Ich bin Juliane und ich möchte Dich in meinem Podcast “Hungry hearts” auf Deinem persönlichen Weg raus aus der Essstörung begleiten. Du bekommst jede Woche wertvollen Coachingcontent rund um die Themen Bulimie, Essstörungen, Selbstliebe, Achtsamkeit, Emotionales Essen auflösen, Meditation, Ernährung, Gesundheit und viele Tipps aus meiner Selbsterfahrung.
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Ende der Aktion ist der 02.06.2023 um 23:59 Uhr.
Mögen euch diese kraftvolle Werke dienen🌹🪶🐍
Von Herz zu Herz, Juliane
SHOWNOTES ZUR FOLGE:
Es ist soweit...💫
Ein Zyklus wird nun beendet und meine Zeit als Coach für Frauen mit Essstörungen endet.
In dieser Abschiedsfolge nehme ich dich auf meine ganz persönliche Reise zu dieser Entschiedung mit🌈
Danke für die letzten 5 wunderbaren Jahre♥️
Deine Juliane🌹
Zur Warteliste für die nächste Masterclass "EMBODIED elements" im September: https://bit.ly/3PhiSY0
▶️ Shownotes zur Folge:
In dieser neuen Folge gehe ich mit dir auf den Aspekt der inneren Elemente ein. Stell dir vor, du bist ein Gefäß für eine riesige Palette an Energien, Emotionen, Gedanken und so vieles Mehr. Manche Energien / Emotionen können so heftig sein, dass sie immer wieder in ein emotionales Muster oder Verhaltensmuster führen, wie z.B. einen Essanfall. Ein Gefühl von Fremdbestimmung macht sich breit und der Teufelskreis beginnt erneut.
Genau an dieser Stelle setzt die Arbeit mit den inneren Elementen ein. Die inneren Elemente ermöglichen dir, dich und deine einzigartige Energie noch tiefer zu verstehen und wirken zu lassen. Es gibt Gründe, warum du auf gewisse Situationen anders als Andere reagierst, die Betrachtung mit den inneren Elemente ist z.B. ein Blickwinkel und vielleicht hilft er dir ja genau so sehr, wie mir und vielen anderen wundervollen Frauen, die ich bisher begleiten durfte.
Du erfährst u.a.:
⭐️ ... worüber wir wirklich Selbstermächtigung erlangen
⭐️ ...warum du dir aus meiner Sicht unbedingt darüber bewusst sein solltest, welche inneren Element in dir angelegt sind
⭐️ ... wie du Emotionen durch die Arbeit mit den inneren Elementen halten kannst
⭐️ ... was die Unter- oder Überbetonung eines Elementes für Folgen haben kann
️⭐ ... u.v.m.
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▶️ Shownotes zur Folge:
Kann dieser ganze "Astro-Quatsch" mir wirklich helfen? Wenn ja, wie denn nun? Vielleicht hast du dir diese Fragen schon mal gestellt oder bist sehr skeptisch dem Thema Metaphysik gegenüber. Ich kann dich total verstehen. Diese Welt ist für Viele immernoch verbunden mit Hokupokus, Wahrsagerei oder irgendwelchem Brigitte-Wochenhoroskop.
Diese Welt, des Nicht - Greifbaren hält jedoch so unendlich viele verborgene Schätze bereit, ganz besonders, wenn du auf dem Weg der Heilung bist. Jahrelange Therapien, gefühlte tausende Coachings usw., greifen manchmal nicht wirklich am Kern des Ganzen. Und genau dort kann die Astrologie ganz präzise Themen sichtbar machen.
In dieser Folge beleuchte ich mit dir einmal die Vor- und Nachteile aus verschiedenen Perspektiven.
Du erfährst u.a.:
⭐️ ... warum Therapie oder bestimmte Coachingkonzepte nicht greifen können bei dir
⭐️ ... warum in der Metaphysik für dich ein wichtiger Schlüssel zu deinem Heilungspotential stecken kann und wieso du dich sabottierst
⭐️ ... warum Astrologie nicht der heilige Gral ist und welche Fallen für unseren Verstand dahinter lauern
⭐️ ... was Astrologie im Kern wirklich bedeutet und warum es rein garnichts mit dem klassischen Frauenzeitschrift-Horoskop-Gequatsche zu tun hat
️⭐ ... u.v.m.
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▶️ Shownotes zur Folge:
In der heutigen Folge möchte ich gemeinsam mit dir einen Deep dive in das Theman Umsetzen und Dranbleiben auf dem Heilungsweg sprechen. Du erfährst u.a.:
⭐️ ... woran es liegen kann, dass du Energie verlierst und du nicht dranbleibst
⭐️ ... welche wichtigen Aspekte zu beachten sind, wenn wir vom Dranbleiben sprechen
⭐️ ... welche inneren Konzepte dich daran hindern, umzusetzen und dranzubleiben
⭐️ ... woran es ind er Tiefe wirklich liegt, dass du nicht umsetzt und wie du in der Praxis für dich Umsetzungkraft stärken kannst
️⭐ ... u.v.m.
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▶️Shownotes zur Folge:
In der heutigen Folge teile ich mit dir einen Livetalk von Instagram. Ich habe dort u.a. über folgende Themen gesprochen:
⭐️ ... wie Wut dich schützt vor dem tieferliegenden Schmerz
⭐️ ... wie wir uns durch projizieren in die Trennung von unserer Lebenskraft bringen
⭐️ ... Schamgefühle, Neid gegenüber anderen Frauen
⭐️ ... u.v.m.
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🙌🏻 Gemeinsamer Start der Live Runde: 30.04.2022
▶️Shownotes zur Folge:
In der heutigen Folge widme ich mich einer Frage aus unserer wundervollen Community.
