📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/kNPetoZTE-4 ——————————————— 👉 Jak egzamin na prawo jazdy kastruje poczucie skuteczności? 👉 Dlaczego zawsze chronimy swoje ego? 👉 Jak walczyć z bezradnością? 👉 Co może być powodem depresji? 👉 Czy Ferdek Kiepski był narcystyczny? 👉 Jak samoocena wpływa na to kiedy odpuszczasz? 👉 Czego możemy nauczyć się od uciekających z zagrody alpak? 👉 Czy hejterzy to ludzie, którzy przegrywają w życiu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01;35 - Blok Sponsorowany: Mięsna Paczka 03:09 - Wprowadzenie 03:55 - Czym jest wyuczona bezradność? 13:03 - Jak odzyskać kontrolę nad życiem? 32:40 - Jak chronimy swoją samoocenę? 37:59 - Kto jest odporny na bezradność? 44:52 - Czy przeceniamy wpływ na rzeczywistość? 01:02:05 - Uprzedzenia i mowa nienawiści ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr WIKTOR SORAL doktor psychologii, Członek Ośrodka Badań Psychologicznych, pracuje w Instytucie Studiów Społecznych im. Profesora Roberta Zajonca na Uniwersytecie Warszawskim. Zainteresowania badawcze: epidemia mowy nienawiści:epidemia mowy nienawiści, konsekwencje długotrwałej deprywacji kontrol, znaczenie sprawczości i wspólnotowości w percepcji Ja. ▪ Strona uczelniana i dorobek naukowy: https://psych.uw.edu.pl/o-wydziale/pracownicy/soral-wiktor/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/rm8QSIu5Qbo ——————————————— 👉 Czy uprawiamy mniej sek$u? 👉 Jaka jest rola bliskości w naszym życiu? 👉 Czemu wyrzucanie sobie winy w relacji do niczego nie prowadzi? 👉 Co wpływa na zaburzenia erekcji? 👉 Kto jest bardziej romantyczny: kobiety czy mężczyźni? 👉 Jak nie używać p0rnografii? 👉 Po co księża przychodzą do $ek$uologa? 👉 Czy ludzie się wstydzą swoich potrzeb? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:50 - Blok Sponsorowany: Mięsna Paczka 03:23 - Wprowadzenie 03:53 - Mity na temat sek$ualności 15:53 - Dlaczego się oddalamy od siebie? 25:53 - Dlaczego walczymy o władzę w związku? 40:30 - Na co skarżą się kobiety w relacji? 50:20 - Wpływ stresu na nasze życie 01:04:58 - Co wpływa na popęd sek$ualny? 01:18:26 - Czy ludzie się wstydzą swoich potrzeb? 01:29:10 - Co doprowadza do zdrady? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ANDRZEJ GRYŻEWSKI założyciel Instytutu Arte Vita, psycholog, seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Autor i współautor książek w tematyce psychologii relacji. ▪ Instagram: https://www.instagram.com/andrzejgryzewski/ ▪ Instytut Arte Vita: https://www.instytutartevita.pl/ ▪ Książki Andrzeja: https://www.instytutartevita.pl/ksiazki

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/adtVAKc8NCU ——————————————— 👉 Po czym poznać, że ktoś jest dobrym słuchaczem? 👉 Czemu ludziom wydaje się, że są lepszymi słuchaczami niż przeciętna osoba? 👉 Dla kogo słuchamy? 👉 Czemu najlepiej uczyć się słuchać na dzieciach? 👉 Jakie konsekwencje ma przerywanie innym? 👉 Dlaczego cisza nam przeszkadza w rozmowie? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:16 - Wprowadzenie 03:41 - czy Twój pies słucha Cię lepiej niż Twój partner? 13:41 - Dla kogo słuchamy? 23:15 - Jak słuchać dobrze? 47:08 - Co robić, żeby słuchać lepiej? 01:20:16 - Jakie błędy popełniamy w słuchaniu? 01:44:16 - Od czego zacząć słuchanie? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ADAM LACH człowiek, który pomaga ludziom lepiej słuchać innych. Lider zespołów i kierownik projektów głównie w branży IT. ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/lach-adam/ ▪ Kurs Jeszcze Lepszego Słuchania (za darmo): https://www.youtube.com/watch?v=TCnBFPAVNFA&list=PL943PSgGMLKbLna5DP2nzCYrV_t_yAgmh

