Der OrdnungsPodcast von Ursula Kittner

Ursula Kittner, Expertin für Ordnung & Struktur, Klarheit & Energie, Freude und Lebensqualität

Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.

  • 6 minutes 34 seconds
    176 - Erbsensuppe oder Hawaiitoast?

    Heute ist wieder einer dieser kuriosen Feiertage: der Tag der Konservendose

    Für mich ist das im wahrsten Sinne des Wortes ein "gefundenes Fressen" für eine neue Podcast-Episode. 😁

    Hier ist mein heutiger Mini-Auftrag für Dich: Nimm dir genau fünf Minuten Zeit und stell Dir Deine Eieruhr. Das ist übrigens eine prima Aufgabe für alle, die nicht wissen, wo sie anfangen sollen.

    Öffne deinen Vorratsschrank, greif dir ein paar Dosen und stelle dir drei einfache Fragen:

    1. Ist die Dose noch haltbar?
    2. Möchte ich das wirklich essen?
    3. Habe ich vielleicht schon genug davon?

    Und dann: Sortiere aus, was du nicht mehr brauchst oder verwenden möchtest!“ Alles, was noch gut ist, kannst du direkt für dein nächstes Essen einplanen oder spenden. Und was abgelaufen ist? Ab in den Müll oder, wenn möglich, in eine Lebensmittelspende oder Foodsharing-Gruppe.


    Du findest den Aufräum-Marathon spannend? Dann trag Dich hier in die ⁠Warteliste⁠ ein und Du erfährst, wann es wieder losgeht.


    Hier gehts zu allen Infos vom ⁠HappyME! 2025⁠ Visionboard-OnlinekursWir gestalten ein Visonboard (Zielcollage), was Dich mit Deinen Visionen & Wünschen durch das Jahr 2025 begleitet.


    Hier gehts zum neuen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠aufgeräumt.leben.CLUB⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Über 70 Teilnehmerinnen sind schon dabei. Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein, Du darfst mir glauben, MUT tut wirklich GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich verspreche Dir, es wird sich auch in Deinem Zuhause etwas zum Positiven verändern.


    Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.Der ganz persönliche Fahrplan für Dein Wohlfühlzuhause.


    Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.


    Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe⁠

    ⁠⁠⁠

    Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Google⁠⁠⁠⁠⁠


    19 January 2025, 7:40 pm
  • 34 minutes 27 seconds
    175 - Happy New YOU 2025

    Bye, Bye, 2024! Hallo 2025!
    Nun ist das alte Jahr schon 7 Tage Geschichte. Ich wünsche Dir von Herzen alles Liebe für das neue Jahr: Happy New YOU 2025.

    Ich komme nur langsam im neuen Jahr an und nutze die Zeit um den Jahreswechsel herum immer für eine Rückschau auf das letzte Jahr, dabei habe ich den Fokus auf den Dingen, die schön & gut waren und mir viel Freude bereitet haben. Ganz bewusst verabschieden mag ich mich von allem, was ich nicht mit ins neue Jahr nehmen mag.


    Welche Geschichte hat das Jahr mit Dir und für Dich geschrieben?

    Ich möchte Dir dazu eine kleine Inspiration mitgeben: fünf Fragen, die Dir helfen, Dein Jahr bewusst Revue passieren zu lassen. Nimm Dir einen ruhigen Moment, einen Stift & ein Blatt Papier und schau einfach mal, was Dir aus der Feder fließt.


    Du findest den Aufräum-Marathon spannend? Dann trag Dich hier in die Warteliste ein und Du erfährst, wann es wieder losgeht.


    Hier gehts zu allen Infos vom HappyME! 2025 Visionboard-Onlinekurs
    Wir gestalten ein Visonboard (Zielcollage), was Dich mit Deinen Visionen & Wünschen durch das Jahr 2025 begleitet.


    Hier gehts zum neuen ⁠⁠⁠⁠⁠aufgeräumt.leben.CLUB⁠⁠⁠⁠⁠.
    Über 70 Teilnehmerinnen sind schon dabei. Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein, Du darfst mir glauben, MUT tut wirklich GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich verspreche Dir, es wird sich auch in Deinem Zuhause etwas zum Positiven verändern.


    Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.
    Der ganz persönliche Fahrplan für Dein Wohlfühlzuhause.


    Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.


    Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe

    Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt:
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    Google⁠⁠⁠⁠⁠

    7 January 2025, 5:00 am
  • 16 minutes 48 seconds
    174 - Ich liebe Erfolgsgeschichten, am besten gefällt mir DEINE

    Wirklich, ich liebe Erfolgsgeschichten. Am besten gefällt mir DEINE!

    In jedem Quartal gibt es einen Telefontag in meinem Kalender, denn ich möchte wissen, wie es nach einem Erstgespräch, dem 90 Minuten-Ordnungs-Check-Up oder nach dem 1:1 Termin mit meinen Kunden weitergegangen ist.

    Denn das Problem von 80 % der Menschen, die sich mehr Ordnung wünschen ist, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Ich weiß, wie der Anfang geht und wenn sogar die Interessentin nach 32 Minuten Erstgespräch ihren Anfang findet, freue ich mich sehr für sie und mit ihr.

