心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道,這是一個希望你與人生和平共處的森林。林愛咪與精神科醫師徐志雲,用荒謬又認真的方式,跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。 Powered by Firstory Hosting

  • 16 minutes 28 seconds
    迷你心身 42. 讓死語再次偉大(Make Antiques Great Again!)

    很ㄅㄧㄤˋ、LKK、SPP、orz、OGC、9527、7533967、英英美代子、竹本口木子、伊妹兒、摩登、我聽你在把餔......現在講出這些詞彙真是太羞恥了。

    本集的結論就是:千萬不要模仿流行語來貼近年輕人,這種出發點,就不要再出發了!


    🍀 

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    (本集照片是團購年菜本人)


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    18 January 2026, 12:02 pm
  • 41 minutes 46 seconds
    EP86 好啦教授都來告訴你了啦!feat.畢恆達教授

    台灣社會科學領域超高知名度的畢恆達教授,剛退休就被我們敲訪談了,小畢著作等身,在學術界跟社運界都有很大的貢獻,這集就先來聊聊環境心理學,還有社會科學研究與人生的關係!

    🍀
    00:00 人生就像寫論文
    01:36 徐志雲醜一
    03:24 全國社會科學研究生必讀的書是什麼
    05:58 講紐約大學的壞話
    10:28 台灣學生跟美國學生
    12:41 什麼是環境心理學
    19:25 徐志雲醜二
    20:43 阿魯巴!
    23:33 塗鴉鬼飛踢
    25:05 教授們會不會聚在一起罵學生?
    27:55 《教授為什麼沒告訴我》如何誕生?
    31:39 徐志雲醜三 
    36:08 「要愛你的論文」
    38:43 寫不出論文就開始培養第二專長

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    14 January 2026, 8:07 am
  • 14 minutes 27 seconds
    迷你心身 41. 你在覓食的時候有天啓嗎

    今天是炒烏龍麵的心情、還是自助餐的心情?徐志雲的麻瓜覓食方式跟Amy天差地別,吃東西就是Amy的春夢?

    🍀 上集推出年菜團購之後,發現原來我們有這麼多聽眾需要這種懶人救星:【心身難路上的身心科團購專案-2026胡同年菜】https://unii-ud.vip/8BSHl
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    (本集照片為搞定年菜的Amy大廚,訂購胡同年菜也可以讓你跟Amy一樣英姿颯爽)

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    11 January 2026, 1:15 pm
  • 44 minutes 53 seconds
    EP85 飲食與心理

    飲食跟心理狀態、精神健康有很大的關聯性,例如這次我們接到了Amy最想接的業配~~~年菜組合!!!整個都眉開眼笑了起來!

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    (本圖為年菜組合徐志雲真實試吃畫面)

    🍀
    00:00 你們就去看旅遊生活頻道就好啦聽什麼心身難路
    01:16 徐志雲的美食解析度很低
    04:36 我們當然是自己享用過啦!
    07:40 夢遊吃東西
    10:03厭食症
    11:51 永遠覺得自己胖
    14:58 催吐、烙賽、過量運動
    21:19 再餵食症候群
    22:54 木匠兄妹的妹妹
    23:40 暴食症
    28:40 亞洲媽媽表達愛
    30:19 家庭與飲食疾患
    34:09 吃紙、吃屎、吃土、吃塑膠、吃螺絲
    37:09 營養精神醫學
    40:23 魚油千萬不要咬破!!
    43:30 連Amy媽媽都肯定的年菜組合~

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    7 January 2026, 10:07 am
  • 14 minutes 39 seconds
    迷你心身 40. 世說死語

    過時的流行語 AKA 死語 AKA 現在的人已經不會這樣說的話,光是講出這些死語都讓我們自己覺得相當羞赧了,請大家不要笑我們。
    我們這兩個成長於20世紀的中年男女,這一集將以蓋棉被純聊天(為什麼蓋棉被我們在節目也有說)的方式,來跟大家聊聊「死語復興」~

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    4 January 2026, 12:02 pm
  • 44 minutes 10 seconds
    EP84 霹靂力矩!怎麼開啟兩種思維的人生

    跨年夜祝大家新年快樂!2026請繼續讓我們陪伴大家囉~~~
    最近從threads(脆)一路到臉書上非常熱烈的話題,就是「privilege」,翻譯成優勢、特權、或「霹靂力矩」XDDDD
    為什麼privilege可以讓這麼多人共鳴或委屈?這集我們就來聊聊,看待世界與自己的關係,如何用兩種視角相輔相成~

