Långmyre Vineri - Emma Serner & Andrea Guerra by Jojje Borssén

Ständigt aktuella Rikard Grip! Få landslagsledare har tagit fler medaljer än Rikard och under nästan 10 år ledde han tillsammans med sitt team det framgångsrika längdlandslaget. Här hör ni Rikard i en personlig intervju om ledarskap, ödmjukhet, hans egna karriär. Foto: Bildbyrån

Björn Suneson är 71 år och har sprungit över USA sju gånger. Under sommaren 2020 genomför han sin åttonde löpning över USA. En löptur på över 500 mil och cirka 100 dagar. | Erbjudande: Med koden "um" har du 30% rabatt på onlinekurser på Acadyme.com |

Är Ironman bara för extraordinära superatleter med sexpack tajta kroppar och megatjockt pannben? Korta svaret är givetvis - NEJ! Faktum är nog att många idag ser Ironman som nästa steg efter En Svensk Klassiker eller en väldigt bra morot att komma igång ordentligt med motion och hälsa. Missa inte vårt avsnitt om VEM (?) som egentligen kan göra en Ironman och HUR! ------ Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén eller Triathlonpodd. ------ Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com

I tredje avsnittet av Triathlonpodden dyker vi in i träningslägrets underbara värld. Vi tycker ju träningsläger och semesterresor i princip är samma sak men frågan är - ska eller behöver DU åka på träningsläger? Varför träningsläger? Vad är ett träningsläger och hur ska man tänka när man åker på en resa för att träna och nå en ny nivå? Varsågod - här får du tips och råd! ------------------ Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén, Triathlonpodden eller bara Triathlonpodd. ------------------ Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com

I Triathlonpodden #2 pratar vi om träningen. > Hur ska man hinna med att träna alla grenar? > Hur lägger man upp säsongen? > Hur ska man träna triathlon på bästa möjliga sätt? - Frågorna är många - vi har svaren här! ------ Triathlonpodden är en serie korta poddavsnitt (ca 20 minuter) om triathlon för dig som vill lära dig mer om triathlon. Lyssna här, i iTunes eller Acast. Sök på Jojje Borssén eller Triathlonpodd. ------ Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com

En lärorik inspirationspodd i korta delar om triathlon. I detta första avsnitt berättar vi sportens historia och dess olika distanser. ---- Colting Borssén Coaching drivs av Jonas Colting och Jojje Borssén som med över 40 års samlad erfarenhet coachar motionärer att bli bättre triathleter. Mera information om våra tjänster finns på www.coltingborssen.com

WICKSTRÖM COACHING ERBJUDER MARKNADENS MEST MODERNA COACHING FÖR LÄNGDÅKAREN. TRÄNINGSPROGRAM ANPASSAT FÖR DITT MÅL MEN OCKSÅ TIMMAR AV FILMINSTRUKTIONER, INSPIRERANDE OCH LÄRORIKA PODDAR ATT LYSSNA PÅ OCH MÄNGDER AV INFORMATION VIA WICKSTROMCOACHING.COM VÄLKOMMEN TILL EN SVÅRSLAGEN COACHINGTJÄNST SOM HAR ETT ENDA MÅL – ATT GÖRA DIG BÄTTRE.

Efter åtta veckors träning är Lorentz glad och nöjd över resultatet. Minus 10 kg på vågen och samtliga tre grenar går framåt. Bra känsla genom hela perioden och väldigt få missade pass. Supermotionären Lorentz ser fram emot kommande träning!

Nu har vår Supermotionär Malin Nelson tränat i 8 veckor inför sin halvironman 8 juli i Jönköping 2018. Det har gått "över förväntan" som hon själv säger. Hör Malin berättar om hur töntig hon kände sig första simpassen, hur hon kommit att gilla långlöpningar och hur mycket piggare hon är.

Med en vilja av stål kommer Lorentz fixa Ironman i Kalmar 2018. Här får ni träffa vår glada Supermotionär som genomfört flera Klassiker och halvklassiker med ett leende på läpparna. Just nu några kilo för mycket (130 kg) men ser fram emot en lång och härlig träningsperiod för att komma i sitt livs form!