日谈公园主播｜小伙子   

东腔西调主播｜何必

|Song List|

郑伊健 - 友情岁月

“江湖丛谈”是东腔西调的热门栏目，今天这个节目的主讲人何必老师做客日谈，继续聊聊江湖上的那些事。

很多时候大家聊起江湖，那都是过去的事了。如果说现代社会已然还有江湖的存在，那么“黑社会”想必是要被提及的。更多时候人们是通过影视作品，比如《教父》系列、《古惑仔》系列、北野武的日本黑帮电影，来模模糊糊地略知一二，但是那些毕竟是电影。真实社会中，黑社会是什么样的组织，又该如何定义？何必老师之前学习社会学，对此他有自己的研究，加之他出生、成长在东北，对于坊间传闻的“东北黑社会”话题，他也有自己的观察和理解。

本期节目中，他和小伙子会从自己的成长、观察以及后续的研究中，聊聊黑社会组织生存的土壤是哪些，东北为什么没有黑社会。

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主播｜李志明  嘉宾｜孟庭苇

主播和本期嘉宾孟庭苇的缘分始于九十年代，因《日以继夜的想你》《你看你看月亮的脸》《谁的眼泪在飞》《冬季到台北来看雨》《风中有朵雨做的云》等金曲成为乐迷，在中学时代一张接着一张买磁带，见证了孟庭苇在上华唱片、新力音乐、友善的狗的不同音乐时期，直到2000年她突然宣布退出歌坛。

2005年1月，她带着新专辑《红花》复出，接受了正司职于《新京报》的主播的采访，随后刊发了题为《这是我出世后的再次入世》的整版专访。十九年后，两人再度相见，从1989年初入歌坛的青葱岁月聊起，到最近二十年间所经历的人事起伏与心境变化，完成了这次坦诚的对谈。

“你把我丢入水中，水中可生出莲花，你把我弃在荒野，荒野可开出枝桠。”出世还是入世？之间或无一定之界。静静的生命，慢慢的河，庭中秀玫，荒野盛开。

|Song List|

01.孟庭苇 - 羞答答的玫瑰静悄悄地开

02.孟庭苇 - 没有情人的情人节

03.孟庭苇 - 聞こえます(未发行）

04.孟庭苇 - 喜欢自己

05孟庭苇 - 找一个人

06.孟庭苇 - 出入

特别鸣谢：亚亚资深乐迷，“梦潮音”的小玲对本次录音的悉心促成和场地支持。

录音场地：胡同小筑

2005年孟庭苇携《红花》复出，在《新京报》的专访，记者李志明

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主播｜小北 柯紫

嘉宾｜冯玥 

南京的七月酷暑难当，趁着阳气十足，我们来聊点阴间的事儿。

本期节目，维她命“古墓派掌门人”小北与柯紫，邀请到山原猫探索创始人、从小看墓长大的冯玥老师，一起聊聊各自曾在世界各地去过的有趣“墓地地”。

我们为什么会喜欢看墓？第一次看的古墓是哪里？“了解一个人最好的方式，就是去看看他死后的样子。”墓室承载的不仅是逝者对死后的寄托，更生动描绘着逝者生前的细节点滴。

冯玥在朝鲜找墓被当成间谍、小北对死亡的恐惧在停电的打虎亭汉墓中被消解、玛雅人的生命之树与宇宙飞船是否寄托着对天界的无限遐想？红皇后墓与国王墓究竟是什么关系？图坦卡蒙那小小的干瘪的身躯让大家心生怜悯、乙弗皇后用凝固了千年的微笑诠释一场悲剧......

