🔴 Su trimis pašnekovais kalbamės apie nuteistųjų grįžimą į laisvę – kiek tiesos yra stereotipuose, kad nuteistieji niekada nepasikeis? Ko reikia, kad jie keistųsi? Kas padeda atsilaikyti ir negrįžti prie senųjų įpročių? Kas privedė vieną pašnekovę prie narkotikų vartojimo ir kaip pavyko įveikti šią priklausomybę po 27-ių metų?

Kalbuosi su Inga, buvusia nuteistąja turėjusia priklausomybę narkotinėms medžiagoms, taip pat su mumis Carito nuteistųjų konsultavimo centro vyriausioji socialinė darbuotoja Aistė Natkevičiūtė ir Vilniaus universiteto Teisės fakulteto docentas, kriminologas Gintautas Sakalauskas.

Priemenu, kad tai jau paskutinis epizodas šiame cikle. Na, bet ateitis nenuspėjama, tad kas žino, kada ir vėl susiklausysime!

🎧 Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

🔴 Epizodas parengtas bendradarbiaujant su Švietimo mainų paramos fondu, kuris administruoja Europos Sąjungos programą Erasmus+ Lietuvoje.

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė

Šįkart su trimis pašnekovais kalbamės apie kultūrinio homogeniškumo nebuvimą, tautinės tapatybės paieškas, stereotipų kvestionavimą, kultūrinių skirtumų susipynimą bendrame visuomenės audinyje, kylančius iššūkius ir klausiame, kaip mes, visuomenė, jos piliečiai, galime kurti įvairią ir atvirą bendruomenę.

Pokalbyje dalyvauja Multikultūrinio vaikų ir jaunimo dienos centro „Padėk pritapti“ vadovė Inga Kreivėnaitė, Vilniaus universiteto Azijos ir transkultūrinių studijų instituto docentė bei Lietuvos socialinių mokslų centro Sociologijos instituto vyresnioji mokslo darbuotoja dr. Kristina Šliavaitė ir Lietuvos lenku save pristatantis, vilnietis Valdemar Kratkovski.

Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

Epizodas parengtas bendradarbiaujant su Švietimo mainų paramos fondu, kuris administruoja Europos Sąjungos programą Erasmus+ Lietuvoje. Įtrauktis ir įvairovė yra vieni iš pagrindinių Erasmus+ prioritetų.

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė

Šįkart su trimis pašnekovais kalbamės apie savanaudžio žmogaus (ne)norą keistis, apie tai, kuo pokyčio kelyje žalingas mąstymas „viskas arba nieko“, taip reikalingą drąsą tvaresniems ir sąmoningesniems mūsų žingsniams bei kūrybingumą kaip alternatyvą aklam vartojimui.

Na, o kalbuosi šįkart su tvarumo projektų iniciatore, „DĖK’ui galerijos“ įkūrėja Milda Paukšte, klimatologu, tvarumo edukatoriumi Silvestru Dikčiumi bei Kauno technologijos universiteto edukologijos doktorante Greta Matusevičiūte, kuri tyrinėjančia, kaip integruoti tvarią mąstyseną į ugdymą. Tokia mūsų kompanija šįkart servijuoja mintis jums – kviečiu atlapoti savo galvas ir įsileisti naujų minčių.

Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

Epizodas sukurtas kartu su suaugusiųjų švietimo profesionalų bendruomenę vienijančiu projektu „Epale“.

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė

Šįkart kalbamės apie pokyčius profesiniame kelyje ir čia kyla daug klausimų – kaip rasti drąsos žengti žingsnį kita kryptimi, kaip susigyventi su vis atsirandančiu nesaugumu, kaip nebijoti klysti naujame kelyje, kaip išbalansuoti, kai svyruoja pasitikėjimas savimi. Šiuos klausimus atsakyti pasikviečiau žmones, kurie pakeitė arba keičia profesiją – tai psichologijos studentas Rimantas Murza ir duomenų inžinierė Kristina Kurdiašova, o taip pat platesnį savo žvilgsnį į šią temą pasiūlys Vilniaus universiteto filosofijos fakulteto psichologijos instituto profesorius Antanas Kairys.

Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė

Epizodas sukurtas kartu su suaugusiųjų švietimo profesionalų bendruomenę vienijančiu projektu „Epale“.

„Suniveliavimas ir pasakymas, kad mes visi vienodi, nieko neišsprendžia, tik uždeda tam tikrą raištį ant akių – taip apsimetame, kad esame vienodi ir nieko skirtingo tarp mūsų nėra. Lygių galimybių sudarymo tikslas yra, atpažįstant tam tikrus skirtumus, pašalinti kliūtis, kurios susiformuoja dėl mūsų nuostatų ar panašiai“, – naujame epizode sako teisininkė, Lygių galimybių kontrolierė Birutė Sabatauskaitė.

Pokalbyje svajojame apie tinkamą aplinką nebūtinai patogioms refleksijoms, kur vietoje klystančių linčiavimo būtų saugu priimti savo klaidas, svarstome apie savaime suprantamumo virsmus laikmečių sandūroje ir iš to kylančias priešpriešas, žmogaus norą ieškoti pateisinimo savo įpročiams ir stereotipinėms nuostatoms bei klausiame, ko reikia, kad padėtume vieni kitiems keistis?

🎧 Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, 15min Klausyk, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

NAUJIENA! Įsigyk podkasto pokalbių kišeninių knygų rinkinius 👉 karalaite.com/parduotuve

👉 Reguliari, net ir simbolinė parama mums padeda užtikrinti turinio stabilumą ir veiklos sklandumą – prisidėk kasmėnesine Tau tinkama suma patreon.com/letipokalbiai

DĖMESIO! Šis epizodas vainikuoja 2021 metų lėtų pokalbių sezoną. Iki susiklausymo netrukus!

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė Garsas – Rimantas Murza Epizodo muzika – Filipe Raposo

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM 94.2 ir Audioteka.lt

„Vakariečių kultūra yra labai aktyvi. Mes esam darytojai ir kartais pamirštam buvimą – darau, darau, bet pamirštu „esu“. Pasaulyje viskas banguoja, o mes norim visą laiką būti ant bangos. Kartais reikia nusileisti tam, kad ant jos vėl pakiltum“, – naujausiame epizode apie kasdienę nuobodulio ir smalsumo trintį svarsto aktorius, lektorius Andrius Žebrauskas.

Tai pokalbis, kuriame labai ryškiai atsiskleidžia pašnekovo indėlis – pasiūlytas tonas, ritmas, net atsinešti dialogo įrankiai šiek tiek keičia įprastus podkasto scenarijus. Ramiai, mąsliai, nebijodami pauzių pagalvojimui ir improvizuotų nukrypimų nuo paruoštuko kalbamės apie nuobodulio baimę, smalsumo jėgą, judesio ir proto bendradarbiavimą, improvizacijos įrankį gyvenime ir svarstome, ką vertingo galima statyti ant smalsumo, atvirumo ir žaismingumo pagrindo.

🎧 Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, 15min Klausyk, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

NAUJIENA! Pokalbiai jau ir kišeninių knygų rinkiniuose 👉 karalaite.com/parduotuve

👉 Reguliari, net ir simbolinė parama mums padeda užtikrinti turinio stabilumą ir veiklos sklandumą – prisidėk kasmėnesine Tau tinkama suma patreon.com/letipokalbiai

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė Garsas – Rimantas Murza Epizodo muzika – Filipe Raposo

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM 94.2 ir Audioteka.lt

„Dirgindami save labai primityviais malonumais, mes kenkiam ir aplinkai, ir sau, ir psichikai“, – naujame epizode pastebi metereologas Silvestras Dikčius.

Šįkart pokalbyje sklandžiai susipina įvairiausios pašnekovo profesinės ir asmeninės patirtys, aprėpiančios filosofijos studijas, sąmoningumo praktikas, darbą metereologijos srityje, aistrą kelionėms pėsčiomis, domėjimąsi darnaus miesto idėjomis ir polinkį į kardinalius pokyčius.

Epizode su Silvestru aptariame klimato krizės komunikaciją ir veikti neskatinančias emocijas joje, amžino malonumo pažadą, atsisakymo naudas, neišvengiamą pokyčių nepatogumą ir staigius, mūsų terpei būdingus šuolius nuo nepritekliaus iki gero gyvenimo ir iki poreikio „apsikarpyti“, sukeliančius natūralų pasipriešinimą.

