In dieser Folge von "Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" teile ich das Geheimnis meines persönlichen Gedankendreiecks der Klarheit – das Werkzeug, das mir geholfen hat, eine schwere Depression in eine mittelschwere zu transformieren, entgegen allen Prognosen. Was auf den ersten Blick einfach klingt, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Heute erfährst Du, wie Du durch mentale Intelligenz, Selbstermächtigung und einen kraftvollen Perspektivwechsel Dein Leben neu gestalten kannst.

Mein Gedankendreieck besteht aus drei Schlüsselpunkten: Bewusstheit, Selbstermächtigung und Leben. Zuerst geht es um Bewusstheit – die Fähigkeit, sich selbst und sein Leben ehrlich zu betrachten. Was passiert gerade in meinem Inneren, und bin ich bereit, das wirklich zu akzeptieren? Hier scheitern die meisten, weil es Mut und Offenheit erfordert.

Der nächste Punkt ist Selbstermächtigung. Es geht darum, sich klarzumachen, was man selbst in der Hand hat und wie man sich aus dem Sumpf ziehen kann, ohne Schuldzuweisungen an die Welt da draußen. Selbstermächtigung bedeutet, wie der Baron von Münchhausen, die Kraft zu finden, sich selbst zu retten und Verantwortung zu übernehmen.

Am Ende steht der Punkt Leben: Wie will ich mein Leben gestalten? Viele Menschen scheitern daran, weil ihnen die Fähigkeit fehlt, sich ein besseres Leben vorzustellen und sich Ziele zu setzen. Doch diese Transformationsprozesse sind möglich, wenn Du bereit bist, Dich von alten Denkmustern zu lösen und Deinen Weg zu finden.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du das Gedankendreieck der Klarheit nutzen kannst, um mehr innere Freiheit zu gewinnen und Deine mentale Gesundheit zu stärken. Bereit für neue Perspektiven? Dann hör rein und finde heraus, wie Du das Leben gestalten kannst, das Du Dir wirklich wünschst.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

Lass uns gemeinsam die Pfade erkunden, die zu Deiner inneren Freiheit und echten Zufriedenheit führen. Erkennen ist mächtiger als tun – und diese Weisheit wird Dein Leben verändern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

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In dieser Folge von "Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" tauchen wir in das Herz der Hoffnung selbst und brechen das Tabu: Nicht jede Hoffnung ist gut. Nach Viktor Frankl gibt es zwei Arten von Hoffnung – eine, die uns antreibt und stark macht, und eine, die uns im Stillstand zermürbt. Die "gute" und die "schlechte" Hoffnung. Oberflächlich gesagt? Vielleicht. Doch dahinter verbirgt sich etwas Gefährliches, etwas, das wir kaum zugeben wollen.

Schlechte Hoffnungen – sie locken Dich mit leeren Versprechen, machen Dich passiv und warten lassen, bis nichts mehr von Dir übrig ist als ein Schatten. Sie töten Lösungen und rauben jede Fähigkeit zur Selbstermächtigung. Wie oft beobachten wir es: Menschen klammern sich an eine Hoffnung, die nur existiert, um sie in der Komfortzone gefangen zu halten. Doch das hat seinen Preis – körperlich und seelisch. In Extremsituationen kann diese hoffnungsvolle Lähmung sogar den Tod bedeuten. Die bittere Wahrheit ist: Schlechte Hoffnung verrottet Deine Träume von innen heraus.

Aber dann gibt es die gute Hoffnung – sie braucht Klarheit, die Bereitschaft, alles infrage zu stellen, und eine mentale Intelligenz, die nicht darauf baut, dass irgendetwas von allein geschieht. Gute Hoffnung ist nichts für Feiglinge. Sie lebt davon, dass Du aufstehst, einen Perspektivwechsel wagst und den Willen aufbringst, gegen das bequeme Hoffen aufzubegehren. Denn das ist die Hoffnung, die bewegt und verändert – aber nur, wenn Du das ewige Warten satt hast.

Heute geht es darum, die Hoffnung, die Dich lähmt, von der zu unterscheiden, die Dich voranbringt. Transformationsprozesse warten nicht auf Dich – Du bist es, der das erste und letzte Wort hat. Bist Du bereit, die brutale Ehrlichkeit zu wagen und Dir Deine eigene Hoffnungslüge einzugestehen? Oder bleibst Du in der trügerischen Komfortzone der falschen Hoffnung?