看墓更像是与前人的精神连接，在不为人知的角落，镌刻着花纹的崖壁石刻，躲在塑像背后令人唏嘘的故事，藏在石头缝里的传说，经历千年岁月，究竟在诉说什么？

如果这期节目还没有听过瘾，和“古墓爱好者们”一起旅行的机会来了！

2024/8/28—9/1（5天4晚），日谈公园「维她命」联合深度内容旅行品牌山原猫，发起日谈看世界之“从炳灵寺到麦积山”深度石窟之旅，「维她命」主播小北全程随行，“本地老乡”柯紫惊喜空降，古建筑与考古研究者朱岩老师全程担任学术领队，山原猫创始人冯玥老师首发线路特别随团。

本次活动与麦积山石窟艺术研究所和炳灵寺文物保护研究所（隶属于敦煌研究院）官方合作，特别设计石窟深度探访路线。我们将在石窟专业人员带领下，走进炳灵寺石窟全部5个特窟及麦积山石窟10个精选特窟，近距离欣赏陇西南石窟艺术。同时特邀麦积山石窟一线研究专家带来专题讲座，帮助大家全面认识甘肃东部石窟的历史与艺术，机会极为难得，欲报从速！

了解行程详情：https://mp.weixin.qq.com/s/V84U3QCgH6G-zSYFnYJ6mQ

请扫描海报二维码，或发送“麦积山”至日谈公园公众号后台跳转报名。

如想了解更多详情，可跳转至今日（7/18）更新的《日谈看世界》，听冯玥、小北、柯紫为大家介绍“从炳灵寺到麦积山”深度石窟之旅中有哪些亮点？作为官方合作，我们将用怎样近距离的方式深入看特窟？行程中还安排了哪些特色的美食和日谈独家福利？敬请收听节目，期待与大家在甘肃相见！

｜song list｜

Yanni-河西走廊之梦

/ 本期提到的图片 /

西安唐代李晦墓壁画中的舞女图

朝鲜世界文化遗产·高句丽时代江西三墓壁画

寻墓途中偶遇朝鲜乡村民居

夜访朝鲜龙冈古墓

朝鲜安岳三号墓壁画（又称冬寿墓，东晋前燕将军之墓）

墨西哥帕伦克遗址中，埋葬着巴卡尔国王的铭文神庙（Temple of the Inscriptions）

墨西哥帕伦克埋葬着“红皇后”的朱砂石棺

墨西哥帕伦克的巴卡尔国王的石棺盖雕刻线图（公元7世纪），图案中央为十字形的世界树，此图经常被戏称为“国王驾驶着宇宙飞船”

巴卡尔国王的石棺复原展示（墨西哥国立人类学博物馆）

巴卡尔国王的玉面具

河南新密的打虎亭汉墓壁画，拍摄者刘拓

新疆小河墓地出土的小河公主遗体，距今已有近4000年历史

新疆营盘墓葬出土东汉时期“营盘男子” 的麻质面具

图坦卡蒙木乃伊

营盘男子穿着的“红地人兽树纹罽袍”细节

甘肃炳灵寺大佛

炳灵寺佛顶特窟169窟中佛像雕塑

麦积山44窟佛像，传为西魏乙弗氏皇后面容

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主播｜李叔 小伙子

「人间攻略」2024夏季篇如期回归。分隔两地也无法阻挡李叔和小伙子的人间攻略咨询室在线开张，为炎炎夏日中的烦恼开具一些不求正确但求真心的处方。

对下一份工作，应该未雨绸缪还是随遇而安？极致i人是否需要为职场改变性格？如何面对工作价值感低，看不到上升可能性的问题？身边人对自己的朋友评价很差怎么办？伴侣深受焦虑症困扰，拒绝沟通和帮助怎么办？怎样看待原生家庭给自己性格带来的影响？毕业季的青葱暗恋还有可能发展吗？已经步入过婚姻的八年情感又是如何放下的？欧洲杯体育篇，“四十年”老球迷小伙子怎么看现役球员实力？最后，李叔和小伙子还有些最近的开心事要分享给大家。

感谢京东健康对本节目的赞助支持，希望我们所有人都有个棒棒的身体。 但，如果你有关于身体或者心理上的困惑，希望在线问诊一波，除了可以给我们留言之外，也可以直接打开京东APP，搜索“问医生”，来自全国三甲医院的专家们将为你解疑答惑。医生24小时在线，平均30秒接诊，视频电话文字多种沟通方式，帮你诊疗也护你隐私。

