Javier Rubio es un autor de ficción que con solo 22 años tiene una vida a su medida. Vive viajando por el mundo mientras escribe novelas de thriller y ciencia ficción y trabaja como freelance en marketing digital para sustentar su estilo de vida.

En nuestra conversación, Javier y yo hablamos de por qué empezó a aprender por su cuenta fuera del instituto, de qué epifanía tuvo viajando por Taiwán que le cambió la vida, de cómo de importante es el marketing para vivir como escritor autopublicado, de por qué le gusta que convertirse en escritor sea difícil, de qué son los juegos infinitos y por qué le marcaron tanto… y mucho, mucho más.

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― Índice del episodio ―

00:31 Bienvenida 00:58 ¿Es verdad que supo hacer el cubo de Rubik en menos de 12 segundos? 05:27 Por qué le dio por escribir con 11 años 07:55 Por qué empezó a aprender por su cuenta fuera del instituto 13:01 Qué técnicas de estudió usó en el instituto para no tener que estudiar demasiado 16:45 Cómo consiguió ganar sus primeros euros online con 15 años 21:50 Qué supuso en su vida estudiar 1º de Bachillerato en EEUU 27:41 Por qué acaba yendo a la universidad si al principio no quería 31:08 Por qué decidió dejar la universidad después del primer año 36:24 Qué hace después de dejar la universidad 38:44 Cómo era el plan de estudios que se creó 43:44 Cómo solventó el problema de socializar al estudiar solo 47:49 Por qué pausa su plan de estudio tras unos meses 52:03 Quién es Kian Noren y qué es Aeternum 55:28 Cuál era su objetivo con los libros en ese momento 56:57 Por qué quiso trabajar para otros en vez de seguir por su cuenta 59:50 En qué consistía el proceso de selección de Marina 01:06:32 Cómo llevó trabajar para otros 01:08:54 Qué tal fueron sus inicios como nómada digital 01:11:34 Con lo que ganaba con Marina tenía suficiente para vivir 01:13:33 Cómo podía trabajar en tantos proyectos a la vez 01:17:42 Por qué decide quedarse solo con Marina y sus libros 01:19:16 Cómo reaccionó cuando Marina le dijo que cerraba Psicosupervivencia 01:22:00 Qué epifanía tuvo viajando por Taiwán 01:26:57 Cómo de importante fue darse espacio y silencio para descubrir qué quería en su vida 01:31:25 ¿Ha tenido dudas de su nueva identidad desde que tomó la decisión de cambio de vida? 01:38:25 Cómo de difícil es vivir de escribir ficción 01:45:14 ¿Cree que es contraproducente que los autores autopublicados publiquen sus libros tan baratos? 01:48:14 Cómo de importante es el marketing para vivir como escritor autopublicado 01:52:45 En qué estrategias de marketing se debería enfocar un escritor 02:01:31 Por qué le gusta que convertirse en escritor sea difícil 02:04:45 Qué hace en agosto de 2023 cuando se está quedando sin ahorros y todavía no vive de los libros 02:10:20 Qué son los juegos infinitos y por qué le marcaron tanto 02:18:54 Qué importancia tuvo en su trabajo conocer a otros autores autopublicados 02:22:39 En qué punto está Kian Noren actualmente 02:25:35 Cuál es su foco actual 02:27:10 Cómo es un día en la vida de Javier Rubio 02:28:45 Cómo es tan efectivo trabajando 02:32:58 Qué es el trabajo para Javier 02:34:46 Por qué trackea el tiempo que trabaja y cuánto trabaja actualmente 02:42:39 Qué es el dinero para Javier 02:47:07 Qué es el éxito para Javier 02:49:12 Mensaje final de Javier 02:51:30 Despedida

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Borja es escritor y conferenciante, y el fundador de múltiples proyectos que tienen como objetivo democratizar el autoconocimiento, transformar la educación y fomentar un despertar de consciencia en la sociedad.

En nuestra conversación, Borja y yo hablamos de si la vocación es algo que se hace o con lo que se nace, de qué fue lo que le permitió reconciliarse y perdonar a sus padres, de dónde están los límites del Eneagrama, de qué papel juegan los hijos en el viaje del autoconocimiento, de cómo está y qué ha aprendido a raíz de su separación… y mucho, mucho más.

