Качалка не только делает вас сильным, красивым и уверенным в себе, но еще и улучшает менталочку, и даже помогает бороться с раком! В этом выпуске мы посмотрели на силовые тренировки с позиций доказательного фитнеса, и под чутким взглядом опытного тренера Станислава Цаллагова разобрались, как подойти к составлению оптимальной программы тренировок. Сразу предупреждаем — выпуск получился настолько длинным и насыщенным, что мы решили разбить его на две части! 13 мая стартует сезон Podlodka Go Crew, посвященный работе с базами данных. Максимум практических советов по взаимодействию с Postgres, Redis, SQLite. Забирай скорее билет со скидкой в 500 рублей по промокоду FITNESS: https://podlodka.io/gocrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: https://facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Катя Петрова, Егор Толстой Полезные ссылки: Твиттер Стаса https://twitter.com/QuantStrength Telegram-канал Стаса про доказательный фитнес https://t.me/QuantStrength

На первый взгляд кажется, что SEO — это набор техник, который позволяет вашему сайту выглядеть лучше в глазах поисковиков, но это представление ошибочно. Андрей Мещанкин из Туту.ру рассказал о современном SEO, и почему сейчас выгоднее вкладывать средства в развитие сайта, чем в попытки обмануть поисковый движок. Насколько хорошо вы демонстрируете свои гибкие навыки на собеседованиях? Умеете в самопрезентацию и переговоры? В новом сезоне Podlodka Soft Skills погрузимся в процесс прохождения собеседований и научимся «продавать» свой опыт и скиллы. Встречаемся уже 13 мая. Спеши забрать билет со скидкой 500 рублей по промокоду SOFT_INTERVIEW: https://podlodka.io/softcrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: https://facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Стас Цыганов, Катя Петрова Полезные ссылки: Книга по SEO, упомянутая в выпуске: https://www.amazon.com/Art-SEO-Mastering-Search-Optimization/dp/1491948965 Телеграм Андрея: https://t.me/mesch1

Рассказать хорошую историю – сложно. Сделать увлекательный геймплей – тоже сложно. Ну а сделать так, чтобы повествование и игровые механики друг друга органично дополняли – это уже другой уровень и работа для специально обученных людей! Разбираемся в теме с Альфиной, которая приложила руку к таким шедеврам как Мор (Утопия) и Disco Elysium, а сейчас творит в Unfrozen! Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Женя Кателла, Стас Цыганов

Инженерная культура компании пронизывает нашу работу от и до. Какими критериями бизнес руководствуется при найме и почему собеседования устроены именно так а не иначе? Сколько времени у вас уйдет на реализацию конкретной фичи, а сколько на обсуждения острых вопросов на архитектурном и код-ревью и нужны ли эти ревью вообще? Как принимаются решения о расширении тех. стека проекта? Что нужно сделать, чтобы получить повышение, и что такого натворить, чтобы вас уволили? Не смотря на то, что мы привыкли воспринимать FAANG компании в одну цельную группу, инженерная культура в них сильно отличается. В этом выпуске Алексей Козятинский (ex. Google, а сейчас senior staff SWE в Netflix) откровенно поделился с нами своим сложным жизненным опытом в биг техе, и вместе мы поразмышляли о том, как инженерная культура помогает бизнесу достигать своих целей, какое влияние она оказывает на конечных сотрудников и как выбрать “ту самую” компанию мечты, где вы будете чувствовать себя по-настоящему на своем месте. Новый сезон Podlodka PHP Crew - это глубокое погружение в работу с базами данных. Как спроектировать БД, настроить уровни изоляции, как работать с postgreSQL и Redis - узнаем уже 22 апреля. Забирай свой билет со скидкой в 500р по промокоду PHP_BD: https://podlodka.io/phpcrew Ведущие в выпуске: Катя Петрова, Егор Толстой