Z Katarzyną Krzywicką rozmawiamy o rodzicielstwie. 📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter _ Współpraca reklamowa: 💊 Witamina C z 4 źródeł z dodatkiem bioflawonoidów Z kodem “dawid10” macie 10% zniżki na pierwsze zamówienie witaminy C od Keto Centrum: https://ketocentrum.com/dawid-10/ _ ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:50 - Blok Sponsorowany: witamina C 03:01 - Wprowadzenie 03:55 - Z czym mierzą się kobiety w Polsce? 06:57 - Dlaczego Polki nie decydują się na dzieci? 23:18 - Co Polaków denerwuje w madkach? 26:44 - Czy da się przygotować na macierzyństwo? 39:50 - Dlaczego radzimy innym jak wychowywać dziecko? 45:47 - Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim 01:07:32 - Koncepcja refleksyjności 01:13:37 - Jak ojcowie sobie radzą? 01:15:28 - Czy ludzie żałują, że mają dzieci? 01:21:07 - Jak technologia wpływa na rodzicielstwo? 01:27:36 - Jak nie zwariować? 🙋‍♂️ Gościni: KATARZYNA KRZYWICKA socjolożka w badaniach od ponad 20 lat, prowadzi zespół jakościowy, posiada również doświadczenie w zakresie badań ilościowych.. Wraz z Dorotą Peretiakowicz prowadzą Interactive Reaserch Center i profil na instagramie „Socjolożki.pl" ▪ Strona: https://socjolozki.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/IRCenterCommunity ▪ Instagram: https://www.instagram.com/socjolozki.pl/ 🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny ▪ Strona - https://www.dawidstraszak.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/dawid_straszak/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dawid-straszak/ 🎤 Lektor ze wstępu Konrad Brylak - https://www.polscylektorzy.pl/talenty/brylak-konrad

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/IMKg15srofo ——————————————— 👉 Czy szkoła muzyczna to podwójny etat dla dziecka? 👉 Czy ludzie potrafią się uczyć z cudzych błędów? 👉 Dlaczego ludzie wierzą w zabobony? 👉 Dlaczego naukowcy nie chcą chodzić do podcastów? 👉 Czy wróżki to (świadome) oszustki? 👉 O czyje dusze walczysz kłócąc się w komentarzach w internecie? 👉 Jak zwracać komuś uwagę na popełniony błąd? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:42 - Wprowadzenie 05:25 - Co zrobisz, gdy popełnisz błąd? 12:29 - Jak uczyć się z cudzych błędów? 23:25 - O czym mówią Twoje problemy? 28:49 - Dlaczego ludzie wierzą w zabobony? 41:42 - Efekt noblisty i autorytetu 53:32 - Czy obraz nauki się zmienia? 01:02:42 - Kastowość nauki 01:15:42 - Kłótnie w komentarzach 01:33:45 - Nudne słowo na N ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: RAFAŁ ŻAK zajmuje się rozwojem ludzi i organizacji. Trener, mówca i popularyzator nauki. Dziennikarz z wykształcenia. Kiedy tylko może, pisze książki (ma ich na koncie 10), większość dotyczy rozwoju kompetencji (osiem), a niektóre z nich (dwie) wygrały konkursy (raczej niszowe). We wrześniu zrobił swój pierwszy krok w kierunku literatury faktu, publikując reportaż o nauce „Nudne słowo na N” ▪ Strona: https://www.rafalzak.com/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/rafalzak/ ▪ Książka „Nudne słowo na N”: https://nudneslowo.pl/ ▪ TedX Koszalin „Nudne słowo na N”: https://youtu.be/mQfx88QddE4?si=CHVahF0l43bUEPDJ

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/qTovDNZlYa4 ——————————————— 👉 Kiedy zaczął się rozwój osobisty? 👉 Czy potrafimy przyznać się do tego, że mieliśmy szczęście? 👉 Czy to gdzie się urodziłeś i mieszkasz warunkuje Twoją przyszłość? 👉 Czy ludziom brakuje sensu życia? 👉 Jak przytłoczenie informacyjne wpływa na człowieka? 👉 Czy astrologia jest siostrą psychologii? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 02:37 - W dzisiejszym odcinku 05:38 - Czy jesteś kowalem własnego losu? 26:02 - Realizm ofensywny 32:19 - Czy brakuje nam sensu życia? 43:19 - Przeciążenie informacjami 55:45 - Wiarygodność badań naukowych 01:06:37 - Jak religia i ezoteryka wpływa na zachowanie? 01:14:54 - Czy astrologia ma sens? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: TOMASZ STAWISZYŃSKI filozof, eseista, ukończył studia w Instytucie Filozofii UW, autor bestsellerowych książek. Od wielu lat zajmuje się problemami z pogranicza filozofii i psychoterapii. ▪ Strona: https://stawiszynski.org/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/tomasz.stawiszynski ▪ X: https://x.com/Tstawiszynski ▪ Instagram: https://www.instagram.com/tomaszstawiszynski/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/iObuiNaJydg ——————————————— 👉Jaką cenę płacimy za zrealizowanie swoich celów? 