🚀本期节目由「华夏基金红色火箭」特约呈现。

红色火箭是全市场指数基金专业分析与对比工具，几乎囊括了市面上所有的A股指数，也包括许多热门的港股指数。新年用红色火箭，帮助投资者更好收集信息，看清变动的行情。现在打开微信，搜索“红色火箭”小程序。新的一年，希望你不管是面对生活还是投资，都能看清机会，精准出手，获得丰厚回报。

2025年，「田螺姑娘」陈宇慧出了第一本非菜谱类的书，去了十几个城市做新书分享，录了近60期播客，同时还要做视频、电商、餐饮咨询。她说自己已经"裂开"了。

从微信公众号起家的她告诉我，公众号的式微反而解放了她。为什么她的选题从不追热点，却总能"出乎意料"？为什么她坚持不外包剪辑这些"琐碎"的工作？当收入大头只占三分之一时间，她为什么不调整？

这是一次关于自由职业真实状态的对话：关于选择、底气、边界，以及何以为继。

直达陈宇慧的播客「厨此以外」https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62c2a763ee51bbc306720305

🎙我正在酝酿一期「杨一的2025」的单口节目，填写这个问卷，给我一些灵感和启发，看看你对我有什么好奇？

🌹花园新年折扣，享首年8折优惠

即日起 - 2026.02.19 大年初三

Promo Code: CNY2026

⁠⁠点击链接可直达活动页面🔗

📧任何想法都欢迎写邮件到 [email protected]

花园新年折扣，享首年8折优惠

即日起 - 2026.02.19 大年初三

Promo Code: CNY2026

⁠⁠点击链接可直达活动页面🔗

本期节目，我邀请刚从达沃斯回来的资深国际新闻从业者徐和谦，聊他「2026年世界经济论坛年会」的现场观察：欧洲的紧张、美国角色的变化、会议现场反复出现却含义各异的“世界秩序”。当欧美焦虑成为主旋律，中国在这场会议中的位置与存在感，又发生了哪些微妙变化？

徐和谦还分享他作为媒体人，在达沃斯的Playbook：这个会议究竟是如何运作的？一名记者在短短几天里如何穿梭于主会场、边会与私下接触之间？从雪山小镇的气氛出发，我们试着理解，这个世界正在酝酿的转向。

任何想法都欢迎写邮件到 [email protected]

00:04:00 2026达沃斯初印象

00:07:13 特朗普重返年会与格陵兰岛主权争议

00:12:33 记者的「考前猜题」

00:15:48 加拿大总理卡尼：中等强权的现实主义

00:26:34 芬兰总统的「三档设想」：如何化解西方分裂

00:39:58 特朗普的「和平委员会」与美国生存圈

00:46:17 2026年中国的低调选择及其原因

00:55:56 达沃斯的“表”与“里”

01:12:51 泽连斯基「泄密」：美俄乌三方秘密谈判

01:28:46 达沃斯的西方本位回归与中国心态

过去几年，内容创作者快速涌现，从机构走向个人，从记者变成主播，他们的声音，正在构成这个时代新的面貌。

本期，我和《725沙龙》主理人欧阳斌，以及《起朱楼宴宾客》主播大卫翁，一起聊聊他们是如何走上内容创作之路、播客为什么能在中国快速壮大，以及在竞争加剧、商业化受限的背景下，一个新的播客秩序是否正在形成。

「725沙龙」是一个在纽约的中文文化艺术对话项目，欢迎你订阅他们最新推出的播客《725沙龙》。

「725沙龙」在12月4、5日将在纽约举办两场与中国内容创作生态有关的线下活动，有兴趣的朋友欢迎参加。

任何想法都欢迎写邮件到 [email protected]

时间轴：

00:08:45 为什么要做播客？

00:14:44 从小众赛道到「播客元年」

00:20:40 早期红利与听众增长

00:27:05 商业化与行业生态形成

00:39:58 为什么听众开始转向长对话？为什么大家更追求「活人感」？

00:56:37 播客未来的新秩序会是什么样？

01:11:25 做播客的核心是什么？什么样的人适合做播客？

01:20:32 声音比文字更容易建立连接感

01:26:18 播客与传统媒体的不同

01:37:05 听众是谁？你们怎么与听众互动？

01:52:41 做播客真的能养活自己吗？

02:02:51 为什么播客难以走资本高速增长的道路？「时光机经验」为何不再适用？

02:14:01 做播客之后，你自己有什么变化？

节目中提到的概念和人物：

PGC：Professionally Generated Content，由专业团队或机构制作的内容

UGC：User Generated Content，普通用户自己创作、上传的内容

NPR：National Public Radio，美国国家公共广播电台

赫伯特·马歇尔·麦克卢汉 Herbert Marshall McLuhan，20世纪最重要的传播学家之一，被誉为“媒介理论之父”

