El veganismo está cogiendo cada vez más fuerza especialmente entre los jóvenes pero, ¿estamos preparados para adoptar este modo de vida? ¿Es posible vivir sano siguiendo una dieta vegetariana o vegana? ¿por qué surge este modo de vida? Hoy charlamos de nuevo con Bárbara Pgs, activista vegana que nos resolverá muchas de las cuestiones que surgen cuando planteamos el veganismo. Blog e instagram de Bárbara: http://www.barbarapgs.com/ https://www.instagram.com/barbarapgs/ ✨ Sígueme en Instagram y YouTube para no perderte nada: https://www.instagram.com/anxo_ma/

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He creado un apartado en mi página en el cual estaré subiendo varios recursos organizados por temática (zero waste, veganismo, fast fashion... etc) https://anxoma.blogspot.com/p/blog-page_15.html  No obstante por ahora el único apartado es el de el veganismo así que te lo dejo también aquí:

Recuerda, no querer saber no nos hará más felices sino más ignorantes.   Libros:    "Vegetarianos con ciencia" de Lucía Martínez: https://amzn.to/2rNBKsW    "No matarás: Manifiesto + Cookbook" (libro de recetas veganas de Reinas y Repollos):      https://amzn.to/2PmX69l     "Por Que Amamos A Los Perros, Nos Comemos A Los Cerdos Y Nos Vestimos Con Las Vacas" de Melanie Joy: https://amzn.to/34lKS5d    "Vive Vegano Una guía sobre ética animal y alimentación vegetal" de Jenny Rodríguez: https://amzn.to/34jfFzL    "Camino a un mundo vegano" de Carlota Bruna: https://amzn.to/36ySLG3   Vídeos y documentales:     - El mejor discurso que jamás escucharás - Gary Yourofsky":   https://youtu.be/ZzvK5uLu7F0     - Documental #plantpower (seleccionar subtítulos): https://.youtu.be/ElgdTJ6_D38     - Cowspiracy (disponible también en Netflix): https://youtu.be/FTYNrZsbZKc     - Dominion:  https://www.youtube.com/watch?v=LQRAfJyEsko      - Game changers (disponible en Netflix): https://gamechangersmovie.com/      - Playlist 30 días 30 excusas de Maite Irulegi:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLRL2elAIwgCskNYzssmdhwFvLnkdB6OBd   Estudios de dietética que afirman que la dieta vegetal es apta en cualquier etapa de la vida:     - Artículo científico de la asociación americana de dietética:       https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19562864/     - Artículo de la asociación británica de dietética: https://www.bda.uk.com/news/view?id=179   Cuentas de Instagram para información e inspiración (todos ellos cuentan con páginas web en las que podéis encontrar más contenido todavía):     - Activista Bárbara Pgs:  https://www.instagram.com/barbarapgs/    - Activistas Reinas y Repollos: https://www.instagram.com/reinasyrepollos/    - Activista Carlota Bruna:  https://www.instagram.com/carlotabruna/    - Dietista Arantza Muñoz:  https://www.instagram.com/arantzamunoz.tsd/    - Dietista Lucia Martinez:  https://www.instagram.com/dimequecomes/    - Recetas de La pasta no engorda: https://www.instagram.com/lapastanoengorda/    - Recetas de Aída Lídice: https://www.instagram.com/beginveganbegun/    - Recetas Danza de Fogones:  https://www.instagram.com/danzadefogones/    - Inspiración de Maite Irulegi:  https://www.instagram.com/maiteirulegi/    - Divulgadora Ally Vispo:  https://www.instagram.com/ally_viamalama/    Otros recursos:     - Veganuary (reto para probar el veganismo durante el mes de enero):  https://es.veganuary.com/    - Más allá de la carne de ProVeg:  https://proveg.com/es/masalladelacarne/

Tras el vídeo de “Fast Fashion: tu ropa contamina” fuisteis muchos los que me preguntasteis por la moda sostenible. En este videopodcast explico qué es lo que podemos hacer para evitar la moda rápida y conseguir de esta forma un armario con esencia minimalista y lo más importante: con el menor impacto medioambiental y social posible.  Puedes ver este podcast aquí: https://youtu.be/iF8awGILB2w Sigueme en Instagram para no perderte mi contenido: https://www.instagram.com/anxo_ma/ Mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/anxoma