今回のテーマは「健康」

「いつまでも健やかに暮らしたい」

きっと多くの人が願うことですよね。

ちりつもメンバーは全員40代。

最近、体の変化をじわじわ感じているようです。

生活は変わっていないのに、気づけば過去最高体重に。

維持するだけでも、努力がいる年頃です...

一方、体の健康と同じくらい、心の健康も大切です。

“自分との対話”から出てきた「オレの隣にいる奴」の話、好きな方にはけっこう刺さるかもしれません。

役に立つより、楽しい時間を。

くすっと笑える、3人のゆる〜いおしゃべりに、今宵もお付き合いください🫶

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👇こんな話をしています

・ヒノキ花粉がつらい

・新事務所での初収録

・最近、健康ですか？

・腰痛／睡眠／健康診断の話

・心の健康について

・楽しみたいなら楽するな？

・自分との対話

・オレの隣にいる奴

・けっきょく、楽しむのが一番！

お知らせ📢

4/18（土）19（日）

東京・代々木公園で開催されるアースデイ東京2026に出展します。

建築端材を使った子ども向けの木工体験や大人向けのカッティングボードのワークショップを予定しています。

ぜひふらりと遊びにきてください😊

▼イベントの詳細はこちら

https://x.gd/9JqVL

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今回のテーマは「髪」

〜髪は長ーい友達？わたしをつくってきた髪型遍歴〜

髪型って、その時々の自分を映しているものかもしれません。

これまでどんな髪型をしてきた？今は？そしてこれからは？

今回はそんな“髪”をテーマに、昔の思い出から今の悩みまで、ゆるくおしゃべりしています。

今だから話せるちょっとした黒歴史（？）、最近増えてきた、髪まわりのリアルな悩みも。

同世代の方には「わかる...！」と思ってもらえるかもしれません。

正直、オチもなくただただ話している回です。

家事や移動のおともに、気軽に“ながら聴き”してもらえたらうれしいです。

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👇こんな話をしています

・春ですねぇ🌸

・今の髪型と、これまでのあれこれ

・美容室どれくらいの頻度で行ってる？

・“もみあげ命”だった中学時代

・床屋の顔剃り、ちょっと苦手だった件

・小野寺の長髪時代

・年齢とともに増えてきた髪の悩み

・ヘッドスパに感動した話

・やってみたい髪型ってある？

・最後に“たんみか”登場！

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パケット代に怯えたり、何度もセンターにメールを問い合わせていたあの頃へタイムスリップ。

ガラケーとともに過ごした青春の記憶を、ゆるっと振り返ります。

👇こんな話をしています

・パケット代387万円!?

・みんな使ってたN503i

・田中のメールアドレス

・センター長に問い合わせ

・16和音の衝撃

・「写メ送って」って今も言いがち

・アドレスとストラップはコミュニケーション手段

・技術者と僕らの頑張りが今に繋がってる

・ワンギリ詐欺。03から始まる番号には気をつけろ！

・ガラケー時代には余白があったね

同世代の方には、共感できる話も多いかもしれません。

笑って、しみじみして。今宵もゆるりとお楽しみください😌

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人生と仕事。きれいに切り分けられるものでもなく、時期によってはそのバランスに四苦八苦することもあります。