工作，生活，情感，那些大大小小的迷茫与困惑的答案到底是什么？人生好像没有哪个阶段是毫无“病痛”的，祝愿你我都能找到疗愈的方法。

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主播｜小伙子 嘉宾｜刘介群

从今天开始，刘所和小伙子开启了一个新的节目篇章：寻声探墓。

古墓，总是散发着令人着迷的魅力，出土的文物背后也埋藏着一段故事。在这个系列节目中，刘所将带领大家前往一些古墓中一探究竟：讲讲发掘的经历，说说墓主人的故事，聊聊文物的看点，希望大家在听完之后再去游览可以兴致盎然。

1983年6月，在广州象岗山的土地工程过程中发现了南越王墓。文物工作者们非常兴奋，但是当大家找到墓主人的印章之后，却发现未曾见过此人的名字。这人究竟是谁？他为何将自己的墓修建于半山腰上？他究竟在隐藏些什么呢？请收听本期节目。

/本期节目提到的图片/

南越王墓结构图

“文帝行玺”龙钮金印

丝缕玉衣

铜承盘高足玉杯

铜烤炉

|Song List|

齐秦 - 边界

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主播｜李叔 小伙子

李叔小伙子最近合体的有点多，今天凑在一块聊一个他俩都非常有感触的话题：疼痛与止痛。

“录音室里还有止疼药吗？头疼。”“最近腿还行吗？”这是他俩这两年交流最多的一类话题——年纪不饶人哟！提起疼痛，李叔属于痛感极强的那一种，小小年纪就做过外科手术，痛彻心扉；小伙子从小喜欢运动，身上带伤亦是家常便饭，这些年膝盖更是损耗严重，手术康复也吃了不少苦。

本着“不能我一个人疼”的原则，他俩征集了很多听友的故事：有人蛀牙疼到满地打滚，家人居然在蛀牙洞里放味精；有人自称天选打工人，工作一整天搭配美式可缓解头疼；有人止疼靠放空，有人听淼叔讲罪案转移注意力……但最终真的靠谱，还得是吃药。

曾几何时，吃止痛药似乎是下下之策，很多人选择忍着，现在越来越多的人都会第一时间吃药止痛，干嘛要让自己白白受苦呢？！个人与身体之间的相互关系，也会随着成长变得默契：你对我好，我也会对你好。

本期节目，也是由泰诺联合小宇宙共同企划的「夜间止痛站」播客系列节目之一。说到夜间止痛，那就不得不提本期节目的合作伙伴，泰诺氨酚拉明片。有需要的听友，可在美团搜索“泰诺夜间止痛”，即可购买。

点击跳转链接：

imeituan://www.meituan.com/takeout/browser?inner_url=https%3A%2F%2Fmarket.waimai.meituan.com%2Fgd%2Fsingle.html%3Fenv%3Dcurrent%26el_biz%3Dwaimai%26el_page%3Dgundam.loader%26tenant%3Dmedicine%26gundam_id%3D3qRkXA%26activity_id%3D670357%26utm_source%3Dmed_94022311&utm_source=med_94022311

另外，这次泰诺联合小宇宙的播客企划「夜间止痛站」也将在上海大学路举行线下快闪活动。泰诺联合老百姓大药房会举行一些有趣的科普互动，大家可以在7月8号至14号前来打卡！

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主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜郑洋 杨毅

日谈看世界「非洲肯尼亚野性之旅」上周四正式开售，仅一天即全部售罄，感谢大家的热情报名，错过上车的朋友，目前还可以排队报名，也许能捡漏补位！

了解旅程详情可戳：

https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNTU3MTEwNw==&mid=2247537091&idx=1&sn=acb7c04da321dce59d887b788c5c4642&chksm=e87fa98fdf0820990030aa526d5a4ad866efbabacbaed7049eebdfaac57b85bfaba2dc45c276&scene=21&version=4.1.26.70359&platform=mac&nwr_flag=1#wechat_redirect

订阅由日谈公园出品的旅行类播客节目《日谈看世界》（可移步复制链接到网页：https://xima.tv/1_uEacH1?_sonic=0），第一时间获取最新日谈旅行团讯息。

本期节目中，行程领队之一、知名动物科普达人杨毅老师做客日谈，与李叔、小伙子和郑洋老师一块儿好好聊了聊这次旅行的目的地——肯尼亚。行程中我们会看到怎样数量级的野生动物？哪些狂野经典的场景值得期待？跟着我们在非洲日夜冒险会有多刺激？