    ICH LIEBE SOLCHE NACHRICHTEN! Ich sag ja immer, ich bin erst zufrieden, wenn meine Kunden zufrieden sind. Und das meine ich auch genau so! Wenn ich von solchen Erfolgen höre, bin ich sehr zufrieden. Und das meine ich auch genau so! Wenn ich von solchen Erfolgen höre, bin ich sehr zufrieden.


    Hier kannst Du Dich zum Workshop PapierChaos anmelden.


    Hier gehts zum neuen ⁠⁠⁠⁠aufgeräumt.leben.CLUB⁠⁠⁠⁠.

    Schließ Dich jetzt den 73 Teilnehmerinnen an, die schon dabei sind. Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein. MUT tut GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich kann Dir versprechen, es wird sich auch in Deinem Zuhause etwas zum Positiven verändern.


    Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.

    Im Herbstspecial gibt es sogar 100 Minuten und 10 Tage WhatsApp-Support nach unserem Termin.

    Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis.  

    Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.


    Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe

    Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Google⁠⁠⁠⁠⁠

    1 November 2024, 8:03 pm
  • 36 minutes 32 seconds
    173 - Die Jubiläumsfolge zum 10. Geburtstag als 'Die Ordnungs-Expertin' 🎉

    Heute nehme ich Dich mit auf eine kleine Zeitreise, denn 'Die Ordnungs-Expertin wird heute 10 Jahre alt.' 🥳 Ich kann es kaum glauben, dass ich tatsächlich schon mein 10. Jubiläum feiere.

    Und ich möchte mich von Herzen bedanken bei allen Podcast-Hörerinnen und Hören, bei meinen Kundinnen, bei allen Kursteilnehmerinnen und den Menschen, die mich all die Jahre begleitet und unterstützt haben.


    Hier gehts zum neuen ⁠⁠aufgeräumt.leben.CLUB⁠⁠.

    Als Geburtstagsspecial gibts im Oktober eine 10-Tages-Challenge, wir starten am 10.10. und Du kannst auch gerne nur einen Monat im CLUB dabei sein. MUT tut GUT, probiers doch einfach mal aus. Ich kann Dir versprechen, es wird sich etwas verändern.


    Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Google⁠⁠⁠


    Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.

    Als Geburtstagsspecial treffen wir uns nach ca. 4 Wochen noch einmal für 30 Minuten.

    Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation.

     

    Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.

    Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe

    1 October 2024, 4:05 am
  • 26 minutes 16 seconds
    172 - Mehr Leichtigkeit im Leben? Mit diesen 3 Tipps gelingts.

    Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Ordnung auf die Ohren – Deinem Podcast für ein aufgeräumtes und ordentliches Leben! Ich freue mich riesig, dass DU wieder dabei bist.

    Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Wer sehnt sich nicht danach, dass der Alltag einfacher, stressfreier und entspannter wird?

    3 Fragen habe ich mir für diese Episode gestellt und zu jeder Frage an mich, gibt es 2 Fragen für Dich.


    1. Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass sich der Alltag leichter anfühlt?

    Und hier meine Fragen für Dich:

    • Wann war das letzte Mal, dass Du Dir selbst erlaubt hast, wirklich nichts zu müssen und das ohne ein schlechtes Gewissen?
    • Welche kleinen Momente im Alltag könntest du nutzen, um bewusst innezuhalten und Dir selbst zu sagen: „Es ist okay, wenn es nicht perfekt ist"?


    2. Wie kann ich meinen Alltag leichter gestalten in Bezug auf Ordnung?

    Und hier meine Fragen für Dich:

    • Gibt es in deinem Zuhause einen Bereich, der Dich immer wieder belastet? Was hindert Dich daran, diesen Bereich zu verändern?
    • Welchen ersten, kleinen Schritt könntest Du heute noch machen, um mehr Leichtigkeit in Deine Umgebung zu bringen?


    3. Wie gelingt es mir, mit dem täglichen Stress im Alltag leichter umzugehen?

    Und hier meine Fragen für Dich:

    • Wann hast Du das letzte Mal „Nein“ gesagt, ohne Dich dafür schlecht zu fühlen?
    • Gibt es Verpflichtungen in Deinem Alltag, die Du loslassen könntest, um mehr Raum für Dich selbst zu schaffen?

    Zusammengefasst: Leichtigkeit im Leben beginnt damit, sich weniger unter Druck zu setzen, bewusster aufzuräumen und gesunde Methoden zum Stressabbau zu finden. Du musst nicht alles auf einmal ändern. Geh Schritt für Schritt, etabliere kleine Routinen, und Du wirst merken, wie Dein Leben nach und nach leichter wird. Probiere es einfach aus und gönn Dir den Raum, in dem Du Dich entspannter und freier fühlen kannst.


