Så här på självaste Lucia-dagen rundar vi av med säsongens sista FREDAGSFRALLAN. Det blir bland annat en unik intervju med självaste Staffan Stalledräng. Och tro oss, han har en hel del att säga både om kvotering, strutar och inte minst eldrivna hästar. Det här får ni bara inte missa!

Dessutom lite annat smått och gott som kan vara bra att ha med sig in i helgfirandet. Vi sänder fredag 13 december mellan kl 7 och 8.

Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Ho ho ho! Så här på tomtens namnsdag så fyller vi FREDAGSFRALLAN med tomtar och andra nissar.

Välkommen att lyssna – fredag den 6 december kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Allt började nog 1996 då han blev Årets Ledare inom svensk bandy och fick en prischeck på 1.500 kronor. Men eftersom pengar rimmar illa i det ideella blev priset istället en grundplåt för det som pågår än idag.

Möt pristagaren och tranåsprofilen Björn Forsell som tillsammans med Belmir Bosniak och Hanna Forsell, som via tips från andra, delar ut pengar till medmänniskor som verkligen behöver, inte minst i dessa stundande jultider. Det blir ett samtal om ge och ta om idealitet och energi.

Men jag tänker att vi också ska hinna med att avhandla både Black Friday och den köpfria dagen som infaller samtidigt i dag. Dessutom är det den pälsfria dagen. Är något man firar i den gamla pälsstaden Tranås? Men risken, eller ska vi säga, chansen finns att mest tid läggs på prat om skivor då det idag också är vinylskivans dag.

Välkommen att lyssna – fredag den 29 november kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Tisdag 5 november kl 18:30 har jag boksläpp för min senaste bok Påtår och andra tårar.  Boksläppet sker på Boxholms bibliotek och du är varmt välkommen. Det är fri entré och ingen föranmälan krävs.

Påtår och andra tårar handlar om några av de stunder som aldrig kommer tillbaka och de som blir kvar för alltid. Allt börjar med ett besked, fylls så småningom på med hjärta och hud och avslutas med ett stambyte.

Påtår och andra tårar är en diktsamling som vuxit fram under fyra år. Till att börja med i full isolering, i en nerstängd värld. Därefter i tid av nytt hopp men också nya bakslag. Fram och åter. Men alltid nära både kaffetårar och andra tårar. Kanske därav titeln.

Under boksläppet bjuds det på både läsning och musik.

Än en gång, varmt välkommen!

/Janne Holmbom

Den här veckan är Mats Lönngren Jannes sidekick i FREDAGSFRALLAN. Östgötske Mats är aktuell med sin romandebut Kameleont som kommer ut i november. En spännande titel som bland annat tar oss med till 80-talets Uppsala. Dansande ministrar och längtan är några av ingredienserna i detta bokäventyr.

Men självklart måste vi hinna med att prata kolhydrater och spagetti så här på Världspastadagen. Krim-kriget kanske också dyker upp på tapeten. Och säkert en hel del annat.

Välkommen att lyssna – fredag den 25 oktober kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify.

Den här veckan är Ann-Marie Ljunggren Jannes sidekick i FREDAGSFRALLAN. Med Ann-Marie i studion måste vi helt enkelt prata bowling. Hur gör man för att närma sig 300? Spelar det någon roll vad jag har på fötterna? Och måste jag investera i en handfläkt för att lyckas? Äntligen får vi svar på alla de där frågorna om bowling som vi var och en går runt med.

Dessutom kommer vi prata slipsar så här på slipsen dag. Och säker blir det ett och annat eftersom det också är chokladmuffins dag. Vallningar då? Lyssna så får du veta.

Välkommen att lyssna – fredag den 18 oktober kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify.

Den här vecka är Berra Fång Jannes sidekick i FREDAGSFRALLAN. Berra, en välkänd profil i Tranås med både tut & sprut och kommundirektörande i bagaget. Men vad gör man när man drabbas av en hjärtattack mitt ute på havet. Det ska vi ta reda på.

Men det finns mer vi måste utforska – ägg, äppelmust och garderober bara för att nämna några. Och förresten Berra? Hur får vi våra smeknamn och var går gränsen mellan smeknamn och öknamn? Allt det där ska vi hinna med dessutom till musik som Berra valt.
Välkommen att lyssna – fredag den 11 oktober kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify.

Det är klart att man måste prata bullar på kanelbullens dag även i FREDAGSFRALLAN. Och vem gör man det bäst med om inte veckans sidekick i studion – allas vår Brittis Johansson, baktanten från Boxholm. Det blir säkert också ett och annat baktips. Men vi kommer också att prata om andra bullar så här på djurens och dessutom vodkans dag. Mycket matnyttigt med andra ord.
Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify.

Den här veckan uppmärksammar FREDAGSFRALLAN att årets rakning över det lokala företagsklimatet tillkännagavs i onsdags. Hur går det egentligen för våra kommuner? Dessutom så kör vi lite smått och gott som inte kom med i förra veckan. Allemansrätt och världsomseglingar för att nämna några.

Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify.

Lyssna i efterhand»

Den här veckan blir det bland annat världsomsegling, recept på bål och spelmissbruk i FREDAGSFRALLAN. Dessutom firar vi allemansrätten och ställer oss samtidigt frågan är det dags att begränsa den?

Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Dessutom kan du lyssna igen på alla program i efterhand som podcast på Spotify.