Como todos, yo también he sido seducido por la mentira del multitasking. Efectivamente podemos hacer varias cosas a la vez pero eso no significa que sea la mejor estrategia cuando estamos trabajando.

Así que desde hace unos días me he propuesto desarrollar el hábito de la atención plena en lo que sea que esté haciendo y hoy os hablo sobre ello.

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Aunque hay decenas de técnicas de aprendizaje contrastadas hoy os traigo una forma de aprender que tal vez pueda ser poco eficiente en tiempo pero con muy buenos resultados.

O, la menos, a mi me funciona muy bien.

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Lo que os voy a contar hoy es una técnica muy sencilla de aplicar y muy útil para tomar mejores decisiones.

No es magia ni te garantiza 100% acertar con tu decisión pero, sin duda, te ayuda a ganar mucha perspectiva y eso siempre viene bien.

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Todos priorizamos las cosas que hacemos o dejamos de hacer.

Incluso aunque no lo hagamos conscientemente.

En este tiempo he aprendido que si quiero ser constante en algo, tengo que subirlo en mi escala de prioridades.

Porque decir que "este año me voy a poner en forma" es una cosa pero hacerlo es otra.

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De vez en cuando pienso en qué me diría a mí mismo de hace 5 años con la perspectiva del tiempo que ha pasado desde entonces.

Me diría que siguiera empujando.

Que siguiera haciendo más de lo que me gusta.

Que no buscara tanto la recompensa a corto plazo que todo llegará.

Me ayudaría a evitar alguna que otra liada.

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Siempre he pensado que el dinero es muy importante porque me ha permitido mejorar mucho mi calidad de vida.

Y olvidarme de problemas que solo tienes cuando vas justo a final de mes.

Pero también me he dado cuenta que cuando llegas a cierto nivel de “comodidad” económica, este pasa a un segundo plano.

Y en tu trabajo ya no te mueve la aguja ganar un poco más.

Ahora busco otras cosas.

Estar en un proyecto que me flipe.

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Hagas lo que hagas, la gente va a tener una opinión sobre ello y si es algo “fuera de la norma”, más aún.

Que eso te resbale es un arte.

Lo que más me frenó a, en su momento, lanzar mi propio podcast fue justamente esa conversación interna en mi cabeza sobre lo que iba a pensar la gente.

En especial la que me conocía.

Y seguro que no iba muy desacertado con lo que muchos habrá opinado cuando han descubierto que creo contenido sobre mi tema.

Con la perspectiva del tiempo me doy cuenta de que fue un error.

Que era un miedo absurdo.

Que piensen lo que quieran.

Yo sigo mi camino y a quien le guste un abrazo y a quien no… que opine lo que quiera.

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Me costó tiempo entender esto:

Cuando quieres vender internamente un proyecto, una propuesta un cambio… no solo importa los argumentos que lleves sino cuándo lo propones.

Y es que lo que he descubierto es que el “timing” de las cosas es clave.

Es de sentido común, lo sé pero cuántas veces nos ha pasado a todos que hemos ido a presentarle una propuesta a nuestro jefe cuando era evidente que no era su día o que salía de una movida y tenía la cabeza en otro sitio.

Desde que entendí esto me puse a descubrir todos esos factores que hacen que el timing sea bueno o malo.

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A veces no va de ser el mejor ni el más inteligente sino de saber cazar las oportunidades al vuelo.

El otro día dejé escapar una oportunidad muy buena por no pasar a la acción tan rápido como la oportunidad merecía.

Cuando llegué con lo que tenía que hacer, la oportunidad ya había pasado.

Así que escribo esta nota mental para mí pero la hago pública por si a alguien más le sirve:

Cuando surja una oportunidad que quieres cazar al vuelo y es fugaz, empieza a trabajar en ella en el mismo instante en que la detectas y haz lo que sea para cogerla.

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Cada día detesto más los emails y prefiero que me escriban por whatsapp.

Te sonará loco pero a mí me ahorra unas cuantas horas a la semana y te explico por qué:

No sé qué ocurre en nuestra cabeza detrás de este fenómeno pero esto es lo que pasa.

Si ahora te pidiera que me explicaras las conclusiones de, por ejemplo, cómo te ha ido la semana pasaría lo siguiente:
Si me lo enviaras por email probablemente me llegaría una parrafada increíblemente larga y densa, de esas que a todos nos cuesta leer.
En cambio, si te pido que me lo envíes escrito por whatsapp porque no tengo acceso al email me lo enviarías en 3-4 líneas.

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Trabajar como un burro NO es bueno.

Quitarte el ocio y dedicarle todo ese tiempo a trabajar NO es bueno.

Porque haya algún “gurú” con mucha visibilidad que te diga que el 100% de su día despierto lo pasa trabajando no significa que tengas que hacer lo mismo ni que sea la única forma de crecer profesionalmente.

El problema es que los que tenemos esa llama interior encendida que nos lleva a querer hacer más cosas y cada vez más importantes, estos mensajes de “trabajar, trabajar y trabajar” nos suenan muy bien porque somos unos motivados.

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