    Eine kleine Challenge hab ich noch für Dich:

    Finde in den nächsten Tagen eine Sache in Deinem Leben, die Du loslassen kannst, um mehr Leichtigkeit zu spüren - sei es ein überflüssiger Gegenstand, eine Gewohnheit, die Dir keinen Nutzen bringt, oder eine Verpflichtung, die Du reduzieren kannst. Überlege, was passiert, wenn Du diesen Ballast über Bord wirfst. Wie fühlst Du Dich danach?“

    Erzähl es mir gerne im Kommentar, ich freu mich drauf!


    Hier gehts zum neuen ⁠⁠aufgeräumt.leben.CLUB⁠⁠.


    Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: ⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠ Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Google⁠⁠


    Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.

    Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation.

     

    Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.

    Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe

    20 September 2024, 4:00 am
  • 20 minutes 43 seconds
    171 - Es geht wirklich wieder los!

    Offen - ehrlich - ungeschminkt - mit tollen Zukunftsaussichten

    Mit der heutigen Episode bringe ich mein "ich weiß nicht, wo ich hin will und was ich überhaupt machen will und schon gar nicht, wie es gehen soll" auf den Punkt.

    Ich weiß nun, wohin die Reise geht und nehme Dich heute mit auf dieselbe. Und ich stelle Dir mein erstes Projekt vor, den ⁠aufgeräumt.leben.CLUB.

    Der CLUB ist gerade erst gestartet, das Special-Angebot für Gründungsmitglieder hast Du jedoch leider verpasst.

     

    Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt: ⁠Spotify⁠⁠ Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Google⁠


    Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation.

     

    Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.


    Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe


    7 September 2024, 10:05 pm
  • 22 minutes 30 seconds
    170 - Es geht wieder los!

    Ich melde mich hiermit offiziell zurück bei Dir, denn ab jetzt wirst Du mich wieder öfter hören. Und ich möchte mir Dir mein 6. Podcast-Jubiläum feiern.

    Die Zahl des Tages ist 360.063, denn so oft wurden alle meine Podcast-Episoden insgesamt gehört! WOW! 💖 Ein großer Dank gebührt Dir, denn ohne Dich meine Hörerin oder meinen Hörer, gäbe es diesen Podcast nicht.

    Heute bringe ich Dich einfach auf den neuesten Stand, erzähle Dir, was in den letzten Monaten los war und wo die Reise mit meinem Ordnungs-Business hingeht. Außerdem erfährst Du, warum wir ruhig alle ein bisschen mehr wie Metallica sein dürfen. 😄

     

    Hier bekommst Du die Infos zur Bye, Bye, Ballast! OrdnungsChallenge

     

    Dir gefällt, was Du hörst? Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt:
    Spotify
    iTunes
    Google

     

    Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation.

     

    Du willst 1:1 mit mir arbeiten? Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.

     

    Hier gehts zur Kaffeekasse: PayPal.Me/ordnungsliebe

    15 June 2024, 3:33 pm
  • 15 minutes 32 seconds
    169 – Mein JahresGlückBlick
    Heute teile ich einen kleinen JahresGlückblick mit Dir. Bist Du eher Typ "endlich ist das Jahr vorbei" oder blickst Du gerne auf das Jahr zurück? Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in ein gesundes, fröhliches neues Jahr mit vielen tollen Erlebnissen und dass Du es Dir so gestalten kannst, wie Du es Dir wünschst. 💖
    31 December 2023, 6:10 pm
  • 10 minutes 15 seconds
    168 – Weihnachtliche Gedanken und die Geschichte von der Weihnachtsgurke
    Nur noch 6 Tage, dann ist schon Weihnachten. 🎄 Streß und Hektik sind überall zu spüren, denn zum Jahresende wird die Arbeit mehr, die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und das Gehupe der im Stau stehenden Autos nervt zunehmend. Ich weiß nicht, wie es Dir damit geht, ich versuche mich möglichst von all dem fernzuhalten und die Zeit jetzt ganz besonders zu genießen.
    18 December 2023, 5:00 am
  • 18 minutes 21 seconds
    167 – Ja mei, ist denn bald schon Weihnachten? Meine Gedanken für Dich!
    Heute möchte ich Dir vorweihnachtliche Gedanken mit auf den Weg geben und Dir nebenbei ein paar Fragen stellen. Denn die dürfen Dich dabei unterstützen Dir darüber klar zu werden, wie Du Dir die vermeintlich "schönste Zeit des Jahres" wirklich wünschst. Wie möchtest Du sie gestalten? Ganz frei von allem im Außen, was sich die Familie wünscht? Empfindest Du das so, dass es die schönste Zeit des Jahres ist?
    26 November 2023, 4:17 pm
  • 17 minutes 58 seconds
    166 – Was hat psychische Gesundheit mit Ordnung zu tun?
    Jedes Jahr am 10. Oktober wird der Welttag der psychischen Gesundheit gefeiert. Dieser Tag soll das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme weltweit fördern. Das Ziel ist dabei, Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Gesundheit zu fördern und Menschen zu ermutigen, offen über ihre eigenen Herausforderungen zu sprechen. Ich spreche darüber, was psychische Gesundheit mit Ordnung zu tun hat.
    10 October 2023, 4:00 am
  • More Episodes? Get the App
© MoonFM 2025. All rights reserved.