Många av oss känner hela tiden att vi har en massa ”måsten”.

Vad skulle hända om vi började att ta bort ett ”måste” i taget?

Har vi lagt för stor vikt i ordet? Och tänk om det gör större skillnad än vi tror att ta bort ett enda ”måste”.

Tänk om det är så att det bästa vi kan göra för oss själva är att ”avmåstefiera”..

I veckans avsnitt träffar jag superglada, superkloka och superfnittriga Micael Dahlen -ekonomiprofessorn, författaren och smörtomte-älskaren!

Micael myntade begreppet ”avmåstefiera” efter en utbrändhet som fick honom att inse vikten av att våga ta bort sk ”måsten”.

Tänk om det t om är så att lycka ligger i om vi gör saker utifrån om vi måste eller om vi vill... 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir man någonsin klar med att granska sig själv? Eller är det ett ständigt pågående projekt?

Kan det vara så att vi ibland bara granskar oss själva på ytan och istället för att i grunden förändra ett beteende så blir vi bara bra på att dölja saker... 

Tänk om det är så att det finns en trygghet i att begå samma gamla misstag...

Och tänk om det är så att vår önskan om att vilja vara en bra person bidrar till att vi blir posörer…

I veckans avsnitt träffar jag en man som utstrålar så himla mycket rak, kärleksfull och ärlig energi. En man som verkligen granskar och ifrågasätter sig själv -och som också ständigt ifrågasätter sin granskning på sig själv... -Musse Hasselvall! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av oss har någon gång (eller ofta) känt oss ensamma. Men tänk om det är så att vi inte är det? Tänk om vi kunde sluta oroa oss och istället känna hur vi är omringade av människor. Att det finns en samhörighet till alla.

I veckans avsnitt får vi träffa världens mysigaste Christopher Bergström! En av Sveriges bästa Kreativa Kreatörer! När han var 16år förlorade han sin bästa ”grubbel-kompis” -sin mamma- och länge kände han sig ensam...

Tänk om det är så att vi alltid har ett val. Att det finns en kraft i att vi har ansvar över oss själva... 

Och Tänk om det är viktigt att förstå att vi alla är olika. Och tänk om det är så att trenden med ”selfhelp” ibland pratar om lätta lösningar när det kanske inte ens finns 1 rätt lösning. Att vi själva behöver hitta vad som är bäst för just Mig... 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innan du äter t ex ett äpple -kollar du då först om det finns prickar och fläckar på det? Och om det gör det -lägger du då tillbaka äpplet och tar ett annat istället?

Tänk om många av oss är lika hårda mot oss själva, eller mot andra människor? Vad säger vi till oss själva? Vad tänker vi när vi tittar oss i spegeln?

I det här avsnittet är den härliga, energiska, kärleksfulla proffslivsnjutaren Anna Sunneborn tillbaka!

Hon berättar om ett litet (men viktigt) ”äppelexperiment” som hon gjort med barnen som hon tränar.

Tänk om det är så att den som är hårdast mot sig själv är just en själv?

Och tänk om man hela tiden ska fråga sig själv: varför gör jag det här? Är det viktigt? Är det hittepå?

Och... #Vem bryr sig egentligen? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan drömmar och mål få oss att må dåligt?

Varför har vi egentligen drömmar och mål? Och vad är det som gör att vi ibland faktiskt kan bli ledsna över att tänka på vad det är vi vill ha?

Spelar det någon roll HUR och VAD man skriver för mål och visioner?

Tänk om det är så att man t om kan sätta krokben på sig själv med något som ska bidra till pepp?

I veckans avsnitt hör ni mig själv prata om mina erfarenheter och tankar om att sätta mål och vad de kan skapa -både positivt och negativt.

Och de flesta av oss har hört dom -klyschor och ordspråk som "Det är resan som är målet" eller "skapa ett liv som du inte behöver semester ifrån" och kanske har vi ibland blivit så avtrubbade av att höra dom att vi inte ens tänker på vad de betyder.

