Nu har Jenny fått sin revanschfödsel! Jenny har tidigare medverkat i Gravidpodden och berättade då om sin dramatiska förlossningsupplevelse när hon födde sina tvillingar hela tio veckor för tidigt.

Nu får vi följa med när Jenny blickar tillbaka på sin senaste födsel, som blev precis vad hon drömt om, en så kallad VBAC (Vaginal Birth After a Caesarean) i vatten.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Pssst! Gravidpodden går på sommarlov och är tillbaka igen i augusti, med nya spännande ämnen och mer! Håll utkik i din inkorg och i appen!

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

I veckans Gravidpodden pratas det försäkringar! För att reda ut alla frågetecken som kan finnas kring de så viktiga gravid- och barnförsäkringarna gästas avsnittet av Trygg-Hansas produktspecialist inom personförsäkringar: Lisa Halvorsen.

Varför är det bra att teckna en gravidförsäkring när man väntar barn? Vad är skillnaden mellan de olika gravidförsäkringarna som finns på marknaden? När ska man teckna en barnförsäkring? Vilka undantag finns när det kommer till en barnförsäkring?Här får du svar på det och mycket mer, så att du kan känna dig trygg i ditt val av gravid- och/eller barnförsäkring!

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Den här veckan handlar Gravidpodden om ett ämne som ofta är laddat med mycket skuld, skam och tabu, nämligen mat och vikt under graviditeten/den första tiden som nybliven mamma och när det blir ett problem.

Avsnittet gästas av journalisten och författaren Anna Ehn och Cecilia Brundin Pettersson, behandlare på ätstörningsenheten på Dala ABC, som svarar på vanliga och viktiga frågor i ämnet.

Är ätstörningar ärftligt? Vad finns det för risker med en obehandlad ätstörning när man väntar barn? Och kanske framförallt: var kan man vända sig om man har en ätstörning och är gravid?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Den här veckan fokuserar Gravidpodden på hur du som väntar barn kan förbereda dig inför att amma. Studier visar nämligen på att förberedelse kan öka chansen för en positiv start på amningen. Avsnittet gästas av Elisabeth Hjärtmyr, som är specialist i amning och har mångårig erfarenhet i ämnet.

Idag arbetar Elisabeth på amningsmottagning i Stockholm och reser runt i landet för att utbilda vårdpersonal kring amning och den första tiden med ett nyfött barn. Dessutom har hon varit med och skapat amningsguiden i Preglife-appen.

Lyssna på avsnittet och få svar på frågor som blanda annat: Kan alla amma? Vilka hälsofördelar finns det med att amma? Kan man stimulera och handmjölka innan födseln? Hur förbereder jag mig?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Veckans avsnitt gästas av forskningssjuksköterskan, doulan och författaren Opokua Britton Cavaco samt Maria Borda, författare och antropolog. Tillsammans har Opokua och Maria gett ut boken “Det nya livet: En hyllning till dig som fött - traditioner, omsorg och gemenskap”.

Boken handlar om hur den fjärde trimestern ser ut kulturellt i andra länder och vad vi har att lära av varandra världen över när det kommer till att att ta hand om den som nyligen fött barn. I Sverige, till exempel, blir vi ofta ensamma när vi fött barn och förväntas bjuda in familj och vänner på fika i ett välstädat hem.

I andra kulturer blir den som fött uppassad under den första tiden, så att kroppen ges chans att vila och återhämta sig i den takt den behöver.

Vad gör det med en människa, att föda ett barn? Och vem tar hand om den nyblivna föräldern när hela det egna, och samhällets, fokus läggs på barnet?

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

 I Gravidpodden den här veckan pratar barnmorska Åsa Holstein födsel tillsammans med Malin, som delar med sig av sin upplevelse när hon födde sitt första barn. Genom avsnittet får vi följa Malins förlossning - från beslutet att föda vaginalt, trots att man under barnmorskebesöket dagen innan upptäckt att barnet låg i sätesbjudning (med rumpan ned) - till kejsarsnitt på grund av ett födande som drog ut på tiden.

Det blir inte alltid som man tänkt sig, men det blir oftast bra ändå! Precis så var det för Malin.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.

Ladda ned Preglife gravidapp gratis från App Store eller Google Play

Den här veckan får vi lära oss mer om vattenfödsel. Barnmorska Åsa Holstein dyker ned (bokstavligt talat) i ämnet tillsammans med Hanna Ulfsdottir, biträdande lektor på Karolinska institutet, som disputerat på en avhandling kring just vattenfödsel 2019. Hur vanligt är det med vattenfödslar? Kan alla som vill föda i vatten? Vilka är fördelarna med att föda i vatten och finns det några nackdelar? Allt det och mer därtill i veckans avsnitt av Gravidpodden. Trevlig lyssning!

Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

Barnmorska Åsa Holstein gästas av Johanna och tillsammans djupdyker de i ett av Gravidpoddens favoritämnen, nämligen födsel. Johanna delar med sig av sin andra födsel, där en mycket ovanlig komplikation med navelsträngen uppkommer, vilket leder till att hon behöver genomgå omedelbart kejsarsnitt.

Varsågod att ta del av ett samtal om en födsel som inte alls blev som det var tänkt, men som ändå lämnade alla inblandade med en varm känsla, och inte minst en revansch från en tidigare traumatiskt upplevelse.

Serien “Min födsel” speglar det breda och högst personliga spektrat av upplevelsen som att föda barn innebär. Om någon berättelse gör dig rädd eller upprörd, ta en stund och fundera över varför. Prata med din barnmorska om du behöver råd eller stöttning.“

Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

I det här avsnittet pratar barnmorska Åsa Holstein och Belly Balance-dietisten Sofia Antonsson om något som inte är helt ovanligt varken innan, under eller efter graviditeten, nämligen magproblem och IBS. Vad är egentligen IBS och varför får man det? Vilka är de vanligaste symptomen och hur går man bäst tillväga för att lindra besvären? Det och mycket mer får du svar på i veckans avsnitt av Gravidpodden.

Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

I veckans avsnitt av Gravidpodden svarar barnmorska Åsa Holstein på de vanligaste frågorna som ställs under de första, och ofta väldigt omtumlande, veckorna av graviditeten. Vad ska man göra när man kissat två streck på stickan? Hur kan det konstanta illamåendet lindras? När ska man berätta för sin arbetsgivare om graviditeten? Det är bara några av alla frågor som besvaras i avsnittet.

Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play

I det här avsnittet gästas Gravidpodden av sömncoachen Hanna Bergenkull, som svarar på frågor kring små barns sömn. Hur många timmar sover en nyfödd och hur ändrar sig sömnbehovet över tid? Är nätter utan uppvak det första levnadsåret bara en utopi och vad gör man när ens kroppsliga batteri inte ges en chans att laddas under natten?Allt ovan och mycket mer får du svar på i veckans avsnitt. Hämta penna och papper, för här finns tips och tricks att anteckna! Trevlig lyssning!

Ladda ned Preglife gravidapp från App Store eller Google Play