RSS：Really Simple Syndication简易信息聚合，是一种消息来源格式规范，用以聚合多个网站更新的内容并自动通知网站订阅者

感谢「纽约文化沙龙」的邀请，11月16日周日下午，期待在纽约与你线下见面。

• 【纽约文化沙龙】第227期：我们与媒体的关系
• 主讲人：杨一
• 时间：2025年11月16日 周日 15:00-17:00
• 报名链接：https://www.eventbrite.com/e/227-tickets-1861658774509
• 现在加入「杨一的花园」会员计划，成为「联结者」或「播种者」，即可获得活动门票5折优惠。

《忽左忽右》付费系列《电视大战：华语传媒往事》正在更新中，欢迎你以49元优惠价打包购买全部6集。收听全部内容的方式在小宇宙App（若你此前已在小宇宙App内购买过单集，购买专辑时将自动抵扣已支付金额，无需重复付费）或在微信小鹅通。

「杨一的花园」是我的会员计划，现在加入，就可以立即解锁第一期「声音盲盒」，期待你推开花园的大门：yangyigarden.com

任何想法都欢迎写邮件到 [email protected]

03:30 重拾「Murmur」形式：台湾广播情结与个人表达的探索

04:20 过去尝试单口播客，为何被听众批评「啰嗦」？

07:12 录制付费节目勾起的回忆：90年代的台湾电台故事

08:01 短波收音机里的台湾：中央广播电台「台北国际之声」与「亚洲之声」

17:52 蔡康永、陈文茜、赵少康… 那些从电台里认识的名人

19:31 迷恋「陪伴感」：为何我依然想做这种「效率不高」的节目

21:07 花园会员福利：解锁第一期「声音盲盒」

23:33 音乐：Buttons and Bows, Dinah Shore, 1948

32:00 由苹果西打引发的联想：英国超市的水果碗如何「拯救」了我

43:14 算法时代的「羞耻记录」：如何面对自己「肤浅」的喜好

45:09 音乐：Taylor Swift - The Fate of Ophelia (1980's Version)

47:54 《纽约时报》专栏作家Ross Douthat：TS新专「粗俗又保守」

52:37 《经济学人》：LinkedIn上的自我推销艺术

55:51 近期行程：11月16日纽约线下分享「我与媒体的关系」

我是杨一，过去 10 年，播客是我身上最显著的标签。通过播客创作，我认识了许多，像你一样，真实具体的人，来自不同的城市，从事不同的工作，有着迥异的经历，我们因为声音产生联结，启发了彼此，共同探索了更多可能。

为了继续这种值得珍视的联结，我想或许可以来搭建一座「花园」，把它延续至下一个 10 年，甚至更久。我们借由声音、文字、明信片、线上交流、线下见面来更好地联结。这不仅仅是提供内容，更是「流动」的栖息地，即使是在低位自由的世界里，这里依旧是我和你的庇护所。