Men tänk om det är så att det ligger en ovärderlig insikt i dem slitna orden...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är många som känner att ”jag är ingen säljare”… Och kanske får också många t om en negativ känsla när man pratar om säljare/försäljning.

Men tänk om det är så att vi ständigt säljer, vare sig vi vill eller inte. Och tänk om det är så att om vi lärde oss mer om sälj så kunde vi positivt påverka våra egna, och andras liv. 

Och att det till och med är Viktigt att kunna sälja om man ska göra skillnad i världen...

 I veckans avsnitt träffar jag återigen fantastiska Mikael Arndt. Han är en riktig Eldsjäl när det gäller sälj! 

Han berättar om varför försäljning kan vara det finaste som finns. Och hur det handlar om att kommunicera, vara genuint ärlig, hjälpa andra och sig själv, hur det visar på styrka att visa sina svagheter och igen-kanske det viktigaste -att hitta sitt ”varför”... 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi är alla formade efter vår uppväxt och människorna runtomkring oss.

Alla människor tolkar och reagerar olika på samma typ av situationer.

Tänk om många av oss har blivit lärda att känna sig som ett offer och t ex reagera med att bli arg (eller ledsen) vid olika händelser. För tänk om det är vi själva som gör oss t ex förbannade (eller ledsna), beroende på hur vi har tolkat det som har hänt? Tänk om vi i varje situation kan välja hur vi ska reagera?

I veckans avsnitt är han tillbaka! Världens bästa Kay Pollak!

Vad skulle det betyda för oss själva, för våra barn och för världen om vi kunde äga våra känslor och vårt agerande och inte skylla dem på någon annan?

Tänk om det är så att den största lögnen i världen är att vårt beteende mot barnen beror på barnen... 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen en kärleksrelation? Många pratar om att hitta sin ”själsfrände”, den Enda. Men finns dom verkligen? Och om dom finns -är det verkligen med dom som vi får en livslång kärlekrelation?

Tänk om kärlek är något man hela tiden behöver praktisera, precis som med träning. 

och Tänk om det är så att en livslång kärleksrelation inte alltid börjar med kärlek vid första ögonkastet...

I veckans avsnitt hör vi den helt magiska Daniel Mendoza. En av de mest kärleksfulla, livsnjutande och optimistiska människor jag träffat och i hans första avsnitt får vi höra en inspirerande, klok och hoppingivande syn på kärlek... 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla människor har sina bakgrunder och sina bagage. Tänk om det är viktigt, framförallt för de yngre generationerna, att man pratar om just det. Tänk om bland det viktigaste när man är ledsen är att man inte känner sig ensam...

I veckans avsnitt träffar jag den helt underbara, modiga och kloka Kristina ”Keyyo” Petrushina.

Hon utmanar ständigt sina rädslor och vågar prata om sånt som är jobbigt för att hon känner att det är så pass viktigt att någon säger orden som hon själv hade behövt höra som ung.

Tänk om det är så att man utvecklas som mest när man gör sånt man är rädd för. Och att allt som händer gör det av en anledning...

Och tänk om det är så att allt man behöver göra ibland är att bara hålla ut...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar jag supercoola, energiska och kärleksfulla Anna Sunneborn.

Jag träffar sällan någon som är så bra på att njuta i förväg som hon är!

Har vi tappat det som var självklart när vi var barn, att våga längta och förvänta?

Tänk om det är så att det är det som är hela grejen?!

Och tänk om det är så att vi inte kan göra någonting åt alla tankar som kommer men att vi alltid kan välja om vi ska lägga till en känsla till den… 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan nya små, till synes oviktiga val varje dag göra att vi känner och förstår att vi styr våra egna liv? Och kan man alltid välja?

I den här veckans avsnitt träffar jag den supersympatiska, härliga och kloka legenden -Tommy Nilsson. En man som minst sagt har erfarenheter av val i livet.. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.