▼今週のトピック

幸せを科学する「ポジティブ心理学」とは何か / セリグマンの「幸せの方程式」を大解剖 / お金・結婚・仕事・健康が幸せに占める割合はたったの10%？ / 人間はどんな状況にも「適応」してしまう生き物 / 自分でコントロールできる「40%」とは / なぜ人は不幸な道を選んでしまうのか /「幸せのパラドクス」 / 幸せを生む「ハイフロー活動」、奪う「ローフロー活動」 / ダラダラSNSが趣味の価値を下げる / Hana博士が読書で取り戻した幸せ / 「目的を持ってNetflix視聴」はハイフローか？

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▼Hana博士が共著者を務めた絵本：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠心と体のふしぎえほん『生きるなーぜなーぜ』⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▼林英恵X

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▼西山直也X

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▼今週のトピック

最強の歯磨き粉はフッ素濃度を見ればわかる / 電動歯ブラシVS普通の歯ブラシ / フロスは結局やるべきか？/ 口臭を抑える秘技 / 歯の保護としてのストレスマネジメント / エラボトックスと歯の健康 / 「歯医者がコンビニより多い」の真実 / 良い歯医者さんの見分け方 / 「歯科」ではなく「公衆衛生」で歯に向き合う理由 / 「健康の自己責任論」に思うこと

▼ゲスト：東京科学大学相田潤先生

北海道大学歯学部を卒業後、歯科疫学・公衆衛生の道へ。東北大学を経て、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン客員研究員としての留学経験も持ち、現在は東京科学大学大学院教授。口腔（こうくう）の健康格差や歯と全身疾患の関係を長年研究し、日本最大規模の高齢者追跡調査「JAGESプロジェクト」のコアメンバーであり、日本口腔衛生学会フッ化物応用委員会の委員長も務めています。

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▼今週のトピック

よく聞くけど「フッ素」って何？/ フッ素の誤解と安全性 / アメリカの水道水フッ化物添加。70年の歴史と成果 / 日本で水道水へのフッ素添加が進まない理由 /  経済状況が「歯」にもたらすもの / 保育園の方が幼稚園より先進的な虫歯予防をしているワケ/ 虫歯の多さとネグレクト/ 決定版。最強の歯磨き粉の選び方 

▼ゲスト：東京科学大学相田潤先生

北海道大学歯学部を卒業後、歯科疫学・公衆衛生の道へ。東北大学を経て、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン客員研究員としての留学経験も持ち、現在は東京科学大学大学院教授。口腔（こうくう）の健康格差や歯と全身疾患の関係を長年研究し、日本最大規模の高齢者追跡調査「JAGESプロジェクト」のコアメンバーであり、日本口腔衛生学会フッ化物応用委員会の委員長も務めています。

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実はがんよりも医療費を圧迫？日本人が最も治療する部位「歯」 / 歯の喪失と社会的孤立 / 他人が指摘しづらい「口臭」の恐怖 / タバコ並みに寿命を縮める習慣 /  歯周病のピークは30代！？ / 日本と欧米、コミュニケーションの違いと歯の治療の相関 / 「8020運動」の成功と知られざる落とし穴 / 寝る前の飲食が虫歯を招くメカニズム

▼ゲスト：東京科学大学相田潤先生

北海道大学歯学部を卒業後、歯科疫学・公衆衛生の道へ。東北大学を経て、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン客員研究員としての留学経験も持ち、現在は東京科学大学大学院教授。口腔（こうくう）の健康格差や歯と全身疾患の関係を長年研究し、日本最大規模の高齢者追跡調査「JAGESプロジェクト」のコアメンバーであり、日本口腔衛生学会フッ化物応用委員会の委員長も務めています。

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パプアニューギニアの民族に伝わる謎の儀式『ギサロ』 / 新潟の敏腕スイカ農家に突撃した理由/ 馬渕先生は実はキックボクシングのプロ。え！？/ ハーバード大学のケネディスクールの実態 / 鉱山の生産性大幅アップ！マッキンゼーでの壮絶な経験 / なぜマッキンゼーを辞めたのか / 世界のエリートが高給企業をやめてグローバルヘルスにいく理由 / マラリア・結核・エイズがなくなる未来はいつに？ / 「好き」を仕事にするために本当に必要なこと

▼馬渕俊介先生の著書『道をつくる ルールなき時代に自分の人生をどう切り拓くか』

https://www.amazon.co.jp/dp/4408651567

▼ゲスト：馬渕俊介先生1977年生まれ。東京大学卒業後、JICA入構。2007年にハーバード大学ケネディスクール公共政策修士号取得。マッキンゼー・アンド・カンパニーを経て、ジョンズ・ホプキンス大学で公衆衛生修士号、世界銀行在職中に同博士号を取得。2014から2016年にかけて、世界銀行で西アフリカで大流行したエボラ出血熱の緊急対策チームリーダーを務める。2018年9月からビル＆メリンダ・ゲイツ財団で戦略担当副ディレクター、シニアアドバイザーを務める。2022年3月からグローバルファンドの保健システム・パンデミック対策部長。

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5歳までに亡くなる子どもの数 / グローバルヘルスが向き合う「理不尽な死」 / 日本の「母子手帳」が世界を変える？/ 自国優先主義とグローバルファンドの岐路 / 1ヶ月で資金調達。国際的な舞台で不可能なミッションを遂行するには / 汚職が蔓延する国で支援金を現地に届ける裏技 / アフリカの医療にAIを導入するのは大変！/ キャリアの転機、卒業式に登場したビル・ゲイツの言葉。

