2026 ist mein Jahr der Heilung. Ich pausiere Podcast Helden, um mich auf meine mentale Gesundheit zu konzentrieren. Das ist keine Kapitulation. Das ist die klügste unternehmerische Entscheidung, die ich je getroffen habe.

Der Podcast Loves Business Club bleibt. Meine Community bleibt. Und ich bleibe auch.

Nur das Content-Hamsterrad fällt weg. Weil ich gerade andere Prioritäten habe. Und das ist völlig okay.

Anfang 2027 schaue ich neu drauf. Bis dahin: Pause. Nicht Ende.

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• Der Podcast "Hauptberuflich depressiv?"
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Anke Lambrecht hat ihren Podcast ein Jahr durchgezogen. Andere Versuche sind bei ihr nach Wochen verpufft. Was ist diesmal anders? Sie spricht darüber, wie sie endlich ihre Stimme gefunden hat – und warum Verletzlichkeit mehr Resonanz erzeugt als perfektes Wissen. Du erfährst, wie du aufhörst zu senden und anfängst zu verbinden.

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• Anke im Netz
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• Ankes Podcast - die genannte Folge ist die Nummer 027
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Ich zeige dir im Workshop, wie man Pausen rausschneidet. Dann gehe ich in meinen Podcast und lasse sie bewusst drin. Widerspruch? Nein. Zwei Welten, zwei Wahrheiten.

Social Media frisst Aufmerksamkeit. Podcasts bauen Vertrauen. Ich erkläre dir, warum du dich nicht zwischen beidem entscheiden musst – aber verdammt bewusst damit umgehen solltest.

Langsam ist nicht langweilig. Es gibt Tiefe.

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Neue Themen recherchieren macht müde. Fremde Inhalte als Aufhänger nehmen und deine Meinung draufsetzen – das geht schneller. Und zeigt, wofür Menschen deinen Podcastokay wirklich hören: deine Perspektive, nicht dein Google-Wissen. Wie du das machst, ohne zu kopieren.

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Spotify hat neue Spielregeln. Transkripte, Kapitelmarken, Hashtags – alles automatisch. Klingt praktisch? Ist es auch. Aber nur, wenn du weißt, wie du deine Episoden jetzt planst.

Die meisten Podcaster haben es noch nicht begriffen. Du schon?

Ich zeige dir, welche neuen Features deine Sichtbarkeit verdoppeln können und warum strukturierte Episoden plötzlich Gold wert sind.

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• Hier ist das Video mit dem Blick auf den Depressionspodcast
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Mein Plan war auf dem Papier perfekt. Die Umsetzung? Eine Katastrophe.

Ich erzähle dir, warum das ständige Switchen zwischen Projekten mich mental ausgelaugt hat und welche eine Erkenntnis alles verändert hat.

Plus: Die simple Technik, die mir hilft, wieder fokussiert zu arbeiten – ohne mich selbst zu überfordern.

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Ähm, also, quasi… kennst du das? Füllwörter schleichen sich bei jedem ein – aber im Podcast fallen sie besonders auf. In dieser Episode erfährst du, warum wir überhaupt zu Füllwörtern greifen, wie du sie mit einfachen Tricks reduzierst und warum Pausen dein bester Freund sind. Mit praktischen Übungen, die sofort funktionieren, und einem entspannten Blick auf das Thema. Denn perfekt sein muss niemand – besser werden schon.

Viele Podcasts informieren. Nur wenige faszinieren. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du deinen Podcast unterhaltsamer machst – ohne dabei zur Rampensau zu werden.

Ich zeige dir, wie du:

• Geschichten erzählst statt nur zu referieren,
• mit deiner Stimme Spannung erzeugst,
• Sound gezielt einsetzt, um Momente zu verstärken,
• Humor und Provokation dosiert nutzt,
• und durch Nähe echte Verbindung zu deinen Hörer:innen schaffst.

Unterhaltsamkeit ist kein Talent, das man hat oder nicht – es ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Und genau darum geht’s in dieser Folge.

Manche Formate rauschen einfach unter dem Radar. Sie sind weder laut noch spektakulär – und genau deshalb übersieht sie fast jeder.

Doch wer sie einmal ausprobiert, merkt schnell: Hier steckt mehr drin, als man denkt. Struktur. Reichweite. Expertise. Und ein kleiner Hebel, der oft übersehen wird.

Welche Rolle dieses Format spielt – und warum du es dir genauer anschauen solltest – erfährst du in dieser Folge.

Du willst einen Podcast starten, wachsen lassen oder eine bestehende Show noch besser machen?

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Ich werde immer wieder gefragt: „Wann ist mein Podcast eigentlich gut?“ Die Antwort steckt nicht in Zahlen, sondern in sechs unscheinbaren Kriterien, die jede Episode tragen oder kippen können. In dieser Folge zeige ich dir, welche Punkte deine Inhalte wirklich wertvoll machen – und warum einer davon fast immer überschätzt wird.

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In dieser Episode stelle ich dir spielerische Podcast-Challenges vor, die deine Kreativität wecken, deine Performance verbessern und deine Inhalte spannender machen. Von Headline-Hacking über die 60-Sekunden-Erklärung bis hin zu Storytelling mit Alltagsgegenständen – jede Übung bringt dich näher zu knackigen, besseren Episoden.

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