Sinneswandel

Mit Marilena Berends

Podcast für persönliche und gesellschaftliche Transformation

  • 33 minutes 42 seconds
    Sebastian Tigges: Was ist ein "guter Vater"?
    Über Elternzeit, Depressionen und den „Daddy Bonus“

    Warum scheitert gleichberechtigte Elternschaft so oft an der Realität? Obwohl viele Väter sich mehr Zeit mit ihren Kindern wünschen, nehmen die meisten nicht mehr als zwei Monate Elternzeit – wenn überhaupt. Liegt es am Geld, an gesellschaftlichen Erwartungen oder an politischen Strukturen? Über Mental Load, den “Daddy Bonus” und die Frage, was einen guten Vater ausmacht, spricht Marilena Berends in dieser Folge mit Dadfluencer Sebastian Tigges.

    Shownotes:

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    ► Sebastian Tigges auf Instagram
    ► BMFSFJ: Väterreport 2023
    ► taz (2023): Lackierte Fingernägel bei Männern Desillusionierte Symbolpolitik - Kritik von Hengameh Yaghoobifarah an Sebastian Tigges.

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    3 March 2025, 11:00 pm
  • 32 minutes 25 seconds
    Franka Frei: [Wann] kommt die Pille für den Mann?
    Warum Verhütung immer noch “Frauensache” ist

    Warum tragen immer noch vor allem Frauen die Verantwortung für Verhütung? Und warum werden Nebenwirkungen der Pille bei Frauen toleriert, während sie bei Männern verhindern, dass eine Pille überhaupt auf den Markt kommt? Verhütung ist ungerecht – dabei geht es auch fair. Darüber spricht Marilena Berends in dieser Folge mit der Autorin und Journalistin Franka Frei.

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    ► Website: Franka Frei
    ► Franka auf Instagram
    ► Penguin, 2023: Überfällig: Warum Verhütung auch Männersache ist
    ►Mehr zum “Verhütungsring”, über den Franka spricht
    BZgA-Studiendaten zum Verhütungsverhalten Jugendlicher und junger Erwachsener, 2024

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    11 February 2025, 11:00 pm
  • 33 minutes 1 second
    Jakob Springfeld: War die Brandmauer eine Illusion?
    Warum der Rechtsruck kein reines “Ostproblem” ist

    Warum wird der Rechtsruck in Deutschland immer noch vor allem als “Ostproblem” gesehen? Welche Rolle spielen dabei alte Narrative und blinde Flecken in der politischen Debatte? Über "Verantwortungs-Pingpong" und die Illusion der sogenannten “Brandmauer” spricht Marilena Berends in dieser Folge mit Aktivist und Autor Jakob Springfeld.

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    ► Jakob Springfeld auf Instagram
    Der Westen hat keine Ahnung was im Osten passiert - Warum das Erstarken der Rechten eine Bedrohung für uns alle ist, Bastei-Lübbe-Verlag, 01/25

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    3 February 2025, 11:00 pm
  • 30 minutes 6 seconds
    Jagoda Marinić: Was macht dir Hoffnung?
    Über sanfte Radikalität, Wandel und die Kraft des Dialogs

    Was macht uns Hoffnung inmitten all der Veränderung? Jagoda Marinić, Autorin und Podcasterin, spricht mit Marilena Berends über „Sanfte Radikalität“, den Mut zur Veränderung und wie wir die Balance zwischen Idealismus und Realität finden.

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    ► Jagoda Marinić auf Instagram
    Sanfte Radikalität - Zwischen Hoffnung und Wandel, Fischer 10/24
    Freiheit Deluxe - ein Podcast von und mit Jagoda Marinić

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    22 December 2024, 11:00 pm
  • 37 minutes 24 seconds
    Oke Göttlich: Wie [un]politisch darf Fußball sein?
    Der FC St. Pauli setzt auf Fans statt Investoren

    Wem gehört der Fußball? Darüber spricht Marilena Berends mit Oke Göttlich, Präsident vom FC St. Pauli. Der Verein hat vor kurzem als erster im Profifußball eine Genossenschaft gegründet und will damit den Sport revolutionieren. Im Gespräch geht es um Mitbestimmung, die Rolle der Fans und die Frage, wie politisch Fußball eigentlich sein darf - oder sogar sein sollte?!

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    Hier gibt’s mehr Infos zur FC St. Pauli Genossenschaft
    Oke Göttlich auf Instagram

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    25 November 2024, 11:00 pm
  • 33 minutes 21 seconds
    Kilian Trotier: Kann die Suche nach Sinn [un]glücklich machen?
    Über Glückskekse, Sinnkrisen und Glaubensfragen

    Was passiert, wenn die Sinnfrage zur (Sinn)Krise wird? ZEIT-Journalist Kilian Trotier beschäftigt sich in seinem neuen Buch “Sinn finden Warum es gut ist, das Leben zu hinterfragen” mit den großen Fragen. Im Gespräch mit Marilena Berends erzählt er von der wachsenden „Sinn-Branche" und darüber, ob diese Suche wirklich glücklich macht oder vielleicht doch mehr Druck schafft.

