瑞恩也踏上了異國戀這條路
這集就來討論「異國戀」眉眉角角

你可以先聽一遍姐妹，回家再看著姐妹繼續聊💖

#速聊小本本📕💋

．與穆斯林人的獵奇約會經驗
．紐約開房注重效率
．到底哪個國家男人最讚
．瑞恩短暫的遠距離戀情
．40歲後約會的check list
．異國戀送禮指南

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小時候的日記隱藏各種不可告人的暗戀故事
過了十幾年唸出來還是好羞恥
拜託以前的朋友不要來相認（Ｘ

你可以先聽一遍姐妹，回家再看著姐妹繼續聊💖

#速聊小本本📕💋
．瑞恩跟康蒂相識的陳年往事
．偷偷在國小日記出櫃
．瑞恩曾經有過感情詐騙
．佳諭高中第一次告白的愛情日記（甚至有五篇）
．康蒂的分手砲日記
．感性完突然在節目中淫叫

※ 2026康蒂首場個人專場《騷賣 Show Mine》※
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這集根本是閨蜜鬩牆現場。

✘ 澳洲巡演之旅
✔ 女子真人實境秀

有人負責生氣、有人負責看戲，
每天都有人負責製造節目效果。

你可以先聽一遍姐妹，回家再看著姐妹繼續聊💖

#速聊小本本📕💋
．女子宿舍發生的那些事
．四刷水療中心，最有戲的居然是這個人
．情侶出國吵架到底可以多荒謬
．這趟名留青史的風（帥）景（哥）
．女子實境秀應該就是長這樣

※ 品喬 2026 年度個人專場《沒那麼愛》- Love and Piece of shit ※
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「這集錄音的時候，我們還沒出發去澳洲。」
「這集上架的時候，我們已經回來兩個月了。」

現在回來聽，覺得當時計劃的我們真的很可愛。
錯過今年的大家不擔心，明天姐妹還是會出現。

當作期待 2027？

📕速聊小本本📕💋
．姐妹每年都要去一次澳洲
．今年除了佳諭還多帶了兩個女生
．出發前的願望清單
．澳洲行程大會議
．住在一起的眉眉角角
．到現在還在問水療中心？！

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這集開啟「早知道系列」，
這次聊那些，如果早點知道就好了的事
從化妝、卸妝，到姐妹相見恨晚的保養品


※本次合作 COCOCHI 專屬團購 ※
5/4 - 5/10 藏都不藏連結在此：https://plasticgirlssr.liteshop.tw/


還有模特兒的保養小秘密，
順便穿插的感情小閒聊（對，還是會聊）


📕速聊小本本📕💋
· 瑞恩的感情小閒聊
· 學化妝的第一步是先學會卸妝
· 姐妹相見恨晚的保養品
· 模特兒的保養秘密


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過完年回來，先來一波姐妹近況更新。
從醫美清單到派對人生，再到身體與選擇，
總之就是各自活成自己想要的樣子。

你可以先聽一遍姐妹，回家再看著姐妹繼續聊💖

#速聊小本本📕💋
．過年的姐妹閒聊
．佳諭的醫美清單
．成人的電音派對
．瑞恩的平胸之路
．喜歡怎樣就怎樣

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本集由【GorLab 構好生活】合作播出

｜森林光膠原蛋白｜
✎ 雙膠原來源：含韓國及法國來源的膠原蛋白，補充每日所需蛋白質來源之一
✎ 複方成分：含日本專利榖胱甘肽、冰晶番茄萃取，搭配法國巴巴多斯櫻桃萃取
✎ 安全無添加：不含果汁粉、香料、防腐劑、甜味劑、人工色素
✎ 隨身好攜帶：可以配飲料，或是直接食用順口無異味

｜花神莓果綻放益生菌｜
✎ Cranpure 法國專利300倍高濃度萃取蔓越莓
✎ 添加6株專為亞洲女性研發的呵護菌種，好吸收改變細菌叢生態
✎ 業界最高、超越足量前花青素


⟣ GorLab 姊妹開團囉 ⟣

03.16 - 03.22 GorLab 姐妹首發團
‣ https://bit.ly/4uv6oBT

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#速聊小本本📕💋

．年輕就是在吃老本
．如果早點知道就好的那些事
．瑞恩年輕時到底在幹嘛
．當精緻女孩其實很辛苦
．不要用年紀去定義一個人

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姐妹們今年又要去墨爾本喜劇節演出啦！
是全新的女子陣容《BFF：假面閨蜜》
正因是假面閨蜜所以必須先邀他們上節目來攏絡一下感情
演出資訊應該最近就會在四位姊妹的IG公開
請大家靜候佳音啦
（錄音時間：2025.12.12）

#速聊小本本📕💋

．閨蜜們的bitchy介紹
．品喬酒後失態
．姐妹如何熟起來的
．友誼小船打翻環節

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可喜可賀！姐妹們竟然這樣持續更新到2025年尾了！
本集是歲末年終閒聊
但聽著聽著會越來越像靈性、玄學的節目
ps.姊妹們都是唐老師的聽眾

#速聊小本本📕💋

．張老師開示2026
．桃花旺的時候會變成小bitch
．風平浪靜的感情怎麼分手
．在台灣要怎麼認識優質外國人
．喜劇演員吃粉絲？？

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Jamie 是姐妹的英文喜劇夥伴，這次要去美國發展啦！
希望她一路順利，成為國際喜劇演員，
記得帶姐妹一起出去看世界 🌍

#速聊小本本📕💋

．Jamie Roast 火烤大會先來一下
．從台大哲學到延畢的喜劇演員
．每段 Situationship 都會成就美好的 Dick joke
．華語喜劇跟英文喜劇的差異性

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這集是39歲大齡單身女子VS. 25歲良家婦女的對談
奔四的單身生活想約朋友約不出來
也不善使用交友軟體
好不容易認識人結果對方年紀超小

#速聊小本本📕💋

．39歲恢復單身，找不到人吃火鍋
．單身是狩獵的大黃蜂，穩交是人人唾棄的大黃咸豐草
．阿姨不會使用交友軟體聊天QQ
．同居真的會感情破滅嗎
．人生的Bucket List：談一次異國戀

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