▼ゲスト：馬渕俊介先生

1977年生まれ。東京大学卒業後、JICA入構。2007年にハーバード大学ケネディスクール公共政策修士号取得。マッキンゼー・アンド・カンパニーを経て、ジョンズ・ホプキンス大学で公衆衛生修士号、世界銀行在職中に同博士号を取得。2014から2016年にかけて、世界銀行で西アフリカで大流行したエボラ出血熱の緊急対策チームリーダーを務める。2018年9月からビル＆メリンダ・ゲイツ財団で戦略担当副ディレクター、シニアアドバイザーを務める。2022年3月からグローバルファンドの保健システム・パンデミック対策部長。

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ハンタウイルスって結局何？/ なぜエボラは発生し続けるのか / エボラ被害者を埋葬できない現状 / 致死率50％！？H5N1型鳥インフルエンザの脅威 / 国益の対立と国際協力の難しさ / 対策費用は経済損失の1000分の1？パンデミック対策は経済的な安全保障

▼ゲスト：馬渕俊介先生1977年生まれ。東京大学卒業後、JICA入構。2007年にハーバード大学ケネディスクール公共政策修士号取得。マッキンゼー・アンド・カンパニーを経て、ジョンズ・ホプキンス大学で公衆衛生修士号、世界銀行在職中に同博士号を取得。2014から2016年にかけて、世界銀行で西アフリカで大流行したエボラ出血熱の緊急対策チームリーダーを務める。2018年9月からビル＆メリンダ・ゲイツ財団で戦略担当副ディレクター、シニアアドバイザーを務める。2022年3月からグローバルファンドの保健システム・パンデミック対策部長。

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要介護認定件数が激減した理由 / 日本の公衆衛生の圧倒的強み / 金融危機にリーマンショック。経済の荒波と戦った30年 / 予算集めの苦悩 / 国家の健康格差をなくす無謀な取り組みはどのように存続したのか / 町の人に命を捧げた医師の父に思うこと / 世界的トップランナーが次に見据える課題

▼ゲスト：近藤克則先生

千葉大学 予防医学センター特任教授。1983年千葉大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院リハビリテーション部医員、University of Kent at Canterbury（イギリス）客員研究員（2000-2001）、日本福祉大学教授などを経て、2014年4月から千葉大学教授、2016年4月から国立長寿医療研究センター老年学評価研究部長。2024年4月からは千葉大学特任教授を務める。「健康格差縮小を目指した社会疫学研究」で2020年「日本医師会医学賞」受賞

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所得で将来の要介護リスクが大きく変わる？「健康格差」の驚くべき実態 / 「お金持ちは道で転倒しにくい」、日常に現れる健康格差 / 「水道水にフッ素」が格差を縮める理由 / 健康の個人の責任なのか / 年間1兆円の介護費抑制！？公衆衛生の社会的インパクト / 〇〇が高齢者の老化を最も抑止する

▼ゲスト：近藤克則先生

千葉大学 予防医学センター特任教授。1983年千葉大学医学部卒業。東京大学医学部付属病院リハビリテーション部医員、University of Kent at Canterbury（イギリス）客員研究員（2000-2001）、日本福祉大学教授などを経て、2014年4月から千葉大学教授、2016年4月から国立長寿医療研究センター老年学評価研究部長。2024年4月からは千葉大学特任教授を務める。「健康格差縮小を目指した社会疫学研究」で2020年「日本医師会医学賞」受賞

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なぜ日本からハラスメントがなくならない？文化的な背景を徹底解説！ / 日本文化の特徴「男性性」の正体 / 企業のパワハラ対策が抱える課題 / 「人口減少」を軽視しない経営の答え / 個人単位で解剖する、パワハラが起きてしまう理由 / 職場のストレスモデルとパワハラの関係 /「叱責が快楽」になる心理的メカニズム / 「孤独」が攻撃性を生むメカニズム

▼津野先生の最新著作『「不機嫌な職場」を科学する』はこちらのリンクより予約可能です！

⁠⁠https://www.amazon.co.jp/dp/4815637784

▼ゲスト：津野香奈美先生

神奈川県立保健福祉大学大学院 ヘルスイノベーション研究科 教授。

東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。ハーバード大学公衆衛生大学院客員研究員などを経て現職。専門は社会疫学・精神保健学・行動医学で、職場のハラスメント、人間関係のストレス、リーダーシップ、レジリエンスを主な研究テーマとする。厚生労働省「職場のパワーハラスメントに関する実態調査」検討会委員も務める。著書に『パワハラ上司を科学する』（ちくま新書、2023）〔HRアワード2023・書籍部門 優秀賞〕などがある。⁠

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パワハラ経験者が陥る「知の呪縛」とは / 昇進するとパワハラしやすくなる / 「懲戒処分」を延期する？衝撃のパワハラ改善策 / 見落とされがち？加害者と被害者が入れ替わる危険なケース / 加害者のセカンドチャンスを考える / パワハラを目撃したら会話の「スイッチャー」になれ

▼ゲスト：津野香奈美先生

神奈川県立保健福祉大学大学院 ヘルスイノベーション研究科 教授。

東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。ハーバード大学公衆衛生大学院客員研究員などを経て現職。専門は社会疫学・精神保健学・行動医学で、職場のハラスメント、人間関係のストレス、リーダーシップ、レジリエンスを主な研究テーマとする。厚生労働省「職場のパワーハラスメントに関する実態調査」検討会委員も務める。著書に『パワハラ上司を科学する』（ちくま新書、2023）〔HRアワード2023・書籍部門 優秀賞〕などがある。

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