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E hoje a resposta foi especialmente para a @samia.malat que me perguntou se aparência realmente importa, pois está tão focada nos projetos que acabou se deixando em segundo plano.

#autocuidado #performance #foco #atenção

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E hoje a resposta foi especialmente para a @deisemurillos que me perguntou sobre como ser uma líder respeitada e não odiada.

#Líder #liderança #exemplo

Descubra como evitar e se recuperar de um burnout. Com dicas práticas e cuidados essenciais para uma vida equilibrada e produtiva! 🟣 Siga o Caio no Instagram: https://www.instagram.com/caiocarneiro/ 🟢Siga o CVFI no Instagram: https://www.instagram.com/comovcfezissopodcast/ 🟡A Trinca | Gran Finale (São Paulo) 19/11/2024 https://atrin.ca/grandfinale/index.html 📢Anuncie sua marca no Como Você Fez Isso Podcast: [email protected] 🎥 *Sobre o episódio:* Neste vídeo, eu, Caio Carneiro, recebo Alana Anijar, psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, para uma conversa sobre o que é burnout. Discutimos como identificar os sinais de alerta do burnout, suas causas e como prevenir esta condição que afeta milhões de pessoas. Alana explica as estratégias de autocuidado, a importância de estabelecer limites e o papel do apoio social para combater o estresse extremo. Falamos também sobre práticas que reduzem o stress e a necessidade de criar ambientes de trabalho saudáveis. Este é um conteúdo valioso tanto para quem sente os impactos do burnout quanto para líderes que desejam cuidar melhor de suas equipes. Não deixe de assistir e aprender a cuidar da sua saúde mental! Onde encontrar Alana Anijar: 🟣Instagram: https://www.instagram.com/alanaanijar/ 🔴Youtube: https://www.youtube.com/@AlanaAnijar/ 🔵Linkedin: https://www.linkedin.com/in/alana-anijar-b6bbb3130/?originalSubdomain=br Ouça e compartilhe o episódio nas redes sociais. Se o conteúdo foi relevante pra você, curta o vídeo e se inscreva no canal. Host: @caiocarneiro Convidada: @AlanaAnijar Produção @comovcfezisso #Caiocarneiro #Comovocefezisso #AlanaAnijar

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A @dralayara questionou se eu acredito na expressão "Fake till you make it" e aqui está a minha resposta. Espero que essa reflexão traga uma inspiração para você ter um dia ainda melhor.

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Daniel compartilhou sua dúvida sobre não sentir o suporte necessário de seus familiares. A dúvida que devolvo é: Você tem dado importância para a valorização daqueles que realmente deveriam te apoiar? Ou, talvez, esteja esperando esse apoio de quem nem deveria? Vamos pensar sobre nossas expectativas, relações e onde estamos colocando nossa energia. Ouça essa reflexão e descubra novos ângulos para lidar com as dinâmicas familiares e o verdadeiro apoio que você precisa.

#familila #moticação #apoiofamiliar

Sabe aquelas pendências que ficam sempre adiadas? Elas acabam pesando, ocupando espaço e drenando a nossa energia, mesmo sem percebermos. Resolva o que precisa ser resolvido — pode ser uma conversa, uma tarefa, uma decisão que foi ficando pra depois. Cada pendência concluída traz leveza e clareza para seguir em frente com mais foco e tranquilidade. Hoje é o dia de encarar e liberar o que está pendente na sua vida.

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Às vezes, a vida traz situações difíceis de entender, e manter a fé parece um desafio. Mas lembre-se: Deus não sacaneia ninguém. Cada momento, cada obstáculo, tem um propósito que nem sempre enxergamos agora. No futuro, tudo fará sentido, e você verá que até as dificuldades foram parte de algo maior. Preserve a sua fé, confie no processo e continue. Porque um dia você vai entender o porquê de cada passo dessa jornada.

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Já parou pra pensar que a pressão é, na verdade, um privilégio? Enquanto o conforto pode até parecer agradável, é na pressão que a gente realmente cresce e descobre do que é capaz. O conforto nos mantém no conhecido, mas a pressão nos leva a lugares maiores, testando e fortalecendo a nossa capacidade. Hoje, vamos falar sobre como abraçar a pressão, em vez de fugir dela, pode ser o caminho para uma vida mais significativa e cheia de conquistas.

