- 52 minutes723. Läkningstips: ta dig själv på allvarDet nalkas en sommar med trädgårdsdagböcker, nakenhet och stjärtlapp i bastun. Amanda tänker på sårbarhet och varför kantstötta människor är så älskvärda. Hannah reflekterar kring självkänsla och hur lätt det är att missbedöma andras osäkerheter. Har vi blivit för bra på att maskera oss?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 June 2026, 10:03 pm - 49 minutes 42 seconds722. Bitterljuv oversharingHannah funderar kring var gränsen går för hur mycket man kan dela med sig av – och hur det kan slå tillbaka när en minst anar det. Amanda har gjort sig skyldig till samma beteende och erfarit vad det kostar att pleasa i direktsänd radio. Som grädde på skampåslaget har sommarens frisyr uppfunnits: skjuta-ihjäl-en-man-looken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 May 2026, 10:03 pm - 50 minutes 58 seconds721. Årets sommarmode (och födelsedagstrauma)Sporty romantic, cosy up-dressed och en snodd Tottenham-tröja är några av ledorden för sommarens klädstil. Goda råd om hur man fyndar på second hand tillkommer. Efter att ytterligare en födelsedag passerat har Amanda och Hannah börjat tänka på barndomen och skammen som kommer med att ta emot presenter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 May 2026, 10:03 pm - 45 minutes 28 seconds720. Rubbat kärleksspråk
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 May 2026, 10:00 pm - 57 minutes 38 seconds719. När kroppen larmar
Tillbaka från ensamhet och matförgiftning berättar Hannah om Paris-resan som inte blev som hon tänkt sig. C'est la vie. Eller var det kroppens varningssystem som sa ifrån? Amanda resonerar kring fördelarna och nackdelarna med att lyssna på intellektet när rädslorna kickar in och varför KBT bara är hjälpsamt till en viss gräns.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 May 2026, 10:03 pm - 45 minutes 24 seconds718. Schemalagd stress i bekväma gympaskorVåren har dundrat in med stormsteg och bakom nästa dörr väntar sommaren. Med en ny säsong i sikte reflekterar Hannah kring hur livet såg ut för ett år sedan och hennes relation till pengar. Amanda har hittat ett nytt system för att hantera stress. Och mitt i allt: några tankar om varför kvinnors empati behövs i årets riksdagsval.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 April 2026, 10:03 pm - 51 minutes 52 seconds717. Gräv där du stårIbland måste man byta ut, skaka om och starta på nytt för att allt ska bli bra. Inspirerad av sin odlingskurs har Amanda precis trätt in i sin "förbättrings- och vård-era" som handlar om personlig och materiell förnyelse. Hannah adderar till ämnet genom att dela med sig av vilka hinder som står i vägen för att förverkliga sina idéer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 April 2026, 10:03 pm - 49 minutes 1 second716. The Gap
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 April 2026, 5:14 am - 50 minutes 36 seconds715. Bekännelsemiddag och kvinnor vid spisenDet är dags för kvinnorna att återta köket! Amanda har drabbats av nya insikter på hemmaplan kopplade till jämställdhet och varför det fått henne att tappa lusten till matlagning. Hannahs minne av en svartsjuk man väcker frågor om vilka bekännelser som måste upp till ytan innan ett par entrar altargången.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 April 2026, 10:03 pm - 51 minutes 45 seconds714. Påsk, råttor och inbrottspreppingPåsk-psykosen har slagit in! Men att fira långhelg på Gotland innebär också att skydda sig mot ovälkomna gäster. Hannah delar med sig av senaste nytt i rått-gate medan Amanda tipsar om sina bästa, eller sämsta, inbrottsskydd. Årets klädkod diskuteras; ska man vara hora eller madonna?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 April 2026, 10:03 pm - 49 minutes 21 seconds713. Årets vårmode: Jagad av paparazzisSvartlista svart! Våren är här med efterlängtade färger och former som andas fransk romantik, cirkus och kändiskultur. Utöver en lista över säsongens mode-måsten berättar Hannah om hur hon agerat arvsförvaltare och Amanda uppmuntras stå upp för sin fula stil.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 March 2026, 11:03 pm - More Episodes? Get the App