你会挑礼物吗？放在任何一个年代，这个问题从未消失

过去我们选择礼物会单纯地从仪式感考虑

但到了2026年，挑礼物早已成为一个复杂问题

给爱人送什么，给泛泛之交送什么，给朋友送什么

什么时候送，有多少预算，选对方喜欢的还是价格贵重的？

今天和你来一起聊一聊！

都2026年了，自媒体还能做吗？做自媒体有哪些捷径？

为什么你做的视频比别人质量高，却没流量？

有人直播一场收入9毛，有人直播一场收入几万，为什么？

被动收入和主动收入哪个最容易实现？

今晚这一集袖里乾坤，牛牛老师告诉你一些别人付费才会告诉你的事！

本期讨论一些关于朋友圈的故事，你的朋友圈里链接的人生，可能真相并非你看到的那样。而寂寞的夜里，我们这些无助的人，能在里面找到回应吗？

你现在是单身吗？单身对你来说是享受，还是想早日摆脱呢？

我们聊了这么多关于恋爱的事，却忘了有人就是喜欢单着

单身不代表不喜欢恋爱（的感觉）也可能是无法找到同频和共鸣的人

今天来听故事，找找单身的理由。

3.17 我的低俗与无知是我最后的筹码

曾经风靡一时的“淫秽性团结”到底是什么？

你曾经加入过小团体吗？

我们抵抗压力的方式竟然与这有关？

今天的故事也非常精彩

完整版依旧YouTube，剪辑审核版Bilibil

等你来一探究竟~

注定没有结果的恋爱，到底要不要谈？

如果早就知道结果的事，到底还要不要做？

是寻求方法让爱更持久，还是早点断舍离？

今天我们一起深聊情爱，帮你找到答案！

本期不谈情爱，只想和你好好聊聊，

你听到的到底是不是你的人生真相。

而这些“真相”，是真相吗？

原来，拒绝并不是天生就有的能力。

我们在职场，生活，感情里对“不”这个字为什么会抵抗？

是害怕对方失望，还是因为自己脸皮薄？

你吃过害怕拒绝的亏吗？

你知道如何拒绝别人的方式吗？

今天闲聊一局，陪你解惑！

春节不是只有团圆。

它也是关系的考验、身份的切换、情绪的放大器。

这一期，我们聊过年，也聊那些不能完全说出口的爱。

很多人以为，

想哭却哭不出来，

是长大了、坚强了、情绪被管理好了。

但也许，这并不一定是勇敢。

在这一期里，我们从“成年人的眼泪”聊起，

谈小时候被反复要求“不许哭”的经历，

以及这种教育，

是如何一路影响到我们成年后的情绪表达。

当我们越来越稳定、越来越克制，

那些没流下来的眼泪，

是被消化了，

还是被迫消失了？

这一期不是在鼓励脆弱，

而是在追问：

当你想哭却哭不出来的时候，你到底在保护什么。

这一期，我聊了几次发生在哈尔滨、沈阳和北戴河的旅行经历。

没有按攻略走，也很少刻意寻找“值得一去”的地点。更多时候，我只是把自己放进城市里，让行程变得松散、随意，甚至有些无目的。

正是在这种脱离模板的状态下，一些风景出现了——

小众的街道、被忽略的角落，

以及那些永远不会被写进旅行攻略里的人。

我并不想倡导一种“更正确”的旅行方式，也不认为所有人都应该照此参考。

只是想分享一种可能性：

当旅行不再为了打卡和证明，

当你把目光从清单上移开，

旅行也许会开始真正与你发生关系。

这是一种反攻略、反罐头式的旅行记录。

只为自己，不为完成。