节目来自「头号茶水间」，参与Tech PodFest 「XR系列专题」合集

3月30日～31日的周末，北京会举办一场Let’s visionOS开发者大会，将会有来自世界各地的独立开发者、布道者和行业先锋到场，一起分享关于Apple Vision Pro和苹果开发者生态的最新技术。感兴趣的听众可以在shownotes里查看大会介绍和购票链接。

我们本期的嘉宾昊伦是交互设计师、独立应用SixD的开发者和设计师，同时也是本次Let’s visionOS大会的视频导演。他在节目中跟我们分享了自己对交互设计的思考和作为苹果生态开发者的观察，希望也对你有所启发。

【欢迎关注】

苹果Podcast、小宇宙

【🎙️收听指南】

01:10 嘉宾自我介绍

02:10 3月底在北京举办的 visionOS 开发者盛会

04:55 Spatial Computing —— 首先是一台计算机

10:00 用SwiftUI 将自己的设计变成现实

13:26 SixD 的名字是一座桥梁，也是对交互未来的预想

18:10 SixD 3.0 更新内容

20:04 SixD 背后的设计思考

22:40 在 ArtCenter College of Design 读本科最大的收获

28:10 昊伦对交互设计的兴趣点和个人发展方向

34:20 推荐入行的大家关注的交互设计师

37:18 Apple 的创作者文化和设计驱动

47:50 Apple Vision Pro 应用推荐

50:40 昊伦接下来的个人计划

【 🧑🏻‍💻嘉宾信息】

杨昊伦（Haolun Yang）

Twitter：@Haolun_Yang

YouTube：@LiFE Original 楊昊倫

【交互设计师】

Jony Ive：前苹果首席设计师及副总裁，苹果多款经典产品的设计者。

Phillip Davis：Apple 交互设计师

Jordan Singer：Diagram创始人，Figma AI负责人

【Vision Pro应用推荐】

SixD

Presona Studio

AirDraw

stockX

*部分应用可在Apple Vision Pro app store 网页版查看

【Let‘s visionOS开发者大会】

在 Let’s visionOS 创作者大会上，你会看到一个更加国际化的嘉宾阵容。他们来自美国，欧洲（荷兰、德国等），澳洲（澳大利亚、新西兰等），亚洲（日本、韩国、新加坡等），中国台湾，中国香港等地区，大多是身处 visionOS 开发一线的开发者、产品设计师，以及创业者。

两天时间里，他们将分享各自关于 visionOS 开发的第一手理解。其中部分演讲主题包括：

空间计算场景下的 UI/UX 设计；
如何在 visionOS 上构建和优化 3D 模型；
将 AI 大模型与空间计算相结合；
通过 SwiftUI 进行空间应用开发的技术方法；
在应用内利用 RealityKit 和 ARKit 的实例分享；
苹果开发生态下的产品运营、增长和商业化经验；
将无障碍设计与 Vision Pro 相结合的经验无论你想面向国内市场开发，还是想要出海创业，这都是一场不容错过的盛会，帮助你自我赋能、打开视野。
点击这个链接，即刻购买限量早鸟票。

Let’s visionOS大会【头号茶水间】粉丝九折优惠码：hdxu.cn

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【本期bgm】

Uyama Hiroto – A Son Of The Sun  – Vision Eyes ft. Golden Boy

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节目来自「硅谷101」，参与Tech PodFest 「XR系列专题」合集。

为什么空间计算带来了十倍于移动互联网的机会？今天我们邀请到了XR领域的天使投资人徐梧来讲一讲他的观点，徐梧曾经投资了VR游戏《Contractors》、《Battle talent》等。同时，在过去的一个半月的时间里，徐梧每天都会花3-5个小时在VisionPro这款设备上。今天我们会聊一聊他的使用体验与他对XR的深度思考。

本期节目参与 Tech PodFest 和 Let’s visionOS 开发者大会合作的 「XR系列专题」。如果硅谷101的听众对Let‘s Vision OS的大会感兴趣，欢迎给我们留言，我们将送出一张免费门票。