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― Índice del episodio ―

00:37 Bienvenida 00:49 ¿Es cierto que Borja quiere llenar teatros haciendo monólogos de humor? 02:37 Cómo vivió un gran accidente que tuvo a los 19 años y cuál fue el proceso mental que te llevó a decir “se acabó, no puedo seguir así” 09:06 Por qué decide empezar a leer libros de psicología y filosofía, a escribir y a viajar con voluntariados 13:08 ¿Encontró las respuestas que buscaba? 18:17 Cómo se da cuenta de que lo suyo es escribir 22:24 ¿Cree que la vocación es algo que se hace o con lo que se nace? 29:07 Por qué el eneagrama supone un antes y un después en su vida 35:30 Cómo se utiliza el eneagrama a nivel práctico 40:20 ¿Dónde están los limites con el eneagrama? ¿Hasta qué punto hay que seguir la información que nos ofrece? 45:06 Qué ocurrió la noche del 19 de marzo de 2006 49:31 Qué fue lo que le permitió reconciliarse y perdonar a sus padres 59:19 Qué papel juegan los hijos en el viaje del autoconocimiento 01:01:35 ¿Fue complicado compaginar su nueva vida de padre con su explosión profesional? 01:03:46 Por qué tardó bastante tiempo en emprender por su cuenta 01:10:19 ¿En qué consiste el evento Kuestiona Experience? 01:14:33 Cómo se encuentra después de su divorcio y cómo se siente al volver a estar "solo" 01:20:44 ¿No le ha hecho dudar sobre sí mismo y sobre tu trabajo todo el tema de la separación? 01:30:53 Qué es el trabajo para Borja 01:34:07 Qué es el dinero para Borja 01:39:32 Qué es el éxito para Borja 01:45:40 Despedida

Miriam Aparicio trabajó hasta los 33 como secretaria, y no fue hasta entonces que se dio cuenta de que esa no era la vida que quería y necesitaba un cambio. En el transcurso de unos pocos años consiguió transformarse en una programadora que trabaja en remoto con un puesto que disfruta y que le da la libertad que necesita para llevar la vida que quiere.

En nuestra conversación, Miriam y yo hablamos de por qué tardó 8 años en plantearse un cambio profesional en su vida, de cómo fue compaginar trabajar a tiempo completo con sus estudios, de qué es un bootcamp y por qué le ayudó tanto, de cómo negoció seguir trabajando en remoto después de la pandemia, de qué recomendaría a quien quiera empezar en el mundo de la programación … y mucho, mucho más.

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00:33 Bienvenida 01:15 Por qué empezó con el surf con 40 años 03:31 Por qué estudió Historia del Arte 05:38 Por qué empezó a trabajar en puestos que no estaban relacionados con el arte y dejó la carrera 08:04 Por qué tardó 8 años en plantearse hacer algo distinto 13:05 Por qué decide estudiar informática 21:25 Cómo fue compaginar trabajar con sus estudios 24:24 Por qué decide poner el grado en pausa y dejar el trabajo para apuntarse a un curso intensivo de programación 26:20 Que es un bootcamp 31:50 Cómo era un día típico en el bootcamp 36:06 ¿Merece la pena el alto coste de un bootcamp? 38:17 Qué consejos daría a alguien que quiera aprovechar al máximo un bootcamp 40:49 Cómo te ayudan para encontrar trabajo 42:44 Cuánto tiempo tardó en encontrar trabajo después del bootcamp 47:54 Cuánto se cobra en un puesto de programador junior 51:21 Cómo fue su primer trabajo como programadora 56:47 Qué tal trabajando en un sector dominado principalmente por hombres 01:00:30 Cómo se presentó a una posición senior con solo un año de experiencia 01:11:09 Por qué hace un cambio radical en su vida 01:15:20 Qué es un coliving 01:25:31 Cómo consiguió seguir trabajando en remoto una vez terminó la pandemia 01:39:10 Cómo funciona una empresa de miles de empleados trabajando en remoto 01:43:38 Cómo ha destacado tanto dentro de su empresa 01:51:47 Por qué decidió comprarse una casa en Tenerife 01:54:40 Cómo los últimos años la han cambiado a nivel personal 01:57:18 Qué recomendaría a quien quiera empezar en el mundo de la programación 02:00:47 ¿Existen otras profesiones en el mundo de la tecnología con unas condiciones similares a las de programador? 02:02:42 Cómo es su vida en la actualidad 02:05:20 En qué consiste el breath work 02:09:55 Qué es el trabajo para Miriam 02:11:44 Qué es el dinero para Miriam 02:16:02 Qué es el éxito para Miriam 02:17:11 Mensaje final de Miriam 02:18:24 Despedida

Mónica de los Ríos se ha reinventado en múltiples ocasiones, tanto a nivel personal como profesional, buscando ser siempre fiel a lo que realmente quería en la vida. En el pasado trabajó como project manager, y fundó y lideró la Escuela de Project Managers Digitales, y ahora acaba de lanzar Atlas Vetusta: un espacio de creación y juego centrado en el auto-conocimiento y la construcción de una vida en coherencia.

