Heute teile ich einen kleinen JahresGlückblick mit Dir. Bist Du eher Typ “endlich ist das Jahr vorbei” oder blickst Du gerne auf das Jahr zurück? 😊

Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in ein gesundes, fröhliches neues Jahr mit vielen tollen Erlebnissen und dass Du es Dir so gestalten kannst, wie Du es Dir wünschst. 💖

Hier findest Du alle Infos zu HappyMe! 2024

 

Hier gibts alle Infos zum Ordnungs-Checkup, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation.

 

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Nur noch 6 Tage, dann ist schon Weihnachten. 🎄 Streß und Hektik sind überall zu spüren, denn zum Jahresende wird die Arbeit mehr, die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und das Gehupe der im Stau stehenden Autos nervt zunehmend. Ich weiß nicht, wie es Dir damit geht, ich versuche mich möglichst von all dem fernzuhalten und die Zeit jetzt ganz besonders zu genießen.

Mein Beitrag ist Teil des Ordnungswelt Adventskalenders, Du findest alle Beiträge auf der Instagramseite der Ordnungswelt, mit vielen Inspirationen rund um die Weihnachtszeit. Ich möchte Dir in meinem Beitrag ein paar entspannte & entspannende Gedanken und Inspirationen für diese Zeit mit auf den Weg geben. Am Ende erzähle ich Dir die Geschichte von der Weihnachtsgurke, wie ich finde, ein schöner Brauch, den ich dieses Jahr mit in meine Familie nehmen werde. 😊

Ich wünsche Dir, dass Du es ganz schon hast, in der Zeit jetzt vor Weihnachten und auch an den Weihnachtstagen und dass es so wird, wie Du es Dir wünschst und dass Du in Ruhe und Gemütlichkeit die Tage verbringen kannst. 💖

Hier findest Du Infos über Zeit statt Zeug.

 

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Heute möchte ich Dir vorweihnachtliche Gedanken mit auf den Weg geben und Dir nebenbei ein paar Fragen stellen. Denn die dürfen Dich dabei unterstützen Dir darüber klar zu werden, wie Du Dir die vermeintlich “schönste Zeit des Jahres” wirklich wünschst. Wie möchtest Du sie gestalten? Ganz frei von allem im Außen, was sich die Familie wünscht? Empfindest Du das so, dass es die schönste Zeit des Jahres ist? Für meinen Geschmack hat die Zeit zum Ende des Jahres viel zu viel Hektik, Konsumrausch, Beschallung von allen Seiten inne und ich wünsche mir jedes Jahr, dass es weniger sein möge, damit wir diese Zeit wirklich genießen können.

Ich habe einige Fragen für Dich im Gepäck. Mach es Dir gerne gemütlich mit einer Tasse Tee, Papier & Stift und finde heraus, was Du möchtest und wie Du Dir die Weihnachtszeit wirklich wünschst.

• Wie möchte ich die Adventszeit verbringen?
• Was möchte ich an den Weihnachtstagen machen?
• Was möchtest Du wirklich?
• Wo möchtest Du lieber nein als Ja sagen?
• Was wünschst Du Dir für Dich und Deine Familie?
• Wie kannst Du es so gestalten, dass Weihnachten auch DIR gefällt?
• Wie viele Geschenke braucht es wirklich?

Schreib mir gerne, was Du dazu denkst und ob meine Gedanken Dir ein Beitrag sein können. Ich freue mich auf Deine Nachricht!

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Hier gibts alle Infos zur Bye, Bye, Ballast! OrdnungsChallenge, die vom 29.11. – 07.12.2023 stattfindet. Wir machen uns mit konkreten Aufgaben, viel Spaß und Motivation auf den Weg in Dein Wohlfühlzuhause.

