主播｜李志明 嘉宾｜李星宇

声音是由物体振动产生的波，人耳能够识别的声音频率在20到2万赫兹之间。能听到的，不能听到的，声音一直都存在着。本期节目是「日谈公园」主播李志明和声音艺术家李星宇在KEF Music Gallery 北京旗舰店的一次线下对谈，从骨感到灵魂，一起来感受声音的进化。

李星宇在大学时就开始探索声音的力量，这些年他走过世界各地，从雨林到沙漠，从陆地到海洋，录到了许多自然之声。亚马逊雨林的吼猴和树懒的叫声、粉红海豚的呼吸声、蝴蝶幼虫的作茧声、深海鲸歌的声音通讯......每一种声音都是大自然赋予的独特旋律。亚马逊土著的原始乐器、马赛人的歌声和鼓点、4万年前的骨笛，人类早期的音乐同样从自然中来，我们从模仿开始，完成了从自然声到音乐的进化。

由于地域文化差异，中西方音乐走出了各自独有的路径。中国有商周时期的编钟、大唐雅乐、戏曲；西方则是圣咏、吟游诗人和大航海之后的融合音乐。工业革命催生了录音技术，从此非现场形式的音乐走进人类生活，再加上大型扬声器的发明，从单声道到立体声再到全景声，声音的空间感和深度感被进一步扩展。直至现在，人类的声学进化仍在继续。

再次感谢英国殿堂级HiFi音响品牌KEF对本次活动的支持。KEF由英国广播公司 (BBC) 前技术工程师Raymond Cooke于英国肯特郡工程铸造厂创办。自1961年创立以来，KEF一直致力于声学创新，为音乐爱好者提供真实且高解析的听觉享受。本次录制场所是 KEF Music Gallery 北京旗舰店，地点位于北京798艺术区，也欢迎大家来这里体验KEF高保真扬声器，感受沉浸式的优质音效。

|Sound List|

自然_吼猴

自然_树懒

自然_粉红海豚

自然_蝴蝶幼虫

自然_蚂蚁

自然_蒙特雷暴风雨海下

自然_冲绳座头鲸之歌

自然到音乐_南美洲土著

世界冷门乐器大赏

自然到音乐_肯尼亚马赛人

古代时期_编钟

中世纪_唐乐

中世纪_摩洛哥音乐

十五世纪文艺复兴_吟游诗人

17到19世纪_玻利维亚音乐

17到19世纪_巴西桑巴

工业革命_鲸鱼马戏团-7PM

新技术时代_鲸鱼马戏团全景声专辑-帆船，海，记忆

新技术时代_鲸鱼马戏团 - 回忆之四：落月

|活动现场图片|

|李星宇做客日谈的往期节目|

vol.204 穿雨林过沙漠，鲸鱼马戏团的奇幻漂流

vol.297 无影手，录音室和旅行者3号

vol.361 在离海最远的地方，做最浪漫的事

vol.535 逃往新世界，《索拉里斯》及时间与永恒

vol.546 她在比宇宙更远的地方追逐日食

vol.596 刮风，下雨，巨冷，鲸鱼没看见，锚也没看见！

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主播｜小伙子  嘉宾｜ 孟庆延 张新刚 何必

本期节目是小伙子和东腔西调的孟庆延、张新刚、何必三位老师的一次交流。

话题从“当下，大家是不是太把自己当回事了”这个议题引起，进而进入到对于当今时代很多现象的讨论与分析。在这个交流中，不争对错没有胜负，彼此尊重抛开客套，畅所欲言但是也无法尽述。

这次交流本身带有某种古典主义气质，作品结构上也直奔主题，也是对于谈话类播客边界的一次探索。

基础议题：“当下，大家是不是太把自己当回事了”，交流分为六个板块，分别是：

一、在评论区中打破精英也打破专业

二、关于破茧与趋同

三、谁还愿意真实表达

四、人为什么那么容易被冒犯

五、外界反馈导致的自我崩塌

六、真诚无法自证又无比珍贵，我们的情绪该如何安放

|Song List|

I Musici- 12 Violin Concertos, Op.4 La stravaganza Rev. Ephrikian  Concerto No. 6 in G Minor, RV 316a1. Allegro

