心身難路上的身心科

徐志雲、Amy

這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道,這是一個希望你與人生和平共處的森林。林愛咪與精神科醫師徐志雲,用荒謬又認真的方式,跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。 Powered by Firstory Hosting

  • 44 minutes 58 seconds
    EP81 為什麼這麼好賭?愛生小孩的仙女教授 feat.胡郁盈

    我們多次提過「生養小孩是人生最大的賭注」,但這麼多人前仆後繼賭下去,一定很值得追根究底吧?
    這一集找來高醫性別所教授胡郁盈(要求標注仙女),用自身經驗及研究探索女同志求子之路,這到底要經歷多少困難、背負多少風險?還竟然是一場跨國接力賽!

    🍀
    (這集依然是原本的直笛)
    00:00 裡面在破水、外面在破冰
    03:39 童佳慧?同家會?
    05:16 兩個爸爸、兩個媽媽,怎麼告知小孩身世?
    09:09 我們當然沒有在管訪綱的
    11:57 不接受孩子是同志、但接受有金孫?
    14:12 臨盆那刻雙方家長首次見面!!
    20:05 女同志永遠被當成沒出嫁的女兒?
    25:13 七四八專法 & 人工生殖法(即將修改!)
    26:18 這個小孩兩百萬(可以這樣說嗎????!)
    28:33 試管嬰兒的母體風險
    32:21 這麼難,為什麼這麼愛生小孩?
    35:26 我們要強調我們愛小孩!
    41:58 養育的辛苦成就了生育的意義

    🏠 台灣同志家庭權益促進會:https://reurl.cc/1kXL8p
    🏛️ 高雄醫學大學性別研究所:https://gigs.kmu.edu.tw/

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    10 December 2025, 1:03 pm
  • 13 minutes 33 seconds
    迷你心身 36. 音樂與我

    前方高能,這集嚇死大家!戴耳機請注意,不要開太大聲。

    《心身難路上的身心科》
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    🍀
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    7 December 2025, 3:41 pm
  • 45 minutes 26 seconds
    EP80 台灣當代飲酒課與酒癮 feat.廖泊喬醫師

    「成癮」是每個人都很可能出現的情況,其中又以酒精最常見,「喝酒」這檔事到底從小怎麼出現在我們周遭、又會對我們造成什麼影響?最近出第三本書的成癮專科醫師廖泊喬,也是徐志雲在金門曾共事過的同事,今天就來跟我們聊聊飲酒與酒癮!

    🍀
    00:00 你有辦法不用唱的講出「保力達B」嗎
    01:40 醫界即使不是同校也會互稱學長學弟?
    05:35 廖醫師就是健身型醫師(請去看他粉專)
    07:49 我們兩本書都有入選「文化部中小學生讀物選介」 😍
    10:40 影視作品裡的「毒」
    14:23 聲明一:本節目並未分享毒咖啡包
    15:32 Amy不喝酒而失去了被包養的機會
    17:58 未成年飲酒?!
    20:01 外科醫師更會喝酒?
    22:50 維士比保力達竟然是「藥」
    27:11 聲明二:我們不是酒促節目
    28:59 不存在「安全的」飲酒
    31:05 聲明三:金門人是瞧不起38趴金門高粱的
    32:39 酒精對大腦的傷害
    34:05 「去抑制化」
    40:00 藥酒真的可以壯陽?
    41:46 戒酒最重要的原則是什麼

    👁️ 喬喬看癮科學。廖泊喬:https://www.facebook.com/AddictionChiao
    📚 《這21堂課,有毒!:成癮科醫師寫給臺灣人的當代成癮課》
    博客來:https://www.books.com.tw/products/0011037302
    聯經:https://store.linkingbooks.com.tw/product/117178
    📚 《文豪酒癮診斷書》https://www.books.com.tw/products/0010911035

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    3 December 2025, 10:45 am
  • 12 minutes 58 seconds
    迷你心身 35. 社群網路的奇蹟:美鳳老師!