En nuestra conversación, Mónica y yo hablamos de por qué dejó un empleo seguro, vendió su negocio y se divorció en cuestión de semanas, de en qué consiste el trabajo de Project Manager Digital, de cómo detectar si hay algo que no va bien en nuestra vida, de cuál es la importancia del silencio en el proceso de cambio, de qué debemos hacer para evitar caer en piloto automático sin darnos cuenta… y mucho, mucho más.

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0:35 Bienvenida 01:04 Qué significa la expresión tailandesa "mai pen rai" 04:23 Por qué estudió empresariales en vez de algo relacionado con lo que le gustaba, la historia y la literatura 06:21 Por qué rechazó un buen empleo cómo pescadera 09:37 En qué consistía su trabajo en Bankinter 10:37 Por qué acabó en el hospital a causa de su trabajo 17:26 ¿Tenía algún plan cuando dejó su trabajo? 18:54 Por qué decide irse a Londres 22:35 Cómo fue su vida en Londres 28:59 Por qué vuelve tan pronto de Londres para trabajar de nuevo en un banco 31:43 Cómo surgió la idea de empezar un proyecto y emprender en internet 32:59 A qué se refiere con que "empezó con una socia por el motivo equivocado" 34:39 Qué ocurrió en 2015 y por qué fue tan importante 44:29 Cómo fue el proceso que llevó para acabar trabajando 100% en remoto 49:05 Cuál fue su primer destino como nómada digital 50:08 Por qué no trabajó como freelance desde el inicio 55:14 En qué consiste el trabajo de project manager digital 01:00:37 Cómo le cambia la meditación y las filosofías espirituales asiáticas 01:07:12 Cómo surge la idea de enseñar a otros la profesión de project manager digital 01:12:22 Cómo consiguió tan buenos resultado sin hacer lanzamientos 01:18:40 Por qué se da cuenta que eso no era lo que quería cuando le iba tan bien 01:29:52 Cómo afrontó el tener que despedir al 80% de su plantilla 01:31:32 Por qué decide cerrar la escuela cuando todo va bien 01:43:16 Qué indicadores hay para darnos cuenta de que algo no va bien en nuestra vida 01:47:04 Cuáles son las preguntas imprescindibles que hay que hacerse en este tipo de situaciones 01:53:11 Cómo podemos detectar cuándo nos estamos mintiendo a nosotros mismos 01:57:22 Cuál es la importancia del silencio en estos periodos de transición 02:05:55 Cómo maneja el miedo en este tipo de situaciones 02:08:36 Cómo ha desarrollado esa confianza en la vida que te hace saber que todo irá bien 02:12:08 Cómo podemos evitar caer en el piloto automático 02:16:34 En qué consiste su nuevo proyecto 02:20:36 En qué consiste su newsletter 02:22:32 ¿Sigue trabajando en el mundo del marketing online? 02:25:26 A qué dedica su tiempo hoy en día 02:26:38 Cómo es un día en la vida de Mónica 02:29:48 Qué es el trabajo para Mónica 02:32:09 Qué es el dinero para Mónica 02:35:47 Qué es el éxito para Mónica 02:38:39 Mensaje final 02:39:38 Despedida

Hugo Maximiliano es mago profesional desde hace más de 15 años. Ha trabajado para empresas como Balearia, Mapfre o El Corte Inglés y ha realizado multitud de espectáculos, y en 2023 fue el ganador del Premio Nacional de Cartomagia. Además, Hugo enseña magia en su escuela online a cientos de personas que quieren introducirse en este arte lleno de secretos.

En nuestra conversación, Hugo y yo hablamos de por dónde empezar si quieres aprender magia, de cuáles son los distintos tipos de magia que existen, de qué opciones hay para vivir de la magia, de cómo se ve la magia cuando eres mago, de cuánto puede ganar un mago… y mucho, mucho más.