🎧 Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, 15min Klausyk, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

NAUJIENA! Pokalbiai jau ir kišeninių knygų rinkiniuose 👉 karalaite.com/parduotuve

👉 Prisidėk prie podkasto gyvavimo – taip pateksi į slaptą podkasto draugų grupę ir gausi epizodus anksčiau nei kiti --> patreon.com/letipokalbiai

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė Garsas – Rimantas Murza Epizodo muzika – Filipe Raposo

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM 94.2 ir Audioteka.lt

„Jeigu mano kūnas serga, galiu tikėtis, kad tai vienaip ar kitaip atsilieps mano psichikai. O jeigu mano psichika serga, galiu tikėtis, kad tai atsilieps mano kūnui. Ir atvirkščiai – stiprindamas ir gydydamas savo psichiką, paveiksiu savo somatinį kūną, o gydydamas somatinį kūną, paveiksiu savo psichiką“, – naujausiame podkasto epizode sako šeimos gydytoja, kognityvinės elgesio psichoterapijos terapeutė Justė Latauskienė.

Pokalbyje įvairiais pjūviais narstome žmogaus psichikos ir kūno santykį, aptariame, kaip sąveikauja biomedicinos ir psichoterapijos žinios kasdienėje gydytojo praktikoje bei svarstome, kaip atpažinti ir suprasti psichosomatinius simptomus bei įsiklausyti, ką jie mums sako apie susidariusią situaciją.

🎧 Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, 15min Klausyk, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

NAUJIENA! Pokalbiai jau ir kišeninių knygų rinkiniuose 👉 karalaite.com/parduotuve

👉 Podkastas ir jo auginantys pokalbiai yra visiškai nepriklausomi ir jau daugiau nei 3 metus gyvi tik klausytojų bei rėmėjų dėka. Jei tik gali, prisidėk prie podkasto gyvavimo – taip pateksi į slaptą podkasto draugų grupę ir gausi epizodus anksčiau nei kiti --> patreon.com/letipokalbiai

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė Garsas – Rimantas Murza Epizodo muzika – Filipe Raposo

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM

📕 Įžangoje minėtą audioknygą rasi čia: bit.ly/gglp-80-audioknyga

„Vienintelė išeitis – mūsų pačių inovatyvumo, kūrybingumo, gebėjimo susitarti bendriems projektams stiprinimas. Tai vienintelis būdas žmogui išlikti ir toliau tobulėti, kitų svertų tikriausiai nebus. Mes turime būti patys išradingiausi, geriausi, koordinuoti, laikytis principų, stengtis nemeluoti ir tai turėtų padėti Vakarų civilizacijai dominuoti pasaulyje“, – naujame epizode mintimis dalinasi biologijos mokslų daktaras, laidų vedėjas Rolandas Maskoliūnas.

Pokalbyje mėginame atsargiai žvilgtelti į ateitį ir pasvarstyti, kokias žmogaus funkcijas technologijoms atkurti sunkiausia, kokius įrankius ateičiai kuria racionalaus proto ir vaizduotės sąveika, kaip žmogus gali išlikti stipriu resursu, kuomet vis daugiau mūsų funkcijų perima technologijos, kaip technologijų pažanga veikia visuomenes ir kodėl utopijas keičia distopijos kūrybinėse sferose.

🎧 Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, 15min Klausyk, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

👉 Podkastas ir jo auginantys pokalbiai yra visiškai nepriklausomi ir jau daugiau nei 3 metus gyvi tik klausytojų bei rėmėjų dėka. Jei tik gali, prisidėk prie podkasto gyvavimo – taip pateksi į slaptą podkasto draugų grupę ir gausi epizodus anksčiau nei kiti --> patreon.com/letipokalbiai

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė Garsas – Rimantas Murza Epizodo muzika – Filipe Raposo

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM 94.2

📕 Įžangoje minėtą audioknygą rasi čia: https://bit.ly/gglp-79-audioknyga

„Kadangi gyvename tokioje išplaukusioje erdvėje – neturime žiniasklaidos, politikos tradicijų (jas kuriame tik dabar), yra labai daug erdvės manipuliacijoms, viešiesiems ryšiams, neprofesionalumui ir apsimetimui, kad laikomasi profesinių standartų. <...> Kai nėra iki galo susitarta dėl bendrų vertybių, sąvokos yra išplaukusios, neapibrėžtos, atsiranda erdvė manipuliacijoms, tada galima imituoti tikrovę, tiesą ir demokratiją, atkartojant to bruožus“, – naujame epizode, svarstydamas apie moralę mūsų viešojoje komunikacijoje, sako žurnalistas Dovydas Pancerovas.