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

Lass uns gemeinsam die Pfade erkunden, die zu Deiner inneren Freiheit und echten Zufriedenheit führen. Erkennen ist mächtiger als tun – und diese Weisheit wird Dein Leben verändern.

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In dieser Folge von "Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" nehmen wir die allzu oft missverstandene Freiheit ins Visier. Was heißt es eigentlich, wirklich frei zu sein? Lebst Du, um zu funktionieren und Erwartungen zu erfüllen, oder hast Du den Mut, Dein eigenes Licht in die Welt zu bringen und Deine Bestimmung zu leben? Wenn Du ehrlich zu Dir bist: Bist Du im Kopf frei – oder bist Du längst Gefangener einer "Normalität", die von anderen diktiert wird?

Die wahre Freiheit beginnt im Kopf und endet nicht mit Regeln oder Grenzen, die andere Dir setzen. Doch die Realität sieht oft anders aus. Viele von uns haben verlernt zu träumen, weil sie das Leben nach einem Skript führen, das sie nie selbst geschrieben haben. Diese "Normalität", diese endlose Anpassung, die uns zu braven Zahnrädern im großen Getriebe macht – das nennen sie Leben? Lass uns das auseinandernehmen.

Heute geht es darum, die Ketten der Bequemlichkeit und das enge Korsett von gesellschaftlicher Erwartung und "Normalität" abzulegen. Ich frage Dich: Hast Du den Mut, Deine mentale Intelligenz zu nutzen, um alles infrage zu stellen, was Dich klein hält? Oder hast Du Dich so an das "Dahinleben" gewöhnt, dass die Freiheit, Dein Leben wirklich selbst zu führen, Dir nur noch ein ferner Traum ist?

Die Frage ist doch: Wo endet Deine Freiheit und wo fängt der Käfig an? Wenn wir aufhören zu träumen, uns an die selbstauferlegten Regeln und unsichtbaren Grenzen gewöhnen, sterben wir – still und unsichtbar, noch bevor das Leben richtig begonnen hat. Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstermächtigung, eine Herausforderung, den Mut aufzubringen, den Perspektivwechsel zu wagen und Transformation zuzulassen, wo sie am meisten gebraucht wird.

Also, frage Dich: Bist Du bereit, Dein Leben zu befreien – von allem, was nicht zu Dir gehört? Bist Du bereit, Deine Träume zurückzuholen, die Ketten zu sprengen und Deine eigene Wahrheit zu leben?

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

Lass uns gemeinsam die Pfade erkunden, die zu Deiner inneren Freiheit und echten Zufriedenheit führen. Erkennen ist mächtiger als tun – und diese Weisheit wird Dein Leben verändern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

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In dieser Folge von "Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" setzen wir uns gemeinsam mit Yvonne Simon an den Tisch, um über die zunehmende Lebenskomplexität und das Stressmanagement zu sprechen. Dabei geht es auch um die Frage: Ist es überhaupt in Ordnung, sich Freizeit zu gönnen, wenn man glaubt, keine Zeit dafür zu haben? Wir beleuchten die Bedeutung von mentaler Gesundheit und diskutieren, wie wichtig es ist, sich bewusst Auszeiten zu nehmen, um nicht den Überblick über das eigene Leben zu verlieren.

Freizeit und Selbstwirksamkeit

In unserer Diskussion thematisieren wir, wie entscheidend es ist, sich trotz all des Stresses und der gesellschaftlichen Anforderungen immer wieder Momente der Selbstermächtigung zu schaffen. Wenn wir bewusst Freizeit nutzen, stärken wir unsere Selbstwirksamkeit und können Erfolge nicht nur wahrnehmen, sondern auch feiern. Das ist ein wichtiger Aspekt, um nicht in den Strudel des Alltags zu geraten und unsere eigene mentale Kraft zu erhalten.

Selbstfürsorge und Stressbewältigung

Ein zentrales Thema ist die Selbstfürsorge. Wir sprechen darüber, dass es ganz normal ist, stressige Phasen zu durchleben – aber entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Mentale Intelligenz hilft uns dabei, die Balance zu halten, indem wir erkennen, wann es Zeit ist, loszulassen. Yvonne und ich diskutieren, warum es wichtig ist, sich nicht nur Freizeit zu erlauben, sondern auch bewusste Erholungsphasen zu planen, um das Leben nicht zu ernst zu nehmen.