我们将坐着敞篷Safari越野车，穿梭于安博塞利、马赛马拉、甜水等各个保护区和国家公园，在广袤草原上一路追踪迁徙中的野生动物群：直接卧躺在车旁的狮子家族、跟着角马群“插缝儿”过河的斑马、虎视眈眈等着捕食的斑鬣狗......在充满生机的画面之外，我们也将见证大自然真实残酷的一面。

除了欣赏动物世界的奇观盛宴，行程中还特别安排了独具特色的住宿和餐饮：海明威曾在内罗毕下榻过的萨罗瓦斯坦利酒店、能够仰望星空银河的甜水帐篷酒店、用真实版“动物世界”下饭的野餐体验......还将与我们共庆日谈公园8周年生日！这个国庆，和我们一起踏上野性非洲之旅，期待与大家在肯尼亚相见！

/ 时间轴 /

04:13 本次行程基本信息：时间、天数、价格

05:32 小伙子惊喜加入随行主播阵容

06:38 知名动物科普达人杨毅老师同行带队

10:18 穿雨鞋拿皮管儿，杨毅从小想当饲养员

14:11 童年看的影视作品都离不开动物

20:40杨毅&郑洋第一次去非洲看动物，是怎样震撼的体验？

27:47 动物为什么在这迁徙？我们如何追踪？

38:15 凑齐“非洲五霸”不满足，哪些大货更让人兴奋？

41:36言归正传，正式介绍行程，快上车！

43:40D1 内罗毕集合：出机场立刻开启Safari越野模式

46:28安博塞利：与象群同观乞力马扎罗雪山

50:47D2 观察者之丘：看着现实版“动物世界”下饭

52:39圣地巡礼，入住海明威曾下榻的古老酒店

53:38D3 甜水保护区：探访珍·古道尔参与创办的黑猩猩“避难所”

56:33惊险刺激！夜间Safari寻找狮子、黑背胡狼、斑鬣狗

1:02:22 D4 纳库鲁镇：俯瞰震撼湖景，品尝乳白色的大象果酒

1:06:24 D5 穿越赤道，看火烈鸟美到失语的粉色生命火焰

1:11:52D6-7 马赛马拉：到达坦桑尼亚边境，寻迹马拉河之渡

1:19:27贴过来的狮子、会上车的狒狒......不把野生动物萌宠化

1:25:29D8 纳瓦沙湖：乘船寻找非洲海雕和河马，篝火旁日谈夜话

1:29:36D9 经过东非大裂谷，与肯尼亚说再见！

1:31:29 航班、疫苗等注意事项

1:37:05日谈公园8周年，我们在非洲过生日！

｜Songlist｜

Sky - Westway

/ 领队介绍 /

杨毅老师

知名动物科普达人，动物园珍稀动物管理员，自然博物指导老师。在21年的动物管理工作中，积累了丰富的野生动物管理经验，先后饲养了多种国家一、二级保护动物和国外珍稀动物，同时致力于动物保护教育工作。曾担任《正大综艺动物来啦》嘉宾。

郑洋老师

博旅文化Nature Culture 创始人，自然摄影师，博物讲师。多次带队肯尼亚、斯里兰卡、印度、婆罗洲、日本、南非等地。佳能十佳摄影师，曼富图签约摄影师，腾龙中国签约合作摄影师，视觉中国签约摄影师。曾带队日谈看世界砂拉越、云南大理、斯里兰卡等多次行程，广受团友好评。

/ 本期节目提到的图片 /

东非稀树草原

贴着Safari越野车行走的狮子

需凭运气看到的角马渡河

“插缝儿”斑马

“雪顶”乞力马扎罗与大象

安博塞利国家保护区看到的陆地龙卷风

夜间Safari发现公狮子

姆万扎平头蜥蜴

火烈鸟的天堂——博戈里亚湖

甜水帐篷酒店Sweetwater Serena Camp

奈瓦沙湖的河马

Safari越野车与动物零距离

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主播｜小北 柯紫

嘉宾｜「快乐亚军」主播 叉叉

本期节目，世界第一快乐的主播们在朴实无华的做梦素材中开启爽文人生。小北、柯紫和「快乐亚军」的主播叉叉，三人组展开脑洞畅谈局，一起聊聊关于财富自由的话题。如果有一天，实现了绝对财富自由，金钱可以支撑所有的想象，你会作何选择？