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    ► Kilian Trotier,Tatjana Schnell: Sinn finden Warum es gut ist, das Leben zu hinterfragen, Ullstein 10/24
    ► Tatjana Schnell: (Lebens-)Sinn - etwas Kollektives, 11/2021
    ► Kilian Trotier auf X
    ZEIT: Sinn - Wofür leben wir?

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    11 November 2024, 11:00 pm
  • 39 minutes 59 seconds
    Korbinian Frenzel: Wie streiten wir richtig?
    Über Cancel-Culture und defekte Debatten

    Reden wir noch miteinander – oder längst aneinander vorbei? Korbinian Frenzel, Journalist und Moderator, sieht unsere Gesellschaft in zunehmend polarisierten Debatten gefangen. In seinem Buch Defekte Debatten fordert er eine neue Streitkultur. Mit Marilena Berends spricht er über Cancel Culture, Filterblasen und Wege zu einem besseren Miteinander.

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    ► Julia Reuschenbach und Korbinian Frenzel: Defekte Debatten: Warum wir als Gesellschaft besser streiten müssen, Suhrkamp 9/24
    ► Korbinian Frenzel auf X und Instagram

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    4 November 2024, 11:00 pm
  • 29 minutes 50 seconds
    Kristina Hänel: [Warum] sollten Abtreibungen legal sein?
    Über Selbstbestimmungsrechte und Zugang zu sicheren Abtreibungen

    Abtreibungen sind in Deutschland grundsätzlich illegal und nur unter bestimmten Bedingungen straffrei. Kristina Hänel kämpft seit Jahren für die Entkriminalisierung von Schwangerschaftsabbrüchen. Die Ärztin hat maßgeblich dazu beigetragen, dass Paragraph 219a abgeschafft wurde, der es ihr verbot, über Abtreibungen zu informieren. Im Podcast spricht Marilena Berends mit Kristina Hänel unter anderem über Papayaworkshops und was es bedeuten würde, das Selbstbestimmungsrecht von ungewollt Schwangeren zu achten.

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    ► Bei Fragen zu Schwangerschaft und Abbrüchen, könnt ihr ProFamilia kontaktieren
    Statistisches Bundesamt: Schwangerschaftsabbrüche
    Pro Choice Deutschland e.V.
    ► Website von Kristina Hänel

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    3 October 2024, 10:00 pm
  • 49 minutes 38 seconds
    Beate Absalon: Ist Sex überbewertet?
    Über Kobolde, Performancedruck und Sexnegativität

    Warum gilt ein erfülltes Sexleben als erstrebenswert? Was macht guten Sex aus? Und was, wenn ich gar keinen Bock auf Sex habe, oder keinen Sex haben kann? Ist das auch okay? In dieser Folge spricht Marilena mit Kulturwissenschaftlerin Beate Absalon. In Ihrem Buch “Not giving a Fuck” erkundet sie, weshalb Sex in unserer Gesellschaft einen so hohen Stellenwert hat und was der Druck, ständig performen zu müssen, mit uns machen kann. Dabei geht es ihr nicht um Moralisierung oder sogar ein Sexverbot, sondern eher um einen spielerischen Umgang mit Sex, der vieles sein kann, aber nichts muss.

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    ► Beate Absalon auf Instagram
    Not giving a Fuck, Kremayr & Scheriau 04/24

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    14 July 2024, 10:00 pm
  • 1 hour 5 minutes
    Kim de l'Horizon: Wie brechen wir das Schweigen?
    Über Heilung, Hexerei und heritage

    Wer bin ich? Und wie bin ich zu dem Menschen geworden, der ich heute bin? Weil ich es wollte, weil ich es so gelernt habe oder weil ich es musste? Auch von diesen Fragen handelt das Blutbuch von Autor*in Kim de I’Horizon. 2022 gewann Kim damit als erste nonbinäre Person den Deutschen und Schweizer Buchpreis. In dieser Podcast Folge spricht Marilena mit Kim über das Menschsein, ob Schreiben heilen kann/sollte und über Hexerei.

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    ► Kim de l'Horizon auf Instagram
    Blutbuch von Kim de l'Horizon, Dumont 07/22

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    30 June 2024, 10:00 pm
  • 32 minutes 59 seconds
    Theresia Enzensberger: Ist Schlaf[losigkeit] politisch?
    Müssen wir unseren Schlaf optimieren?

    Statistiken zufolge schlafen rund 80 Prozent der Erwerbstätigen in Deutschland schlecht - Tendenz steigend. Die Autorin Theresia Enzensberger ist eine von ihnen und hat unter anderem deshalb ihr neues Buch dem Schlaf gewidmet. Darin geht es allerdings nicht um Einschlaftipps. Vielmehr beleuchtet sie die verschiedenen Facetten des Schlafs, die bis in die soziale und politische Sphäre eindringen. Weshalb Schlaf[losigkeit] politisch ist, darüber spricht Marilena Berends mit Theresia Enzensberger im Podcast.

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    ► Theresia auf Instagram und X
    ► Theresia Enzensberger: Schlafen; erschienen bei Hanser, 05/24

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    10 June 2024, 10:00 pm
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