Leichtigkeit und Freude im Alltag

Ein weiteres Thema unserer Diskussion ist die Leichtigkeit und Freude im Alltag. Es geht darum, wie wir es schaffen, trotz aller Herausforderungen immer wieder Momente des Glücks zu erleben und Perspektivwechsel zuzulassen. Wir sind uns einig: Wer das Leben mit einem Lächeln und etwas Humor angeht, kann Stress abbauen und in einen angenehmen Flow kommen.

Die Bedeutung des Träumens

Zum Abschluss sprechen wir über die Kraft des Träumens. Für Jan ist das Träumen ein entscheidender Bestandteil seines Lebens und hat ihm in schweren Zeiten geholfen. Yvonne teilt ihre Erfahrungen aus einem Coaching-Seminar, in dem sie Teilnehmer ermutigte, ihre Träume zu visualisieren und zu fühlen. Transformationsprozesse beginnen oft mit einem Traum – und Träumen ist der Schlüssel zu Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung.

Diese Folge gibt Dir wertvolle Impulse, um Deine mentale Gesundheit zu stärken, Dich zu selbstermächtigen und durch Perspektivwechsel und mentale Intelligenz bewusster mit Stress umzugehen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

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In der heutigen Folge von "Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" widme ich mich dem weit verbreiteten Zitat: "Der Klügere gibt nach" und dessen oft vergessenen zweiten Teil: "...und die Dummen regieren die Welt". Dieser zweite Teil wurde von vielen gerne weggelassen – besonders von denjenigen, die vermeintliche Harmonie suchen, Konflikte vermeiden und sich nicht trauen, für sich selbst einzustehen. Doch dieser Spruch ist seit Jahren nichts weiter als eine Ausrede, um den eigenen Hintern nicht hochzubekommen.

In dieser Episode geht es darum, wie wichtig es ist, bewusst Grenzen zu ziehen, um wahre Harmonie in Dein Leben zu bringen. Wir sprechen darüber, warum Du für Dich selbst einstehen und kämpfen musst, anstatt Dich hinter Floskeln zu verstecken wie: "Da stehe ich drüber." Ich hinterfrage, wie man ehrlich zu sich selbst sein kann, während man zulässt, dass die eigene Freiheit von anderen eingeschränkt wird. Denn wer sich daran gewöhnt, dass andere mit einem schlecht umgehen, der wird am Ende auch selber mit sich schlecht umgehen. Denk mal darüber nach, wie sehr Du Dich "gewöhnt" hast.

Themen wie mentale Intelligenz, mentale Gesundheit, Selbstermächtigung, Perspektivwechsel und Transformationsprozesse stehen dabei im Mittelpunkt. Ich zeige Dir, wie Du aufhörst, Deine eigenen Grenzen passiv überschreiten zu lassen und endlich Verantwortung für Dein Leben übernimmst. Denn eines ist klar: Wenn die Klügeren immer nur nachgeben, werden sie jedes Mal von den Dummen regiert – und das nicht nur in der Politik.

In dieser Folge erhältst Du Impulse, die Dich dazu ermutigen, Dich nicht mehr kleinzumachen, sondern kraftvoll für Dein Leben einzustehen.

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Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

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In der heutigen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht es um die Auswirkungen des Lebens im Mangel und wie wir dadurch in ungünstige Verhaltensmuster geraten. Hier erfährst Du, warum mentale Intelligenz, mentale Gesundheit und Selbstermächtigung der Schlüssel sind, um aus diesem Zustand herauszukommen.

Leben im Mangel – Wenn das Fundament wackelt

Wir alle kennen Phasen, in denen eine Säule unseres Lebens wegbricht. Ich erkläre, was passiert, wenn wir im Mangel leben und wie unser Leben dadurch aus der Balance gerät. Gute Entscheidungen und positive Gefühle bleiben aus, und es öffnet sich nicht die Tür, die wir uns wünschen. In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um diesen Kreislauf zu durchbrechen.

Bauch-Herz-Hirn-Verbindung – Der Schlüssel zur Fülle

Ein zentrales Thema der Episode ist die Bauch-Herz-Hirn-Verbindung. Ich erläutere, warum diese Verbindung so entscheidend ist, um gesunde Entscheidungen zu treffen und im Einklang mit sich selbst zu leben. Du erfährst, wie Du durch die Stärkung dieser Verbindung Dein Leben in die richtige Richtung lenken kannst.