她们判断财富自由的标准是什么？可以自由支配金钱时，最高优先级考虑的事情有哪些？叉叉为什么想带过情关的亲友去马尔代夫？除了动物饲养员外，还有哪些职业斩获小北严选大赏？柯紫全身心投入的手工爱好有哪些？如果没有道德和法律的约束，拥有财富自由后想做什么？财富自由之后会选择告诉周围的人吗？

买一张全世界最贵的机票，吃一顿每个城市中最贵的饭。痛快地辞职，开一间属于自己的万事屋。将西班牙弗拉明戈舞的顶级演出引进国内，热烈地展开城市巡演。环球旅行归来之后，给世界打个分！实现财富自由后先高调发个朋友圈，再去高校做一名语文老师。涉足最好奇的行业，尽情体验令人心动的工作，建构理想中的生活信条……

这一刻的作答，抛下日常惯性，燃尽念想，不计后果。我们最朴素的愿望，也许只是期待过一种不受约束的生活。

| Song List |

张学友 - 烦恼歌 

【好物推荐】

塞尔维亚drMilk奶油干酪：桶装餐饮烘焙原料，分量超足，推荐给喜欢吃涂抹式奶酪的人～

SATA世达老虎钳：省力神器，有多种型号任选，家中必备。

小红书账号「张炜工具」：简单易懂的五金工具科普小课堂。

小马乡货店：正宗陕西汉中米皮，开袋即食。叉叉倾情推荐宽款！

｜日谈公园精品付费节目打折月活动｜

为了回馈广大听友对我们日谈公园的支持，日谈公园近期在小宇宙和网易云音乐两家平台推出了“618、腿打折、打八折“精品付费节目优惠活动。

此次活动将持续1个月（6月18日～7月18日），由日谈出品制作的15档付费节目将会参与到此次的八折优惠活动。

具体详情请戳：https://mp.weixin.qq.com/s/x2Y_Uqh58Vprm3MNPSBJng

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主播｜武束衣 李叔 小伙子

日谈公园的主播、大家的老朋友武束衣，2009年怀揣着导演梦来到北京，给自己定下了一个五年计划，五年之后又是一个五年计划……终于在2024年，他的导演作品《催眠对决》正式上线爱奇艺平台——十五年，终成导演！

从电影爱好者到电视从业者，从编剧到导演，武束衣这些年是如何走过来的，这其中的脚步都踩在了哪里，李叔小伙子这次必须和武导好好聊聊。这里有他十几年目睹之怪现状，也有自我反思与成长。电影编剧如何工作，当上导演在片场居然可以睡觉？面对自我怀疑，“圈外闯入者”身份的焦虑，武导找到了最终解法：“都去他妈的吧！”

他说，在这部电影开机前夜依旧紧张焦虑，甚至想要连夜修改剧本。最终开机日，他在片场说了一句话：“希望大家跟我一起做一场美梦。”

| Song List |

Stillwater - Fever Dog

｜本期相关图片｜

武导的监视器

武导现场讲戏

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主播｜小伙子   嘉宾｜史军

植物学家史军老师又来了，小伙子带着好多好多问题跟他聊了起来：

“甜瓜齁嗓子是因为蛋白质过敏？

浸泡草莓是干净了还是更脏了？

膨大剂到底是什么东西？

菠萝和凤梨到底有什么区别？

南橘北枳居然是瞎说？

胡椒果子的处理和咖啡豆的处理居然很像……”

夏日来临，吹空调吃水果实在是一种享受，但愿各位学到这些与水果相关的知识，能吃得更加安全安心。

史军老师最后还推荐了几款新品种的水果，听听都是什么吧。

史军老师的新书《水果与香草》已上架日光集市，感兴趣的听众可以前去购买，下单还可获得限量版周边（明信片10张）～

/ 史军老师做客的往期节目 /

vol.389 你家乡最好吃的水果是什么？

vol.474 我们给树打的是什么针啊？！

| Song List |

小野リサ - Vereda Tropical

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