👉 Czy da się utrzymywać balans w życiu? 👉 Czy powinieneś wzorować się na ludziach, którzy osiągnęli sukces? 👉 Czemu nie można innym dawać rad? 👉 Jak przygotować się do przejścia na swoje? 👉 Kiedy w życiu pieniądze mają znaczenie? 👉 Jak nie dać się zastąpić przez sztuczną inteligencję? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:25 - Blok sponsorowany: Mięsna Paczka 02:51 - Wprowadzenie 04:51 - Czy da się zaprojektować swoje życie? 21:35 - Sprawczość w korporacjach 25:51 - Myślenie o swoim biznesie 33:00 - Jak nie radzić innym? 44:14 - Co robić w życiu? 59:48 - Jak nie przegapić życiowych szans? 01:14:38 - Książki, które zmieniają nastawienie 01:27:13 - Jak się przygotować do życiowej zmiany? 01:35:38 - O roli uporu ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MACIEJ FILIPKOWSKI ekspert w dziedzinie biznesu i wdrażania innowacyjnych rozwiązań. Piastował wysokie stanowiska w globalnych korporacjach (Samsung i Dell). Twórca podcastu Zaprojektuj Swoje Życie. Dodaje energii ludziom czynu i biznesu. Pokazuje firmom i ich właścicielom, jak mogą skuteczniej się rozwijać i zarabiać więcej. ▪ Strona audycji Zaprojektuj Swoje Życie: https://zaprojektujswojezycie.pl/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@ZSZ ▪ Instagram:  https://www.instagram.com/maciej.filipkowski/profilecard/?igsh=MWx4OTR0YW83OWo3bw== ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/filipkowski/ ▪ Spotkania Mastermind: https://masterhub.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— Współpraca reklamowa: 👥 Wellbee - platforma psychoterapeutyczna Z kodem “CHARYZMATYCZNY”(drukowanymi literami) macie 100 zł zniżki na pierwszą wizytę: https://wellbee.pl/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/v7z02Qc7wOA ——————————————— 👉 Od czego powinno zaczynać się związek? 👉 Czym się kończą niezaspokojone potrzeby w związku? 👉 Czemu wierzymy, że możemy zmienić partnera? 👉 Kiedy jest się za starym na randki? 👉 Co zrobić, gdy nie chcesz wracać do domu? 👉 Co się dzieje, gdy kobieta zarabia więcej, a mężczyzna opiekuje się domem? 👉 Dlaczego przyciągasz dupków? 👉 Jak naprawić swój związek? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:35 - Blok sponsorowany: Wellbee 03:12 - Wprowadzenie 04:43 - Co powoduje, że się oddalamy w związku? 15:48 - Jak zmienia się nasze podejście w związku? 30:30 - Proces oddalania w związku 45:20 - Kiedy warto myśleć o rozstaniu? 55:00 - Asymetria w relacji 01:15:50 - Czy znam tę drugą osobę? 01:22:12 - Jak poprawić związek? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MAGDALENA CHORZEWSKA psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka Schematu, w trakcie studiów sek$uologicznych. Jest twórczynią Instaporadni - profilu z treściami psychologicznymi na Instagramie i Tik Toku. Współautorka książki "Instaporadnia Ciało, Emocje i $eks” ▪ Instagram: https://www.instagram.com/chorzewska_instaporadnia/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/p/Magdalena-Chorzewska-Psycholog-100040627790747/ ▪ ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/magdalena-chorzewska/psycholog/plock

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/D2TKJe4mP-o ——————————————— 👉 Czy multitasking istnieje? 👉 Czego zazdrościmy innym w mediach społecznościowych? 👉 Kiedy można oglądać kotki w social mediach bez poczucia winy? 👉 Dlaczego telefon w widocznym miejscu wpływa na jakość Twoich relacji? 👉 Jak się skupić i działać efektywnie? 👉 Kiedy social media nam najbardziej szkodzą? 👉 Dlaczego nie potrafimy być ze swoimi myślami? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:24 - Wprowadzenie 04:14 - Co to jest multitasking? 16:32 - Czasy bez telefonów 21:19 - Cym jest wielozadaniowość medialna? 29:38 - Kiedy nie korzystać z social mediów? 47:44 - Jak social media wpływają na nasze relacje? 