    徐志雲很早就注意到【飄仙鳳舞】的美鳳老師(不是最美麗的歐巴桑陳美鳳喔),一開始只覺得太過吸睛、太過魔性,到後來甚至是一種社群的現象級事件,值得被好好討論跟記載!就讓我們來聊聊看,美鳳老師的感人之處與時代意義在哪裡,社群網路上也是可以好好說話!

    【飄仙鳳舞】https://www.instagram.com/meifengchen0000
    我們去年就寫過美鳳老師喔:https://reurl.cc/6bQevy

    《心身難路上的身心科》
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    30 November 2025, 2:10 pm
  • 45 minutes 27 seconds
    EP79 社群媒體+焦慮世代+兒童青少年的心理健康(下)

    《心身難路上的身心科》 😍 獲選Apple podcast 2025年度最佳節目!🏆 榮獲第60屆廣播金鐘獎「Podcast生活風格節目獎」!

    🍀 遊戲成癮、手機依賴、社群媒體的籠罩,這些是跨世代的焦慮,卻造成了兒童青少年世代最大的挑戰。這集我們繼續談下去,我們可以做什麼?有沒有比較能看到希望的方向?

    🍀
    00:00 孩子手機成癮就醫時,家長在滑手機
    01:42 企業不收COVID世代的畢業生?!
    02:04 容貌焦慮
    07:57 青少年憂鬱症是怎樣?
    13:08 失眠、厭食、拒學
    16:33 當代兒童青少年精神疾病有多複雜?
    19:17 「人」比「病名」重要
    20:13 來醫院,因為不想去學校?!
    22:49 3C成癮的根本療法是什麼
    26:31 能去圖書館的親子,到底算是多幸運?
    30:25 我們談的不會只是個人的心理健康
    31:36 經常割腕的學校
    33:50 好在podcast不會禁掉我們的內容!
    34:55 “OD”不是你想的那樣了
    37:02 青少年對父母施暴
    38:26 自殺青少年,明天會更好

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    26 November 2025, 8:03 am
  • 13 minutes 56 seconds
    迷你心身 34. 分辨階級最通用的線索是什麼?

    《穿著Prada的惡魔2》預計明年上映,最近剛釋出了前導預告片,短短50秒,卻讓人期待爆棚。而且這個預告片還透露了一個在職場與感情生活當中常見的線索:如何不用言語,卻能辨識階級?關鍵竟然在於......

    😈《穿著Prada的惡魔2》前導預告片:https://www.youtube.com/watch?v=ZUfzYY1mUH0

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    23 November 2025, 12:04 pm
  • 46 minutes 50 seconds
    EP78 社群媒體+焦慮世代+兒童青少年的心理健康(上)


    《少年報導者》在今年四月做了【危險心靈海嘯──憂鬱、厭世、自傷,兒少心理健康大調查】的專題https://reurl.cc/eMAoGL,其中也對全台灣兒童青少年精神科醫師進行問卷調查,揭開國內兒少心理健康的變化。
    其實因社群媒體造成的挑戰在各年齡層都有,我們從這個議題出發,談談跨世代的焦慮!

    🍀
    00:00 以前不去上學會被打斷腳?
    04:45 現在的小孩更辛苦?!
    08:19 當代的兒童青少年精神疾病有什麼不一樣?
    09:25 可以賴在COVID頭上嗎?
    11:22 數位及社群媒體時代,對誰影響最大?
    14:30 疫情讓自己逃不走
    21:47 社群媒體對心理健康的好壞處是什麼?
    26:28 人的注意力只能持續18分鐘......屁啦~~
    30:00 自媒體讓人更能發聲,但......
    31:15 魔獸世界的溫情
    34:34 匿名發雞排你也信??
    36:56 網路上的比較與人設
    38:36 我們兩個人平常講話就是這樣
    39:07 最硬的來了:社群媒體對青少年的認知功能有什麼影響?
    45:17 家長自己滑手機但禁止小孩看手機?