В выпуске мы придумали идеальное описание языка программирования Zig – это DSL для машинного кода. И за этим определением кроется куча интересных концепций, начиная от брутальной простоты в синтаксисе и фичах, заканчивая метапрограммированием, основанном на comptime вычислениях. Погружаться в все еще редкий, но уже не эзотерический язык нам помогал Алекс Кладов, который использует Zig в разработке настоящего продакшн проекта – базы данных TigerBeetle. Партнёр эпизода — IT-компания Selectel. Ребята создают облачные решения и предлагают в аренду серверы, которые размещают в своих дата-центрах в России. Нетривиальные задачи, опытные коллеги, доверие и поддержка – то, что ждет тебя в Selectel. https://selectel.ru/careers/ http://t.me/selectelcareers Реклама. ООО «Селектел», ИНН:7842393933, erid:2SDnjdrYRdK Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Евгений Кателла, Егор Толстой Полезные ссылки: Zig And Rust https://matklad.github.io/2023/03/26/zig-and-rust.html Assorted thoughts on zig (and rust) https://www.scattered-thoughts.net/writing/assorted-thoughts-on-zig-and-rust/ Статья про устройство компилятора Zig ​​https://mitchellh.com/zig Zig Language Reference https://ziglang.org/documentation/master/ TigerBeetle Design Document https://github.com/tigerbeetle/tigerbeetle/blob/main/docs/DESIGN.md 2024 Financial Report and Fundraiser https://ziglang.org/news/2024-financials/ Awesome Zig https://github.com/nrdmn/awesome-zig

С Сашей Зиминым поговорили про его опыт работы и жизни в Британии. В начале как наемного сотрудника, а теперь уже как исключительного таланта. В релокационном выпуске традиционно прошлись по климату, бытовым вопросам, сложностям с подготовкой документов, поиском жилья и работы. Радует, что в этом выпуске Женя с Егором также не остались в стороне и поделились своим опытом. Обещанный чат для получения талант-визы: https://t.me/globaltalenthowto Хочешь научиться хитрым фишкам UI под iOS? Ждем тебя 15-го апреля на iOS Podlodka Crew. Разберем нестандартный лейаут, эффекты на Metal, сложные анимации в SwiftUI, а также поговорим про оптимизацию. По промокоду UI_MAGIC будет приятная скидка в 500р. Не пропусти сезон! Забирай билет на https://podlodka.io/ioscrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Стас Цыганов, Евгений Кателла, Егор Толстой

В некоторых выпусках мы уже обсуждали, как работы ученых и инженеров в 60-70-е годы повлияли на современное программирование. Сейчас мы пошли еще дальше! Вместе с Виталием Брагилевским обсуждаем выдающуюся личность Ады Лавлейс, и то, как в ее главном труде видны концепции современного программирования. Встречаем апрель с новым сезоном Podlodka Teamlead Crew, посвященным метрикам. Узнаем про базовый набор метрик тимлида, процессы внедрения и принятия решений на их основе, научимся избавляться от вредных метрик. Забирай билет со скидкой по промокоду TL_ADA: https://podlodka.io/tlcrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Женя Кателла, Егор Толстой Полезные ссылки: Биография https://www.amazon.com/Adas-Algorithm-Daughter-Launched-Digital/dp/1783340711 Скетч с заметками переводчика https://www.fourmilab.ch/babbage/sketch.html

Дата и время – не самый простой домен. То зимнее-летнее время, то часовые пояса не кратны часу. А что, если не надо привязываться к часовому поясу? Еще в чате распределенной команды написали, что митинг в 5PM, так когда подключаться? Как синхронизировать время с колонией на Марсе? Одни вопросы. И во всех них мы подробнейше разобрались с Никитой Прокоповым. Так что давайте сверим часы и приятного прослушивания! Хочешь научиться оптимизировать производительность UI приложения на лету? Ждем тебя 25-го марта на Android Podlodka Crew. Разберем полезные инструменты, подберем метрики и убедим бизнес выделить ресурсы на оптимизацию. По промокоду HIGH_PERFORMANCE будет приятная скидка в 500р. Не пропусти сезон! Забирай билет на https://podlodka.io/droidcrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Стас Цыганов, Евгений Кателла Дополнительные материалы: Статья Бартоша Цехановского про GPS https://ciechanow.ski/gps/

