Vinterns sista FREDAGSFRALLAN. I morgon är det mars – årets första vårmånad är på plats och vi går, trots världsläget, mot ljusare tider. Vi firar bland annat Kalevala och bygger myggholkar i dagens program.

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Har precis tänt i spisen i köket och satt på kaffet. Kan konstatera att jag även i år inte blev aktuell för Let’s dance. De har ingen aning om vad de missar. Min bossanova är något alldeles extra. Skämt åsido, jag har nog inte dansat sedan vår bröllopsvals. Som för övrigt filmades. Man kunde med viss ansträngning höra musiken men den dränktes i stort sett helt av min ömma moders skratt. Hustruns tår har dessutom växt ut igen.

Snart är vi halvvägs in i februari och det är allt lite ljusare, trots grådagar. Nattsvart däremot verkar det vara för demokratin och förnuftet i USA. Plastsugrör och smaklösa fastighetsprojekt sysselsätter Trump. Den diagnostiserade miljardären Musk verkar köra sitt eget race. På tal om köra, att köra Tesla är ju ett indirekt sätt att stödja honom i hans galenskap. Just saying.

Saknar småfåglarna här i trädgården i Linnefors. Bara sporadiska besök. Men sett från positiva sidan är väl det ett tecken på att vintern, so far, har varit mild även mot fåglarna.Såg till och med två korpar som luftakrobatiserade igår. Det brukar annars mest höra våren till.

Nu väser maskinen, dags för första kaffekoppen. Siktar redan på påtår.

Så här på ALLA HJÄRTAN DAG fyller vi studion med extra värme och kärlek. Janne bjuder på en hel del hjärtevänsmusik och snällhetens lampa lyser klarare än någonsin. Kanske bjuds det på en och annan kärleksdikt också. Fredag 14 februari kl 07:00 – 08:00

Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Nytt år och dags för säsongspremiär för FREDAGSFRALLAN. Janne får sällskap i studion av Anders Wilander. Det blir nog prat om det mesta. Kanske blir det till och med lite hockey-prat. Med mörka moln över både Linköpings och Jönköpings stoltheter verkar det samtidigt som om ljuset åter är på väg tillbaka för kungliga Djurgården. Bara det är ju ett samtalsämne som helt enkelt bara måste avhandlas.

Men kanske snörar vi av oss skridskorna och lämnar puckarna för att snöra på oss andra skor och dela ut en och annan känga till allt puckat som pågår runt om i vår värld. Vi försöker framför allt också hitta vägen till ljuset. Fredag 31 januari kl 07:00 – 08:00.

Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

När jag en dag satte mig ned och började skriva ”Tårar är för svaga” – en teaterpjäs om våld i nära relationer kom det sig av att jag som man faktiskt kände någon form av kollektiv skuld och skam för alla de övergrepp som ständigt orkestreras av män. Men också utav att jag kände mig så hopplöst förbannad över att det bara pågår och pågår i det oändliga.

Under skrivprocessen upptäckte jag också att det fanns en speciell grupp utsatta människor – läs kvinnor – som i det närmaste glömts bort – äldre kvinnor. Så pass allvarligt utsatta att FN’s världshälsoorganisation WHO till och med har utsett våld mot äldre i nära relationer till ett folkhälsoproblem.

Så även om äldre kanske bakar bullar mer än andra så får många smaka på andra bullar när brödkavlen också används som vapen. För det är ju det som är grundproblemet våldet vet inga åldersgränser.

Allt det här uppmärksammas alldeles för lite. Vi behöver alla göra så mycket mera. Med ”Tårar är för svaga” försöker vi i Teater TREO göra något. Vi vet att pjäsen väcker känslor men den bidrar också till kunskap och medvetenhet. Bägge viktiga för att få till en förändring. Ibland när vi har varit ute och spelat har vi gjort det tillsammans med kvinnojourer och stödfunktioner. Och de efterföljande samtalen har visat på både vägar och möjligheter ut ur rena helveten som pågått i decennier.

Min förhoppning är att vi under 2025 åter igen får möjlighet att spela pjäsen många gånger. Du får mer än gärna höra av dig om du är intresserad av en förställning så kan jag berätta mer. Vi reser gärna land och rike runt för att försöka hjälpa till att så hopp om ett våldsfritt hem.

Pst. Under några veckor i slutet på 2024 tog jag skärmdumpar från min/a morgontidningar. Ett urval av alla dessa har fått utgöra collaget som illustrerar verkligheten för alldeles för många.

Det nya året är bara några dagar gammalt och än så länge vet det inget annat än att det ska vara snö överallt. Ny skyffel införskaffad för att förflytta det vita. Jag uthärdar. Vintern är en av de där prövningarna som vi alla måste genomgå. Jag längtar redan till våren.