01:01::14 - Czy kobiety lepiej sobie radzą z różnorodnymi zadaniami? 01:07:09 - Czym jest FOMO? 01:10:34 - Jak się bronić przed social mediami? 01:22:54 - Jak być efektywnym? 01:28:38 - Jakie są kompetencje przyszłości? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr Agnieszka Popławska Psycholog organizacji i zarządzania. Ukończyła także studia magisterskie z ekonomii, specjalność marketing. W pracy badawczej koncentruje się na obszarze psychologii marketingu. Interesują ją zwłaszcza różnice indywidualne w przetwarzaniu treści reklamowych – na przykład zjawisko wielozadaniowości medialnej. Zajmuje się także psychologią poznawczą, prowadzi badania nad uczeniem utajonym. ▪ Dorobek naukowy: https://swps-uni.academia.edu/AgnieszkaPop%C5%82awskaBoruc ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agnieszka-pop%C5%82awska-phd-8082ba3a/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube:https://youtu.be/jpbjPaxjd44 ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Czy jest sens nadpłacać kredyt hipoteczny? 👉 Dlaczego powinieneś konkurować z inflacją, a nie z sąsiadem? 👉 Jakie podstawowe narzędzia do zarządzania finansami każdy powinien znać? 👉 Jak podchodzić do zarządzania pieniędzmi w relacji? 👉 Dlaczego testament jest ważniejszy dla młodych ludzi? I jak go spisać? 👉 Gdzie trzymać finansową poduszkę bezpieczeństwa? 👉 Dlaczego nie oszczędzamy? 👉 Jak na relacje wpływa dysproporcja w zarobkach? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:30 - Blok sponsorowany: Mięsna Paczka 03:04 - Wprowadzenie 04:24 - Co zrobić, gdy nie wystarcza Ci wypłaty? 15:04 - Podstawowe narzędzia finansowe 31:44 - Dlaczego nie oszczędzamy? 44:06 - Dlaczego nie zarabiasz większych pieniędzy? 57:11 - Pieniądze w relacjach 01:18:16 - Polecane książki o finansach 01:22:41 - Co nas obciąża finansowo? 01:34:21 - Jak się bogacić? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MICHAŁ TRĘDOWSKI doradca finansowy, manager, przedsiębiorca, inwestor. Specjalista z 15-letnim doświadczeniem w doradztwie finansowym, wealth management i optymalizacji podatkowej. Posiadacz Europejskiego Certyfikatu EFA/EFPA II stopnia. ▪ Strona: https://michaltredowski.pl/ ▪ Kurs Finanse we Dwoje: https://finansewedwoje.pl ▪ Wykłady i skzolenia Michała: https://michaltredowski.pl/szkolenia-i-wyklady/szkolenie-6-filarow-zamoznosci/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/MTreWealth/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/michaltre/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtUy3kJHoj6vmOdSoqluS6g ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@michaltre_finanse

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/BjxIvk-9vxU ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Skąd wiedzieć kiedy odpuścić? 👉 Jak można słuchać podcastów w saunie? 👉 Jak wygląda start w Ultra Triathlonie (potrójny Ironman)? 👉 Czy da się być jednocześnie: rodzicem, sportowcem i prowadzić biznes? 👉 Czy nuda prowadzi do sukcesu? 👉 Jak pobijać rekordy mimo braku snu? 👉 Jak odróżnić lenistwo od braku motywacji? 👉 Jak nie przegrać z samym sobą? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:56 - Blok Sponsorowany: Mięsna Paczka 03:22 - Wprowadzenie 05:22 - Jak osiągnąć wyniki w sporcie? 15:12 - Jak wygląda dzień treningowy Ali? 31:30 - Jak wygląda start w ultra? 44:14 - Jak przygotwać się do ciężkich warunków? 57:00 - Współpraca w ultratriathlonie 01:06:09 - Jak wygląda czas po zawodach? 01:14:50 - Plany na przyszłość 01:26:43 - Perfekcjonizm w treningach 01:47:43 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ALICJA PYSZKA-BAZAN Rekordzistka świata w Ultra Triathlonie na dystansie podwójnego Ironmana (2023) do 1.09.2024 roku oraz potrójnego Ironmana (2024). Mama, sportowiec, trener, bizneswoman, z wykształcenia prawniczka. ▪ Strona: https://alicjapyszkabazan.com/ ▪ Facebook:https://www.facebook.com/alicjapyszkabazan/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/fit.ala