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00:28 Bienvenida 00:45 ¿Se liga más sabiendo magia? 01:49 Cómo descubre el mundo de la magia 04:57 Cuál fue su proceso para aprender magia 08:06 Qué tal se le daba la magia al principio 09:59 Qué es lo que le atrae tanto de la magia 13:41 Por qué decide ir a la universidad 16:43 Cómo consiguió su primer show como mago y cómo fue 19:09 ¿Hace falta tanto tiempo de práctica para poder actuar como mago? 22:03 Qué es lo que le motiva a intentar vivir de la magia 24:01 Cuál era su plan para ganarse la vida con la magia 28:07 Qué consejo le daría hoy en día a ese Hugo de 24 años que llegó a Madrid 32:41 En qué consistía su primer trabajo como mago 41:24 Por qué después de 3 años en ese trabajo decide dejar la magia por completo 48:23 Qué es lo que hace que recupere la ilusión por la magia 51:53 En qué consiste su proyecto Experto en Magia 56:45 Cómo le fue vendiendo su primer producto 01:04:51 Qué tal funciona su cambio de público objetivo 01:09:51 Cómo ha conseguido clientes en estos últimos 2 años 01:13:25 Cuáles son su planes de futuro con el proyecto 01:15:46 Por qué a alguien le podría interesar aprender magia 01:24:01 Cuáles son los distintos tipos de magia que hay 01:29:32 ¿Al principio es mejor ser generalista o centrarse en un solo tipo de magia? 01:32:10 Por dónde se empieza a aprender magia 01:37:36 ¿Es más importante la parte técnica o la actuación en la magia? 01:48:47 Cómo se puede mejorar la parte de presentación de la magia 01:52:30 Cuáles son los mínimos imprescindibles para empezar a actuar ante una pequeña audiencia 01:56:25 Qué diferencia a un show bueno de uno mediocre 02:02:54 Cómo funciona el repertorio de shows que un mago tiene preparado 02:06:47 A nivel profesional, ¿es necesario practicar la magia todos los días? 02:08:56 Cuál es el valor principal de su membresía para aprender magia 02:19:15 Cómo consigue clientes para sus shows 02:22:01 Aparte de los shows, ¿qué otras opciones hay para vivir de la magia? 02:28:40 Cuánto puede ganar un mago 02:33:01 Cuál es la diferencia entre el mago de 500 euros y el de 5000 02:40:42 Cómo se ve la magia cuando eres mago 02:46:09 En España, ¿cuáles son los mejores lugares para ver magia? 02:50:12 Cuál es su foco hoy en día 02:52:20 Cómo es un día en la vida de Hugo 02:54:07 Qué es el trabajo para Hugo 02:58:05 Qué es el dinero para Hugo 03:03:05 Qué es el éxito para Hugo 03:05:25 Mensaje final de Hugo 03:06:02 Despedida

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Carlos Galán es economista y experto en inversión inmobiliaria, y en la actualidad gestiona un patrimonio de más de 30 propiedades que sigue creciendo año tras año. Además, Carlos es el creador de “Libertad Inmobiliaria”, un programa que ha ayudado a miles de personas a comprar y rentabilizar su primer inmueble.

En nuestra conversación, Carlos y yo hablamos del presente y futuro de la inversión inmobiliaria, y cubrimos temas tan interesantes como: cuál ha sido el impacto de la inflación en el precio de los pisos y de los alquileres, qué tipo de hipoteca conviene pedir ahora que los tipos de interés están por la nubes, por qué Carlos considera que la invertir en pisos no plantea ningún problema ético, cuáles son las ventajas e inconvenientes del alquiler por habitaciones y del house flipping frente al alquiler tradicional, cómo creé Carlos que va a evolucionar el mercado inmobiliario en los próximos años… y mucho, mucho más.

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01:17 Bienvenida 03:08 Cómo ha evolucionado su patrimonio inmobiliario en los últimos años 09:32 Por qué ha vendido pisos 18:52 ¿Han habido cambios en su vida a nivel personal? 23:03 Qué impacto ha tenido la inflación en el precio de los pisos y alquileres 29:51 Qué son los tipos de interés y qué efecto tienen en el mercado inmobiliario 43:02 Cómo afecta la subida de tipos de interés a los nuevos inversores 48:32 Qué tipo de hipoteca recomiendo pedir cuando los intereses están altos 57:20 En qué consiste la nueva Ley de Vivienda del año 2023 01:08:36 Cómo afecta a las oportunidades de inversión el boom de interés por esta modalidad de inversión en los últimos años 01:15:03 Cómo se puede destacar en este entorno más competitivo 01:18:31 En qué punto está el mercado inmobiliario actualmente 01:24:18 Cómo de ético es comprar pisos para explotarlos económicamente 01:33:56 ¿Realmente la vivienda siempre sube? 01:38:46 Cómo afectará la pirámide poblacional a la inversión inmobiliaria 01:43:46 Cuáles son sus provisiones del mercado para el futuro 01:46:37 Cuáles son las ventajas e inconvenientes del alquiler por habitaciones 01:54:38 Cuáles son las características ideales de un inmueble para alquiler por habitaciones 01:58:50 Qué perfil de inquilino funciona mejor para este alquiler 02:01:10 Errores comunes a evitar en este tipo de alquiler 02:03:36 Cuáles son las ventajas e inconvenientes del house flipping 02:07:56 Cómo de rentable es el house flipping 02:09:55 Cuánta experiencia en reformas es necesaria para hacer house flipping 02:10:42 Qué características tiene un buen piso para house flipping 02:15:14 Recomendaciones para hacer house flipping 02:16:44 Qué es lo más importante a la hora de reformar un piso 02:23:51 Cómo funciona el house flipping a nivel fiscal 02:27:01 En qué consiste su program Libertad Inmobiliaria y cómo ha cambiado en los últimos años 02:38:44 Cuál es la diferencia entre el programa y su libro 02:40:54 En qué consiste su curso gratuito 02:45:46 Cuáles son sus planes de futuro 02:48:09 Qué es el trabajo para Carlos 02:54:31 Qué es el dinero para Carlos 03:01:56 Qué es el éxito para Carlos 03:04:43 Mensaje final de Carlos 03:06:23 Despedida final

