Hola querides amigues! En el episodio de hoy estuvimos reflexionando en la capacidad que podríamos desarrollar de convivir en armonía con personas que tienen opiniones diferentes a las nuestras, y de lo que eso podría significar en nuestras relaciones. humanas. ¿Por qué a veces (o siempre) queremos tener la razón? ¿Por qué incluso nos empeñamos a convencer al otro de que nuestra postura es la correcta? ¿Cómo podemos practicar la empatía y soltar esa necesidad de controlar lo que los demás piensan? Esperamos que lo disfruten mucho. Ya saben que nos encanta leer sus comentarios en instagram, nos encuentran como @buenbeat.podcast

¿Te cuesta trabajo decir NO? A nosotros a veces jejeje, pero hemos descubierto que es una de las mejores prácticas para vivir realmente la vida que queremos, alineada con nuestros propios valores. En este episodio te compartimos por qué creemos que es tan difícil hacerlo y cómo le hemos hecho nosotros para atrevernos.

Siempre les hemos contado que somos fieles promotores de la terapia. En este episodio les contamos los beneficios que hemos descubierto en esta práctica que nos hace sumamente entusiastas de ella. Ya sea que nunca hayas tomado terapia en tu vida o que estés pensando en buscar este tipo de apoyo, esperamos que nuestra experiencia te sirva para animarte a dar ese importante salto en tu proceso de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal.

Repítete este mantra siempre que puedas: Eres creativa. Eres creativo. Todos lo somos, aunque a veces limitemos el concepto al ubicarlo únicamente al ámbito del arte o del diseño. En este episodio te compartimos algunas llaves para expandir tu habilidad creativa. Hemos visto tips y consejos por todas partes, pero estos hábitos que te compartimos son igualmente potentes y (quizá) no los habías relacionado directamente con la creatividad.

Recuerda que te esperamos siempre para continuar la conversación, a través de texto o audio en instagram, nos encuentras como @buenbeat.podcast

¡Bienvenides a otro episodio! En esta charla muy (muy) relajada entre los dos nos dedicamos a ponerle lupa al concepto "Aceptar" y cómo es que lo vivimos en nuestra vida. Platicamos un poco acerca de resistirnos a lo que la vida propone, descubrir cuál es nuestra verdad y conocer cuáles son nuestros "no negociables" en una relación, así como la belleza de descubrir el aprendizaje detrás de cada experiencia una vez que conseguimos rendirnos ante ella.

Los libros que mencionamos en este episodio son:

"Amar lo que es" de Byron Katie

"El camino del artista" de Julia Cameron

Nos encantaría saber de ti, platícanos lo que quieras en instagram, estamos como @buenbeat.podcast

El tema de la organización es de los más socorridos entre los freelancers y autoempleados, pero lo cierto es que no hay fórmulas mágicas ni recetas que le vengan bien a todo el mundo. En nuestra experiencia, tener flexibilidad en nuestra agenda nos ha hecho ser más compasivos con nosotros mismos y al mismo tiempo ser más productivos. ¿A quién no se le antoja una organización más consciente y compasiva? Como siempre, en esta charla te contamos cómo le hacemos nosotros y lo que nos ha funcionado, esperando que aporte algo de valor en tu vida y sobre todo, te sirva de inspiración para crear tus propios métodos y tus propias reglas.

¡Hola! Muy seguido nos preguntan que cómo le hicimos para aventarnos a hacer lo que nos gusta y generar nuestro propio empleo. Hoy quisimos contarles la historia pero también reflexionar un poco sobre la diferencia que vemos entre hacer lo que nos gusta y que nos guste lo que hacemos. Parece lo mismo, pero no tanto.

¿Es buena idea pedirle a tu pasión que te pague un sueldo? ¿Eso es realmente lo que queremos o es que estamos influenciados por lo que vemos en redes sociales? Sobre estos y muchos puntos más (como es nuestra costumbre) giró nuestra charla en esta ocasión.

¡Gracias por escuchar y compartir!

¡Estamos felices de volver a nuestro querido podcast! En este episodio les platicamos lo que significa para nosotros el "autoconcepto" y el rumbo que hemos tomado en estos 12 meses de pausa para llegar a construirnos el que mejor nos acomoda en este momento de la vida.

Como siempre, platicamos de todo un poco, del autoconocimiento, de lo que nos ha servido para viajar hacia dentro y de las razones por las que estuvimos ausentes de este querido proyecto por tanto tiempo.

¡Esperemos que lo disfruten mucho!

¿Se vale cambiar de carrera cuando ya estamos en nuestros treintas o cuarentas? ¿Cómo hacerle para dar ese salto? En este episodio platicamos sobre lo que nosotros creemos en torno al cambio de profesión, pues los dos hemos pasado por ese proceso un par de veces en nuestras vidas. Hablamos sobre cómo darnos cuenta que es momento de cambiar y cuál es la mejor manera de hacerlo según nuestra experiencia. Esperamos que esta información sea de valor para ti.

Libro "Tu historia tu faro" Marcela Corral

Página de Marcela Corral (autora e ilustradora)

Página de David Josué (Fotógrafo)

Los momentos de incertidumbre, como el que estamos viviendo en esta época por la pandemia del Covid-19, nos invitan siempre a soltar. ¿Soltar qué? Entre muchas otras cosas, nuestro fuerte apego a nuestras expectativas. Este año ha sido de gran aprendizaje para nosotros porque nos ha servido para recordar que nosotros podemos hacer planes, pero la vida siempre sabe más qué es eso que en verdad necesitamos. Y para llegar a esta conclusión es necesario soltar nuestro apego a los resultados. En este episodio te compartimos lo que nos ha funcionado en el proceso de soltar. Esperamos que sea de valor para ti y, si es así, te agradeceremos muchísimo que lo compartas a alguien más. ¡Un abrazo en la distancia!

Gracias por compartir una vez más este espacio con nosotros. En este episodio contestamos una pregunta que nos hacen mucho: ¿Qué consejos de crianza les darían a quienes aún no son padres? Tenemos una hija de 13 años y un hijo de 5, así que algo podremos opinar al respecto. Claro que no somos expertos, sólo somos una mamá y un papá que nos sentimos comprometidos a estar presentes y lo más conscientes posible en la relación con nuestros hijos. Esperamos que esta charla te aporte valor, sin importar si ya eres papá o mamá o si apenas estás pensando en embarcarte en tal aventura.