"Wie löse ich alte Muster auf, nachdem ich Sie erkannt habe?"
Wir starten einen gemeinsamen Deep Dive in die Tiefen deines Unterbewusstseins. Ich nehme dich mit in den Prozess, wie du alte Muster wirklich durchbrechen und deine darunterliegende Heilungskraft aktivieren kannst.
Du erfährst u.a. ...
⭐️ ... wie du für dich Transformation in der Tiefe initiierst
⭐️ ... wieso es so schwer, sich zu verändern und warum es dennoch möglich ist
⭐️ ... welche Energie es braucht, um langfristig den Weg der Veränderung zu gehen
⭐️ ... konkrete Strategien, wie du deine Gewohnheiten und alte Muster verändern kannst
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▶️ Shownotes zur Folge:
In dieser Folge mache ich mit dir einen gemeinsamen Deep Dive in das Thema Intuitives Essen als heiliger Gral? Es sind viele Frauen aus unserer Community auf mich zugekommen und haben mir erzählt, dass intuitives Essen für sie einfach nicht funktioniert. Mir sind seit einiger Zeit viele Dinge in der Recovery-Szene aufgefallen, die ich heute mit dir besprechen möchte.
Du erfährst u.a. ...
⭐️... warum es sein kann, dass sich intuitiv Essen für dich nicht stimmig anfühlt
⭐️... welche Dinge aus meiner Sicht bei Vielen nicht beachtet werden
⭐️... warum bestimmte Lebensmittel deine Emotionen antriggern
⭐️... wie dein Bauchgehirn funktioniert
⭐️... wieso wir das goße Ganze sehen dürfen
Ich wünsche dir viel Spaß und Heilung bei dieser neuen Podcastfolge und würde mich wahnsinnig freuen, von dir zu lesen. Welche AHA-Momente hattest du? In welchen Aapekten hast du dich wiedererkannt?
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▶️ Shownotes zur Folge:
In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Deep Dive zu der Haupt-Herausforderungen, die die meisten betroffenen Frauen immer wieder auf ihrem Heilungsweg raus aus der Essstörung haben.
Du erfährst u.a. ...
⭐️ ... Warum "Keine Zeit zu haben" einen tieferliegenden traumatischen Ursprung hat
⭐️ ... wieso du vielleicht noch keine gesunden Grenzen setzen kannst
⭐️ ... warum wir kleine Adrenalinjunkies geworden sind und was das mit deinem Thema Essen I deiner Essstörung zu tun hat
⭐️ ... wie du für dich achtsam und liebevoll in die Tiefe gehen kannst, um die wahre Ursache für ständige Aufopferung lösen kannst
Ich wünsche dir viel Spaß und Heilung bei dieser neuen Podcastfolge und würde mich wahnsinnig freuen, von dir zu lesen. Welche AHA-Momente hattest du? In welchen Aapekten hast du dich wiedererkannt?
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▶️ Shownotes zur Folge:
In dieser Folge spreche ich mit Hilla, einer ganz wundervollen Sängerin und in meinen Augen Heilungskünstlerin. Wir sprechen über Ängste vor der eigenen Sichtbarkeit, Gefühle zum Ausdruck zu bringen , die eigene Verwundbarkeit zu lieben und den eigenen authentischen Weg zu gehen. Diese Folge löst immernoch Gänsehaut in mir aus. In diesem Gespräch erwartet dich 100%ige Verwundbarkeit und sehr viel Tiefe. Danke, dass es dich gibt. Ich wünsche dir viele heilsame Momente mit dieser Folge.
➡️ In dieser Folge erfährst du...
💕 ... wie du deinen authentischen Selbstausdruck finden kannst
💕 ... Inspiration, wie du den Zugang zu dir Selbst finden kannst
💕 ... die Angst loslassen kannst, dich voll und ganz im Außen zu zeigen, so wie du bist
💕 ... wie du wieder Zugang zu deiner inneren Stimme findet
💕 ... wie du deine Berufung finden kannst ohne irgendwas von dir zu verstecken
💕 ... wie du dein "Zu viel" in ein Geschenk für die Welt verwandelst
💕 ... wie du dich wieder verwundbarer zeigen kannst
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▶️ Shownotes zur Folge:
Ich finde an dieser Stelle keine Worte für diese Folge. Ich möchte einfach mit dir meine Erlebnisse der letzten 6 Monate teilen, meinen Schmerz, meine Verwundbarkeit & wie ich wieder ins Licht gefunden habe. Ich glaube diese Folge ist mit Abstand die tiefste und authentisches Folge, die ich je gesprochen habe. Aus der schweren Zeit ist etwas Neues entstanden. Eine neue Ära beginnt. Worum es genau geht, erfährst du in dieser Folge.
Danke, dass es dich gibt!
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▶️ Shownotes zur Folge:
In dieser Folge gehe ich mit dir gemeinsam in einen Deep Dive und beleuchte, wie Verwirrung, Unklarheit und Unsicherheit entsteht. Du erfährst außerdem , wie es so wichtig ist, deine aktuelle Heilungsphase genau zu kennen, um Klarheit zu finden und wie du darüber immer mehr an deine innere Wahrheit gelangen kannst. Ich gebe dir Impulse und Strategien an die Hand, die du sofort für dich umsetzen kannst, um mehr Klarheit für deinen jetzigen Moment zu finden. Wieso du deinen Körper aufgrund seiner ganz eigenen Intelligenz als Heilungsbuddy unbedingt ins Boot holen solltest und wie du da genau tun kannst, verrate ich zum Abschluss die neuen Folge.
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