今回はリスナーの皆さんから届いたメッセージをご紹介しながら、おしゃべりしていきます！

マイルズとサウナ施設に行ってムカついた話/「理想の母になれていない自分が不安」/自分は人生１回目だと思っている/「自分の常識がズレていて知らないうちに人を不快にさせていないか不安」/人を不快にさせない努力には限界がある/「周りに流されてなんとなく大学に行くことに不安」/kemioが高校3年生の頃に将来のためにやっていたこと/30歳になって今やっと明確にやりたいことが見えてきた/「SNSが人の色気を失わせているのではないかと考えてしまう」/無視されると相手に色気を感じてしまうkemio

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

今回は「依存からの脱出」をテーマにお届けしていきます！

皆さんからの「依存脱出エピソード」をご紹介しながら、

「依存」との向き合い方についておしゃべりしていきたいと思います！

アリアナ・グランデのライブが本当に最高だった/kemioは依存から脱出したことない/白い靴下に依存してる/最近カラー靴下を購入した/祖父の依存エピソード/みんな何かに依存して乗り越えたほうがいい/昔の体型の話/リスナーからのエピソードを紹介/「TikTokからの依存脱出」/Twitterを朝刊のように見てたkemio/「完璧主義からの依存脱出」/完璧主義の要素が少し欲しいkemio/「K-POPの推しからの依存脱出」/「音楽の依存からの脱出」/時代とともに変化していくアーティストを見て「昔のほうが良かった」と思ってしまうファンの心理/「SALEのタイミングで自分が定価で買ったものが安くなってないか確認してしまう依存からの脱出」/「ホストからの依存脱出」/ディズニーオタクから脱出したkemio/「不特定多数の男性との体の関係を持ってしまう依存からの脱出」

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

皆さんからいただいた「7月のイライラ」を吐き出して発散！

8月から切り替えて楽しく生きていこうという企画です。

kemioが自分に引いちゃった出来事/「虫歯治療の予約が全然取れなくてイライラ」/歯医者は１つに絞った方が良い/「恋愛主義者の友達にイライラ」/恋人が途切れない人って・・・/「やることがたくさんあるのにできない自分にイライラ」/「気を遣いすぎて自分の気持ちを伝えられない自分にイライラ」/「相手の期待に答えなきゃと勝手に頑張ってしまう自分にイライラ」/「お酒たくさん飲んだくせに、あまり飲んでない自分と割り勘する年上同期にイライラ」/年齢が上がれば上がるほど、自分にブレーキがかけられなくなる/「夫の一言にイライラ」

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

⁠https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9⁠

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

Video版でもお届け！

あっという間に上半期も終わりますね。

リスナーの皆さんと一緒に今年の上半期を振り返っていきたいと思います！

MUSIC AWARDS JAPAN 2026楽しかった/お仕事で友達と会えるのはありがたいこと/6月は周りに誕生日の人が多い/マイルズの３０歳の誕生日会でサプライズを計画中/誕生日会の準備を任せてもらえないkemio/サプライズをすぐにバラしたくなっちゃう/kemioの上半期はやりたいことの道筋がなんとなく見えてきた期間だった/でもプライベートはめちゃくちゃだった上半期/オーラリングつけてると意識しすぎて逆にストレス/下半期はもっと気軽にオーラリングと向き合いたい/kemioの上半期は７５点/リスナーの上半期の総括/やらなくてもいいことを無意識にやってしまって後悔することがある/NYは「ニックス」の優勝でお祭り騒ぎ

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

⁠https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9⁠

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

まもなく夏本番ですね。

夏と言えば、「一夏の恋」っていう言葉があるほど、いい思い出や苦い思い出など、

いろんなことをふと思い出す季節ではありませんか？

今回はリスナーの皆さんからの「忘れられない夏のエピソード」をご紹介しながら、おしゃべりしていきます！

「アナザースカイ」の裏話/NYの電気代が高すぎてヤバい/kemioは四季の中で夏が一番好き/kemioの忘れられない夏エピソード「高校受験」/kemioは６月後半からTUBEを聴き始める/小学生の時に川で溺れた話/10代の頃に夏祭りで体験した怖い話/好きな人ができたら絶対プレイリストを作りたい/日常でも３ヶ月に1回プレイリスト作ってる/最近観て素敵だった恋愛映画/もうあっという間に冬が来るのが無理/NYに来ているミチと公園で5時間喋った