Все ведущие подкаста недавно релоцировались в другие страны. А некоторые – даже несколько раз. Мы по себе знаем, насколько сложен процесс адаптации, и насколько просто вместо интеграции в новую культуру свалиться в одну из возможных крайностей. Юлия Белозерова, экспат с большим опытом и человек, изучающий вопрос культурной интеграции с научной стороны, рассказала про то, как к ней правильно подойти, чем интегрированные экспаты отличаются от неинтегрированных, как правильно проводить смоллтолки, заводить рабочие и личные отношения и преодолеть культурный шок. В новом сезоне Podlodka Product Crew без инфоцыганства и воды разбираемся в практическом применении ML и AI. Как внедрить AI-фичи в продукт или запустить сервис на основе ML, какие расходы нужно предусмотреть и где здесь прибыль. Узнаем уже 18 марта. Скидка 500р по промокоду EXPAT - https://podlodka.io/productcrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Евгений Кателла, Катя Петрова, Егор Толстой, Аня Симонова Полезные ссылки: Огромный гайд от Юли по smalltalks https://vas3k.club/post/11188/ Книга Culture Map https://erinmeyer.com/books/the-culture-map/ Книга Watching the English https://www.amazon.com/Watching-English-Hidden-Rules-Behaviour/dp/0340818867 Книга What Mean? Where Russians Go Wrong in English https://www.amazon.com/What-Mean-Where-Russians-English/dp/0781813220 Книга Волшебная Индия, или как жить и управлять людьми в этой стране https://www.litres.ru/book/evgeniy-vladimirovic/volshebnaya-indiya-ili-kak-zhit-i-upravlyat-ludmi-v-e-24258494/chitat-onlayn/ Канал Юли про проектный менеджмент https://t.me/AAAAAEUhIFH7EoLbhmHzpA Много разных статей Юли https://vas3k.club/user/Covectb_cobaka/ Менторство от Юли https://getmentor.dev/mentor/yulia-belozerova-104

FemTech — технологии, которые улучшают жизнь и здоровье женщин. Если вы думаете, что дело заканчивается трекерами цикла… То, поверьте, этот выпуск вас удивит! Gender data gap — огромная и далеко не единственная проблема в сфере женского здравоохранения. Но наука, технологии, и общество не стоят на месте: создается все больше продуктов направленных на здоровье женщин и решение специфичных для них проблем. В этом выпуске вместе Ирой Евдокимовой, основательницей первого медиа о FemTech на русском языке, разбираемся, как технологии на любой вкус — от AI до блокчейна — помогают женщинам, а также что происходит на рынке FemTech продуктов. Яндекс Практикум поможет прокачать скилы и расти в IT-профессии. Больше о том, какие навыки могут получить специалисты с опытом: https://clck.ru/39CoZh Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». ОГРН 1147799006123 Конференция Podlodka Java Crew стартует 11 марта. Разбираемся с интеграциями между сервисами: выбор типа взаимодействия; работа с Service Mesh и GraphQL; настройка Java с NoSQL базой данных и многое другое. Скорее забирай билет: https://podlodka.io/javacrew Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Ведущие в выпуске: Катя Петрова, Аня Симонова, Стас Цыганов Полезные ссылки: Innovation in Women's Health Report https://www.svb.com/trends-insights/reports/womens-health-report/ Closing the data gaps in women’s health https://www.mckinsey.com/industries/life-sciences/our-insights/closing-the-data-gaps-in-womens-health Even in femtech, it still pays to be a male founder https://sifted.eu/articles/even-in-femtech-it-still-pays-to-be-a-male-founder 2022 FemTech Landscape Report https://mailchi.mp/femhealthinsights/2022-landscape-report Femtech market size worldwide from 2021 to 2030 https://www.statista.com/statistics/1333181/global-femtech-market-size/#:~:text=Femtech%20market%20size%20worldwide%202021%2D2030&text=In%202021%2C%20the%20femtech%20market,percent%20from%202022%20to%202030 https://femtechforce.mave.digital/ https://t.me/femtechforce https://www.linkedin.com/in/iraevdokimova/

Продолжаем разбираться, за что отвечают разные C-level менеджеры, и в этот раз фокус на деньгах – говорим про CFO. Готовьте кошельки! Поговорили про финансирование, планирование, управление рисками – и все это на масштабах от стартапа до корпорации. А в гостях у нас Денис Дубовцев. Начните учиться бесплатно и попробуйте вводную часть курса «Фулстек разработчик с нуля» Яндекс Практикума: https://clck.ru/38ydkW Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса». ОГРН 1147799006123. erid 2SDnjdFywhz для Твиттера Продолжаем разбираться, за что отвечают разные C-level менеджеры, и в этот раз говорим про CFO. Готовьте кошельки! Поговорили про финансирование, планирование, и управление рисками на масштабах от стартапа до корпорации. А в гостях у нас Денис Дубовцев Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях!
 Telegram-чат: https://t.me/podlodka Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast Содержание: Ведущие в выпуске: Женя Кателла, Катя Петрова Полезные ссылки: Ссылки на книгу Текстовая на Литрес: https://www.litres.ru/book/denis-dubovcev/professiya-finansist-kak-v-sovremennom-biznese-motivirovat-70199071/ Аудиокнига на Литрес: https://www.litres.com/audiobook/denis-dubovcev/professiya-finansist-kak-v-sovremennom-biznese-motivirovat-70201102/ Текстовая на Google.Play: https://play.google.com/store/books/details?id=6EjnEAAAQBAJ