En quoi est-il si important de faire particulièrement attention à ce que nous mangeons ? Pourquoi l'étude de la Torah est-elle comparée au pain ? Réponse à travers des propos du Admour Hazakèn.

Cours vidéo de 15 minutes donné par Rabbanite Déborah SHENHAV.

Si D.ieu nous rend notre âme tous les matins, c'est qu'Il a confiance en nous ! Confiance en notre capacité de mener à bien notre mission au quotidien. Quand bien même nous aurions des doutes quant à notre propre potentiel, Hachem, Lui, n'en a pas ! Alors, à nous de jouer...

Cours audio MP3 de 30 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.

Les pleurs et les prières d'une maman juive ont-ils un pouvoir spécial ? Hachem a-t-Il créé un lien particulier entre la mère et l'enfant, tel qu'elle lui transmet des forces incroyables alors qu'il est encore qu'un nourrisson ? En quoi Ra'hel Iménou incarne-t-elle la mère aimante et compatissante par excellence ? En quoi son renoncement auprès de Ya'acov (l'homme qu'elle aimait et qu'elle devait épouser) au profit de sa sœur Léa est un acte d'amour et d'abnégation inégalé ? Ra'hel est toujours à l'écoute de ses enfants, les Bné Israël. En pleine guerre, implorons-la afin qu'elle intercède auprès du Tout-Puissant pour annuler tous les mauvais décrets, amen.

Cours vidéo de 1h30 donné par Hanna BÉHAR.

Cours vidéo de 16 minutes donné par Rabbanite Déborah SHENHAV.

Cours vidéo de 6 minutes donné par Emma ELBAZ.

Savoir se réjouir de son lot, chaque jour de nouveau, est la clé de la pensée positive et de l'encouragement, notamment envers les enfants. Etre capable de renouveler chaque jour un état d'esprit de gratitude et de reconnaissance - au moyen par exemple, des Brakhot Cha'harit - sur des bienfaits physiologiques ou autres, auxquels on ne prête plus attention. Prendre conscience que nos pensées créent des mondes...en pensant bien, on crée du bien !

Le manque de communication dans le couple cause des souffrances terribles. Pourquoi ? En quoi est-il fondamental d'être à l'écoute de l'autre ? En quoi est-ce bien différent du simple fait d'entendre, ou d'être d'accord avec lui ? Pourquoi est-il plus difficile d'écouter un proche qu'un étranger ? Réponse à travers plusieurs histoires.

Le Maharal dit qu'un individu existe à travers 4 canaux : le nom, la parole, l'action et l'image. Qu'est-ce que cela signifie ? En quoi est-il important de le savoir, surtout dans un couple ? Réponse à travers plusieurs exemples.