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

Video版でもお届け！

5月23日は「キスの日」だそうです。なので、リスナーの皆さんの恋愛エピソードをご紹介します！「幸せエピソード」と「最悪エピソード」の両方を募集したのですが・・

「最悪エピソード」の方がたくさん集まりました。

ということで、kemioが皆さんの「最悪恋愛エピソード」を読みながら、一緒に考えていきます！

「恋愛の進め方を失敗して苦い思い出」/恋愛は人と出会えば出会うほど学べる/恋愛を学んだ上で自分の軸はブレない方がいい/恋愛は相手に好かれてもらうための推し活にしてはいけない/「職場恋愛した元カレと現在も同じ職場で働いている」/元カレと毎日顔合わせるのは辛すぎる！/最終的なリベンジは自分が成長すること/覚悟を持って職場恋愛しないと危険/「他の女性と同時進行で付き合っていた元カレ、自分は結婚したくせにいまだに付きまとってくる」/この男キモすぎる！/kemio的ヤバい奴の分析/ヤバい奴を回避するための方法/分析しまくってるとこじれてひとりぼっちになっちゃう/若いうちに勢いで結婚した方がいいのかも？/kemioが恋愛で迷走していたら友達が指摘してくれる/朝井リョウさんみたいになりたい

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

⁠https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9⁠

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

今回はリスナーの皆さんからいただいたメッセージをご紹介しながら、お話ししていきます！

NYの「Hotel Chelsea」に泊まった話/「留学を終えた今、次の目標が見つからない」/「アメリカ人の輪に入って会話を楽しむことができない」/「好きな人にフラれた時、自分を納得させるためにはどうしたらいい？/「今の彼氏と結婚していいのかわからない」

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

Video版でもお届け！

聞くところによると、ゴールデンウィーク明けは、仕事を辞める人が急増するタイミングと言われているらしい！？ということで、今回は「辞める」をテーマにおしゃべりしていきます！

何年経ってもテレビ局に行くとブチ上がる/kemioが今までに辞めてきたことを遡ってみる/辞め癖がついたキッカケは保育園の時の英語教室/本当にごめんなさい！バイト飛んだことあります/辞めるって伝えた時にキレる人ってなんで？/厳しすぎて辞める人もいれば、優しすぎて辞める人もいる/人に教えるって難しい/人に相談するときは自分の中で答えが決まっている/スタッフと「辞めたい相談ごっこ」やってみた/「辞めなきゃ良かった」という後悔はない

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

⁠https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9⁠

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

７月４日は、「お直しの日」なんだそうです。

皆さんは、直したいことはありますか？自分の欠点とどう向き合っていますか？

今回はそんな「直したいこと」についておしゃべりしていこうと思います！

７月はアリアナ・グランデのライブを観に行きたい/NYに住んでる人はチケットGETは当日まで諦めない/kemioが直したいことは？/二日酔いの時に目標を立てがちだけど、絶対立ててはいけない/目標立てるならシラフの水曜日/私って人生全部がKAT-TUN/締切を作らないと動けないタイプ/自分の反省点を人に良く聞く/私ってホントやばい奴かも/友達や家族に全部言わなくてもいい/子供の頃から食べ方が汚くて大人になってから直した/自分の話しかしないと指摘されたことある/世の中のサービスで直した方がいいことは？/三島由紀夫の「仮面の告白」を読もうと思った理由/壊れかけた友情を直したことはある？/自分のスタンスを変えないことが大事

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

提供：NordVPN

下記クーポンコード,リンクから2年プラン購入で大幅割引！

さらに、今なら４ヶ月分が延長されます！

30日間の返金保証もあるのでこの機会にお試しください✅

クーポンコード：kemio

URL：https://nordvpn.com/kemio

----------------------------------------------------------------------

日本人って評価基準厳しくない？ /レビュー星５の飲食店普通に信用しちゃう/“ものさし”って言葉がすぐ出てこない/Uberは客側もレビューされる/kemioの客としての点数は？/店選びホテル選びはTikTokをよく使う/映画のレビューアプリにハマってる/映画を観た後にみんなのレビューを見る/みんなのレビューで新たな発見があって楽しい/時間がない中で失敗したくないから高評価の作品を観てしまうのはわかる/マジで映画ありすぎ/私たちは正解求めすぎなのか？/映画や音楽は自分用にレビューを書き溜めている/作品によっては出会うべき年齢っていうのがある気がする/たくさんある選択肢の中でどういう基準で選ぶ？

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています

今回はSpotifyのスタジオからお届け！

あっという間に上半期も終わりますね。

リスナーの皆さんと一緒に今年の上半期を振り返っていきたいと思います！

MUSIC AWARDS JAPAN 2026楽しかった/お仕事で友達と会えるのはありがたいこと/6月は周りに誕生日の人が多い/マイルズの３０歳の誕生日会でサプライズを計画中/誕生日会の準備を任せてもらえないkemio/サプライズをすぐにバラしたくなっちゃう/kemioの上半期はやりたいことの道筋がなんとなく見えてきた期間だった/でもプライベートはめちゃくちゃだった上半期/オーラリングつけてると意識しすぎて逆にストレス/下半期はもっと気軽にオーラリングと向き合いたい/kemioの上半期は７５点/リスナーの上半期の総括/やらなくてもいいことを無意識にやってしまって後悔することがある/NYは「ニックス」の優勝でお祭り騒ぎ

みなさん、番組の感想をぜひコメントしてくださいね！

kemioへの質問や相談はこちらのメッセージフォームからどうぞ！

https://forms.gle/3V1voNyRq6WKTQVm9

※この番組はSpotifyの協力で配信しています