🍠@继业在搞喜剧）
佳佳 （🧣@奇妙进化赖皮虾 🍠@赖铭佳）
东东枪（🧣🍠@东东枪）
吕东

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🤔 这期我们再来一起聊聊生活中哪些难辩是非的小困扰：我就想交个普通朋友，咋就不对了？和男朋友处成了室友，这对吗？好朋友变成了领导，我该如何与TA相处？如何在先老公一步迅速入睡？…
💗 本期收听提示：主播们开具的解决方案不具有任何处方效果，欢迎各位听友小剂量、温水送服，欢迎大家对各种困惑发布自己的友善讨论！
感恩！

📍「困扰」的蛐蛐时间
00:11:24 和陌生人该如何交朋友？
00:23:24 “前任”，该如何存在？
00:33:45 好朋友变成了我的领导，还能不能好好处了？
00:44:19 夫妻夜话Time
00:51:19 彼此眼中的“高质量陪伴”好像不一样，该咋办？
01:00:28 如何先老公一步睡着？

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Gimme Some More (instrumental)- Joybird
Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain

制作：谐聊团队