Vuelta al origen

Vuelta a los orígenes, con uno de esos episodios en los que doy respuesta a algo de lo que me he ido encontrando por redes.
Como la semana pasada no te conté mi precaria semana de entrenamiento, hoy te cuento como han sido las dos últimas.
No te pongo por aquí la recomendación, por que NO te recomiendo lo que te comento al final.

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Corriendo con Tito Hiperlocal

En ocasiones las cosas no salen como las habías planeado, así que este semana, llega ese episodio extra... al rescate.
Corriendo con Tito, hablando de lo divino y de lo humano en una tirada lenta y larga.

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Dorsales perdidos y encontrados

A veces pierdes un dorsal por no estar lo suficientemente atento y en otras ocasiones, los dorsales te llueven del cielo, en forma de alguien de tu círculo cercano que recuerda que te has quedado sin un dorsal y te lo ceden. Esta semana de entreno, no ha estado del todo mal.
Las recomendaciones:
La Colina del Loco: La radio que inventó Quintero (a buscarlo en tu podcatcher)

Mamen Mayo (Serie)

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Tirada Larga con Titus Saccum Dorsualem

No, no hablo latín, las carambolas del destino me hicieron esquivarlo en el Instituto. Pero Corriendo con Tito Mochilo me gustaba menos para título, así que una vez más tiro de traductor web para titular un episodio. Ya no hace falta una carrera para poner nervioso a Tito, para conseguir que se le disparen los niveles de cortisol solo es necesaria una preinscripción con una remota posibilidad para que eso suceda.

Una tirada larga más, con un poco más de fresco.

La tirada lenta de los domingos es eso, lenta. Ninguno de los participantes en esta charla fue más rápido de 6:30 min/km.

Pudiera ser que al finalizar el episodio alguno de los participantes emulase al mismísimo Flash entrándoselo al baño. Pero eso es otro episodio.

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Correr con amigos el Genal 2024

Correr con amigos siempre hace que todo llegue a buen puerto, puede ser que vayas más lento a veces, en otras irás más rápido de lo que pensabas, pero siempre vas a llegar más lejos.

Aquí mis compañeros de fatiga apostillan mi relato de la semana pasada.

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Nuestro Trail del Genal 2024

Esta es la crónica de nuestro paso por el Trail del Genal 2024 de Alpandeire.

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Nervios precarrera

A una semana de nuestro siguiente reto, no todos llegamos con el mismo entreno, en lo personal, voy muy por debajo de lo que habría ido otras veces, pero esta vez, deberá ser suficiente. En esta semana restante espero poder recuperar y descansar para poder disfrutar en el Genal.
Las recomendaciones:
Operaciones Especiales Lioness
Balatro

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Tirada larga con Tito Diaeta

Nuestra intención era la de correr a ritmo suave, tirada larga de los domingos para parlamentar, interrumpirnos muchas veces, hablar de la vida y no hemos podido resistirnos sacar el cuñado que llevamos dentro y charlar un poco de todo.
Al final la hemeroteca pondrá a todos en su sitio.
Pero mientras esa justicia pírrica llega en el futuro, mucha fuerza, mucho ánimo y que toda la ayuda posible llegue a la gente de Valencia. Adelante hermanos.

La tirada lenta de los domingos es eso, lenta. Ninguno de los participantes en esta charla fue más rápido de 6:30 min/km.

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La vocación

Vocación y oportunidad. Me veo arrastrado por la actualidad a comentarte alguna de las cosas que me he encontrado por ahí esta semana. Por supuesto, sigo con mis lamentables semanas de entreno, ¿en algún momento mejorará la cosa o será esta a partir de ahora mi nueva realidad?

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Minimalismo renacido

Te vuelvo a hablar de minimalismo y de como debes introducirlo en tu vida, poco a poco.
La entrevista /podcast del que te Hablo Physiowods
El sistema de Notas de MyForeverNotes
La película La trampa

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Corriendo con Tito McConaughey

¿Hay algo mejor que salir a trotar por caminos llenos de barro y quizá con un poco de lluvia?
Si quieres encontrar a un par de señores jadeando, contra el viento, a ritmo lento por el barro, hablándonoslas de todo y de nada, no debes perderte este episodio en tu tirada larga.
Si tus ritmos son lentos y te duele un pie, una rodilla o cualquier otra parte de tu anatomía te vas a sentir profundamente identificado.
La tirada lenta de los domingos es eso, lenta. Ninguno de los participantes en esta charla fue más rápido de 6:30 min/km.
Recomendaciones:
Que muevas el culo y salgas a la calle.

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