Quando alguém vem ter connosco para partilhar algo, o que devemos fazer?
E porque é que tantas vezes as nossas tentativas de ajudar acabam por gerar tensão e dificuldades quando a intenção é… ajudar?
Neste episódio, a Mia propõe uma pergunta fundamental e que pode salvar relações!
Uma proposta simples e que ajuda a entender a intenção de quem nos procura e a saber o que realmente fazer.
Para ouvir, refletir e partilhar.
----
Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:
https://escola.lifetraining.com.pt/
Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |
instagram: @miafulness
Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |
instagram: @pedrovieira.oficial
©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
----
#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A propósito de uma revisão de estudos científicos sobre o efeito que as crenças no poder da manifestação têm sobre os resultados de quem as tem, o Pedro traz para o episódio desta semana uma discussão quente no mundo do desenvolvimento pessoal. Uma conversa que procura definir, enquadrar e avaliar o conceito de manifestação e que propõe visões abertas e críticas sobre o assunto. Para ouvir, refletir e partilhar! ---- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: https://escola.lifetraining.com.pt/ Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados. ---- #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

2025 abre com um grande episódio que pode gerar consciência e mudança. A Mia explora a ideia de Projeto Família e os conceitos de carga mental e trabalho emocional. Uma conversa intensa e fundamental, que toca nos papéis de género, na organização e bem-estar na família e em estratégias para gerar mais envolvimento de todos nas tarefas que criam mais desgaste - as que implicam atenção, antecipação e decisão. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! ---- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: https://escola.lifetraining.com.pt/ Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados. ---- #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Final de ano é tempo de planear 2025 mas antes disso há que aprender com o ano que agora acaba. Que é como quem diz, é tempo de balanço!
Além de proporem uma forma de organizar o balanço do ano, a Mia e o Pedro partilham alguns dos grandes desafios, aprendizagens e sucesso do seu ano de 2024, numa conversa surpreendente e que pode inspirar outras boas conversas.
Para ouvir, refletir e partilhar!
----
Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:
https://escola.lifetraining.com.pt/
Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |
instagram: @miafulness
Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |
instagram: @pedrovieira.oficial
©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
----
#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Mantendo a tradição do Podcast IVM, a Mia e o Pedro partilham com a audiência as suas prendas de Natal. Cada um trouxe uma ideia ou conceito bem embrulhado e de forma secreta (não sabiam dos presentes que cada um tinha trazido) e exploraram com detalhe o impacto de aceitar estas prendas na nossa vida.
Rumo à vida mágica! Para ouvir, refletir e partilhar!
----
Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:
https://escola.lifetraining.com.pt/
Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |
instagram: @miafulness
Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |
instagram: @pedrovieira.oficial
©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.
----
#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Um dos temas mais comuns em conversas de desenvolvimento pessoal é a ideia de não se sentir suficiente. Como pessoa, como mãe/pai, como filha/o, como amante…

De onde vem esta sensação, o que significa e como podemos conviver de forma mais saudável com ela?

Uma conversa muito importante e com propostas de aprendizagem muito relevantes.

Para ouvir, refletir e partilhar.

----

Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:

https://escola.lifetraining.com.pt/

Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |

instagram: @miafulness

Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |

instagram: @pedrovieira.oficial

©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.

----

#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A tendência de levar tudo demasiado a peito pode ser muito limitadora e criar condições para estarmos sempre em sobressalto.

Este é o ponto de partida que a Mia traz para a conversa, que além de gerar discussão sobre o que é isso de “levar a peito”, revela 5 estratégias para deixar de o fazer!

Um episódio que pode trazer liberdade emocional, ótimo para ouvir, refletir e partilhar.

----

Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:

https://escola.lifetraining.com.pt/

Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |

instagram: @miafulness

Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |

instagram: @pedrovieira.oficial

©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.

----

#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

O Pedro inicia a conversa lançando algumas das perguntas normalmente usadas quando alguém quer avaliar o seu dia e a sua vida.

A Mia acrescenta algumas sugestões bem diferentes e o episódio revela-se simultaneamente divertido e profundo, com muitas pistas sobre como certas perguntas nos podem ajudar a fazer um diagnóstico adequado dos nossos dias e trajetos de vida.

Para ouvir, refletir e partilhar.

----

Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:

https://escola.lifetraining.com.pt/

Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |

instagram: @miafulness

Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |

instagram: @pedrovieira.oficial

©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.

----

#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A proposta é simples; antes de investigares altos significados por detrás de estados difíceis e desconfortáveis, começa por investigar se tens dormido bem, se te tens alimentado bem, se te tens movimentado e se tens respirado bem. Mas, será assim tão simples? E será sempre relevante? Uma série de perguntas a que a Mia e o Pedro procuram responder numa conversa que bem te pode inspirar a olhar de forma diferente para alguns dos teus problemas atuais. Para ouvir, refletir e partilhar. ---- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: https://escola.lifetraining.com.pt/ Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness | instagram: @miafulness Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt | instagram: @pedrovieira.oficial ©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados. ---- #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A partir de uma série de questões sobre se ficaríamos contentes se os nossos filhos fossem como nós, lidassem com os mesmo desafios e tivessem os mesmos comportamentos, surge uma conversa sobre a forma como nos tratamos, sobre congruência ou a falta dela.

Um episódio cheio de aprendizagens e questões pertinentes, interessante não só para quem tem filhos como para todos em geral. Para ouvir, refletir e partilhar!

----

Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training:

https://escola.lifetraining.com.pt/

Mikaela Övén : https://www.mikaelaoven.com | https://www.facebook.com/miafulness |

instagram: @miafulness

Pedro Vieira: https://www.pedrovieira.net | https://www.facebook.com/pedrovieira.pt |

instagram: @pedrovieira.oficial

©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.

----

#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

As expectativas podem tornar-se na raiz do sofrimento futuro. Mas também podem ser usadas a nosso favor, conforme a Mia e o Pedro exploram no episódio desta semana.

Usando a Efeito da Expectativa como ponto de partida, a conversa explora a forma como aquilo que esperamos nos pode ajudar ou prejudicar, nas áreas da saúde, relacionamentos, hábitos e tanto mais.

Um grande episódio de desenvolvimento pessoal para ouvir, refletir e partilhar!

----

Para aderires à comunidade Telegram do Podcast IVM, usa este link:

https://t.me/podcastivm

Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: escola.lifetraining.com.pt

Mikaela Övén : www.mikaelaoven.com | www.facebook.com/miafulness |

instagram: @miafulness

Pedro Vieira: www.pedrovieira.net | www.facebook.com/pedrovieira.pt |

instagram: @pedrovieira.oficial

©️2024 Mikaela Övén e Pedro Vieira . Todos os direitos reservados.

----

#InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm