Zita Marinho é investigadora na Google DeepMind, onde atualmente trabalha em Reinforcement Learning (“aprendizagem por reforço”, uma área de Machine Learning). Possui um duplo doutoramento em Robótica pelo Instituto de Robótica da Carnegie Mellon University e do Instituto Superior Tecnico em 2018. Os seus interesses de investigação estão na interseção entre algoritmos de aprendizagem automática e Processamento de Linguagem Natural. 

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Índice:

(0:00) Introdução

(6:40) Algoritmos de redes neuronais | Nobel da Física 2024 | Importância de ter várias camadas | Vanishing and exploding gradients

(20:27) Como aprendem os modelos? Gradient descent e backpropagation | Redes recorrentes | Nobel e os modelos de Ising

(28:24) A revolução dos Transformers, tipo ChatGPT. Paper Attention is All You Need

(36:55) O que fez o ChatGPT de inovador? | Comparação com o cérebro humano | ChatGPT va outros modelos LLM actuais (e.g. Gemini, Claude)

(44:58) Dicas de prompting

(50:16) Forcas e fraquezas dos modelos actuais. | Propriedades emergentes misteriosas Relatório da BCG | Riscos de alucinação 

(55:17) Futuro | reasoners (OpenAI's o1 Model) | Dicas de prompting | Limitações de dados | Alphaproof medalha de prata nas Olimpíadas da Matemática | robótica | redes convolucionais | Dos modelos GPT ao chatbot

(1:11:13) Artigo “The bitter lesson”, de Rich Sutton | Deep Blue

Livros recomendados: The Learning Brain, Thad A. Polk, A Brief History of Mathematical Thought, de Luke Heaton, A Brief History of Intelligence, de Max Bennett, Language Models: A Guide for the Perplexed

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Esta conversa foi editada por: Hugo Oliveira

Este episódio tem o apoio do Departamento de Proteção Civil e das Operações de Ajuda Humanitária Europeias da União Europeia (DG ECHO).

Álvaro de Vicente é Diretor do Gabinete Regional da DG ECHO para a América Latina e Caraíbas, onde supervisiona a resposta humanitária da União Europeia na região. Especializado em migração, conflitos e violência, tem uma vasta experiência humanitária, que inclui funções anteriores como Chefe do Gabinete da ECHO para a América do Sul e Perito Humanitário para a Ásia Oriental. Álvaro trabalhou também na Action Contre la Faim, em Paris, como Chefe do Departamento de Água e Saneamento, e acumulou experiência em África, Ásia e Américas.

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Índice:

(0:00) Introdução

(3:19) Importância de os países estarem preparados para catástrofes. | Diferentes tipos de desastres 

(12:02) Como a UE intervém nesta área? 

(17:19) Como se mede o impacto?

(21:54) Casos de sucesso: a tragédia de 2011 no Brasil 

(25:58) Casos de insucesso: o pós El Niño no Perú | Problema da rotação dos cargos técnicos

(31:39) Quais são as principais áreas em que a UE ajuda os países na preparação para desastres?

(38:31) Quanto é o financiamento global da UE para preparação para desastres? 

(41:18) Conflitos na Colômbia | O caso da Venezuela

(44:45) Uma história incrível na Bolívia 

(47:10) O que esperar do futuro?

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Esta conversa foi editada por: Hugo Oliveira

José Gomes André é Professor Auxiliar na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa e investigador de Filosofia Política. É um dos maiores especialistas em Portugal na História e nas ideias políticas que definiram o sistema político dos Estados Unidos. Doutorou-se em Filosofia Política na mesma faculdade, com uma dissertação dedicada ao pensamento de James Madison. Trabalha actualmente num pós-doutoramento sobre federalismo, no horizonte da filosofia política moderna e contemporânea. 

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Índice:

(0:00) Housekeeping (mecenas e workshops)

(2:02) Introdução ao episódio

(5:27) Aos olhos de um europeu, o que é singular no sistema político dos EUA e na sua génese? | Série John Adams HBO

(19:52) De onde vem a ideia dos “checks & balances”? | Federalist Papers | Federalismo

(31:26) Impacto do sistema eleitoral (círculos uninominais) e os Swing States na Eleição Presidencial | O Colégio Eleitoral na Eleição Presidencial | Importância identitária da Constituição para os norte-americanos | Emendas à Constituição 

(49:10) Herança do sistema britânico | Sistemas legais EUA vs UK. | Episódio Thiago Hansen

(57:47) De onde vem a aversão dos americanos ao Governo central? | Importância dos Estados. 

(1:09:29) Diferença entre senado e Câmara dos Representantes

(1:15:34) O que mais surpreenderia hoje os Founding Fathers? | Estudo Pew Research | Robert Putnam - Bowling Alone (perda de capital social nos EUA)

(1:22:38) Próxima eleição presidencial (Novembro de 2024) [gravado a 3 de Setembro]. | Sites referidos: realclearpolitics.com, projects.fivethirtyeight.com/polls, Silver Bulletin, Crystal Ball

Livros recomendados: American Political Parties and Elections, A Very Short Introduction, de L. Sandy Maisel | American Civilization: An Introduction, de David Mauk e John Oakland | Tópicos de Filosofia e Ciência Política : Federalismo - Das Raízes Americanas aos Dilemas Europeus, de Viriato Soromenho-Marques

Allan Lichtman - The Keys to the White House

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Esta conversa foi editada por: Hugo Oliveira

This episode is a partnership with the EU Civil Protection and Humanitarian Aid (DG ECHO).

Ian Van Engelgem is a Health Advisor with the EU’s Department for Civil Protection and Humanitarian Aid Operations. Ian is based in Dakar, Senegal, where he draws from a wealth of experience in humanitarian health aid. He began his career as an emergency ward doctor in Belgium, before moving to Guinea with Médecins Sans Frontières, where he provided vital medical assistance to refugees from the Sierra Leone conflict. Since then, Ian has worked across countries like Afghanistan, Cambodia, and Kenya, with a focus on providing healthcare to displaced populations and controlling disease outbreaks. Currently, he advises on health and nutrition policies, guiding the EU's humanitarian aid during crises.

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Índice:

(0:00) Introduction

(3:23) The need for Humanitarian Aid in today’s World.

(12:38) How does EU Humanitarian Aid work in practice? Echo flight. Humanitarian Air Bridge (EU HAB). International humanitarian law

(20:40) The crises in the Democratic Republic of Congo (DRC)

(23:17) EU Health Assistance 

(31:38) Evolution of EU capacity

(34:16) New MPox epidemic, declared by WHO as a “public health emergency of international concern”

(39:58) EU Health Assistance: mental health interventions

(45:11) What to expect in the future from EU Humanitarian Aid?

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Did you know that the European Union is playing an increasingly pivotal role in the global response to humanitarian crises? That is precisely the subject of today’s episode, with a focus on health assistance.

In this conversation, Ian Van Engelgem, Health Advisor with DG ECHO, highlights the growing need for humanitarian aid in today’s world. He explains the EU’s role, through institutions like DG ECHO, in directly intervening in crises, describing the scope of its operations—from its budget size to the main countries receiving aid. We explore the EU’s use of different mechanisms to assist those facing situations ranging from conflicts to disease outbreaks, such as the Covid pandemic or the 2014 Ebola epidemic.

We discussed some of the most relevant cases today, such as the Democratic Republic of Congo (DRC), a country grappling with both conflict and ongoing disease outbreaks, such as the current Mpox epidemic, which the WHO recently classified as a “public health emergency of international concern.”

A key focus of our conversation is health assistance, including how previously overlooked aspects like mental health are now receiving greater attention. Ian shares his insights into how humanitarian aid is evolving and what the future holds for EU operations in this space.

For our Portuguese-speaking listeners, you might recall my recent episode with João Silva, also from DG ECHO, where we discussed the EU’s civil protection efforts in fighting natural disasters, from wildfires to floods. In today’s episode, I found it particularly interesting to explore how the EU’s humanitarian aid complements and expands on its civil protection work—and I hope you’ll find it just as enlightening.

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This episode was edited by Hugo Oliveira

José Gameiro nasceu em Lisboa, em 1949. Licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina de Lisboa, com especialidade em psiquiatria, e doutorou-se em Psicologia e Saúde Mental na Universidade do Porto. É membro fundador da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar. Assina, no Expresso, a crónica «Diário de um psiquiatra», onde fala sobretudo de relações e terapia de casais. É autor de vários livros sobre estes temas, o último dos quais, publicado este ano, provocadoramente chamado «Manual de Infidelidade».

Foi uma grande conversa. O convidado é conversador espirituoso (como vão ver) e é talvez a pessoa em Portugal com mais experiência a lidar com casais: desde os problemas mais comuns ao que distingue os casais que funcionam bem. 

(Episódio apenas audio.)

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Índice:

(0:00) Introdução

(3:57) O que ser terapeuta conjugal ensina sobre as relações. | O maior desafio no casal é lidar com as diferenças

(18:18) O dinheiro e a carreira

(28:24) Como funciona, na prática, a terapia de casal? Carl Whitaker. Cultura EUA vs Portugal

(39:57) O terapeuta, com a experiência, constroi uma intuição sobre os casais?

(44:30) Diferenças no casal e papeis de género. | Casais do mesmo sexo. | Estudo de Masters and Johnson

(52:21) Infidelidade: padrões e diversidade

(1:08:31) Os casais não devem dizer e discutir tudo? | A “verdadaça”

(1:16:26) Lições para a vida conjugal de uma vida de terapeuta de casais

(1:21:46) O mais importante numa relação é sentir-se compreendido | E o mais devastador é a crítica sistemática

(1:26:32) O modelo de guarda partilhada de casais separados continua a discriminar os homens?

(1:31:53) “Somos sobretudo amigos”

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Esta conversa foi editada por: Hugo Oliveira

(Nota: alguns ouvintes têm reportado que este episódio surge sem som na app da Apple. Caso aconteça, é necessário eliminar o 45 Graus da biblioteca e depois subscrever de novo o podcast, e fazer download deste episódio.)

Veja este episódio também no Youtube.

Diana Grilo Silva é “Head of Interactions” na Critical Techworks (CTW), uma empresa software que resulta de uma ‘joint-venture' entre a portuguesa Critical Software e a BMW, e que se distingue por várias práticas de gestão radical, que dão forma a uma nova forma de trabalhar, disruptiva, horizontal e autónoma. A Diana é formada em Engenharia Informática pela Universidade de Évora, e antes da CTW passou pela Nokia e pela Talkdesk, entre outras empresas. 

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Índice:

(0:00) Introdução

(5:44) Como pode uma empresa crescer sem ficar mais vertical, com mais níveis hierárquicos? | Seguir o exemplo das células e da mitose

(14:58) Equipas em autogestão e separar responsabilidade de gestão entre delivery e gestão de pessoas | O que faz um(a) SCRUM master?

(34:16) Gestão e a armadilha do Princípio de Peter

(40:59) Um método radical para a avaliação de desempenho e feedback. | Avaliação na CT, baseada em 4 atributos principais. | É a própria pessoa que decide!

(49:18) Aprender a dar feedback | No inicio é sempre estranho. Começar com perguntas.

(1:08:33) Metodologia Scrum. Usar Scrum para fazer obras em casa? | 

(1:12:02) Importância de incentivar a experimentação. “Falhar depressa” | Sandboxing | Post-mortem

(1:17:40) O que nos motiva no trabalho? TED Talk Dan Pink | Lei de Goodhart

(1:35:05) Desafios de ser mulher na área tecnológica (artigo da convidada)

Livros recomendados: Reinventing Organizations, Frederic Laloux | The Connected Company, Dave Gray | Humanocracy: Creating Organizations as Amazing as the People Inside Them – Gary Hamel e Michele Zanini

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Esta conversa foi editada por: DBF Estúdio

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Inscreva-se aqui nas sessões de setembro e outubro dos workshops de Pensamento Crítico, módulo "Desinformação e Números que Enganam.

Veja aqui as datas das sessões e como inscrever-se.

Veja este episódio também no Youtube.

Alexandre Mergulhão é economista, formado na Nova SBE, e técnico superior no gabinete de estudos do Ministério das Finanças (GPEARI). É doutorando em Economia Política no Iscte – Instituto Universitário de Lisboa, onde também é professor Assistente Convidado. É autor do estudo “Fiscalidade em Portugal”, de que falámos muito neste episódio, publicado pela Associação Causa Pública, um think-tank que reune diferentes visões vindas da esquerda.

Pedro Almeida Jorge é também formado pela Nova SBE e tem carreira na área de auditoria e consultoria fiscal a entidades do setor financeiro. Além disso, é coordenador da biblioteca e das traduções do Instituto Mais Liberdade, um think-tank com uma visão liberal, focado na defesa da liberdade individual e na economia de mercado. O Pedro tem coordenado a publicação de vários livros nesta linha em Portugal, como “Ambientalismo: Uma Visão de Mercado” e “Adam Smith Tinha Razão" de Rainer Zitelmann.

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Índice:

(0:00) Introdução

(03:28) Rendimentos financeiros: como o não englobamento permite aos mais ricos pagar menos IRS | Livro:  Henry George Progresso e Pobreza | Milton Friedman  

(30:11) IRC: faz algum sentido também ser progressivo? | Estudo FFMS, coordenada por Pedro Brinca | Falta de escala das nossas empresas | Paper: Gechert, S. Heimberger, P. Do corporate tax cuts boost economic growth? | Livro: The Bourgeois Virtues, de Deirdre Nansen McCloskey

(43:01) Falta a Portugal uma mentalidade amiga do espírito capitalista? | Tese de Durkheim sobre suicídio | Adam Smith: Teoria dos sentimentos morais

(01:16:41) Impostos sobre o património: imposto anual (e.g. IMI) & imposto sobre heranças | Os Fisiocratas | IMT vs IMI 

(01:21:42) Devíamos implementar um imposto sobre grandes heranças? | UBS Global Wealth Report 2024 | Livro: O Capital no Século XXI de Thomas Piketty | Análise de Juan Ramón Rallo referida pelo Pedro | Artigo do Pedro Almeida Jorge no Observador

Veja também no Youtube.

Alexandre Mergulhão é economista, formado na Nova SBE, e técnico superior no gabinete de estudos do Ministério das Finanças (GPEARI). É doutorando em Economia Política no Iscte – Instituto Universitário de Lisboa, onde também é professor Assistente Convidado. É autor do estudo “Fiscalidade em Portugal”, de que falámos muito neste episódio, publicado pela Associação Causa Pública, um think-tank que reune diferentes visões vindas da esquerda.

Pedro Almeida Jorge é também formado pela Nova SBE e tem carreira na área de auditoria e consultoria fiscal a entidades do setor financeiro. Além disso, é coordenador da biblioteca e das traduções do Instituto Mais Liberdade, um think-tank com uma visão liberal, focado na defesa da liberdade individual e na economia de mercado. O Pedro tem coordenado a publicação de vários livros nesta linha em Portugal, como “Ambientalismo: Uma Visão de Mercado” e “Adam Smith Tinha Razão" de Rainer Zitelmann.

