Photo by Skyler Smith on Unsplash

Jak co roku dzielimy się ideami, zjawiskami i wydarzeniami, które wpłynęły na nas w minionym roku. Tym razem były to:

1. Sytem lotnictwa cywilnego (VS prywatny ruch samochodowy)

2. Jak powstają wielkie rzeczy

3. Dylemat: kiedy zmieniać siebie / innych / sytuację

4. Psychoedukacja

5. Nadzieja

6. Panpsychizm

Notatki:

• "How big things get done" Bent Flyvbjerg

• “Soul” film

• “Stutz” film dokumentalny + książki “Lessons for Living”, “Tools”

• “Metazoa” Peter Godfrey-Smith

• “Everyday utopia” Kristen R. Ghodsee

• “Sully” film + książka

• “How to change your mind” Michael Pollan

• “What’s our problem” Tim Urban

• Odcinki Otwieracza:

  • Książka "Narodziny wszystkiego" D. Graebera i D. Wengrowa - nr 35

  • O samotności

  • O przyczynach depresji - książka “Lost connections”

Photo by Jim DeGrandis on Unsplash

Dyskutujemy o książce “Scarcity: The True Cost of Not Having Enough”, której autorami są ekonomista Sendhil Mullainathan oraz psycholog Eldar Shafir. Marcin polecił ją Szymonowi 7 lat temu i ten w końcu ją przeczytał. Dała mu tyle do myślenia, że aż musiał o tym pogadać.

W książce autorzy przedstawiają mechanizm wpływający negatywnie na zdolności poznawcze ludzi żyjących z różnymi typami niedoborów, m.in. biedą, samotnością, dietą, brakiem czasu oraz tłumaczą, dlaczego tak trudno wydostać się z “pułapki niedoboru”. W naszej rozmowie trochę streszczamy książkę, a trochę opowiadamy o własnych doświadczeniach i wnioskach, jakie wyciągnęliśmy dla siebie.

Notatki:

• 6 idei, które wpłynęły na nas w 2016 roku - nr 4

Kolejne podsumowanie idei, zjawisk i wydarzeń, które wpłynęły na nas w minionym roku. Tym razem rozmawiamy o:

1. Polowaniu uporczywym i szerzej bieganiu

2. Zamieniliśmy wspólnotę na wygodę

3. Kryzysie komfortu

4. Słoniu w pokoju dyskusji o klimacie - hodowli zwierząt

5. Wyniku wyborów parlamentarnych w Polsce w 2023

6. Obojętności UE i USA wobec wojny w Gazie

Notatki:

• Endurence based hunting (polowanie uporczywe)

• Mensen Ernst przebiegł z Paryża do Moskwy w 14 dni

• David Goggins „Cant Hurt Me”

• Kristen Ghodsee “Everyday utopia” i wywiad z nią w podcaście Upstream

• Prevalence-induced concept change

• Michael Easter “Comfort Crisis”

• Hodowla zwierząt i COP28: Call me all the names you want – I won’t stop telling the truth about livestock farming

• Big zgaga. Jak lobbyści branży mięsnej blokują walkę o klimat

• Henry Kissinger: Sąd ostateczny - podcast Dwie lewe ręce

• Israel-Hamas War: Last Week Tonight with John Oliver (polska wersja na HBO)

• Israel shows ‘chilling’ intent to commit genocide in Gaza, South Africa tells UN court

• Co najmniej 146 pracowników UNRWA (United Nations Relief and Works Agency for Palestine Refugees) zabitych w Gazie od 7 października 2023

• Film “Oslo”

W końcu rozmawiamy o "Narodzinach wszystkiego" - wspaniałej książce, która burzy wiele mitów o historii ludzkości i zachęca do odważniejszego myślenia o zmianie obecnych społeczeństw.