Laura Ribas lleva más de 13 años siendo una de las referentes en marketing y mentalidad empresarial en el mercado hispano. Es la autora de los libros “La vida que yo quiero” y “El hechizo de una marca”, y la creadora del programa Alquimia, en el que ayuda a pequeños emprendedores a crear un negocio alineado con sus valores y fortalezas que les permita hacer realidad la vida de sus sueños.

En nuestra conversación, Laura y yo hablamos de por qué la mentalidad es más importante que el marketing en el éxito de un negocio, de qué hacer si pierdes la ambición, de cómo evitar caer en la complacencia cuando te van bien las cosas, de qué significa desescalar un negocio y por qué tuvo que hacerlo ella hace poco, de cómo gestionar el compararse con otros emprendedores… y mucho, mucho más.

Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/59

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00:36 Bienvenida 01:18 Por qué colecciona perfumes 05:45 Por qué estudió diseño gráfico en una universidad inglesa 12:57 Cómo fueron sus inicios como emprendedora 23:34 Cómo descubrió el marketing digital 26:22 ¿No tuvo síndrome del impostor o miedo a vender sus servicios al inicio? 33:41 Por qué tenía tanta rabia con 30 años 40:40 Qué es lo que le lleva a enfocarse en su proyecto personal 44:31 Por qué la mentalidad ha sido siempre una parte tan esencial de su proyecto 52:14 Cómo se trabajan todos esos bloqueos mentales 57:03 En qué momento empieza a vivir de su negocio y liquida la deuda que tenía 58:20 Por qué la gran ambición que tenía desaparece al quedarse embarazada 01:09:20 ¿Cree que la ambición es un rasgo con el que se nace? 01:17:43 Cómo podemos evitar la complacencia 01:22:50 Cómo podemos seguir motivados cuando hemos alcanzado nuestra visión inicial 01:27:34 Cómo vivió Laura el boom de 2017 de los infoproductos en España 01:33:22 Cómo decide qué oportunidades merece la pena seguir 01:43:10 Cómo gestionar el compararse con los demás 01:51:45 Por qué cambió el enfoque de su marca personal en 2020 01:58:56 Qué efectos tuvieron estos cambios en el negocio 02:02:21 A qué se refiere con "el enfoque humanista de los negocios" 02:04:49 De qué va su nuevo programa de formación 02:08:20 Cómo surge la idea de publicar un libro y de qué trata 02:18:51 Qué significa desescalar un negocio y por qué tuvo que hacerlo 02:31:14 Cómo podemos encontrar el nivel óptimo de crecimiento para nosotros en nuestro negocio 02:41:31 Cuál es su foco hoy en día 02:45:23 Cómo es un día normal en la vida de Laura Ribas 02:46:53 ¿Es cierto que a nivel personal no usa las redes sociales? 02:49:40 Qué es el trabajo para Laura 02:50:48 Qué es el dinero para Laura 02:54:39 Qué es el éxito para Laura 02:58:43 ¿Tiene Laura una vida a su medida? 03:00:27 Consejo final de Laura 03:02:37 Dónde encontrar a Laura

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Miguel Vázquez es uno de los copywriters más reputados en habla hispana. En su otra vida trabajó en los lanzamientos de figuras como Josef Ajram, Nacho Vidal o Antonio G, y actualmente tiene un negocio muy simple que le permite vivir muy bien y ganar más de 100.000€ al año con una lista de 5.000 suscriptores y 0 empleados.

