InPower par Louise Aubery

MyBetterSelf

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.

  • 20 minutes 53 seconds
    Penser contre soi-même : mode d'emploi [ MOMENT CLÉ]

    Alors que les écarts d'opinion ont longtemps pu s'expliquer par les classes d'âge, depuis 20 ans on observe un clivage de plus en plus grand entre les femmes et les hommes. Les hommes ont tendance à être plus conservateurs et les femmes plus progressistes, c'est le gender gap.


    Comment expliquer la fragmentation de l'opinion au sein de la population au cours des dernières années ?

    Quelles pistes existent pour faciliter un dialogue qui se tend ?

    Comment naviguer dans une information de plus en plus complexe à analyser ?


    Le sociologue Gerald Bronner spécialiste de la pensée extrême et des fake news nous explique les dynamiques à l'oeuvre


    Retrouvez l'épisode complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-face-cachee-du-complotisme-avec-le-sociologue-gerald-bron


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    14 November 2024, 6:00 am
  • 1 hour 10 minutes
    L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoq

    Les femmes sont plus pauvres que les hommes.

    C’est un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent l’ampleur de l’écart de richesse entre les genres ?


    L’autrice Titiou Lecoq y a consacré un ouvrage : Le couple et l’argent dans lequel elle balaye de la petite enfance à la retraite la multiplicité de phénomènes sociaux et économiques qui construisent cet écart. Dans cet épisode, on parle de l’importance de la question économique dans les luttes féministes.


    Comment la socialisation différenciée entre filles et garçons impacte le rapport à l’argent ?

    Comment le couple appauvrit les femmes ?

    Quelles sont les solutions face à cette situation ?


    Voici quelques-unes des thématiques abordées dans cet épisode !

    Bonne écoute :)


    ___


    Pour découvrir les coulisses du podcast :

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    Pour retrouver Titiou Lecoq sur les réseaux :

    https://www.instagram.com/titiou/


    Les ouvrages cités de Titiou Lecoq Les grandes oubliées et Le couple et l'argent sont disponibles dans la collection proche :

    https://collectionproche.fr/auteur/titiou-lecoq/


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    Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe


    ****


    Références citées :

    Livre : Mémoires d’une jeune fille rangée de Simone de Beauvoir

    Invité : Michèle Perrot



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    12 November 2024, 7:49 am
  • 12 minutes 31 seconds
    Peut-on vraiment séparer nos émotions de notre raison ? avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber [MOMENT-CLÉ]

    Dans cet extrait le neuroscientifique Albert Moukheiber revient sur la distinction artificielle que l'on tend à faire entre nos émotions et notre raison.

    Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs.

    Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.


    Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’Albert Moukheiber : Neuromania.


    Comment se forment nos émotions ?

    Peuvent-elles nous définir ?

    Pourquoi cherchons nous de manière frénétique à toujours aller bien ?


    Si cet extrait vous a plu vous pouvez retrouver notre conversation intégrale ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-le


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    7 November 2024, 6:00 am
  • 1 hour 29 minutes
    L’empathie a ses raisons que la raison ignore, avec la docteur en neurosciences Samah Karaki

    Et si ce qu’on prenait pour des faits objectifs était en fait déterminé par nos affects ?


    Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir pour la seconde fois la docteure en neuroscience Samah Karaki qui vient parler de son dernier ouvrage : l’empathie est politique. Elle explique notamment comment ce qu’on croit être universel et inné est en fait politique et instrumentalisé. À rebours des croyances populaires qui nous invitent à faire la distinction entre nos émotions et notre raison, elle nous explique à quel point les deux sont intimement liés.


    Pourquoi avons-nous plus d’indulgence envers ceux qui nous ressemblent ?

    Comment notre empathie sélective biaise notre perception du monde ? 

    Quelles solutions existent pour pallier ce déséquilibre ?



    voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode, je vous souhaite une très bonne écoute.


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    Pour retrouver Samah Karaki sur les réseaux :


    https://www.instagram.com/samah_karaki/?hl=fr


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    **


    Ressources citées :

    Documentaire : 

    Black is … black ain’t, Marlon Riggs


    Livre : 

    Les hommes hétéros le sont-ils vraiment, Léane Alestra

    Ainsi l’animal est nous, Kaoutar Harchi

    La charge raciale, Douce Dibondo


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    5 November 2024, 6:00 am
  • 41 minutes 15 seconds
    Paola Locatelli - Le succès est la meilleure des revanches

    Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la créatrice de contenu, mannequin, comédienne et désormais autrice Paola Locatelli. Suivie par plus de 2 millions de personnes sur les réseaux elle nous partage sa volonté de s'engager au quotidien et d'utiliser son influence pour des causes qui lui tiennent à coeur.