|「东腔西调」主播做客日谈的往期节目|

vol.552 修昔底德的时代是古代，我们的时代就不是古代了吗？

vol.573 努力松弛反而更累了，不费力的生活在哪里？

vol.638 江湖丛谈：东北没有黑社会

vol.610 日谈X东腔西调：希罗多德笔下的偷窥事件与幸福论

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主播｜小伙子  嘉宾｜ 发发大王 金花 西蒙 

排名不分先后，大王是王排第一

本期节目阵容太过豪华，内容也十分诱人——四位一起聊聊校园恋爱。

话头是从大王儿子的恋爱故事说起，三位大哥伸着耳朵使劲听，时而发出啧啧赞叹，又总想参与其中出谋划策。而后小伙子、西蒙、金花情难自控，又各自分享了学生时期的恋爱（没成功的）故事，场面十分激动。

那些美好的爱情故事哟，请你来听。

|Song List|

小田和正 - ラブ・ストーリーは突然に

|发发大王做客日谈的往期节目|

vol.609 小大小：吧儿、拷撤儿、还有一个忘了

|金花做客日谈的往期节目|

vol.73 别拿冯巩不当演员／上

vol.74 别拿冯巩不当演员／下

「播客电影院」E01：《蜘蛛侠：纵横宇宙》，救一人还是救世界？

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主播｜小伙子  嘉宾｜ 阎鹤祥

“现在感觉怎么样？”那个下午，小伙子和阎鹤祥喝着热乎乎的茉莉花茶，聊起当下。

提到最初为什么要走出舒适圈，阎鹤祥说太舒适的生活让他感到不适，好像需要保持紧张才会觉得自在。舒适圈如果不是自己手把手建立起来的，那么待在里面会缺少自我认同，这或许也是要走出来的理由，哪怕把自己置于孤立之地，也是一种自我选择。他说总是会觉得自己岁数大了，无论是身体还是生活习惯仿佛都在耳边提醒，与此同时也怕忘记一些重要的事，于是开始录自己的播客。至于摩托车旅行，从工作通勤真能发展一件喜欢的事，这多少有些意料之外。

年龄相仿的两个人，生活轨迹中有惊人的重合度：年纪差不多，身高体重大差不差，大学都学的理工科，都在2016年辞职，甚至之前都在西单附近上班，这有点神，但是也并没有其他可以证明的东西了——这个道理他俩年轻时候未必能懂。活在当下、感受自己、寻找舒适，是现在要做的事情，就好像他大大方方表示自己喜欢迪士尼的玩偶，最喜欢“饼饼”。

小伙子查了一下，“饼饼”大名叫可琦安，形象是一只黄色的小狗，确实挺可爱的。

|Song List|

Johnny Cash - Desperado

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主播｜小伙子 嘉宾｜ 二宝杨毅

动物专家二宝杨毅老师又来了！这次来聊聊他饲养过的另外一种可爱动物，二趾树懒。

提起树懒，大家想必最为熟悉的就是《疯狂动物城》中的闪电，那么你知道闪电是哪种树懒吗？树懒可是分很多种类的。二趾树懒这种动物慢吞吞傻呼呼的非常可爱，成天睡大觉，但是你知道它们的体脂率几乎为零吗？是不是会非常羡慕！在某些瞬间，它们竟然也可以“快如闪电”。

为了饲养好树懒，二宝哥两次远赴新加坡动物园学习，回来之后就成为了北京动物园里的“树叶杀手”，不完全统计他给树懒采集过80多种本地树叶。节目中他详细讲述了二趾树懒怎么吃饭、怎么上厕所、怎么睡觉以及怎么生宝宝等等各种细节，爱意满满，非常暖心。最后他还给树懒找来了各种好朋友：巴西夜猴、低地斑刺豚鼠、美洲牛蛙、美洲鬣蜥、巴西龟等等，重现了南美洲热带雨林的小世界！

|Song List|

Michael Giacchino - Work Slowly And Carry A Big Shtick

Shakira - Try Everything

/本期相关图片/

倒挂的树懒

树懒宝宝

树懒的朋友巴西夜猴

小树懒称体重

/杨毅老师做客日谈的往期节目/

vol.632 日谈看世界，我们去肯尼亚！

vol.662 转生为大食蚁兽的我如何度过这一生

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主播｜李叔 小伙子

本期节目为11月8日北京，李叔和小伙子在Apple三里屯，为“一座京城，万千精彩”系列活动进行的一场谈话。两位从各自的生活轨迹聊起，分享了一段段对于城市记忆的回望，勾勒出北京近几十年来的变迁。

小伙子生于南城，小时候全家迁往新源里，正赶上亚运会前热火朝天的建设时期，在工地嘈杂的轰鸣声中钻管子、捉迷藏、玩滑板......周围新的路、新的桥、新的商场不断建起，各式各样的音乐、电影蜂拥出现。“那时候的北京，变化是一种不变的常态。”

16岁时的李叔，离开了门头沟到海淀读高中，在海淀图书城琳琅满目的书籍和磁带中，第一次真正打开了北京，爱上了北京。学校对面小区地下室的霉味、被偷走的28大杠、后海边喝大绿棒到天亮......每一个回忆中的片段，都留下了这座城市的影子。

08年奥运会前后，北京文青们日夜混迹的鼓楼区域迎来了最为辉煌的时光，李叔与小伙子的人生也在此刻产生了交集。从“追星成功”，到一起做播客、创业，两人一路见证着时代浪潮的变化，用声音记录着更多属于这里的故事，甚至播客名称《日谈公园》的诞生也与北京密不可分。

“每当重新走到鼓楼大街上，我好像看到很多很多个我，20岁的我，21岁的我，23岁的我，28岁的我，都同时走在这条街上，他们影影绰绰地出现在我面前，每个人怀着不同的心事，寻找着不同的快乐。我爱鼓楼，我爱北京。”

|Song List|

小柯-藤

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主播｜小北 李叔

本期节目由李叔和「维她命」主播小北连线录制，两个人都是刚刚离开非洲，趁热乎聊聊北非不容错过的埃及。上一次聊埃及已经是一年以前，这一年间埃及有什么变化？埃及为什么越来越“热”了？埃及到底该怎么玩儿？请埃及资深导游小北给咱们上上课！

古埃及，无边的黄沙中横亘着她几千年的信仰，尼罗河的波光浸润着她灿烂的文明。走进古埃及，我们得先了解她的历史脉络，战争与和平，分裂与统一，几个时期的变换非常复杂。划重点！

金字塔真的是外星人建造的吗？佐塞尔、斯尼夫鲁、胡夫几位法老的金字塔又有什么不同？内部到底有什么玄机？是谁打掉了狮身人面像的鼻子？每一座金字塔都蕴藏着无尽的秘密，等待着勇敢的探索者去揭开。图坦卡蒙的诅咒是否真的灵验？世界上唯一拥有护照的法老又是谁？拉美西斯二世为何如此痴迷于建造雕像......

小北对埃及既有热爱也有无奈。在这里有金字塔、神庙、沙滩、城市，有古老文明与现代文明的相拥，有悠久的历史和灿烂的文化，也面临着现代旅游的种种问题。在这片土地上，每粒沙都承载着故事，每一块石头都刻着传奇，没有说完的埃及，希望你自己来看。

节目没有听过瘾？那就和我们一起去埃及！

日谈看世界联手博旅文化在2025年春节假期，发起「法老·金字塔·尼罗河，埃及奇迹之旅」。2025年1月31日（大年初三）至2月9日，共10天9晚，我们将一路体验「古墓丽影式」的极致探险，深入吉萨大金字塔群、阿布辛贝神庙、卢克索帝王谷、卡纳克神庙等奇迹之地，寻找法老对来世的绚烂想象，聆听新王国的法老们对太阳神的祈祷，乘坐三角帆游荡在尼罗河之上，也不会错过果冻蓝一般的红海与海豚共舞。