Notatki:

• Artykuł Wired o powstawaniu książki

• Książka Dług, D. Graeber

• Odcinek Otwieracza o długu

• Polskie tłumaczenie eseju D. Graebera "Bullshit jobs”

• Odcinek Otwieracza o pracy

• Göbekli Tepe

• Odcinek Otwieracza o książce “Another now”

• Odcinek Otwieracza o depresji i książce “Jak odzyskać siebie i utracone więzi”

Jak co roku rozmawiamy o kilku rzeczach, które najmocniej wpłynęły na nas w minionym roku. Tym razem dyskutujemy o:

1. Gaslightingu

2. Hierarchii

3. O tym, że wcale nie żyjemy w demokracji

4. Longtermismie

5. Pacyfizmie w obliczu wojny

6. Demograficznym końcu świata

...a także weryfikujemy nasze prognozy z zeszłego roku i znowu wróżymy na przyszłość.

Notatki:

• Definicja gaslightingu w słowniku Merriam-Webster

• Courage to be disliked

• Status Game

• Will McAskill: What we owe the future

• The Good Ancestor

• The End of The World is Just The Beginning

• DoNotPay is launching an AI chatbot that can negotiate your bills

• Why Twitter’s Former Safety Chief Left Elon Musk

Photo by engin akyurt on Unsplash

Rozmawiamy o samotności, którą zaczęliśmy zauważać na każdym kroku i postrzegać jako źródło wielu powszechnych, negatywnych zjawisk i uczuć. Szukamy przyczyn samotności we współczesnym stylu życia i zastanawiamy się, co można zmienić, by było jej mniej.

PS. Wiemy o istnieniu terminu „rodzina nuklearna” (kto posłucha odcinka, zrozumie do czego się odnosimy).

Notatki:

• Odcinki Otwieracza o przyczynach depresji - część 1 oraz część 2

• Odcinek Otwieracza o tarciu

• Being Mortal, Atul Gawande

• Artykuł Mieszka Lassoty Post-lockdown integration in the remote work era

• The status game, Will Storr

• Wykresy o tym jak spędzamy czas

• Światy wzniesiemy nowe, Urszyla Jabłońska

• Hikikomori

• Teoria umysłu

• Lost Connections / Jak odzyskać siebie i utracone więzi, Johan Hari

• Ministerstwo Samotności w UK

• Pierwsza w Polsce kamienica cohousingowa powstała w Warszawie. Obcy ludzie mają tu żyć jak rodzina

Granice państwowe są punktem wyjścia do rozmowy o granicach przeróżnych zjawisk i naszych własnych granicach. Dyskutujemy między innymi o poczuciu humoru, wychowaniu dzieci, relacjach społecznych, granicach nas jako indywidualnych osób, prawach oraz... grzybach.

Notatki:

• Przepływ ludzi przez polską granicę

• Jesper Juul „O granicach”

• Merlin Sheldrake „Entagled Life”

• Allan Watts „ Out of Your mind”

• Wired: One Professor’s Attempt to Explain Every Joke Ever

• Wait but why: A game of giants

Tradycyjnie już wymieniamy się rzeczami, które wywarły na nas duży wpływ w mijającym roku. Dyskutujemy o:

• „Chamstwie” Kacpra Pobłockiego i bajkach jakie opowiadamy sobie o przeszłości

• Prawie Galla

• Dezinformacji

• Płocie Chestertona

...a także zakładamy się o dwie rzeczy, które przewidujemy, że się wydarzą.

Odcinek stał się przy okazji lekcją pokory dla Szymona, który podczas szukania linków do notatek przekonał się, że pokręcił kilka rzeczy. Aresztowania osób szerzących fake newsy w Rumunii i Korei Południowej okazały się aresztowaniami na Węgrzech i w Malezji, a efekt Dunninga-Krugera okazał się nie być tym, czym się powszechnie wydaje. Wybaczie, poprawne linki w notatkach poniżej.

Notatki:

• "Chamstwo" Kacper Pobłocki

• "I can't get you out of my head" Adam Curtis

• "Ludowa historia Polski" Adam Leszczyński

• "Systemantics" John Gall

• "Extreme economies" Richard Davies

• Więzienie w zawieszeniu za fake newsa nt. koronawirusa. Precedensowy wyrok węgierskiego sądu

• Malaysia arrests five for spreading fake news about coronavirus

• Efekt Dunninga-Krugera

• The Irony of the Dunning-Kruger Effect

• Google Trends

• "Dear Alice" - reklama nabiału w konwencji solarpunkowej

• Otwieracz nr 2 - Czy praca ma sens?