 

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Heute wird der Welttag der psychischen Gesundheit gefeiert. Dieser Tag soll das Bewusstsein für psychische Gesundheitsprobleme weltweit fördern. Das Ziel ist dabei, Vorurteile abzubauen und das Verständnis für psychische Gesundheit zu fördern und Menschen zu ermutigen, offen über ihre eigenen Herausforderungen zu sprechen. Unterstützung und Hilfe für Betroffene stehen im Mittelpunkt dieses Tages. Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. Der Welttag der psychischen Gesundheit betont die Bedeutung von Prävention und Behandlung. Lasst uns gemeinsam dazu beitragen, das Stigma im Zusammenhang mit psychischen Gesundheitsproblemen zu bekämpfen.

Was bedeutet “psychische gesundheit”?

Psychische Gesundheit bezieht sich auf den Zustand des emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens einer Person. Sie umfasst die Fähigkeit, stressige Situationen zu bewältigen, emotionale Stabilität zu erhalten, gesunde zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen, klar zu denken und zu handeln sowie positive Lebensziele zu verfolgen. Eine gute psychische Gesundheit bedeutet nicht nur das Fehlen von psychischen Erkrankungen, sondern auch das Vorhandensein positiver Merkmale wie Resilienz, Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Es ist ein wichtiger Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens einer Person.

Doch was hat denn jetzt Ordnung mit psychischer Gesundheit zu tun?

Darüber möchte ich Dir heute etwas zu meiner Sichtweise erzählen und Dich ein wenig sensibilisieren, bei Dir selbst drauf zu achten, Dich zu beobachten und wahrzunehmen, was für Gedanken Dir zu dem Thema kommen. Was beobachtest Du bei Dir selbst?

 

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Los gehts mit einer Reihe von Ordnungsquickies, heute starte ich mit der Rubrik “Ich hab da mal ‘ne Frage”. Die kommt heute von Marina, denn sie hat mich gefragt, wie sie am besten Quittungen sortieren kann. Kennst Du das auch? Du nimmst sie beim Einkauf ganz selbstverständlich mit und nach ein paar Wochen ist Land unter in Deiner Geldbörse und Du findest die bunten Scheinchen dazwischen kaum noch … Meine Gedanken dazu und wie Du mit der Sammlung an Quittungen am besten umgehen kannst, darüber spreche ich in der heutigen Podcast-Episode.

 

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Und schon wieder ist ein Jahr um, denn Die Ordnungs-Expertin wird heute 9 Jahre alt! Happy Birthday! 🤩 Ich bin wieder da, passend zum Jubiläum ist meine Energie zurück und Du darfst Dich auf einige Überraschungen in den nächsten Tagen freuen.

 

Hier bekommst Du alle Infos zur Bye, Bye, Ballast! OrdnungsChallenge, die am 02.10.2023 startet.

 

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Hallihallo, ich grüße Dich. Heute gibt es Ursulas Klartext mit Rückblick auf das was war und Ausblick auf das was kommt, denn ich glaube, ich habe in den letzten Monaten das ein oder andere Mal für einige Verwirrung gesorgt.

Ich mag Dich heute also mitnehmen auf eine kleine Reise, die zeigt, was zu meiner Pause geführt hat und auch zeigt, wie die letzten Jahren für mich gewesen sind und was sie mit mir und meinem Business gemacht haben. Einiges darf sich verändern und darüber spreche ich heute.

 

Hier bekommst Du alle Infos zum Bye, Bye, Papierchaos! Onlinekurs, der am 12.09.2023 startet.

 

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WOW, mein Podcast wird heute 5 Jahre alt! Und ich feiere mich dafür, dass ich damals damit angefangen habe, denn es macht mir so viel Freude. Und auch wenn ich mein Ziel, jede Woche eine Episode zu veröffentlichen “aus Gründen” nicht erreicht habe und stattdessen lieber Pause gemacht habe. Jetzt geht es in unregelmäßiger Folge weiter mit meinem Podcast und ich freue mich seh drauf. 🙂

Ich war 2018 die Erste im deutschsprachigen Raum, die einen Podcast rund um das Thema Ordnung veröffentlicht hat. Inzwischen gibt es einige mehr, doch manche haben schnell wieder aufgegeben.