本次行程将由「维她命」主播小北全程带队，同时还有日谈公园主播李叔随行相伴。期待和大家一起出发！

在播客《日谈看世界》今天更新的节目中，小北还和李叔一起，为大家详细介绍了本次行程的每日安排，欢迎跳转收听新团招募·埃及｜出发！埃及奇迹之旅。

请扫描海报二维码，或发送“埃及“至日谈公园公众号后台跳转报名，人数有限，欲报从速。

了解更多详情，请戳：日谈看世界｜新团招募·埃及：出发！埃及奇迹之旅

/ 节目中提到的图片 /

阶梯金字塔

美杜姆金字塔

弯曲金字塔

红色金字塔

胡夫金字塔内部

哈夫拉金字塔

乌纳斯金字塔

狮身人面像

哈特谢普苏特女王神庙

未完成的方尖碑

图坦卡蒙的黄金面具

阿布辛贝神庙

浮雕上，拉美西斯二世在卡迭石战役中，在践踏另一个敌人的同时杀死一个敌人的情景。

拉美西斯二世的雕像

拉美西斯二世木乃伊

｜Songlist｜

Phil Thornton&Hossam Ramzy -At the Temple of Rameses The Great

/ 小北之前聊埃及的节目 /

vol.572 这迷人的混乱！文明古国埃及的不文明旅记

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主播｜小伙子 嘉宾｜ 史军

植物学家史军老师来了先辟谣，他知道大家爱听辟谣：苦瓜能不能降血糖？携带糖尿病基因居然还能是好事？芹菜能不能降血压？

提起蔬菜，作为中国人就会十分骄傲，宇宙最强的种族天赋“种菜”，不是随便说说。中国人和蔬菜的关系很悠久，时至今日我们仍然和古人在吃一些同样的蔬菜，比如韭菜——始皇帝与你我共食韭菜！除此以外还有不少，史军老师列举了四种，大家听完可以仿古食用。

现代生活中，以大白菜为首的十字花科蔬菜是最为普及常见的，那么大白菜与小白菜、娃娃菜、卷心菜、紫甘蓝、 西兰花是什么关系？西兰苔又是什么神奇的产物？

最后再谈谈大家关心的农药残留与食品安全问题，以及有机蔬菜到底贵在哪了？多吃蔬菜身体好，午饭晚饭记得多来点。

|Song List|

小野リサ - Sunny

/ 关于《蔬菜史话》 /

本书带着古人吃什么菜、怎么吃菜和为什么吃这些菜的问题，去讨论中国蔬菜的起源与发展：为什么在夏商周时期“井田种粮、山间野菜”是基调？古人吃的蔬菜跟现代的蔬菜品种有什么植物学关系？是什么推进了中国蔬菜的发展进程和方向？

本书融合植物知识、历史脉络和中国饮食文化等不同话题，开放性地探究中国人的蔬菜史和蔬菜观，展现了缤纷、生动的国人生活史。

想知道为什么我们爱种菜？也许这本书会告诉你一个更立体的答案。

/ 史军老师做客日谈的往期节目 /

vol.389 你家乡最好吃的水果是什么？

vol.474 我们给树打的是什么针啊？！

vol.629 史军：那些坊间流传的水果谣言与真相

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主播｜小北 柯紫 

嘉宾｜瓜瓜

世界的中心在哪里？当然在义乌！本期节目邀请到小北的一位神奇朋友瓜瓜。从互联网牛马到义乌买手，开启职业新赛道的义乌土著瓜瓜，来和大家聊聊义乌的魔幻与现实。就在一个月前，瓜瓜带小北在义乌深度游，让小北对这里有了新的认识，也让线上听讲的柯紫极度神往。

坐在几百个耶稣中间写作业是什么体验？义乌老板们都会流利的英语？当老板也要996，当的哥都是副业？从小就刻在义乌人骨子里的C2C，瓜瓜居然从小就会做生意？令柯紫着迷的黑色塑料袋究竟装着些什么？雍和宫爆火全网的手串竟出自这里？圣诞老人的故乡居然不是芬兰？小北扮演批发商使用拿货话术真的有用吗？小北和柯紫为什么觉得义乌很务实？老板娘们算账方式竟然令小北震惊？

义乌，一个曾经被误认为仿制品和地摊货的代名词，如今却以惊人的创造力、包容性，成为了全球小商品贸易的中心。无论在摊位前还是店铺后都让人感受到了务实的生活态度。看似普通的黑色塑料袋承载着信仰和梦想，从义乌出发，去向世界各处。世界商品都看义乌，义乌商品走向世界！

