Hier erfährst du alles über deine Spirit Guides, deine spirituellen Helfer, die dich in deinem Leben führen, dir helfen und dir Heilung senden können.

Möchtest du lernen, wie du in Verbindung mit deinen Spirit Guides kommst und dich heilen lässt? Hier kommst du zum Spirit Guide Healing Kurs 1.

Meine 1:1 Healing Session Angebote und Aura Coaching.

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Hier stelle ich dir meine neue ayurvedische Schmuck Kollektion vor. Ich habe für jedes Dosha eine Mala Kette angefertigt, die das jeweilige Dosha durch besondere Heilsteine in seine Balance bringt.

Zum Video → Die Inhalte dieser Podcastfolge kannst du hier auf Instagram als Video sehen.

Zum Shop → Hier kommst du zu meiner Dosha Mala Kollektion auf meiner Webseite.

Nächster Online Kurs → Die Vata Balance Healing Weeks starten am 4.4.

Nächstes Yin Yoga Special → Feminine Yin Yoga - Stärke deine weibliche Energie am 12.4.

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Ein erhöhtes Vata kann zu einer Reizüberflutung führen, aber auch eine Reizüberflutung erhöht das Vata, wenn es nicht gleich wieder in Balance gebracht werden kann.

Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 2 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag habe ich ein komplettes Online Programm erschaffen mit noch mehr Tiefe in den Tools, die deine Vata Balance stärken.

Integriert ist Meditation, Pranayama, Chakra Yin Yoga, Ernährung, Vata Rezepte, Workbooks, eine Healing Night mit Fernheilung, Live online Workshops, eine persönliche Begleitung von mir und noch einiges mehr.

Hier findest du alle Infos & die Anmeldung.

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Zum 1:1 Aura Reading & Healing Sessions.

Wusstest du, dass Chakren dir Signale senden und mit dir kommunizieren wollen?

Melde dich hier kostenlos zur Chakra Healing Masterclass an!

Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles über die 8 Chakren, löse Blockaden, heile deine Lebensthemen und finde zu dir Selbst!

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Mein Newsletter und dein Geschenk, das "mindful ayurveda" E Book mit ayurvedischen Rezepten.

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Hast du chronisches Vata und hast ständig Unruhe, Stress, fühlst dich überfordert und erschöpft?

Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 2 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag habe ich ein komplettes Online Programm erschaffen mit noch mehr Tiefe in den Tools, die deine Vata Balance stärken.

Integriert ist Meditation, Pranayama, Chakra Yin Yoga, Ernährung, Vata Rezepte, Workbooks, eine Healing Night mit Fernheilung, Live online Workshops, eine persönliche Begleitung von mir und noch einiges mehr.

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Heute teile ich mit dir ein Gedicht, dass dich in schwierigen Zeiten unterstützen kann. Mir hat es sehr bei meinem Burnout vor langer Zeit geholfen. Viel Freude beim zuhören! ♡

Anmeldung und alle Infos zum Ayurveda Soulfood Online Kurs findest du hier! Start am 3.Januar 2024 für 8 Wochen mit Live Begleitung von mir. ♡

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Wie ist die Qualität deiner Freundschaften und wieviel denkst du, musst du manchmal aushalten? In dieser Folge spreche ich darüber, dass du Menschen in deinem Umfeld haben darfst, die dir gut tun und nicht aushalten musst.

In der Folge erfährst du:

✨Wie du die Qualität deiner Freundschaften mit gestaltest ✨Warum Werte in Freundschaften von beiden Seiten möglichst gleich sein sollten ✨Warum die Art der Kommunikation so wichtig ist ✨Warum du auskotzen von anderen Menschen nicht aushalten musst ✨Warum es sich (manchmal) lohnt, sich für eine Freundschaft einzusetzen

Anmeldung und alle Infos zum Ayurveda Soulfood Online Kurs findest du hier! Start am 3.Januar 2024 für 8 Wochen mit Live Begleitung von mir. ♡

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In dieser Folge gebe ich dir Antworten auf ayurvedischen Fragen, die im Alltag oft auftreten.

→ Wie bekomme ich genug Eiweiß, weil Ayurveda vegetarisch ist? Was es übrigens gar nicht immer ist oder nicht sein muss. ;) → Über das Gewürze rösten und Ghee. → Und wie sieht es mit spätem Essen von Obst aus, wenn der Hunger wieder da ist?

Viel Spass beim hören!

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Wie fühlt man sich nach einem Burnout und was verändert sich? Nachdem eine schwere Phase vorbei ist, fragt man sich, wie es weiter geht und ob man vielleicht sogar wieder in einen Burnout rutscht.

Ich wünsche dir viel Spass beim hören!

Möchtest du deine Gesundheit in die Hand nehmen und in deine Dosha Balance kommen? Ich unterstütze dich mit ayurvedischen Ernährung, deep dive Ayurveda und ayurvedischen Techniken in deine Lebenskraft zu kommen! Anmeldung und alle Infos zum Ayurveda Soulfood Online Kurs findest du hier! Start am 3.Januar 2024 für 8 Wochen mit Live Begleitung von mir. ♡

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In dieser Folge habe ich Sandra Klossowski zu Gast, sie ist die Autorin von "Schmerz - Gepäck" und selbst Fibromyalgie Betroffene.

Darum geht es in der Podcastfolge:

✨Die ersten Schritte bei Verdacht einer Fibromyalgie ✨Welche Ärzte dir weiterhelfen können ✨Was du tun kannst, wenn du nicht mehr arbeitsfähig bist ✨Warum Fibromyalgie in der Gesellschaft noch nicht ganz akzeptiert ist ✨Warum es so wichtig ist über die Fibromyalgie zu sprechen ✨Welche Ernährungsweisen dir helfen können ✨Fibromyalgie aus ayurvedischer Sicht ✨Warum ich neben dem Vata auch Pitta senken musste ✨Warum es so wichtig ist immer wieder Neues auszurpbieren ✨Sandra's und meine persönlichen Tipps bei Schmerzen

Hier geht es zu Sandra's Buch Schmerz Gepäck.

Hier geht es zu Sandra's Instagram Account fiebro.alltagsheldin

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Ein Tipp hier und ein Tipp da. Worauf es auf deinem Ayurveda Weg von Beginn an ankommt, erzähle ich dir in dieser Folge.

Folgst du vielen Tipps, kann es sein, dass du entweder zu überladen bist und dir die Leichtigkeit fehlt und es gleichzeitig anstrengend wird. Auf der anderen Seite hast du vielleicht das Gefühl immer mehr Tipps zu brauchen.

In dieser Folge geht es darum:

✨Wie ein Ayurveda Weg aussehen sollte

✨Warum du nicht auf Tipp Suche gehen solltest

✨Warum dran bleiben und eine Regelmäßigkeit deine Doshas in Balance bringt

Viel Spass beim hören!

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