Något egentligt nyårslöfte har jag väl inte pådyvlat mig själv inför det nya året – mer än att jag ska försöka springa några halvmaror i år om bara knäna håller. Och så har jag lovat mig att sträva efter att vara snäll och hjälpsam.

Här i Linnefors börjar fågelmatandet på allvar nu. Det allltid lika intressant att se vilka arter som hittar till taffeln i trädgården. Dessutom är det rogivande att stå i kontorsfönstret med kikare och kika.

Några som alltid kommer nere i viken är gräsandsgänget, en liten grupp änder som pockar på uppmärksamhet och som tränar hundarna på tålamod och uppmärksamhet. Jag kommer ihåg när Alice, den irländska skönheten, flyttade in här. Hon kunde sitta i timmar vid stängslet mot ån och bara spana in änderna. Redo att valla lite om så hade behövts.

Annars då? Jo, trots världsläget, alla dysterkvistar och Aftonbladets rubriksättare som känns som blandningar av psykbrytare, emos och ättestupsälskare hoppas jag på att 2025 blir ett år där det goda tar överhand. Visst, oddsen är höga för det men tänk på att höga odds innebär stora vinster vid seger. Så tillsammans kanske vi kan se till det goda vinner. Att tro att någon annan ska fixa det ger ingen framgång. Nån’annan är ju redan död och begraven. Så det är ju på oss det hänger.

Vilken jävla tur.

Gott Nytt & Påtår

Så här på självaste Lucia-dagen rundar vi av med säsongens sista FREDAGSFRALLAN. Det blir bland annat en unik intervju med självaste Staffan Stalledräng. Och tro oss, han har en hel del att säga både om kvotering, strutar och inte minst eldrivna hästar. Det här får ni bara inte missa!

Dessutom lite annat smått och gott som kan vara bra att ha med sig in i helgfirandet. Vi sänder fredag 13 december mellan kl 7 och 8.

Välkommen att lyssna!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Ho ho ho! Så här på tomtens namnsdag så fyller vi FREDAGSFRALLAN med tomtar och andra nissar.

Välkommen att lyssna – fredag den 6 december kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Allt började nog 1996 då han blev Årets Ledare inom svensk bandy och fick en prischeck på 1.500 kronor. Men eftersom pengar rimmar illa i det ideella blev priset istället en grundplåt för det som pågår än idag.

Möt pristagaren och tranåsprofilen Björn Forsell som tillsammans med Belmir Bosniak och Hanna Forsell, som via tips från andra, delar ut pengar till medmänniskor som verkligen behöver, inte minst i dessa stundande jultider. Det blir ett samtal om ge och ta om idealitet och energi.

Men jag tänker att vi också ska hinna med att avhandla både Black Friday och den köpfria dagen som infaller samtidigt i dag. Dessutom är det den pälsfria dagen. Är något man firar i den gamla pälsstaden Tranås? Men risken, eller ska vi säga, chansen finns att mest tid läggs på prat om skivor då det idag också är vinylskivans dag.

Välkommen att lyssna – fredag den 29 november kl 07:00!

FREDAGSFRALLAN – Live från studion i Tranås på fredagsmorgnarna med programledaren Janne Holmbom bakom spakarna. Ibland med intressant sidekick, ibland mol allena. Men alltid med spännande gäster eller uppslag. En hel timme mellan 07:00 och 08:00 bjuds det på spaningar, upptåg och avsikter och i bästa fall insikter.

Starta din morgon med FREDAGSFRALLAN på Radio Hitz-FM Sommenbygd så är du både förberedd och peppad att möta dagen, helgen och framtiden.

Så bor du nära ratta in 97,8 på FM-bandet. Bor du lite längre bort eller rent av på en annan kontinent lyssnar du lika lätt på FREDAGSFRALLAN via www.hitzfm.nu

Tisdag 5 november kl 18:30 har jag boksläpp för min senaste bok Påtår och andra tårar.  Boksläppet sker på Boxholms bibliotek och du är varmt välkommen. Det är fri entré och ingen föranmälan krävs.

Påtår och andra tårar handlar om några av de stunder som aldrig kommer tillbaka och de som blir kvar för alltid. Allt börjar med ett besked, fylls så småningom på med hjärta och hud och avslutas med ett stambyte.

Påtår och andra tårar är en diktsamling som vuxit fram under fyra år. Till att börja med i full isolering, i en nerstängd värld. Därefter i tid av nytt hopp men också nya bakslag. Fram och åter. Men alltid nära både kaffetårar och andra tårar. Kanske därav titeln.

Under boksläppet bjuds det på både läsning och musik.

Än en gång, varmt välkommen!

/Janne Holmbom

Påtår och andra tårar är Jan Holmboms femte bok. Jan debuterade som författare 2011 med diktsamlingen FÖRSTA BREVET. Den och övriga böcker hittar du på bland annat ostbok.se