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Ter grandes sonhos significa deixar de lado as pequenas desculpas. Cada justificativa que damos a nós mesmos — falta de tempo, medo de falhar, esperar o momento certo — é uma barreira para aquilo que queremos alcançar. Neste episódio, vamos falar sobre como abrir mão dessas desculpas pode ser o primeiro passo para transformar seus sonhos em realidade. Quando você realmente quer algo, aprende que desculpas não têm mais espaço. Vamos juntos?

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Neste áudio, refletimos sobre um ponto crucial: para inspirar, você precisa ser exemplo. Ou você demonstra esforço genuíno e dedicação incansável, ou mostra resultados concretos que falam por si. Ambos têm um poder transformador — um inspira pela jornada, o outro pelo destino. Descubra como ser referência, seja pelo caminho que você constrói ou pelos resultados que conquista.

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Entre em contato com o Cézar Haik: WHATSAPP DO CÉZAR 🟣 Siga o Caio no Instagram: https://www.instagram.com/caiocarneiro/ 🟢Siga o CVFI no Instagram: https://www.instagram.com/comovcfezissopodcast/ 🟡A Trinca | Gran Finale (São Paulo) 19/11/2024 https://atrin.ca/grandfinale/index.html 📢Anuncie sua marca no Como Você Fez Isso Podcast: [email protected] 🎥 *Sobre o episódio:* Você já se perguntou como fazer um bom investimento imobiliário? Cézar Haik, com uma carreira brilhante e mais de R$ 1,4 bilhão em vendas, compartilha os segredos do mercado imobiliário de luxo. Descubra o que são os 3 pilares LPM (Localização, Produto e Mercado) e como eles garantem negócios lucrativos. Quer saber se é melhor investir na planta ou em imóveis prontos? E o que realmente define luxo? Assista e entenda como realizar investimentos estratégicos que unem emoção e razão. Onde encontrar Cézar Haik: 🟣Instagram: https://www.instagram.com/cezarhaik 🔵Linkedin: https://br.linkedin.com/in/cezarhaik Ouça e compartilhe o episódio nas redes sociais. Se o conteúdo foi relevante pra você, curta o vídeo e se inscreva no canal. Host: @caiocarneiro Convidado: @cezarhaik Produção @comovcfezisso #Caiocarneiro #Comovocefezisso #cezarhaik Momentos importantes: 00:00 - Como tirar sua empresa do buraco? 04:24 - Os fundamentos de uma boa gestão 07:49 - Como fazer o diagnóstico de uma empresa 11:45 - Como fazer investimento do jeito correto 12:14 - O que é capital de giro 13:12 - Fundamentos de uma dívida boa pra empresa 18:48 - Características de grandes líderes 20:25 - Como contratar do jeito certo 24:02 - O maior erro de contratação 25:29 - O que é a cultura de uma empresa 36:24 - Setores com margem muito baixa 38:00 - Assalto no caixa da empresa 45:47 - Quando pedir ajuda para sua empresa 48:29 - Silvio Santos 57:54 - Nesse cenário é melhor fechar a empresa 07:20 - Comprar imóvel pronto ou na planta? 08:28 - Como se define um bom negócio no mercado imobiliário? 09:10 - LPM (Localização, produto e mercado) 11:12 - Melhor localização de imóvel para investimento 16:14 - Compra de imóvel pela emoção ou razão 22:00 - Crise no mercado imobiliário em 2024 23:21 - Nicho do mercado imobiliário que não tem crise 24:56 - Diferença de imóveis de alto padrão e imóveis de luxo 29:08 - Porque a Kempinski Residences escolheu Gramado 36:22 - O que é *economia compartilhada* ou *multipropriedade* 39:59 - Multipropriedade Lei nº 13.777 de 2018 52:14 - Definição de bom negócio imobiliário 1:14:40 - Jornada do corretor de imóveis 1:22:55 - Qual o futuro do Kempinski Residences