    Comment agir concrètement quand on est suivie par plus de 2 millions de personnes et que sa parole est minutieusement analysée ?

    Comment prendre soin de sa santé mentale quand notre image est notre outil de travail ?

    Comment se diversifier au fil du temps ?


    Et je suis ravie de vous inviter à rejoindre ma conversation avec Paola Locatelli


    ***


    Références citées à la fin : les romans de David Foenkinos



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    https://www.tiktok.com/discover/paola-locatelli


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    31 October 2024, 6:00 am
  • 1 hour 32 minutes
    Les 5 erreurs à éviter en amour, avec le sexologue Gilbert Bou Jaoudé

    Il n'a jamais été aussi facile de rencontrer quelqu’un et pourtant on a jamais eu autant de mal à se mettre en couple. 

    Le sexe est omniprésent sur nos écrans et dans notre société pourtant les jeunes font de moins en moins l’amour.


    Comment expliquer ces paradoxes ?


    Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir le médecin sexologue et thérapeute de couple Gilbert Bou Jaoude pour parler de ces deux sujets qui nous fascinent tous : l’amour et la sexualité.


    Qu’est ce que les applications de rencontre ont transformé dans nos manières de dater ?

    Comment savoir que l’on est dans une relation toxique ?

    Peut-on être en couple avec une personne aux croyances radicalement différente ?


    Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode.


    Je vous souhaite une très bonne écoute.


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    https://www.youtube.com/c/Charlesco

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    29 October 2024, 6:00 am
  • 16 minutes 21 seconds
    Comment soigner notre rapport au corps ? avec le Docteur Emilie Steinbach [MOMENT-CLÉ]

    Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire.


    Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ?

    Quelles différences genrées existe-t-il dans notre manière de les percevoir ?

    Qu'est ce qu'un corps en bonne santé ?

    Comment avoir un rapport plus sain et bienveillant à notre corps ?


    Les réponses avec la docteure Emilie Steinbach.

    Retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ce-que-vous-ignoriez-sur-la-nutrition-et-comment-ca-peut-cha


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    24 October 2024, 5:00 am
  • 1 hour 42 seconds
    « Il est temps de dire tout haut ce que les gens pensent tout bas », avec l’humoriste Waly Dia

    Son affiche de spectacle a été interdite.


    La raison : tourner en dérision le gouvernement actuel.

    Mon invité cette semaine est l’humoriste et comédien Waly Dia, qui s’est donné pour mission de dire tout haut ce que tout le monde pense tout bas.


    Comment savoir qu’on est au bon endroit ?

    Quel avenir pour notre démocratie ?

    Comment éduquer la nouvelle génération ?


    Et je suis ravie, de vous inviter à rejoindre ma conversation, avec Waly Dia.



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    22 October 2024, 5:00 am
  • 17 minutes 1 second
    Peut-on muscler son cerveau ? Moment clé avec Fabien Olicard

    Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ?

    La perte d'attention est-elle irréversible ?

    Comment récupérer son attention ?


    On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur InPower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard


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    17 October 2024, 3:44 pm
  • 1 hour 8 minutes
    Sommes-nous seuls dans l’univers ? avec l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring

    S’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace. 


    Dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure 


    Sommes-nous seuls dans l’univers ?

    La vie est-elle possible ailleurs que sur terre ?

    Qu’est ce que l’étude de l’espace peut nous apprendre de notre vie sur terre ?


    Voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode qui j’espère vous plaira !


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    Pour retrouver le dernier ouvrage de Jean-Pierre Bibring:

    https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/astronomie-astrophysique-cosmologie/seuls-dans-l-univers_9782415002831.php

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    15 October 2024, 5:00 am
  • 57 minutes 7 seconds
    La face cachée du complotisme, avec le sociologue Gerald Bronner

    Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes.


    Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghettos idélogiques ?

    Pour parler de ce sujet, je reçois un expert : le sociologue Gérald Bronner auteur entre autres des ouvrages La pensée extrême et Apocalypse cognitive.


    Qu’est ce qui explique la recrudescence des fake news et du complotisme ?

    Comment renouer le dialogue dans une société fragmentée ?

    Comment les algorithmes façonnent nos opinions ?


    Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode,

    Je vous souhaite une très bonne écoute.


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    Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale.

    Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées.

    C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat.

    Et pour les auditeurs et auditrices d’InPower, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛


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    8 October 2024, 5:00 am
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