FREDAGSFRALLAN är en morgontidig radiotalkshow i Hitz-FM 97,8 Sommenbygd med Janne Holmbom som programledare. Med bl.a. spännande gäster, upptåg och bra musik skapar vi en bättre värld redan innan åttahugget. Vi fyller helt enkelt din morgon med bra pålägg.
Fredagen den 19 december rundar vi av höstens säsong av FREDAGSFRALLAN.
Det blir en morgon för eftertanke, tillbakablick och tacksamhet – en timme där vi stannar upp innan julens tempo tar över.
Vi summerar året som gått med FREDAGSFRALLAN: samtalen, skratten, allvaret och alla de ämnen som fått ta plats mellan kaffekopparna. Vi pratar om varför radion fortfarande behövs i en tid av brus, om vikten av pauser och om julen som något vi inte ska prestera – utan känna.
Framför allt vill jag säga tack Till alla lyssnare som varit med under året, till gäster, sidekicks och till dig som gjort FREDAGSFRALLAN till en del av din fredagsmorgon.
Det här är inte ett farväl – bara ett litet mellanrum.
FREDAGSFRALLAN – säsongsavslutning fredag 19 december kl. 07:00–08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN sänds live från studion i Tranås med Janne Holmbom bakom spakarna.
En timme fylld av spaningar, upptåg och avsikter – och i bästa fall, insikter.
Lyssna på 97,8 FM i Sommenbygd eller via www.hitzfm.nu – var du än befinner dig i världen.
Fredagen den 12 december bjuder FREDAGSFRALLAN på en riktig decembermorgon i radion.
Vi firar Internationella pepparkaksdagen, reflekterar över adventstidens väntan, lyfter goda nyheter i en mörk tid och ser fram emot Luciamorgonens ljus.
Dessutom berättar jag lite om min nya jullåt ”Jul i Linnefors”, som släpps i morgon den 13 december – en sång om hem, minnen och den där lilla magin som bara december kan bära.
Som alltid blir det musik, skratt, reflektioner och en stunds stillhet i morgonvimlet.
FREDAGSFRALLAN – fredag 12 december kl. 07:00–08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med Janne Holmbom bakom spakarna.
En hel timme fylld av spaningar, uppslag och – i bästa fall – insikter.
Lyssna på 97,8 FM i Sommenbygd eller över hela världen på www.hitzfm.nu.
I veckans FREDAGSFRALLAN bjuder vi på en riktigt hjärtvärmande decembermorgon.
Vi börjar med att hylla alla Sven som har namnsdag i dag – ett av våra mest trygga och rediga namn. Sedan firar vi Jordmånens dag, dagen som påminner oss om att allt gott växer ur en bra grund, både i naturen och mellan människor.
Vi lyfter också fram TellUs bokfestival – Tranås egen litterära fristad där berättelser, röster och idéer får ta plats.
Och så blir det goda nyheter, på riktigt!
Bland annat berättar vi om youtubern Dani Connor, som med hjälp av sina följare samlat in pengar för att köpa loss och rädda en skog — och därmed också ekorrarnas hem. Precis så vill vi att inflytande ska användas: till att göra gott.
Vi pratar också om andra influencers som använder sina plattformar klokt, och efterlyser fler sådana exempel. För världen behöver dem.
Dessutom gläds vi åt att Johanna Lind är sidekick i studion denna fredag. En röst, en blick och en närvaro som alltid berikar programmet.
Och innan vi avslutar smygtittar vi lite på min nya jullåt ”Jul i Linnefors”, som släpps den 13 december.
Som vanligt bjuds det på musik, skratt och en skopa eftertanke — perfekt för att starta en decemberfredag med lite värme i både hjärta och termos.
Allt detta i FREDAGSFRALLAN – fredag 5 december kl. 07:00–08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena.
Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter – och i bästa fall, insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd, så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.
Bor du nära, ratta in 97,8 på FM-bandet.
