Det här är en berättelse om en födsel som startar två veckor efter BF, den dag då Sandra redan har en planerad igångsättning. Sandra berättar hur hon fick det stöd från personalen som hon behövde för att kunna möta sin egen urkraft och få föda på sina villkor.

Vidare delar hon sin erfarenhet av ha testat alla huskurer som finns i försök att få födseln att starta samt de upplevda fördelarna med att ha en doula på plats under födseln.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Vad är en gravidförsäkring och när börjar den att gälla? Vad ingår egentligen i en barnförsäkring och när ska jag teckna den? Ja, frågorna kring gravid- och barnförsäkringar kan vara många! För att göra det så enkelt som möjligt för dig som väntar barn eller är nybliven förälder har vi tagit in Trygg-Hansas produktspecialist inom personförsäkringar Lisa Halvorsen för att besvara de vanligaste frågorna.

Trygg-Hansas barnförsäkring är uppdaterad sedan 2024. De har lyssnat på vad kunderna vill ha och anpassat försäkringen efter dagens barnfamilj. Nu kan du bland annat välja ett av marknadens högsta försäkringsbelopp och få ersättning för fler situationer och diagnoser.

Du vet väl om att du kan teckna din gravid- och/eller barnförsäkring på ett ögonblick direkt i Preglife-appen?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

I det här avsnittet gör barnmorska Åsa Holstein och barnläkare Erik Borgström en djupdykning i ämnet barn och vaccin. Det är ett viktigt ämne när det kommer till graviditet och små barn, och lite extra just den här tiden på året. Störst fokus riktas mot infektionsviruset RS, som kan drabba nyfödda barn extra hårt. Det pratas också om andra svåra sjukdomar som barn kan skyddas mot genom det allmänna vaccinationsprogrammet för barn i Sverige. 

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Vad innebär det att vara “den perfekta föräldern”? Finns den personen och är det verkligen något att sträva efter? Vad är viktigt på riktigt för ett nyfött barns välmående och överlevnad? Det och mycket mer pratas det om i veckans avsnitt av Gravidpodden, där barnsjuksköterskan Malin Törnerud har samlat ihop sina bästa tips för att underlätta den första tiden som nybliven förälder.

Samtalet rör sig sedan vidare i hur man kan navigera i vanliga konflikter kring vad som är bäst för barnet och hur man kan tänka om man upplever att det är tråkigt att vara förälder.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Det här är lite av ett “must listen”-avsnitt för dig med astma, oavsett om du väntar barn eller inte. Genom MediTuners Björn Nordlund får du lära dig mer om den senaste forskningen inom astma samt hur MediTuner kan hjälpa dig att få bättre egenkontroll över din astma.

Vill du veta ännu mer om astma kan du läsa våra artiklar om just det i Preglife-appen. Du hittar dem under kategorin “Gravidbesvär & sjukdomar”.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Nu har Jenny fått sin revanschfödsel! Jenny har tidigare medverkat i Gravidpodden och berättade då om sin dramatiska förlossningsupplevelse när hon födde sina tvillingar hela tio veckor för tidigt.

Nu får vi följa med när Jenny blickar tillbaka på sin senaste födsel, som blev precis vad hon drömt om, en så kallad VBAC (Vaginal Birth After a Caesarean) i vatten.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Den här veckan handlar Gravidpodden om ett ämne som ofta är laddat med mycket skuld, skam och tabu, nämligen mat och vikt under graviditeten/den första tiden som nybliven mamma och när det blir ett problem.

Avsnittet gästas av journalisten och författaren Anna Ehn och Cecilia Brundin Pettersson, behandlare på ätstörningsenheten på Dala ABC, som svarar på vanliga och viktiga frågor i ämnet.

Är ätstörningar ärftligt? Vad finns det för risker med en obehandlad ätstörning när man väntar barn? Och kanske framförallt: var kan man vända sig om man har en ätstörning och är gravid?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Den här veckan fokuserar Gravidpodden på hur du som väntar barn kan förbereda dig inför att amma. Studier visar nämligen på att förberedelse kan öka chansen för en positiv start på amningen. Avsnittet gästas av Elisabeth Hjärtmyr, som är specialist i amning och har mångårig erfarenhet i ämnet.

Idag arbetar Elisabeth på amningsmottagning i Stockholm och reser runt i landet för att utbilda vårdpersonal kring amning och den första tiden med ett nyfött barn. Dessutom har hon varit med och skapat amningsguiden i Preglife-appen.

Lyssna på avsnittet och få svar på frågor som blanda annat: Kan alla amma? Vilka hälsofördelar finns det med att amma? Kan man stimulera och handmjölka innan födseln? Hur förbereder jag mig?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Veckans avsnitt gästas av forskningssjuksköterskan, doulan och författaren Opokua Britton Cavaco samt Maria Borda, författare och antropolog. Tillsammans har Opokua och Maria gett ut boken “Det nya livet: En hyllning till dig som fött - traditioner, omsorg och gemenskap”.

Boken handlar om hur den fjärde trimestern ser ut kulturellt i andra länder och vad vi har att lära av varandra världen över när det kommer till att att ta hand om den som nyligen fött barn. I Sverige, till exempel, blir vi ofta ensamma när vi fött barn och förväntas bjuda in familj och vänner på fika i ett välstädat hem.

I andra kulturer blir den som fött uppassad under den första tiden, så att kroppen ges chans att vila och återhämta sig i den takt den behöver.

Vad gör det med en människa, att föda ett barn? Och vem tar hand om den nyblivna föräldern när hela det egna, och samhällets, fokus läggs på barnet?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

 I Gravidpodden den här veckan pratar barnmorska Åsa Holstein födsel tillsammans med Malin, som delar med sig av sin upplevelse när hon födde sitt första barn. Genom avsnittet får vi följa Malins förlossning - från beslutet att föda vaginalt, trots att man under barnmorskebesöket dagen innan upptäckt att barnet låg i sätesbjudning (med rumpan ned) - till kejsarsnitt på grund av ett födande som drog ut på tiden.

Det blir inte alltid som man tänkt sig, men det blir oftast bra ändå! Precis så var det för Malin.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play