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Índice:

(0:00) Introdução

(06:02) INÍCIO da conversa | Porque há impostos progressivos? | Carga fiscal vs esforço fiscal | Impacto nos incentivos económicos | Taxa efectiva por escalão de rendimento | Esforço fiscal: índices de Bird e de Frank | Progressividade real de um sistema fiscal | Impostos sobre rendimento vs riqueza

(39:33) Porque os impostos indirectos (como o IVA) são sempre regressivos | Livro de F. HAyek - Constituição da Liberdade | Relação entre rendimento e felicidade | Joseph Stiglitz | Liberland

(59:45) O nosso sistema fiscal incentiva a emigração? | Quem emigra deveria continuar a pagar IRS em Portugal? | Saez, E., & Zucman, G. (2019). The triumph of injustice: How the rich dodge taxes and how to make them pay. | Lei FATCA (EUA) | Partido Libertário 

(01:09:35) Como medir os serviços que cada um de nós obtém do Estado?

(01:22:35 ) IRS: como compara Portugal com outros países? | Estudo Banco de Portugal sobre IRS em Portugal (p 43) | Como é que a nossa fiscalidade impacta o crescimento económico? Tax Wedge 

(1:30:42) Quanto paga cada escalão de rendimento de IRS em Portugal?| Segurança Social (TSU) | IRS progressivo desincentiva ao trabalho?

Veja também no Youtube.

Pedro Correia é atualmente CEO e Diretor Técnico da The Strength Clinic, um Centro de Treino e Longevidade situado em Lisboa, para pessoas que querem ter mais saúde, performance e longevidade. É também treinador, atleta e formador na área do exercício físico. Criou a The Strength Clinic em 2016 por conta de um problema grave de saúde que teve quando tinha 25 anos (Linfoma de Hodgkin) e por não encontrar uma solução estruturada ao nível do exercício físico que potenciasse estes resultados. Completou a Licenciatura em Educação Física e Desporto na Universidade da Madeira e o Master em Gestão de Campos de Golfe pela Universidade Europeia de Madrid, várias outras formações em alguns dos melhores Centros Desportivos nos EUA (EXOS, Titleist Performance Institute, Parisi Speed School, Milke Boyle Strength & Conditioning e Results Fitness) e vários cursos de nutrição (Precision Nutrition, NutriScience, Tudo Bompa Institute). 

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Índice:

(0:00) Introdução

(5:48) INÍCIO da conversa - Impacto do exercício na saúde | Treino de precisão | Benefícios do exercício para lá do dispêndio de energia | Exercício vs nutrição | Correr aumenta performance cognitiva | Papel do BDNF

(18:33) Importância do treino de estabilidade / mobilidade

(29:11) As 3 formas de capacidade cardiovascular (anaeróbica e aeróbica) | VO2 Max (Teste de Cooper).

(35:43) Quando é que o exercício é demais? | Treino de alta competição | Mitocondrias

(50:49) A importância da respiração | Correlação força de prensão - longevidade | Saúde cardíaca: frequência em repouso, HRV. | Ângulo de fase | Gordura visceral

(1:04:48) Velocidade, força e potência. | Porque a potência é o que mais perdemos com a idade? | Powerpenia

(1:15:57) Treino: a importância de ter um objectivo e criar uma rotina. | Peter Attia e o conceito da Década Marginal | Como manter a motivação no treino.

(1:22:42) Quanto tempo demora o treino a ter efeitos?

(1:30:56) Porque a qualidade da ligação cérebro-músculo é mais importante do que a massa muscular. | Hipertrofia.

(1:37:50) Flexibilidade vs força | Quando fazer alongamentos?

(1:49:22) Treino de força cria risco de lesões? | Importância do treino de movimento

(1:56:49) Para lá do físico: o treino enquanto fonte de resiliência e auto-estima 

(1:58:54) Em que medida a nossa genética limita o nosso potencial?

(2:05:58) Quando dormimos mal devemos ir treinar? | Treino de alta intensidade (HIIT)