Zahlen, Daten Fakten

Mein Podcast hat über 318.508 Downloads und würde man ihn an einem Stück hören, käme man auf 46,25 Stunden, 1,92 Tage oder auch 2.775 Minuten. WOW!

ICH DANKE DIR, denn ohne Dich als mein*e Hörer*in wäre das nicht möglich!
Danke für alle Rückmeldungen, für die Fragen, die Kommentare und Erfolgsgeschichten, die mich immer sehr motivieren dranzubleiben und weiterzumachen. Die mich inspirieren, mir Ideen geben und oft Vorlage für meine Themen sind.

Letztes Jahr kamen noch 37,3 % der Hörer über iTunes, inzwischen sind es noch gerademal 21 %.
Die meißtgehörten Episoden sind:
Nr. 003 – 7 Basics für einen leichten Start in Deinen ordentlichen Alltag!
dicht gefolgt von Episode 001 – Wer oder was ist eigentlich ORDNUNG?
und Episode 005 – Wenn Du mit diesen Tipps startest, kann nichts schiefgehen!
Und auch die 002 – Ordnungscoach? Braucht man sowas? ist ein Dauerbrenner. Warum trauen sich trotzdem so viele Menschen noch nicht, sich Unterstützung zu holen? Ich glaube, dazu mache ich nochmal was.

Ich habe 23 Ordnungsquickies veröffentlicht und 14 Gäste gehabt, ich finde, da ist noch reichlich Luft nach oben, oder?

Wenn Du Wünsche und Ideen hat, was Du von mir hören willst, nur her damit und vielleicht fällt Dir auch jemand ein, den ich mal interviewen könnte? Dann schick mir gerne Deine Ideen.

Ich habe noch eine Bitte an Dich: Ich freue riesig mich über eine Bewertung, Sternchen bei iTunes oder Spotify, auf meiner Fanpage bei FB oder einfach bei Google. Ich danke Dir!

Was erwartet Dich zukünftig?

Du darfst Dich in den nächsten Monaten auf weitere Ordnungsquickies und Ordnungstalks mit interessanten Gästen freuen. Wenn Du Dir ein bestimmes Thema wünschst, nur her damit!

Ich wünsche Dir viel Freude mit der heutigen Episode zum Podast-Jubiläum.

 

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Hier gehts zu meinem aktuellen Bye, Bye, Ballast! Onlinekurs.

 

Ich lade Dich Dich herzlich ein, dabei zu sein:
Hast Du Lust auf “Das aufgeräumte Summercamp”? Dann könnte es vom 07.07. bis zum 25.08.2023 stattfinden. Der Preis wird für die Frühbucher bei 135 EUR liegen. Wenn sich mindestens 30 Teilnehmer finden, gehts los. Schreib mir einfach eine Nachricht oder nutze das Kommentarfeld auf meiner Webseite unter der Episode.

 

Willst Du auch mit an Bord kommen? Hast Du noch Fragen? Dann stell sie mir! Schreib mir einfach eine Nachricht oder nutze das Kommentarfeld auf meiner Webseite unter der Episode.

 

Du willst mit mir sprechen um herauszufinden, wie ich Dir helfen kann?

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Mein Podcast in der BarbaRadio App

Meinen Podcast kannst Du auch über die BarbaRadio App hören, dass ist der Radiosender von Barbara Schöneberger. Barbara hat ja selbst einen Podcast “Mit den Waffeln einer Frau”. Sie interviewt Menschen des öffentlichen Lebens und hat immer tolle Gesprächspartner – während sie gemeinsam Waffeln essen, entsteht ein Podcast. Hier kommst Du zu meinem Podcast auf der BarbaRadio Webseite.