En nuestra conversación, Miguel y yo hablamos de las 3 únicas cosas que necesitas hacer para tener un negocio exitoso, de en qué consiste la estrategia de la “Campaña Infinita”, de cómo escribir buenos emails que la gente lea, de cuáles son las bases de la persuasión y por qué no cambiarán nunca, de por qué el dinero está en la segunda venta… y mucho, mucho más.

Recursos mencionados en el episodio: https://unavidaatumedida.com/58

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― Índice del episodio ―

01:07 Bienvenida 01:28 Por qué es budista 09:38 Por qué le motivaba tan poco estudiar de joven 11:04 Por qué elige estudiar Filología Hispánica 13:37 Por qué después de la carrera estudia un máster de marketing digital 16:26 Por qué cuando empieza a trabajar tiene la sensación de que no le está aportando ningún valor al cliente 19:00 Cómo llegó hasta el copywriting y por qué le interesó 21:37 Por qué no le convenció ninguna formación de copywriting hasta que descubrió a Isra Bravo 24:26 Cómo fue su primera experiencia trabajando como copywritier 26:12 Cómo consigue trabajar con algunos de los nombres más importantes del panorama online actual 32:16 Cómo se mete dentro de una agencia muy importante en el mercado hispano 38:20 ¿Nunca tuvo conflictos morales al escribir el copy de productos en los que no creía? 40:54 ¿No veía injusto cobrar tan poco cuando ayudaba a generar millones de euros? 42:44 Por qué deja su trabajo en la agencia 46:22 Por qué fracasó su primer intento de negocio como copywriter 47:55 Qué cambia en su segundo intento 51:30 Cómo surge la idea de crear su primer producto y en qué consiste 54:18 En qué se diferencia su método del resto de infoproductos de copywriting del mercado 01:02:02 Por qué usa el email diario como estrategia de ventas 01:03:55 Por qué funciona tan bien esta estrategia de marketing 01:06:43 Por qué prefiere llamar al email diario "campaña infinita" 01:10:50 Cuál cree que es la diferencia entre un buen email y uno malo 01:14:45 Cómo se llega al punto correcto a la hora de aportar valor 01:17:06 Qué proceso sigue para escribir sus emails 01:19:25 De dónde saca las historias para sus emails 01:24:36 Cómo consigue a los suscriptores de su lista 01:26:41 Qué consejos da para captar tráfico con publicidad de pago 01:31:28 Por dónde recomienda que alguien nuevo empiece a captar tráfico 01:40:23 Cómo se crea un negocio simple que facture +100.000 euros al año 01:47:57 De los tres pilares esenciales: vender, oferta y audiencia; cuál es el más importante 01:50:46 ¿Piensa que su modelo de negocio es el más simple posible? 01:54:32 Cuáles son los principios esenciales de la persuasión 01:59:29 Quién es el personaje de su newsletter Miyagui y qué enseña 02:04:57 3 reflexiones sobre los negocios 02:11:52 Cuál es su foco en la actualidad 02:13:56 Cómo es un día en la vida de Migui 02:15:55 Qué es el trabajo para Migui 02:17:09 Qué es el dinero para Migui 02:21:10 Qué es el éxito para Migui 02:26:07 Mensaje final de Migui

Carolina es licenciada en Fisioterapia, profesora de yoga, y la primera persona en toda España en convertirse en instructora nivel 3 del Método Wim Hof. A través de sus talleres y expediciones, Carolina ha enseñado a miles de personas a sacar el máximo potencial a su cuerpo y mente para llevar una vida más plena.

En nuestra conversación, Carolina y yo hablamos de quién es Wim Hof y en qué consiste su método, de cuáles son los beneficios de practicar el método Wim Hof, de cómo alcanzar estados de consciencia alterados a través de la respiración, de qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos exponemos al frío, de cuál es la importancia del cambio y por qué debemos abrazarlo… y mucho, mucho más.