Warum Du aufhören solltest zu argumentieren

Ich spreche darüber, warum es oft kontraproduktiv ist, sich sein Leben schönzureden und unnötig zu argumentieren. Stattdessen lernst Du, wie Du den Perspektivwechsel und die Transformationsprozesse nutzen kannst, um Deine Selbstermächtigung zu stärken.

In dieser Episode erwarten Dich wertvolle Impulse und Denkanstöße, die Dir helfen, Dein Leben bewusst zu gestalten und aus dem Mangel herauszukommen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

Lass uns gemeinsam die Pfade erkunden, die zu Deiner inneren Freiheit und echten Zufriedenheit führen. Erkennen ist mächtiger als tun – und diese Weisheit wird Dein Leben verändern.

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Die Brücken des Lebens: Überqueren oder Zögern? In dieser Folge des Gedankenkompass spreche ich über die Brücken des Lebens. Diese Übergänge, ob stabil oder unsicher, sind Prüfungen unserer mentalen Gesundheit und unseres Mutes. Sie repräsentieren die Verbindung zwischen unseren Zielen und unserem aktuellen Standpunkt. Und wenn wir ehrlich sind, geht es oft darum, ob wir mutig genug sind, den Abgrund zu überqueren, oder ob wir lieber auf der sicheren Seite verweilen.

Transformation durch mentale Intelligenz und Perspektivwechsel Aus einem meiner eigenen Texte inspiriert, geht es darum, den inneren Besserwisser zu konfrontieren und einen echten Perspektivwechsel zu wagen. In dieser Episode erforschen wir, wie Transformation durch das bewusste Bauen von Brücken stattfindet, statt immer nur das Negative zu betrachten. Es geht um die Selbstermächtigung, die entsteht, wenn wir aufhören, an den morschen Planken unserer Zweifel zu hängen, und endlich das Vertrauen in unsere Fähigkeiten stärken.

Selbsterkenntnis und der Mut zur Veränderung Die Frage dieser Folge lautet: Wann wurdest Du eigentlich Dein eigener Besserwisser? Wann hast Du begonnen, Dich selbst zu kritisieren und Deine Möglichkeiten in Frage zu stellen? Gemeinsam betrachten wir, wie wichtig es ist, sich von alten Mustern zu lösen, mental gesünder zu werden und Transformation zu leben. Wenn wir bereit sind, unsere inneren Kritiker zu hinterfragen, dann entdecken wir den Weg zur wahren Selbsterkenntnis.

Mentale Gesundheit und die Kunst des Brückenbauens Lass uns gemeinsam über mentale Gesundheit und Transformation sprechen, darüber, wie wir durch gezielte Bestandsaufnahmen unser wahres Potenzial erkennen können. Denn wahre Freiheit bedeutet, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen, anstatt sich davor zu verstecken. Tauche ein in die Gedankenwelt des modernen Skalden, entdecke neue Horizonte und lass Dich inspirieren, Deine eigenen Brücken zu errichten und dem Sturm des Lebens zu trotzen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

Lass uns gemeinsam die Pfade erkunden, die zu Deiner inneren Freiheit und echten Zufriedenheit führen. Erkennen ist mächtiger als tun – und diese Weisheit wird Dein Leben verändern.

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Das Leben hinter Nebeln: Meine Reise mit Depressionen In dieser Folge teile ich, was es bedeutet, das Leben zu spüren, ohne es wirklich zu fühlen. Als jemand, der seit meiner Jugend mit Depressionen lebt, war die Welt der Emotionen für mich oft wie ein fernes Land, versteckt hinter Nebeln. Doch was viele als Mangel empfinden würden, hat für mich eine andere Bedeutung bekommen – es ist eine Kraftquelle, aus der ich schöpfe.

Freiheit jenseits der Erwartungen Für mich bedeutet Leben nicht, den Regeln anderer zu folgen. Leben ist die Freiheit, mein eigenes System zu erschaffen und in der Kälte der Isolation und dem Sturm der Gedanken den Funken meiner Seele am Glühen zu halten. Ich erfinde das Leben neu, ohne den Druck der starren Gesellschaftsschablonen.

Warum lassen sich Menschen fesseln? Oft beobachte ich, wie Menschen sich fesseln, binden und verbiegen lassen, obwohl ihre Möglichkeiten grenzenlos sind. Warum machen sie aus ihrem Leben, was sie tun? Diese Frage begleitet mich ständig, während ich mein Leben bewusster gestalte und neue Perspektiven erkenne.

