Hallo, schön, dass du heute eingeschaltet hast. Ich möchte über ein Thema mit dir sprechen welches wohl jeder Kreative kennt. Gerade letztes Wochenende war diese Thematik für mich präsenter denn je, also warum nicht einfach eine Podcastfolge draus machen?

Kennst du das? Du hast eine richtig gute Idee. Sie weckt das verheißungsvolle Kribbeln in dir, du spürst dass sie raus möchte, dass sie Realität werden will, doch zugleich ist dort diese Angst. Sie ergreift dich entweder bereits bei dem Gedanken an die Umsetzung oder der Meltdown kommt verlässlich wenn du mitten in der Realisierung steckst.

Genau über diese Angst und wie du sie als Kompass nutzen kannst, anstatt dich von ihr lähmen zu lassen, soll es heute gehen.

Viel Inspiration deine LauraHelena

PS: Trag dir schon einmal den 18. Und 19. Juli 2020 in deinen Kalender ein. Dort wird eine meiner Ideen Realität :D Großes ist im Anmarsch!

Heute möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen. Ich verspreche das du dich danach unfassbar gut und ausgeglichen fühlen wirst. 

Ich sende dir eine reisen Umarmung deine LauraHelena

Hallo, schön, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast.  Heute möchte ich dir ein paar Tipps Geben wie du deine Zeit während Corona schöner , besser und Kreativer für dich nutzen kannst. 

Hier geht es zu den regelmäßigen freien online Yoga Live Sessions mit mir: https://zoom.us/j/348428560

Lass uns Dem Lagerkoller und Corona mit einer ordentlichen Portion Yoga richtig in den Hintern treten :) 

Die nächsten Session finden am Freitag den 10.04.2020 um 18 Uhr und am Samstag den 11.04.2020 um 10 Uhr statt.

Hier geht es zu dem besagten Tedtalk: 

https://www.ted.com/talks/johann_hari_this_could_be_why_you_re_depressed_or_anxious

Hallo, schön, dass du wieder dabei bist. Danke für deine Geduld. Endlich gibt es wieder eine neue Podcastfolge für dich.
Diesmal habe ich dir eine Meditation zur Selbstvergebung eingesprochen.  Wie möchtest du kreativ sein wenn du immer in der Vergangenheit steckst und nicht in der Lage bist dir selbst zu vergeben? Wenn all deine erschaffende Energie dort verloren geht? 

Die Meditation beginnt ab Minute: 4:52 Minuten

Ich wünsche dir viel Inspiration auf der Reise zu dir selbst :) 

PS: Dich interessiert mein neues Training?  Hier geht es lang: https://lplp.laurahelena-photography.com/best-of/

Und das auf einmal und knüppeldick :D 

Hallo Kreativkopf, ich hoffe du hattest bisher eine wunderschöne Woche. Mich verfolgt seit vor Weihnachten eine kleine Pechsträhne, erst Missverständnisse mit dem Finanzamt, eine Kaputte Heizung, gestern eine defekte Kamera und heute hat mein Wasserkocher das gesamte Haus lahmgelegt XD Solche Situationen stressen und halten einen von der Arbeit , doch wie du dir dabei deine Positive Einstellung bewahren kannst. Das möchte ich dir heute erzählen.

Hier der versprochene Link zu meiner *Time to say goodbye Seite*  und dem lustigen Video:

http://lplp.laurahelena-photography.com/byebye/

Hallo, schön, dass du heute wieder da bist um dir meine neue Podcastfolge anzuhören. Bist du gut in das neue Jahr 2020 gestartet? Genau darum soll es in der heutigen Folge gehen - Vorsätze & Ziele- Wie nutze ich diese FÜR mich anstatt gegen mich? Wie gelingt es mir meinen Fokus auf das positive zu shiften? – inklusive 3 meiner liebsten positivity Techniken… Danach habe ich noch einen Inspirationsfunken für deine kreative Innenwelt. Ich wünsche dir viel Inspiration J

Du möchtest dich mit mir in Verbindung setzten?
Dann schreibe mir gerne via [email protected]

Oder verlinke mich auf Instagram – Laurahelena_kreativ_los oder Laurahelena_kreative

Hier gibt es für dich ein Template zur Podcastfolge: https://www.dropbox.com/s/wzt812ncjwv24ze/poster_1578575836683.jpg?dl=0

Wünsche Meditation – Bye 2019 – Hi 2020!

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Heiligabend steht vor der Tür. Mach dir dieses kleine Weihnachtsgeschenk und lausche meiner selbst verfassten Wünsche Meditation, um voller Freude und Liebe in die Festtage und das neue Jahr zu starten.

Ich sende dir eine warme Umarmung – Deine LauraHelena

Hallo Kreativkopf – Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist. Heute möchte ich mit dir über das Thema Achtsamkeit sprechen und wie diese dir mit den richtigen Techniken mehr Kreativität in deinem Leben schenken kann.

Wenn du dieses Thema vertiefen möchtest empfehle ich dir mein neues Buch Kreativ-Los! Vielleicht ist es ja genau das richtige Weihnachtsgeschenk an dich selbst oder deine Lieben.

Wie oft wird die so besinnliche Vorweihnachtszeit hektisch? Wir hetzten von A nach B, kümmern uns um die anderen, doch wir selbst bleiben auf der Strecke. Mit der heutigen Folge möchte ich dir die Möglichkeit geben ein wenig das Tempo rauszunehmen, kurz inne zu halten und dir eine gehörige Portion Liebe abzuholen. 

Ich sende dir eine riesige Umarmung, deine LauraHelena

Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch einen wunderschönen Donnerstag und sende euch ein paar warme Sonnenstrahlen aus Pai in Thailand. 

Meine Zeit hier ist einfach unbeschreiblich. Das Arbeiten an meinen Projekten fühlt sich einfach anders an.  Wisst ihr was total verrückt ist? Ich lerne in Thailand jeden Tag so tolle Leute mit spannenden Geschichten kennen, unglaublich.  Ein paar dieser Geschichten möchte ich mit euch teilen, da all diese Menschen aus dem System ausgebrochen sind um ihren eigenen Traum zu verwirklichen. Wir starten mit Cassy. Ich lernte sie durch Zufall vor ein paar Tagen in einem Lokal namens Friendship kennen :D  Wir merkten gleich das wir auf der gleichen Wellenlänge schwimmen.  Cassy und ihr Mann sind gerade dabei ein Nonprofit Unternehmen  hochzuziehen, welches Ranger auf der ganzen Welt ausbildet um Wilderei die Stirn zu bieten und den Tieren auf unserem Planeten ein besseres Leben zu ermöglichen.  Heute erzählt sie euch ihre Geschichte. Der Podcast ist zum Großteil auf englisch .  Doch hier und da übersetzte ich für euch. Es  lohnt sich auf jeden Fall in diese spannende Story einzutauchen. 

Wenn ihr mehr über  das Projekt erfahren wollt hier geht es zur Homepage: https://wildresponse.org/?fbclid=IwAR23J7kGk9PPLysnufl3Cbmtobp3-rr7DRsHjpDZd1nacv12CmkeJwW3UFo

Hallo, schön, dass du eingeschaltet hast. Während du dich entschieden hast diese Podcastfolge anzuhören, sitzen Julian und ich im Flieger auf dem Weg nach Thailand.  Julian wird sich dort 10 Tage in Sachen Meditation weiterbilden. Ich habe meine 1. Ausbildung in diesem Bereich schon letztes Jahr abgeschlossen. Was eignet sich nun also besser als eine Vipassana Meditation. Nimm meine Hand und komme an im hier und jetzt.