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Heute spreche ich über das “Königreich der Gewohnheit”, denn vor kurzem hat mir eine Kursteilnehmerin eine E-Mail geschrieben, dass sie am Vormittag wirklich was an Papierkram Arbeit macht, denn am Vorabend bei der Aufräum-Session über Zoom konnte sie nicht dabei sein. Sie sagt von sich selbst, dass sie gewöhnlich Dinge aufschiebt. “Darin bin ich Königin! Und so ein Königreich der Gewohnheit aufgeben fällt schwer, selbst wenn es eine ungünstige Gewohnheit geworden ist.”

Dein Königreich der Gewohnheit

Die Frage “Bist Du wirklich bereit, Dein Königreich der Gewohnheit zu verlassen?” habe ich in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe gestellt und es haben sich interessante Gedanken dazu ergeben.

Ich finde “Königreich der Gewohnheit aufgeben” eine sehr schöne Formulierung, denn sich auf den Weg in ein aufgeräumtes Leben zu machen, bedeutet Arbeit & Anstrengung, Komfortzone verlassen und Loslassen lernen, Abrenzung, für sich einstehen, sich Zeit nehmen, Möglichkeiten & Wege finden, es macht Gefühls Auf & Ab, Du darfst Dich vielleicht anderen Familienmitgliedern erklären und Dich durchsetzen. Gar nicht so einfach, seine Gewohnheiten aufzugeben. Wie geht es Dir damit? Fällt es Dir leicht? Oder bist Du auch schon öfter daran gescheitert?

 

Wenn Du willst, komm gerne noch zum Bye, Bye, Ballast! Onlinekurs in der Frühlings-Edition dazu, der vor wenigen Tagen gestartet ist. Ich finds so toll, wie die Teilnehmer bereits losgelegt und was sie losgelassen haben. Es ist so genial in einer motivierten Gruppe gemeinsam ein Ziel zu verfolgen. Auch dazu erzähle ich im Podcast so einiges, denn mir persönlich geht es ja gerade auch so, wenn es um mein Businessthema geht.

Hier bekommst Du alle Infos zum Bye, Bye, Ballast! Onlinekurs in der Frühlings-Edition.

 

Du wünschst Dir mehr Ordnung?

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Heute erzähle ich Dir davon, warum mein Podcast-Titel “Ordnung auf die Ohren” dem Thema Ordnung gar nicht gerecht wird und warum es viel mehr heißen müsste “Ordnung auf die Ohren und besonders zwischen den Ohren”. Außerdem spreche ich davon, was das Thema Persönlichkeitsentwicklung damit zu tun hat und warum ich es so verrückt finde, dass ich so vielen Menschen auf ihrem Weg in ihr Wohlfühlzuhause helfen könnte und sich trotzdem so viele nicht helfen lassen wollen. Was sind die Gründe dafür, dass sie lieber gar nicht erst anfangen?

Wenn Du willst, komm gerne noch zum Bye, Bye, Ballast! Onlinekurs in der Frühlings-Edition dazu, der vor wenigen Tagen gestartet ist. Ich finds so toll, wie die Teilnehmer bereits losgelegt und was sie losgelassen haben. Es ist so genial in einer motivierten Gruppe gemeinsam ein Ziel zu verfolgen. Auch dazu erzähle ich im Podcast so einiges, denn mir persönlich geht es ja gerade auch so, wenn es um mein Businessthema geht.

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Ich freue mich sehr, dass es nun weitergeht mit “Ordnung auf die Ohren”. In dieser Episode erzähle ich Dir, warum ich so lange Pause gemacht habe und was diese Pause mit mir gemacht hat. Die war nämlich schon lange überfällig, in den letzten Jahren war eindeutig viel zu viel los. Ich gebe Dir einen Einblick hinter die Kulissen meines Businees und Du erfährst außerdem, wie es bei mir weitergeht.

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