「杨一的花园」是全新的一个会员计划，期待你现在就推开花园的大门：http://yangyigarden.com/

走进花园，你可以解锁不同角色，并将收获：

「拒绝快餐」的深度内容

• 通过付费音频、Newsletter、活动构建起「黄金三角」，聚焦「媒体」「流动」「城市生活」三大母题，拒绝泛泛而谈的「信息快餐」。

从云端到现实的「双向奔赴」

• 从声音联结，到「云咖啡」和线上线下活动，持续探索生活和兴趣，打破单向输出，更有机会与大咖进行交流。

独特记忆的「联结浪漫」

• 通过跨越山海的手写明信片体验有温度的联结，索取「QSL听友卡」更能让你感受无线电时代的浪漫。

探索精神世界的「生活勋章」

• 花园便利店精选合作权益（如独立书店折扣、数字媒体专属优惠），让会员身份成为「生活态度的勋章」。

具体会员价格说明详见官网：http://yangyigarden.com/

- 时间轴 -

花园的「角色」

07:30 在场者

07:58 联结者

08:28 播种者

08:54 分享者

花园的「游乐设施」

09:35 Newsletter

11:10 付费音频内容

12:00 线上线下活动

12:40 云咖啡（与杨一1V1线上交流）

13:23 会员专属明信片

15:05 QSL 听友卡

17:10 花园便利店

花园的「关键词」

18:35 媒体

21:10 流动

22:10 城市生活

点击加入http://yangyigarden.com/，走进花园，解锁角色，

共建一座让我们彼此看见、联结、共鸣的「花园」。

本期是和播客「熊家客厅」的串台节目。我和熊阿姨，以及「跳进兔子洞」的制作人佳勋聊了聊音频调查类报道的可能性。你将会了解到最新一季的「跳进兔子洞」在调查一个怎样的故事，它是如何被制作出来的。还有，这类的音频调查报道在经济下行的大环境，所要面对的压力。

伦敦不仅是一座城市，它是一个联同东西的「枢纽」。这是我从伦敦寄给你的第三张明信片。

欢迎关注我的小红书，或者订阅我的Newsletter，请点击这里 。

- 节目相关活动 -

CBRE - 本集节目由地产五大行CBRE国际住宅部特约赞助播出。CBRE专门为本集节目的讨论开设了伦敦生活微信群，我也会在这个群里，欢迎你来和我分享在伦敦的生活体验，或者对伦敦生活的憧憬。添加微信JustPodbot，备注“去现场”即可进群。

- 制作团队 -

 编辑 杨一

 节目统筹 禾放

 声音设计 hotair

 节目运营 小米粒

 视觉设计 Jessi

- 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -

欢迎关注我的小红书，或者订阅我的Newsletter，请点击这里 。

- 节目相关活动 -

CBRE - 本集节目由地产五大行CBRE国际住宅部特约赞助播出。CBRE专门为本集节目的讨论开设了伦敦生活微信群，我也会在这个群里，欢迎你来和我分享在伦敦的生活体验，或者对伦敦生活的憧憬。添加微信JustPodbot，备注“去现场”即可进群。

- 制作团队 -

 编辑 杨一

 节目统筹 禾放

 声音设计 hotair

 节目运营 小米粒

 视觉设计 Jessi

- 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -

好久不见，不知道你是否会挂念我。今年夏天，我从上海搬到了伦敦生活。这是我从伦敦寄给你的第一张明信片。

欢迎关注我的小红书，或者订阅我的Newsletter，请点击这里 。

- 节目相关活动 -

CBRE - 本集节目由地产五大行CBRE国际住宅部特约赞助播出。CBRE专门为本集节目的讨论开设了伦敦生活微信群，我也会在这个群里，欢迎你来和我分享在伦敦的生活体验，或者对伦敦生活的憧憬。添加微信JustPodbot，备注“去现场”即可进群。

- 制作团队 -

 编辑 杨一

 节目统筹 禾放

 声音设计 hotair

 节目运营 小米粒

 视觉设计 Jessi

- 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -

这是一期“假公济私”的访谈，借由主持《去现场》的机会，与对我的职业生涯有着很深影响的知名记者闾丘露薇坐下来聊了聊。闾丘刚刚推出她的新书，是一本小说《浮世蔷薇》。因为是一次“假公济私”的聊天，所以这期节目中没有你想象中那个“战地玫瑰”非聊不可的话题。相反，作为闾丘多年的粉丝，我和她谈了一些在以往她的各种访谈和公开演讲中，没有太多提及，但我个人又十分感兴趣的话题。一位八十年代末的哲学系学生所感受到的时代之变，九十年代中叶香港作为亚太传媒之都的繁荣景象，电视记者与博客、微博等等不同社交平台碰撞之后为电视报道带来了怎样的影响与改变，从业二十年的资深记者如何转型成为新闻传播学者。

节目结尾提到的闾丘露薇的Newsletter，请点击这里订阅。我的Newsletter，请点击这里，欢迎订阅。

- 延伸阅读 -

- 闾丘露薇的Newsletter

- 浮世蔷薇，闾丘露薇，二○四六出版，2023年6月

- Blogging News in China (Nieman Reports)

- Propaganda, Media, and Nationalism in Mainland China and Hong Kong, Luwei Rose Luqiu, Lexington Books, 2018年10月

- Wolf Warriors and Diplomacy in the New Era, Yaoyao Dai, Luwei Rose Luqiu, China Review, 2022年5月

- 制作团队 -

编辑 杨一

节目统筹 禾放 Hualun

后期制作 陆佳杰

节目运营 小米粒

视觉设计 Jessi

- 本节目由JustPod出品 © 2023 上海斛律网络科技有限公司 -