Emocijomis žaidžiančių priemonių naudojimas žurnalistikoje, ribinės situacijos kaip įrankis kūrybai ir žurnalisto darbui, išankstinių nuostatų atsisakymas, moralės klausimai komunikacijoje, tiesos paieškos manipuliacijų ir viešųjų ryšių pinklėse – tai tik keletas pokalbyje paliestų temų. Kaip man gana įprasta, kartais nuvedu pokalbį į abstraktesnes lankas, o pašnekovas šįkart puikiai išlaviruoja ne tik pamąstydamas plačiau, bet ir nuleisdamas klausytojus ant žemės, į įvairias profesines ar asmenines patirtis.

Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, 15min Klausyk, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

NAUJIENA! Pokalbiai jau ir kišeninių knygų rinkiniuose 👉 karalaite.com/parduotuve

👉 Podkastas ir jo auginantys pokalbiai yra visiškai nepriklausomi ir jau daugiau nei 3 metus gyvi tik klausytojų bei rėmėjų dėka. Jei tik gali, prisidėk prie podkasto gyvavimo – taip pateksi į slaptą podkasto draugų grupę ir gausi epizodus anksčiau nei kiti --> patreon.com/letipokalbiai

Interviu ir montažas – Urtė Karalaitė Garsas – Rimantas Murza Epizodo muzika – Filipe Raposo Pašnekovo portretas – Gabrielius Jauniškis

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM

Įžangoje minėtą audioknygą rasi čia: bit.ly/gglp-78-audioknyga

„Mes gyvename dualiame pasaulyje – yra naktis ir yra diena, yra balta ir yra juoda, yra šilta ir yra šalta. Mes nesuprasime, kas yra gėris, nesupratę, kas yra blogis. Nesuprasime, kas yra džiaugsmas, jei atsisakysime skausmo. Neįmanoma patirti džiaugsmo, nepatiriant skausmo. Galima apsimesti, kad nejauti skausmo, ką mes ir darome, bet, mano galva, tai – ne kelias. Kelias yra išmokti eiti per visa tai 100% ir kai skauda, gyventi tame skausme, išskaudėti, išsibliauti, išsipykti, susirinkti ir eiti toliau“, – naujausiame epizodes svarsto aktorė, viešo kalbėjimo mokytoja Adrija Čepaitė.

Kartu su pašnekove stebime žmogaus baimę atsisukti į save, norą iš gyvenimo eliminuoti skausmą ir ieškome neraminančių atsakymų kūne, kur pasak Adrijos, slepiasi tiesa. Kūne gyvename kasdien, bet ar esame kartu su juo, ar jaučiame ir pažįstame jo reakcijas į mūsų pasirinkimus?

Pokalbio klausyk Spotify, iTunes, podkastų klausymo programėlėse ir karalaite.com/podkastas

NAUJIENA! Pokalbiai jau ir kišeninių knygų rinkiniuose 👉 karalaite.com/parduotuve

👉Nepamiršk, podkastas ir jo auginantys pokalbiai yra visiškai nepriklausomi ir jau 3 metus gyvi tik klausytojų bei rėmėjų dėka. Jei tik gali, prisidėk prie podkasto gyvavimo – taip pateksi į slaptą podkasto draugų grupę ir gausi epizodus anksčiau nei kiti --> patreon.com/letipokalbiai

Interviu ir montažo autorė – Urtė Karalaitė

Podkasto kūrimą dalinai finansuoja Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas. Podkasto draugai – Vilniaus universiteto radijo stotis Start FM

Įžangoje minėtą audioknygą rasi čia: bit.ly/gglp-77-audioknygao here