• r/Antiwork

Czy jesteśmy w stanie przewidzieć, co wydarzy się za miesiąc, rok, 10 lat? Jak bardzo możemy być pewni swoich przewidywań? Czy możemy ufać ekspertom przewidującym przyszłość? Bardziej niż wróżbitom?

Notatki:

• Przepowiednie polskiego jasnowidza na 2018 - warto porównać z tym co faktycznie się wydarzyło

• Predykcje na 2020 the Sceptics Guide to the Universe

• Słynny zakład o przyszłości Warrena Buffetta

• Ludzie w 1900 przewidują jak będzie wyglądało życie 100 lat później

• Let go - komiks, który pokazuje przyszłość z innej perspektywy, a nie jako „superteraz”

• Black swans: wydarzenia, który nie da się przewidzieć przed ich wydarzeniem

• Thinking in Bets

• Adriana Rozwadowska z Gazety Wyborczej sprawdza prognozy "ekspertów" - Jak wyższa płaca minimalna zrujnowała nam gospodarkę

Photo by Olli Kilpi on Unsplash

Kontynuujemy dyskusję z poprzedniego odcinka o książce Johana Hariego “Lost connections”, wydanej w Polsce pt. “Jak odzyskać siebie i utracone więzi”. Treść książki i nasze refleksje konfrontujemy z doświadczonym psychologiem, Mateuszem Niemcem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i specjalistą psychoterapii uzależnień.

Z opisu książki: “Dlaczego chorujemy na depresję mimo przyjmowania antydepresantów? Czy za ten stan odpowiada coś jeszcze oprócz nieprawidłowych reakcji chemicznych w mózgu? I wreszcie: co łączy lęk i depresję? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Johann Hari, brytyjski dziennikarz, dwukrotnie odznaczony przez Amnesty International tytułem Dziennikarza Roku. Autor bierze pod lupę biologiczne, psychologiczne i społeczne uwarunkowania depresji i analizuje historie ludzi, którzy się z nią zmagają.”

Notatki:

• Część 1 rozmowy

• Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję, Johan Hari

• Odcinek Otwieracza o długu: Czy należy zawsze spłacać długi? Książki: "Dług" D. Grabera i "Porozmawiajmy jak dorośli" J. Warufakisa

Photo by Patryk Sobczak on Unsplash

Okres wymuszonego przez pandemię ograniczenia kontaktów skłonił nas do rozmowy o dobrostanie psychicznym i depresji oraz przybliżenia Wam książki Johana Hariego “Lost connections”, wydanej w Polsce pt. “Jak odzyskać siebie i utracone więzi”. Według nas dobrze przedstawia aktualny stan wiedzy na temat przyczyn depresji i rozszerza to, co możemy znaleźć w nienaukowych publikacjach w mediach. Treść książki i nasze refleksje konfrontujemy z doświadczonym psychologiem, Mateuszem Niemcem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym i specjalistą psychoterapii uzależnień.

Dyskusję będziemy kontynuowali w kolejnym odcinku.

Z opisu książki: “Dlaczego chorujemy na depresję mimo przyjmowania antydepresantów? Czy za ten stan odpowiada coś jeszcze oprócz nieprawidłowych reakcji chemicznych w mózgu? I wreszcie: co łączy lęk i depresję? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Johann Hari, brytyjski dziennikarz, dwukrotnie odznaczony przez Amnesty International tytułem Dziennikarza Roku. Autor bierze pod lupę biologiczne, psychologiczne i społeczne uwarunkowania depresji i analizuje historie ludzi, którzy się z nią zmagają.”

Notatki:

• Jak odzyskać siebie i utracone więzi. Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję, Johan Hari

• TED Talk: To może być przyczyna twojej depresji i stanów lękowych, Johan Hari

• Czy praca ma sens? Otwieracz nr 2