職業や性格、ライフステージによっても距離感は変わるもの。どちらも大事だからこそ、どう付き合っていくか悩むこともあります。

そもそも「ちょうどいい距離感」ってあるんだろうか？あるとしたらそれはどんな距離感なんだろう。そんな問いを持ちながら、ゆっくり考えてみました。

👇こんな話をしています

・「生きる」と「生きのびる」の違い

・「仕事と私、どっちをとるの？」問題

・聞かれてもいないのに、休む言い訳を探してしまう

・グラデーションのような距離感

・自分と仕事がべったりなときは要注意？

・糧となる日常をつくる家

・生活は底力

・あなたの仕事の話も聞いてみたい

今回はいつもより笑い少なめ。

その分、お互いの考えにじっくり耳を澄ませる時間になりました。

みなさんは、人生と仕事、どんな距離感で付き合っていますか。

よければ教えてくださいね。

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今回は、ファッションの話。

歳を重ねて、服に求めるものは変わった？

そんなテーマで、今宵もゆる〜く語りました。

ファッションの変遷、服選びのこだわり、そして、これから着てみたい服のことまで。

👇こんな話をしています

・最近見つけたお気に入りのセレクトショップ

・昔よく着ていた服と、当時よく手に取っていたファッション雑誌

・学生時代、友と裏原をおしゃれ散歩していた話

・4万円もした“肩めくれブルゾン”が教えてくれたこと

・コッペパン生活の末に手に入れたライダース

・僕のファッションリーダーは先輩だった話 etc

家事の合間に、移動中に、ぼーっとしたいときに。

ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。

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今回は、思わず語りたくなってしまうドラマのお話。

2025年秋に放映されたTBS日曜劇場「ロイヤルファミリー」をテーマにお喋りしました🐎

原作は早見和真さんの小説。

競馬の世界を舞台に、夢を追い続ける大人たちと競走馬の、20年にわたる物語です。

日曜劇場って、「よし、また明日からも頑張るか〜！」と前向きな気持ちにさせてくれますよね。

このドラマも、見るたびに胸が熱くなり、

「毎週のように泣いていた」という声が社内でも多く聞かれた、ファンの多い作品でした。

「あのシーンが好き！」

「あのセリフがよかった！！」などなど、

それぞれの心に残った瞬間を振り返りながら話しています。

そして、ドラマのテーマでもある「継承」にちなんで、

代表・田中が天然住宅を継いだ当時のエピソードも。

社内でも初めて聞く話で、思わず聞き入ってしまいました。

前半はおたより紹介、

本編は26分20秒頃からです。

ドラマを観ていた方は振り返るような気持ちで、

まだ観ていない方も、ゆるっと聴いてもらえたらうれしいです。

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ちりも積もれば家となる

ついに50回目の配信を迎えることができました🎉

今回は「話して、積もって、家になる。これまでの“ラジオ”を振り返る回」をテーマにお喋りしています。

印象に残っている回をそれぞれシェアしながら、思い出を振り返ったり、これからやってみたいこと、話してみたいテーマに話が広がったり。

泣いたり、笑ったり。

ゆるかったり、真面目だったり。

ほっこりしたり、熱かったり。

2週間に一度集まって、1時間話す。

同僚だけど、友達みたいで。

仕事だけど、遊びみたいで。

話している自分たちが、たぶん一番楽しんでいます。

積み重ねてきたものに、どんな意味があるかはまだわかりませんが、これからも細々と続けながら、かけがえのない塵を積もらせていけたらと思っています。

よかったら引き続きお付き合いください！

1週間おつかれさまです

いつでも私たちはここにいますよ〜

そんな気持ちで。

家のようにリラックスできる居場所を、これからも音声を通じて届けていけたら嬉しいです😊

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2026年、最初の配信。

テーマは「三日坊主も大歓迎。ゆるく語る2026年の抱負」です！

痩せたい。日記を書きたい。ZINEを作りたい。

よくある抱負と言えば、そうかもしれません。

でも質問し合ううちに、「本当は何を望んでいるのか」が見えてきたり、どうしたら続けられそうか、そのヒントが浮かんできたり。

ひとりで考えているだけでは辿りつかない場所にいける。

時間を共にして、話し、聞き合うことの面白さを改めて感じた回でした😊

そして最後は、全員ちょっと予想外の着地へ。

もしかしたら来年の秋、私たちはこの抱負にちなんだ“あること”を一緒にしているかもしれません。

3年目も、ゆるく、楽しく、正直に。

本編、ぜひ聴いてもらえたら嬉しいです。

※次回（1/23）の配信では、これまでの「ちりつも」を振り返る回を予定しています。

心に残っているエピソードや、私たちへの応援メッセージなどをいただけるととても励みになります。

ぜひよろしくお願いします！

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年内最後の配信です。

今年も、私たちの他愛もないお喋りにお付き合いいただき、ありがとうございました。

今回は年末らしく、「2025年に買ってよかったもの」をテーマにお喋りしました。

趣味の道具から、肌に触れるもの、ライブチケットまで。

暮らしに彩りを添えてくれたお気に入りのあれこれを、エピソードとともにご紹介します。

———

実はこの年末で、配信スタートから丸2年。

相変わらず役に立つ話は少なめですが、これからも3人のゆるりとした空気感と、真面目と不真面目を行ったり来たりするクスッと笑えるお喋りをお届けできたらと思っています。

どうぞ気楽にお付き合いください✨

※次々回（来年1/23）の配信では、これまでの「ちりつも」を振り返る回を予定しています。

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寒くなる季節、つい気になってしまう“家の寒さ”。

築年数のある家やアパートだと、窓まわりのひんやり感に「なんでこんなに冷えるの…？」と思うこと、ありますよね。

今回は、そんな冬のモヤモヤに関わる“断熱”のお話をお届けします。

じつは日本の住宅の断熱性能は、海外より遅れているそうで...

その背景には、吉田兼好『徒然草』の「家づくりは夏を旨とすべし」という価値観が関係しているなんて話も。

そして、湿気の多い日本で家づくりを考えるうえで大切なのが、“湿気との付き合い方”。

断熱材の種類を紹介しつつ、天然住宅の「湿気をコントロールするのではなく、共生するような家づくり」にも触れています。

数値だけじゃ語れない、家の哲学と暮らし方がちょっと見えてくる回です。

※番組内に登場する「ペリーが羊を連れてきた」はフィクションなので、どうぞ笑って受け取ってくださいね〜

🏠小野寺によるブログもおすすめ

【建材ブログ】断熱材にも自然素材を選ぶべき？

https://tennen.org/read_contents/31694

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今回は、子育てで大切にしていることをテーマにお喋りしました。

長男の田中、次女の井上、三男の小野寺。

まずは3人それぞれの子ども時代を振り返るところからスタート。

「どう育てられてきたか」は、少なからず自分の子育て観に影響しているのでしょうか。

田中が子どもに怒るただひとつの理由は◯◯。

兄弟を比べないってやっぱり難しい？

大切にしているのは“あそび”の時間。

でも、友達と外で遊ぶことが難しくなっている今の社会。

つい口を出したくなる場面で、ぐっとこらえるにはどうしたらいい？

「待つ」って、じつは大人が試されている時間なのかも。

そして、子どもの前で褒められると、なぜか謙遜しちゃう…そんな話も。

悩んだり、立ち止まったりしながらも、毎日は続いていく。日々の関わり、その積み重ねの中で、彼ら彼女らに、何かよいものが残せていたらいいなと願いつつ、どんな背中を見せられるだろうと、親としてというよりひとりの人間として、あり方を問いかけられたような時間になりました。

よろしければ、リスナーの皆さんの子育ての思い出や、大事にしていることも教えてくださいね😊

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