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― Índice del episodio ―

00:29 Bienvenida 00:56 Cuál es el lugar más frío en el que ha estado 02:43 Por qué pasó de estudiar arquitectura, a caminos y acabar en fisioterapia 05:29 Cómo descubre el yoga y por qué le engancha tanto 08:05 Cómo llegó a las duchas de agua fría 12:28 Cómo descubre el Método Wim Hof 14:06 Quién es Wim Hof y en qué consiste su método 16:27 Cuáles son los beneficios del Método Wim Hof 18:35 Está el método respaldado por la ciencia 21:32 Qué hace el método a nivel fisiológico para producir estos beneficios 31:42 En qué consistió su primer taller con Wim Hof y qué efecto tuvo en su vida 34:39 Qué es lo que más le impactó de Wim Hof 38:14 La técnica de respiración del método es segura para todos 41:57 En qué consiste la técnica de respiración del método 44:49 Qué efecto tiene en el cuerpo esta técnica de respiración 52:31 ¿Se pueden alcanzar estados de conciencia alterados solo a través de la respiración? 57:32 Cómo recomienda empezar a practicar la técnica de la respiración en nuestro día a día 59:20 Qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos exponemos al frío 01:06:03 ¿Es peligroso exponerse a temperaturas tan bajas? 01:09:38 Consejos para practicar la exposición al frío 01:25:44 Cómo recomienda empezar a practicar la exposición al frío 01:28:42 En qué consiste el pilar de la mentalidad del método 01:40:31 Cómo vivió el subir una montaña nevada en bañador 01:49:56 ¿Es necesario practicar los 3 pilares del método para ver los beneficios? 01:51:38 Cómo debería empezar alguien con el método Wim Hof 01:53:08 Qué hace Carolina tras su primer taller con Wim Hof 01:57:42 Qué diferencia hay entre el taller de instructor y el taller normal 02:03:49 Por qué rompe con todo para dedicarse al método Wim Hof 02:08:36 Cómo fueron sus inicios como instructora del método 02:13:28 Qué le enseñó tener tanto tiempo libre en esa época 02:19:52 Qué ocurrió para que se planteara dejar de ser instructora del método 02:24:15 Cómo gestionó la crisis que supuso en su negocio la inflación y la guerra de Ucrania 02:27:38 En qué consisten las expediciones que ofrece 02:32:33 Qué ha aprendido de todas las experiencias que ha vivido 02:37:01 Cómo le ha cambiado el método Wim Hof 02:40:50 A qué dedica su tiempo a día de hoy 02:48:04 Cómo es un día en la vida de Carolina 02:55:19 Qué es el trabajo para Carolina 02:58:37 Qué es el dinero para Carolina 03:07:17 Qué es el éxito para Carolina 03:10:28 ¿Tiene Carolina una vida a su medida? 03:11:50 Consejo final de Carolina 03:12:52 Dónde encontrar a Carolina 03:13:37 Despedida

Elena Madrigal es diseñadora de sistemas, creadora de contenidos, y experta en Notion y Gestión del Conocimiento. A través de sus cursos, vídeos y newsletter, Elena ha ayudado a cientos de personas a diseñar sistemas para su vida y su trabajo que les permiten potenciar sus habilidades únicas y crear y vivir mejor.

En nuestra conversación, Elena y yo hablamos de cómo construir y aprender en público, de qué es la Gestión de Conocimiento y por qué es tan importante, de cómo Elena ha conseguido facturar más de 13.000€ con una plantilla de Notion, de qué podemos hacer para relacionarnos mejor con la información que nos rodea, de por qué deberíamos imbuir nuestra personalidad en todo lo que hacemos… y mucho, mucho más.

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― Índice del episodio ―

00:32 Bienvenida 02:32 De dónde viene la pasión de Elena por el cine y la televisión 07:35 Por qué dejar de fumar tuvo un impacto tan grande en la vida de Elena 13:50 Por qué se puso tan mal hasta el punto en el que tomó antidepresivos 19:14 Cómo descubrió Elena Notion y qué es 29:16 Por qué crea un canal de YouTube sobre Notion 31:18 Cómo surge el proyecto Aprende Notion 35:52 Qué tal funcionó el lanzamiento del proyecto 39:26 Por qué sintió que era el momento de monetizar el proyecto y cómo lo hizo 46:33 Qué recuerdos guarda de esa época donde tuvo tanto éxito repentino 49:58 Qué hizo cuando la despidieron de su empresa y cómo se lo tomó 55:01 Qué ocurrió en el coliving de Sin Oficina y qué impacto tuvo 01:00:53 En qué consiste el producto Life Design Kit y qué aceptación tiene 01:07:19 Qué es la gestión del conocimiento y por qué es importante 01:09:08 Y qué aportan las herramientas digitales a gestionar el conocimiento 01:11:15 ¿La gestión de conocimiento es para todo el mundo? 01:14:11 Cómo podemos relacionarnos mejor con toda la información que nos rodea hoy en día 01:17:34 Consejos para definir qué información merece la pena que guardemos y cuál no 01:20:44 Cómo recomienda que almacenemos la información 01:25:05 A qué se refiere Elena con convertir la información en conocimiento 01:28:13 Cómo podemos organizar la información para que luego sea accesible 01:41:25 Cómo podemos utilizar nuestro sistema de gestión de conocimiento para crear mejor 01:47:39 Qué tenemos que tener en cuenta para elegir la herramienta más adecuada para nosotros 01:56:35 Cómo podemos evitar perder demasiado tiempo en crear el sistema de organización de conocimiento en sí 02:00:56 En qué consiste el Brain Design Kit y en qué se diferencia de sus productos anteriores 02:05:37 Por qué en diciembre decide cargarse sus dos principales productos y fusionarlos en uno solo 02:14:24 De qué escribe en su newsletter y qué papel juega en su proyecto 02:20:33 En qué consiste su filosofía «Building and learning in public» 02:24:57 ¿Cree Elena que todos nos beneficiaríamos de aplicar esta filosofía? 02:30:24 Cómo podemos imbuir todo lo que hacemos con nuestra personalidad 02:35:46 Por dónde recomienda Elena empezar para compartir en público 02:43:31 Cómo es un día en la vida de Elena 02:49:10 Qué es el trabajo para Elena 02:51:53 Qué es el dinero para Elena 02:56:15 Qué es el éxito para Elena 02:59:22 Consejo final de Elena 02:59:53 Dónde encontrar a Elena 03:01:07 Despedida