｜song list｜

黎明-Happy2000

小北带队·埃及奇迹之旅·预售开启

现在报名可享早鸟优惠！

日谈看世界联手博旅文化，将在2025年春节假期（2025.1.31-2.9），发起「法老·金字塔·尼罗河，埃及奇迹之旅」。我们将在一路体验「古墓丽影式」的极致探险，深入吉萨大金字塔群、阿布辛贝神庙、卢克索帝王谷、卡纳克神庙等奇迹之地，寻找法老对来世的绚烂想象，聆听新王国的法老们对太阳神的祈祷，乘坐三角帆游荡在尼罗河之上，也不会错过果冻蓝一般的红海与海豚共舞。

本次行程将由「维她命」主播小北全程带队，同时还有日谈公园主播李叔随行相伴。期待和大家一起出发，日谈看世界，我们去埃及！

原价27788元 / 人，现在支付订金可享800-1000减免优惠（预售期为即日起至2024年12月4日24:00前），具体请戳推送了解：「日谈看世界」法老·金字塔·尼罗河，埃及奇迹之旅，预售开启！

/瓜瓜的社交媒体/

小红书：南瓜瓜瓜

【好物推荐】

眼镜：市面几千蔡司眼镜，在义乌只要小几百

包挂类 ：在义乌各大平台超火包挂价格直接对半砍

帽子：各电商平台甚是韩国售卖的货源都是来自义乌，外面好几百而义乌只要二三十～

袜子：在义乌好看但只要个位数，小北看到直呼惊为天人的袜子

瓜瓜tips一定要多逛几家店多对比再购买喔～

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主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙

千呼万唤始出来，让我们续谈《西游》！这次我们和辽宁大学文学院教授，长期从事《西游记》研究的学者赵毓龙聊聊沙僧沙师弟的前世今生。

红发蓝脸鹅黄氅，沙僧的原型是何方神圣？只是失手打翻琉璃盏，为何会被贬下凡间？“只因木母克刀圭”，八戒沙僧师兄弟的武力值排行如何？一向文明的赵老师为何反复强调沙僧“真土”？沙师弟在取经队伍中究竟扮演着怎样的角色？存在感相对较低的他身上又有什么闪光点？都说他忠厚老实、仗义执言，果真如此吗？

曾经“南天门里我为尊，灵霄殿前吾称上”的卷帘大将，谪下凡来成了八百流沙界的吃人妖怪，几经曲折终于候到取经人，加入队伍。 沙僧的目标感极强，因为他清楚自己没有退路，便安心做取经队伍那一味不可缺少的“调和剂”。他懂得在何时退让，何时坚持，用“和稀泥”的智慧守护着自己的目标……

/本期节目提到的书籍和影视作品/

《大唐三藏取经诗话》晚唐五代无名氏

《大慈恩寺三藏法师传》高永旺译注

《西游记》（1986）导演：杨洁

《金猴降妖》（1985）导演：特伟 严定宪

《沙僧日记》（2002）作者：林长治

/相关图片/

选自清代无名氏《彩绘全本西游记》

/赵毓龙老师聊西游的往期节目/

vol.645 跳出《黑神话》，原著的孙悟空通关了吗？

vol.656 好个呆子！猪八戒的爱与哀愁

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本期节目为11月2日上海，#狂喜播客节#之「一狂＋」的线下对谈，对谈嘉宾为「商业漫谈」的主播卫诗婕，「TIANYU2FM」的主播天域Jack 和「日谈公园」的李志明。

这一次的现场对谈，几位播客主持人一起聊聊访谈节目的幕后故事，主持人到底该怎么跟嘉宾聊天？是“高屋建瓴”的提问家，还是“知心大哥”的陪聊员？为什么访谈不是单纯地问问题？好的问题能让嘉宾瞬间打开，但坏的问题只会冷场收场。如何提前准备，抓住嘉宾的亮点，却又不让节目变成“照稿念”？嘉宾讲跑了，怎么办？聊冷了，怎么救场？为什么最好的对话，有可能是从一次真诚的“偏题”开始？让嘉宾舒适，是更好访谈的开端，还是聊天深度的妥协？

一场访谈节目，从开场的破冰，到中段的深入，再到结束的回扣，每一步都暗藏技巧。而最难的，是如何让这段对话真正有趣、有深度、有火花。在圆桌之上，三位主持人将用自己的经验和故事展开一场别开生面的“播客主持人的自我修养”。

#狂喜播客节#之「一狂＋」对谈现场

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