Erschaffen, träumen, leben – mein Weg Leben heißt für mich erschaffen. Träumen. Und den Mut haben, diese Träume zu leben. Es geht nicht darum, alles zu wissen oder perfekt zu sein, sondern bereit zu sein, Erfahrungen zu sammeln, ohne Angst vor dem Scheitern. So erfinde ich das Leben – und so fordere ich dich auf: Wie definierst du Leben? Und vor allem – lebst du es auch?

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Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

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Willkommen zu einer neuen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel! Heute wieder das Tischgespräch mit Yvonne Simon, und wie immer haben wir viele spannende Themen für Dich vorbereitet!

In dieser Episode sprechen wir darüber, was es bedeutet, wenn Dir etwas heilig ist und warum es so wichtig ist, dass Du Dein Leben nach Deinen eigenen Definitionen gestaltest. In einer Welt, die oft so hektisch und fordernd ist, ist es essenziell, sich bewusst Zeit zu nehmen, um den eigenen inneren Kompass neu auszurichten.

Ein großes Thema heute: Resilienz. Wie kannst Du sie in Krisenzeiten anzapfen? Wie kannst Du Deine mentale Gesundheit stärken, wenn alles um Dich herum chaotisch ist? Dazu kommt die Auseinandersetzung mit Glaubenssätzen: Welche sind hilfreich und welche stehen Dir vielleicht im Weg? Wir sprechen darüber, dass Du lediglich 5% Deines Bewusstseins zur Steuerung Deiner Glaubenssätze nutzt – und auch diese 5% sind auf viele Aufgaben verteilt. Wie schwer ist es also wirklich, Dein Unterbewusstsein neu zu programmieren?

Mentale Intelligenz spielt dabei eine wichtige Rolle, vor allem, wenn es um Selbstermächtigung und die Fähigkeit geht, Perspektiven zu wechseln. Wir sprechen darüber, wie Du diese Fähigkeit nutzen kannst, um nachhaltig Veränderungen zu bewirken und eine echte Transformation in Deinem Leben herbeizuführen.

Natürlich thematisieren wir auch die schnellen „Wunder“, die Dir manchmal versprochen werden. Aber wie realistisch sind diese? Wir leben in einem System, das immer wieder verlangt, Dinge so schnell wie möglich und in höchster Qualität zu erledigen. Doch sind wir als Menschen wirklich für diese Geschwindigkeit geschaffen? Ist es nicht viel wichtiger, zu erkennen, wie man sich in einem solchen System bewusst Selbstermächtigung verschafft?

Und Du kennst uns: Es gibt noch so viel mehr, über das wir reden! Diese Episode ist für Dich, wenn Du innehalten, Deine mentale Gesundheit stärken und Deine Perspektiven erweitern möchtest.

Schalte ein, lass Dich inspirieren und finde Deinen eigenen Weg zur Transformation!

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

 

Klarheit in unsicheren Zeiten: Der Schlüssel zu deiner Selbsterkenntnis

Klarheit – Dein Schild in stürmischen Zeiten

In dieser Folge des Gedankenkompass geht es um ein zentrales Thema: Klarheit. In einer Welt, die von Unsicherheit und Veränderung geprägt ist, wird Klarheit zur stärksten Waffe und zum besten Schutzschild, den du haben kannst. Sie ist nicht nur der Schlüssel zu Selbsterkenntnis, sondern auch eine Verteidigung gegen die wilden Stürme der Manipulation – von außen wie von innen. Wenn du in unsicheren Zeiten den Kopf verlierst, verlierst du die Kontrolle über das Lenkungsmittel deines Lebens. Und das kann den Kurs dramatisch ändern.

Kennst du deine Werte?

Werte – diese oft unterschätzten Grundpfeiler deines Lebens. Du denkst vielleicht, sie sind nicht so wichtig oder ändern sich ohnehin. Aber genau darum geht es. Wenn du deine Werte nicht kennst, wie willst du dann merken, wann und wie du dich veränderst? Lebst du deine drei Hauptwerte jeden Tag? Und kannst du sie wirklich leben? Denn wenn nicht, wird es schwer, den Kurs zu halten. Irgendwann fängt deine innere Mannschaft an zu meutern und bringt das ganze Schiff ins Wanken.

Wen lässt du an deinem Tisch sitzen?