Carlos Hernández es el creador de Quaderno: una herramienta de gestión de impuestos para negocios online que cuenta ya con más de 2.600 usuarios en todo el mundo. Carlos empezó Quaderno en 2014 y lo ha hecho crecer sin inversión externa, sin un gran equipo de empleados y manteniendo siempre el equilibrio entre vida y trabajo, hasta venderlo a finales de 2023 al grupo empresarial noruego Visma.

En nuestra conversación, Carlos y yo hablamos de las claves del éxito de Quaderno, de la filosofía de Carlos para desarrollar productos digitales, de cuál es la estrategia que mejor le ha funcionado para conseguir clientes, de cómo coordinar un equipo 100% remoto sin reuniones, de por qué en su empresa tienen una jornada de trabajo de 25h semanales… y mucho, mucho más.

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― Índice del episodio ―

00:27 Bienvenida 00:49 Por qué Carlos se llama polimorfico en X/Twitter 02:27 Por qué estudió ingeniería informática 04:20 Por qué Carlos decidió hacerse freelance y cómo fue la transición a trabajar por su cuenta 07:00 Cómo Carlos compaginó el viajar con trabajar online 11:28 Por qué decide dejar de dar servicios para crear un producto, y por qué decidió crear una herramienta de facturación 14:40 Cuál es la diferencia entre Endeve y la primera versión de Quaderno 29:43 Cuál es la filosofía de Carlos respecto al desarrollo de producto 38:18 Qué estrategia de adquisición de clientes han seguido para crecer en Quaderno 44:17 Cómo ha sido la evolución de crecimiento de Quaderno con los años 46:46 Cómo ha evolucionado el papel de Carlos dentro de la empresa 49:57 Según Carlos cuáles son los pros y los contras de ser una empresa auto financiada y por qué eligió esa vía con Quaderno 54:49 Por qué Carlos ha querido mantener un equipo pequeño en Quaderno 58:44 Por qué han apostado en Quaderno por el trabajo remoto desde el primer día 01:04:19 Por qué Carlos odia la mayoría de reuniones 01:18:45 Cómo es el proceso que siguen en Quaderno para automatizar tareas y procesos 01:23:40 Herramientas imprescindibles en Quaderno 01:24:46 Para qué tipo de personas opina Carlos que es el trabajo en remoto 01:27:22 Qué ocurrió en uno de los eventos de empresa de Quaderno 01:30:13 Cómo se puede trabajar en Quaderno 01:31:29 Por qué Carlos vendió Quaderno a una empresa de software noruega 01:38:32 Cuáles son los planes de Carlos dentro de Quaderno tras la venta 01:40:37 Qué consejo daría Carlos a alguien que quiera crear una pequeña empresa para acabar vendiéndola a una gran compañía 01:43:57 A qué dedica Carlos su tiemo hoy en día 01:46:11 Cómo es un día normal en la vida de Carlos 01:47:58 Qué es el trabajo para Carlos 01:51:10 Qué es el dinero para Carlos 01:52:45 Dónde invierte Carlos su dinero 01:54:33 Cuánto dinero es suficiente para Carlos 01:56:40 Qué es el éxito para Carlos 01:58:10 Consejo final de Carlos para todos los oyentes 01:59:19 Despedida