    🍀
    00:00 不是貶義的貶意:every dog has its day
    03:00 當代台灣教育的城鄉差異
    06:09 階級在哪裡?英文與音樂
    16:16 new money vs. old money
    17:56 富三代才懂吃穿
    20:32 財富帶來人脈、權力、情報
    22:01 「我的努力難道不是靠自己嗎?」
    22:49 「結構歸因」與「個人歸因」
    24:28 努力不一定能成功
    26:26 《少年報導者》我的十四歲
    29:33 填爸爸「無業」的那一刻
    31:01 社會學與精神醫學的差異
    34:35 看見自己的優勢,是為了更體貼別人
    36:20 你有注意過無障礙空間嗎
    38:55 張國煒:「我就是靠爸」
    41:13 privilege不是拿來指責,是拿來看清
    42:20 駱明慶教授:誰是台大學生?
    https://www.econ.ntu.edu.tw/ter/new/data/new/TER46-1/TER461-2.pdf

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    31 December 2025, 10:40 am
  • 18 minutes 6 seconds
    迷你心身 39. 阿凡人:省錢之道

    大家想必都知道(?)徐志雲是很愛買即期食物折扣品的人,但Amy省錢的方式卻又跟徐志雲很不一樣。這集就來聊:我們都是為了省錢感到沾沾自喜的凡人啊~~~

    (以後迷你心身就都改用高級合音版直笛了喔)

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    28 December 2025, 5:35 pm
  • 48 minutes 14 seconds
    EP83 諮商心理師有哪些樣貌?feat.黃楷翔心理師

    你認為進入一家諮商所,應該是什麼模樣?
    從諮商所的預約方式、選擇心理師的眉角、怎麼跟自己的心理師相處、遇到不適合的治療師該怎麼辦......大家有太多問題想問了。
    由當過受僱心理師、諮商所經營者、高雄諮商心理師公會理事長的角度來看,台灣的諮商心理界生態又是如何呢?

    🍀
    00:00 諮商所的網頁要怎麼共振
    02:31 可以回去聽我們的EP5-6
    05:48 我們又要讓來賓得罪人了
    09:07 我們的視角都嘛是宮鬥劇
    11:27 不給來賓訪綱,來賓就自己生訪綱
    15:31 可以直接跟心理師請假嗎
    19:26 收費、空間、架構,都是心理治療
    24:33 《靈異第六感》
    26:29 挑心理師先打開地圖
    30:16 心理師的照片真的很重要?!
    34:53 為什麼自我介紹沒寫「我不擅長的議題」?
    37:05 諮商沒有效怎麼辦?
    40:33 你以為我們是個教忠教孝的節目嗎
    43:02 在這個關係當中「覺得是被理解的」
    43:54 愛上自己的心理師怎麼辦?

    🏠 小宅心理諮商所 https://www.iamkhhouse.com

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    24 December 2025, 11:09 am
  • 13 minutes 10 seconds
    迷你心身 38. 我們有什麼怪癖

    這些明明就還好!!(會這樣說就是有鬼)

    以後迷你心身就都改用高級合音版直笛了喔~

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    21 December 2025, 6:00 pm
  • 43 minutes 13 seconds
    EP82 新型態毒品!feat.廖泊喬醫師

    上次我們跟廖醫師聊了酒癮,但成癮物質哪會只有酒,近代的成癮物質從搖頭丸、K他命,到台灣比較少見的搖腳丸、天使塵,再到這兩年引起高度注意的喪屍煙彈,精神活性物質其實層出不窮,卻也造成管制上的難關。我們再次跟成癮專科醫師廖泊喬來聊聊「新型態毒品」!

    🍀
    00:00 究竟是誰先發現臭豆腐跟牛奶可以吃的?!
    08:30 成癮物質為什麼叫做成癮物質?
    09:26 K他命為何歷久不衰
    12:02 K世界
    16:31 無法升級二級毒品的原因是......
    18:08 怎麼看待青少年使用毒品?
    19:53 什麼時候我們也會被社會排除呢
    23:40 搖頭丸的崛起與沒落
    25:11 花大錢買了「真的咖啡包」?!
    26:34 成癮物質分哪三類
    28:52 喵喵、浴鹽、安陵容
    33:26 喪屍煙彈
    37:48 很難戒,怎麼辦
    42:25 兩個醫生都不敢講話的moment

    👁️ 喬喬看癮科學。廖泊喬:https://www.facebook.com/AddictionChiao
    📚 《這21堂課,有毒!:成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》
    博客來:https://www.books.com.tw/products/0011037302
    聯經:https://store.linkingbooks.com.tw/product/117178

    🍀 謝謝場地提供的CollaPlay,一座專為大人打造的遊樂園:
    https://www.instagram.com/colla_play?igsh=N3pjb3dwa25ocHBo

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    17 December 2025, 2:04 pm
  • 17 minutes 18 seconds
    迷你心身 37. 台灣人到底奪愛諧音哏!!

    台灣人酷愛諧音哏,已經到了越演越烈、走火入魔的程度,我們錄音時自己都笑到無法控制!
    而且我們真的要誠摯提醒:任何正經的命名活動,一旦啟動「網友提議投票」的計畫,就是會自尋死路。
    到底台灣人為什麼這麼愛諧音哏?我們也做出了分析~

    (以後迷你心身就都用高級直笛版了,大家說好不好啊?)

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    14 December 2025, 2:42 pm
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