Bor du längre bort – eller rent av på en annan kontinent – lyssnar du lika lätt via www.hitzfm.nu.
Så här i novembers sista sändning av FREDAGSFRALLAN blir det gott och blandad. Allt från Influensa till Influensers. Allt från manskörer till rökmaskiner. Allt från bokfestivaler till kalasbyxor.
Som vanligt bjuds det på musik, skratt och lite eftertanke – och kanske rent av något att fundera lite extra på.
Allt detta i FREDAGSFRALLAN – fredag 28 november kl. 07:00–08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena.
Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter – och i bästa fall, insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd, så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.
Bor du nära, ratta in 97,8 på FM-bandet.
Bor du lite längre bort – eller rent av på en annan kontinent – lyssnar du lika lätt via www.hitzfm.nu.
Läste i morgonavisan att Östergötlands landskapshund är en pudel. Vet inte om det är kopplat till alla lokala makthavare som på senare tid bett om ursäkt i tid och otid eller om det är så att länet är överrepresenterat av allergier eller att andelen handledsväskor bland män överträffar rikssnittet. Kan bara konstatera att det är flykt till Södermanland (Golden Retriever) eller Öland (Border Collie) för sådana som mig.
Läser vidare att det är försäkringsbolaget Svedavia, förlåt Svedea, som står för listan. Lutar mig därmed tillbaka i lugn och ro och tar en sipp kaffe från Agria-mugggen. Jag menar, ett försäkringsbolag som använder Foppa i reklamen för att kränga mer försäkringar kan väl knappast tas på allvar?
På tal om allvar eller rättare sagt ALLVAR? Hur ända in i glödhetaste skärselden hamnade vi i en värld där nyheterna dagligen genomsyras av en spritt språngande galen och usel affärsmans lögner och tokerier. Förutom rondören så blir Donald Trump mer och mer lik Nordkoreas diktator Kim Jong-Un. Jag kan helt enkelt inte ta in att han får hålla på. Tänk att USA’s demokrati var så enkel att rasera. Självklart är det ju så att eftervärldens dom mot denna genomkorrumperade gangster kommer att vara flinthård. Men det hjälper ju föga alla de som dagligen går under.
Så det kanske är det vi väntar på – ett under? Vad det nu skulle vara. Jesus 2.0 eller Mandela eller kanske enklare än så – en vanlig människa, för mig gärna en kvinna, som helt enkelt får folk att lyssna: ”Titta han har ju inga kläder!” Fan vet.
Här i Linnefors är det mest som vanligt. Lite snö, lite hosta – en hel del jobb och allt det där andra som hör vardagen till. Och det kanske är det som är det allra lurigaste – att för oss allra flesta är det där som händer på de stora arenorna mer att likna vid en taskig såpopera – ett hitte-på som inte på något sätt ruckar vår tillvaro. Och gillar man det inte så är det ju bara att trycka på OFF-knappen. Problemet är väl bara det att det fortsätter och rent av eskalerar trots att vi stängt av.
Påtår på det!
Det är sista dagen i oktober och FREDAGSFRALLAN bjuder på en riktig höstgryta av ämnen. I veckans program firar vi Grannens dag, Magins dag, Lutfiskens dag, Halloween, Världsdagen för städer och till och med Världsspardagen – allt på en och samma gång!
Dessutom blir det ett kärt återhörande när Gudrid Hansen berättar om Boken om lutfisk i en bandad intervju ur arkivet.
Vi pratar om matminnen, dofter och varför vissa traditioner luktar mer än de smakar.
Det blir också lite trolleri i etern – för det är ju ändå Magins dag – och en hyllning till alla goda grannar där ute (och en liten känga till den där butlern Edgar i Aristocats som nog inte riktigt hör till den kategorin).
Som vanligt bjuds det på musik, skratt och lite eftertanke – och kanske ett och annat abrakadabra.
Allt detta i FREDAGSFRALLAN – fredag 31 oktober kl. 07:00–08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena.
Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter – och i bästa fall, insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd, så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.
