Si alguna vez has sufrido ante la tarea de hablar en público…si, al salir a escena, has notado como el corazón te latía con tanta fuerza que parecía querer salir de tu cuerpo…si has comenzado a sudar y tartamudear al pronunciar tus primeras palabras…si has evitado por todos los medios enfrentarte a estas situaciones comunicativas por temor a quedarte en blanco, hacer el ridículo, aburrir a tu audiencia o por considerarte un mal comunicador…este episodio del podcast es para ti y puede aliviarte mucho malestar. Conversamos con Irene Rodrigo, experta en comunicación en vídeo y en público. Si quieres ampliar información y descubrir otras herramientas que te ayudarán a superar tus miedos a hablar en público te invito a visitar el post que he creado para ello en www.youcandoitproject.org

En este episodio el invitado no es ningún blogger o emprendedor de referencia. El invitado es un sueño que tengo desde pequeño y que he decidido tratar de cumplir. Te cuento todas mis motivaciones y los detalles que necesitas saber para optar por colaborar en mi campaña de crowd-funding. Busco 100 mecenas para hacer realidad la creación de mi primer libro. Se llamará como este podcast, "Vivir sin límites" y va a ser un libro tanto inspirador como muy práctico. Además te ofrezco contenidos formativos y experiencias adicionales. Para acceder a la experiencia entra en www.vivirsinlimites.es o en www.youcandoitproject.org. ¡Vamos a por ello!

En este episodio Víctor Lloret, blogger muy prometedor y gran amante del surf, nos cuenta cómo transformó su vida por completo, abandonando un trabajo estable para crear su blog surfeatuvida.com. Nos revela las lecciones más valiosas que ha aprendido, tanto de sus aciertos como de sus errores, y nos invita a subirnos a su ola y transferir sensaciones y aprendizajes surferos al cambio de vida y a la creación de un blog de éxito. La misión de este podcast es inspirar y ayudar a emprendedores online primerizos a superar miedos, bloqueos y complejos. Así podrán confiar más en sí mismos e incorporar recursos y claves prácticas que impulsen tanto su crecimiento personal como el de sus proyectos. Entrevistas a bloggers referentes que nos contarán sus mejores estrategias y los errores que más les han ayudado a aprender, herramientas y ejercicios de superación, reflexiones y buena música son mis propuestas. Soy Carlos Arbós, psicólogo, formador y un gran apasionado de la actitud emprendedora ante la vida. Decidí transformar las limitaciones y adversidades propias de mi discapacidad visual severa en una oportunidad de crecimiento y creé la web http://youcandoitproject.org/ y ahora lanzo este podcast semanal: VIVIR SIN LÍMITES. Agradeceré mucho que puedas suscribirte al podcast, darle a "me gusta" y compartirlo al máximo en redes sociales. Por supuesto te animo a suscribirte también al blog (www.youcandoitproject.org) donde te aportaré contenido adicional y algún regalo sorpresa. Mi lema: "La vida es lo que hacemos de ella". Cualquier comentario o sugerencia aquí me tienes.

Hay personas, hay historias, que nos agitan por dentro. Javier, que nació sin brazos y con una pierna más corta que la otra, nos ayuda a superar los miedos y las excusas que nos limitan o paralizan. Además de ser emprendedor, conferenciante y escritor infinitamente inspirador, Javier nos ayuda a darnos cuenta de que la vida puede ser una aspiración constante a no renunciar a nada. Todo parece imposible hasta que se consigue. No se trata de ser perfectos sino de aportar lo mejor de nosotros mismos, cada día. Javier es la pura expresión de la humildad del héroe cotidiano, un héroe que todos llevamos dentro. Si quieres saber más de su historia y ver alguno de sus videos te invito a visitar www.youcandoitproject.org. ¡Gracias por compartir en Redes Sociales, darle a "me gusta" en iVoox y iTunes!

Ejercicio de relajación guiada para que el estrés no te desborde. Regálate paz, serenidad y bienestar con este contenido adicional exclusivo para suscriptores del blog www.youcandoitproject.org

En este segundo episodio del podcast la experta en Inteligencia Emocional Ana Vico nos trae su experiencia y sus herramientas más eficaces a la hora de afrontar los retos emocionales del éxito. Miedo y estrés que puede resultar desbordante son los desafíos más importantes para un emprendedor. Además de aprender a gestionar mejor nuestro bienestar emocional los suscriptores al blog www.youcandoitproject.org tendrán acceso a un ejercicio de relajación guiada en audio, totalmente gratuito. Soy Carlos Arbós, psicólogo, formador y un gran apasionado de la actitud emprendedora ante la vida. Decidí transformar las limitaciones y adversidades propias de mi discapacidad visual severa en una oportunidad de crecimiento y creé la web http://youcandoitproject.org/ y ahora lanzo este podcast semanal: VIVIR SIN LÍMITES. Con el programa quiero inspirar y ayudar a personas que quieran convertirse en guionistas de su propia vida, protagonizando el cambio positivo para sí y para su entorno. Superación personal, actitud emprendedora y valores son los tres ejes de mi manera de entender la vida y de este podcast. Entrevistas a personas referentes y con mucho valor que aportar, herramientas prácticas, reflexiones y buena música son mis propuestas. Agradeceré mucho que puedas suscribirte al podcast, darle a "me gusta" y compartirlo al máximo en redes sociales. Por supuesto te animo a suscribirte también al blog (www.youcandoitproject.org) donde te aportaré contenido adicional y algún regalo sorpresa. Mi lema: "La vida es lo que hacemos de ella". Cualquier comentario o sugerencia aquí me tienes.

Soy Carlos Arbós, psicólogo, formador y un gran apasionado de la actitud emprendedora ante la vida. Decidí transformar las limitaciones y adversidades propias de mi discapacidad visual severa en una oportunidad de crecimiento y creé la web http://youcandoitproject.org/ y ahora lanzo este podcast semanal: VIVIR SIN LÍMITES. Con el programa quiero inspirar y ayudar a personas que quieran convertirse en guionistas de su propia vida, protagonizando el cambio positivo para sí y para su entorno. Superación personal, actitud emprendedora y valores son los tres ejes de mi manera de entender la vida y de este podcast. Entrevistas a personas referentes y con mucho valor que aportar, herramientas prácticas, reflexiones y buena música son mis propuestas. En este primer episodio te ayudo a conocer algunas claves para desarrollar tu autoestima, aprendiendo a creer en ti con la coach y emprendedora digital María Mikhailova. Agradeceré mucho que puedas suscribirte al podcast, darle a "me gusta" y compartirlo al máximo en redes sociales. Por supuesto te animo a suscribirte también al blog (www.youcandoitproject.org) donde te aportaré contenido adicional y algún regalo sorpresa. Mi lema: "La vida es lo que hacemos de ella". Cualquier comentario o sugerencia aquí me tienes.