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    19 November 2025, 1:19 pm
  • 14 minutes 7 seconds
    迷你心身 33. 聽眾留言part three

    其實我們的主集數跟迷你心身加一加已經超過一百集了!有聽眾是跑步時聽我們節目、有人是健身時聽、也有人是分手後聽,更有聽眾是趁小孩不在車上的時候聽 🤣 從留言內容看得出來,真的都是忠實聽眾欸!

    🍀
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    16 November 2025, 4:33 pm
  • 44 minutes 13 seconds
    EP77 中文怪物(有劇透!)

    最近爆紅的YouTube巨作:酷的夢出品的《中文怪物》成為現象級作品,我們來談這個節目究竟抓中了什麼心理!
    這集開始,我們終於有自己的麥克風了!收音起來似乎還不太穩定,我們會再努力調整啊~~

    🍀
    00:00 Amy唱中國話
    03:50 怎麼樣的節目讓大家心甘情願看完廣告
    05:43 魑魅魍魎
    07:18 都是零號 ❤️
    09:58 考聲調也太難了吧!
    11:24 不學注音會死
    13:52 美國人看「公視台語台」???
    15:22 日本人講中文脫口秀
    16:49 寶ㄅㄠ˙
    19:26 實境秀如何讓觀眾入戲
    20:56 會考會考會考會考的東西
    23:44 台灣味辦桌
    26:48 你知道沈春華是什麼紀錄保持人嗎?
    31:29 徐志雲被當成韓國人蘇七勇
    34:02 諧音哏
    34:35 饒舌歌手到底在唱什麼???
    38:34 日、韓、美的競爭!
    40:12 解析:為什麼這個節目可以這麼紅?

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    12 November 2025, 8:02 am
  • 12 minutes 56 seconds
    迷你心身 32. 秋冬的心情低落

    台灣的氣候有明顯的南北差異,經常也會聽到有人說進入秋冬心情就憂鬱起來,面對氣候的敏感變化,我們該如何保養身心健康?最速解竟然是...... 😅

    🍀
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    9 November 2025, 3:09 pm
  • 44 minutes 40 seconds
    EP76 離異家庭的艱難與諮詢feat.兒少權心會秘書長姿佳

    父母關係終止了,孩子怎麼辦?離異家庭的家長,要如何告知孩子這個家怎麼了?孩子的監護權該怎麼判?程序監理人又是什麼?這集我們聊聊,離婚了,怎麼好好分手、好好愛孩子。

    🍀
    00:00 跳出來調停的孩子
    01:20 女同志戀愛一定要同居??
    03:02 「阿北」兩字踩到徐志雲的敏感神經
    03:49 路邊促銷唯一準則:一律叫同學!
    04:33 現代婦女基金會
    05:20 社團法人臺灣兒少權益暨身心健康促進協會(下略兩萬字)
    10:24 離異家庭的家長諮詢
    15:59 「離婚告知」怎麼做
    17:05 離婚典禮上,夫妻搶車不搶房?
    21:41 你們以為孩子沒發覺嗎?
    23:44 憋不住想罵另一半怎麼辦?
    27:20 「你們就早點離婚啊」
    30:56 同一個家庭,每個孩子心中都有不同的版本
    32:54 程序監理人
    38:42 監護權之爭,學會看臉色的孩子
    40:51 學齡前多跟孩子講話、學齡後多聽孩子講話

    🍀 兒少權心會《療傷綠洲,癒見更喜歡的自己!》
    邀請您透過以下捐款專案,共同支持能接住創傷、相互陪伴的社會:https://lihi.cc/HEH2P

    📚 兒少權心會出版《聽見孩子的聲音》:https://www.books.com.tw/products/0010951472

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    5 November 2025, 8:02 am
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