🚀 From Google Podcasts to Moon FM in No Time: Your Hassle-Free Migration Guide
👉

Wedad | وداد

Wedad | وداد

مواضيع متنوعة | سوالف واعية | اراء شخصية قابلة لل…

  • 18 minutes 13 seconds
    مراحل التغير في حياتنا
    في هذي الحلقة اشارك تأملي للتغير اللي صار في حياتي من خلال موقف غريب صار لي. تأملت ايضاً اسباب التغير، واثر القرارات الصغيرة اللي اتخذتها. وختمت الحلقة بأمور اشوف وجودها اساسي لصنع التغير في حياتك.
    2 June 2021, 12:05 am
  • 23 minutes 27 seconds
    نظام المناعة الداخلي - توازن المشاعر
    كلنا نمر بمشاعر مزعجه من وقت للثاني.. لكن أحيان هذي المشاعر تجرفنا لمشاعر أكثر إزعاجاً في هذي الحلقة تكلمت عن فلسفة نظام المناعة الداخلي .. عشان تساعدك ترجع لتوازنك وشاركت خلال الحلقة فكرة رادار المشاعر... وأهمية تحديدك لقواعد السعادة الخاصة فيك.
    7 September 2020, 6:43 am
  • 10 minutes 45 seconds
    الاحتياجات في العلاقات
    حاجاتنا في العلاقات هي سبب أساسي لاستمرارها لما ما نعرف نحددها أو ما نشاركها مع الطرف الثاني راح تظل عندنا حاجات غير ملباة وسواء كان يمكن تلبية هذي الحاجات أو لا .. فا ماهي الطريقة للتعامل معها؟
    11 August 2020, 2:20 am
  • 12 minutes 36 seconds
    القناعات المعيقة
    قناعاتك تحدد حياتك.. واذا كان عندك قناعات معيقة .. فكثير من أهدافك ماراح تتحق بسببها..
    9 June 2020, 10:05 pm
  • 16 minutes 20 seconds
    الكلام مع النفس
    أغلبنا نشأ على إعتقاد أن الكلام مع النفس دليل على الجنون! رغم أنه تصرف يساعدك تفهم نفسك. في هالحلقة أشارك طريقتي في الكلام مع نفسي ومجموعة نصائح بسيطة تساعدك تستفيد من كلامك مع نفسك
    9 April 2020, 8:46 am
  • 16 minutes 54 seconds
    شعور الضيقة ومحاولة الانتماء
    الضيقة بدون سبب - ومحاولة الانتماء لما يكون اللي حولك متشابهة وانت مختلف ! وتأثير هالشيء على نفسيتك ومحاولتك للانتماء معهم .. وكيف هالشيء يكون شعور ضيقة متكرر بدون سبب . لأن في بيئتنا تتعلم تقرأ وتكتب وتصب القهوة والشاهي . لكن ما تتعلم تتواصل مع نفسك .
    12 December 2019, 5:44 pm
  • 21 minutes 34 seconds
    التأمل
    حلقة عن التأمل ، تعريفه ، كيفيته وهل التأمل مناسب للجميع ! ومجموعة نصائح لممارسته . التطبيق اللي بدأت في إستخدامة Calm التطبيق اللي استخدمة حالياً insighttimer حسابي على تطبيق http://insig.ht/AtFcHuzvf1
    1 November 2019, 2:04 am
  • 21 minutes 22 seconds
    الماضي - الحاضر - المستقبل
    في هالحلقة ، بدأت بالتذكير بأهمية معرفتك لنفسك و أن لك حرية الأختيار . ثم تحدثت عن الماضي وتعريفه ، وطريقتين للتعامل معه . وأنتقلت للحديث عن المستقبل وكيف نتعامل مع مخاوفنا اتجاهه بطريقة وحدة . وماهو الحاضر ! @_Wedad
    14 September 2019, 1:25 am
  • 14 minutes 47 seconds
    الحياة السهلة
    في هالحلقة أتكلم عن الحياة السهلة وكيف تكون الحياة سهلة من خلال ممارسات بسيطة .
    21 June 2019, 7:04 pm
  • 13 minutes 16 seconds
    وسع صدرك في رمضان
    في هالحلقة بتكلم عن الروحانية والاكل وتغير الشخصية في هالشهر .. وليه أقترح أنك توسع صدرك مدام الشياطين مربطة والسالفة مو سباق !
    4 May 2019, 10:33 pm
  • 12 minutes 4 seconds
    عقلية الواسطة وعقلية المساعدة
    من خلال هالتسجيل ، تكلمت عن عقلية الواسطة والفرق بينها وبين المساعدة. وأهم أدوات عقلية المساعدة ، عشان تحصل على ما تريد بمهارتك.
    26 March 2019, 1:54 am
  • More Episodes? Get the App
About Wedad | وداد
Links
Listeners Also Subscribed To
© MoonFM 2024. All rights reserved.