Bor du nära, ratta in 97,8 på FM-bandet.
Bor du lite längre bort – eller rent av på en annan kontinent – lyssnar du lika lätt via www.hitzfm.nu.
Hösten är här på allvar och med den kommer både reflektion och eftertanke. I veckans FREDAGSFRALLAN handlar det om just det – om att stanna upp, tänka till och våga prata om det som är viktigt. Vi börjar i det lilla: kaffet, hösten och de där små vardagsögonblicken som gör livet rikt. Men vi väjer inte för det stora: det hårdnande samhällsklimatet.
I veckan meddelade Centerpartiets partiledare Anna-Karin Hatt att hon lämnar sitt uppdrag – inte för att hon tappat lusten, utan för att hat och hot blivit en del av hennes vardag. Det är en väckarklocka. Därför blir veckans program också ett brandtal för ett öppet samtal, för demokratin och för ett samhälle där ord byts mot argument – inte hat.
Dessutom lyfter vi Internationella dagen för utrotning av fattigdom, reflekterar över solidaritetens roll i en orolig tid och försöker hitta ljusglimtarna i en mörkare värld. Och självklart blir det musik, skratt och ett och annat samtal över en kopp kaffe.
Allt detta i FREDAGSFRALLAN – fredag 17 oktober kl. 07:00 – 08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter – och i bästa fall, insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden. Så bor du nära, ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort – eller rent av på en annan kontinent – lyssnar du lika lätt via www.hitzfm.nu.
Den här veckan har Janne Holmbom gjort en liten utflykt till Linköpings domkyrka för att träffa Per-Anders Folkesson från Folkessons Snickeri – som verkligen spelat en aktiv roll i bygget av den nya kyrkorgeln. Förvisso har finsnickarna från Sya inte byggt själva orgeln men det granna byggnadsverk som orgeln vilar i har mejslas fram av Snickeriet. Ett mästerverk i ek som kommer överleva oss alla. Dessutom uppmärksammar vi årets Nobelpristagare i litteratur, ungraren László Krasznahorkai. Räkna med boktips. Och självklart bjuder vi också på en massa go’ musik . Allt på Fredag 10 oktober kl 07:00 – 08:00.
Välkommen att lyssna!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden. Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu
LYSSNA NU:
I morgon får jag fint sällskap i studion när min gamla – trots att hon är evigt ung – sidekick Johanna Lind är tillbaka i FREDAGSFRALLAN. Vi har gjort många avsnitt ihop genom åren och nu är det dags igen! Johanna är bland annat kommunikatör och frilansande skribent, och hon bjuder som vanligt på en skarp vardagsbetraktelse. Dessutom kommer hon ha en självklar roll när vi ventilerar dagens temadag – Alla pojkvänners dag. Lägg till lite spaningar, skratt och musik så blir det en perfekt start på fredagen. Fredag 3 oktober kl 07:00 – 08:00.
Välkommen att lyssna – Fredag 3 oktober kl 07:00 – 08:00!
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden. Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu
Lyssna här:
Den 26 september firar vi Janssons-dagen och då kan vi inte låta bli att prata om klassikern Janssons frestelse – recept, historia och varför den egentligen heter så. Men frestelser handlar förstås om mer än gratänger. I veckans FREDAGSFRALLAN spanar vi också på frestelser genom tiderna, från Bibeln till nutidens sociala medier och shoppingklick.
Dessutom granskar vi Donald Trumps senaste tal i FN – där fakta och fantasi blandades friskt från talarstolen. Vi synar lögnerna och funderar på varför sanningen så ofta får stå tillbaka.
Och så blir det förstås musik, namnsdagsfirande för Enar och Einar och några lättsammare vardagsfrestelser på toppen av allt. En frukostbuffé med både allvar och leenden.
Fredag 26 september kl 07:00 – 08:00.
FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.
Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.
Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu
…eller lyssna här: (musiken är förkortat av upphovsrättsliga skäl)