Ein weiteres wichtiges Thema: Die Menschen um dich herum. Weißt du genau, mit welchen Menschen du dich umgeben willst? Wenn du die meiste Zeit deines Lebens mit Menschen verbringst, die dir nicht gut tun, hat das unweigerlich Auswirkungen auf deine mentale Gesundheit. Oft merkst du es nicht einmal. Doch wie willst du die Klarheit bewahren, wenn dein Umfeld dich ständig runterzieht? Du bist der Kapitän deines Lebens, und du entscheidest, wer mit an Bord ist.

Kurs halten durch Selbsterkenntnis und Selbstermächtigung

Diese Folge fordert dich heraus, dich wirklich zu fragen: Wo stehst du gerade? Und wohin willst du gehen? Selbsterkenntnis, Selbstermächtigung und die Arbeit an deiner mentalen Gesundheit sind der Schlüssel, um in unruhigen Zeiten den Kurs zu halten. Denn Klarheit ist nicht nur ein Ziel – sie ist der Weg, auf dem du wächst und stärkst. Also, bist du bereit, den Nebel zu lichten und die Richtung deines Lebens klar zu sehen?

Transformation, Perspektivwechsel und Klarheit – das sind deine Wegweiser in dieser Folge.

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Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde, der Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und Transformation mitnimmt. In einer Welt, die oft durch Lärm und äußere Erwartungen bestimmt wird, glaube ich daran, dass Klarheit und tiefes Erkennen der Schlüssel sind, um Deine eigene Zukunft aktiv zu gestalten.

Hier erfährst Du, wie Du Dein geistiges Potenzial entfesselst und sowohl Intelligenz als auch emotionale Weisheit gezielt einsetzt, um wahre Erfolge zu erleben. Es geht nicht nur darum, die Ketten des Alltäglichen zu sprengen, sondern auch darum, Dein authentisches Selbst zu finden und zu leben.

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Was du säst, das erntest du: Mabon, Transformation und das bewusste Ernten deines Lebens

Mabon – Das Fest des Gleichgewichts und der Dankbarkeit

In dieser Folge des Gedankenkompass mit Jan Schmiedel nehme ich dich mit auf eine Reise zur Erntezeit – und nein, ich meine nicht nur das, was wir draußen auf den Feldern sehen. Es ist Mabon, das Fest des Gleichgewichts, der Dankbarkeit, und ein Moment, um innezuhalten und deine eigene Ernte zu betrachten. Aber was erntest du wirklich? Hast du bewusst gesät oder geerntet, ohne Fokus und musst jetzt deine Ernte suchen?

Loslassen, um Raum für Neues zu schaffen

Vielleicht merkst du, dass nicht alles, was du in dein Leben geholt hast, dir wirklich dient. Was kannst du loslassen, um im nächsten Zyklus besser zu ernten? Mabon erinnert uns daran, dass die Balance wichtig ist: Loslassen und Erhalten – beides gehört zum Kreislauf des Lebens.

Was kultivierst du in dir?

Es geht nicht nur darum, materielle Früchte zu betrachten, sondern auch deine geistige und emotionale Ernte. Was hast du in dir kultiviert? Was möchtest du bewahren und was kannst du aufgeben, damit mehr Raum für Transformation entsteht? Hier geht es um Selbstermächtigung und die bewusste Entscheidung, was in deinem Leben bleiben soll.

Erhalten oder austauschen?

Doch Vorsicht: Nicht alles muss immer ausgetauscht werden. Manchmal liegt das wahre Wachstum in dem, was wir pflegen und bewahren.

Nährst du dich richtig?

Und dann ist da diese Frage: Was ist ein Nahrungsmittel und was ist ein Lebensmittel für dich? Wie nährst du dich – nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional? Denn letztlich bestimmt das, was du in dich hineingibst, was du erntest.

Ein bewusster Blick auf deine Zukunft

Transformation, Perspektivwechsel, Selbsterkenntnis – all das sind Themen, die ich heute mit dir beleuchten werde. Lass uns gemeinsam einen bewussten Blick auf deine innere Ernte werfen und herausfinden, wie du nächstes Jahr mit mehr Klarheit und Fokus ernten kannst. Denn das, was du säst, ist das, was du später einholen wirst.

Hör rein, wenn du bereit bist, das Gleichgewicht in deinem Leben zu finden, den Wert deiner Ernte zu erkennen und mit bewusstem Blick in deine Zukunft zu gehen.

 

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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