【主播】
泓君，硅谷101创始人，播客主理人
【嘉宾】
徐梧，XR天使投资人，猫眼电影创始人，真格基金投资合伙人

【你将听到】
00:40 观点：空间计算时代，将是移动互联网十倍的机会
02:05 Vision Pro两次不同体验：从Vision实验室到家庭使用，更好的显示体验
05:39 从垂直设备到通用设备：每天3-5个小时，但是并不知道在Vision Pro上做了什么
07:40 为更大的屏幕付出溢价：大量平面应用空间升级之后的新体验
12:30 VisionOS的空间操作系统，人机交互的三维革命性创新
14:30 更加注重效率还是拟真？苹果对空间的三层定义
16:59 Puzzling Places拼图游戏，为何在Quest放弃使用但在 Vision Pro上拼完了？
18:14 同是VR会议软件的本质区别： Horizon workrooms vs Persona
21:19 民间智慧如何让Vision Pro减重：移除面罩、使用3D打印配件、人体工程学
24:51 手势交互：当使用手势交互之后很难再退回手柄
28:06 核心吐槽：贵、重、没有内容
28:47 空间应用部门正在快速增长，Vision Pro应用一个月从600快速增长到1200个
36:05 恐龙Demo里的开发机会：能够与现实交互的全新的设计范式
38:05 Vision Pro变成大众设备的六大临界点：三维交互、显示、操作系统、MR、重量、算力
44:17 一个大胆的预测：三年后Vision Pro应用大爆发，创业的傻瓜窗口期消失
50:32 谷歌Meta抱团，苹果与其他硅谷大厂的相爱相杀
53:50 创始人的坚持与远见：内心深处有坚持，看明白了就去做
55:55 投资方法论：投资优秀的产品经理，放下ego关注变量
59:58 行业内认知最厉害的人：苹果、Meta、以及John Carmark、Michael Abrash、前十大排行榜开发者

【后期】
AMEI
【BGM】
Polarity – Sum Wave
Chasing Horizons – Victor Lundberg

【在这里找到我们】
公众号：硅谷101
收听渠道：苹果｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜荔枝播客
海外用户：Apple Podcast｜Spotify｜TuneIn｜Youtube｜Amazon Music
联系我们：[email protected]

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节目来自「出海去孵化器」，参与Tech PodFest 「XR系列专题」合集。

关于

嘉宾 梁芊荟：No.7 科技 CEO， MIT CS & 建筑 双硕士，visionOS 首发应用团队
出海去孵化器: 我们共同致力于让每一位独立创造者都能发挥自己”超级个体“的潜力，打造自己的全球化”一人公司“！
播客脑图

内容简介

00:00

这段文字主要讨论了出海去复化器平台的目标和为独立创作者提供的支持和资源，同时介绍了嘉宾梁千惠及其团队在Vision OS游戏开发方面的工作和目标。

02:02

作者介绍了他们团队对于空间计算的研究，并表示苹果提及空间计算可能是出于品牌营销考虑，同时也暗示空间计算的核心含义是将物理世界数字化建模并通过技术来实现更好的监控和编码。

04:07

AR、VR、XR、MR等一系列虚拟现实技术的命名容易混淆，因此提出新的术语来传达其含义是一个很好的营销策略，同时这些技术实现了对物理世界的实时数字化建构，拥有更多的虚拟化规则。

06:05

建筑学是一门将规则影响到每个人在物理世界中行为的学科，而虚拟世界的规则叠加于现实世界使每个人都能按自己的方式进行自我表达。

08:09

这段文字主要讨论了虚拟世界和现实世界之间的差异，以及对于虚拟世界的感受和思考。其中，作者认为虚拟世界可以给予人们无限的自由度，在这个世界里没有任何限制，但作者更倾向于相信在熟悉和真实的日常生活中能够带来一些意想不到的惊喜。所以作者难以想象人类能够真正活在一个完全虚拟的世界中，而脱离了真实世界的角色和设定。

10:09

整个文本主要讨论了在虚拟现实中的体验，认为虚拟现实可以为人们提供更有趣的体验，并强调了苹果和meta之间在交互方式上的差异。

12:48

游戏行业将更加倡导手势和自然语言的交互方式，认为戒指可能成为一种更自然交互的媒介，因为人们更愿意佩戴东西。手柄在这种情况下可能变得不够实用。

15:35

手柄的使用让交互变得更加困难，而语言交互和手势控制则是更直观和自然的交互方式。然而，语言交互目前还存在准确性不高的问题。

18:18

语言输入可能成为一种较好的方式来完成互动，大语言模型的提升也会在此方面有一定的帮助。对于现有产品而言，手势交互和语言尚未很好地结合在一起。期待未来能够在特定场景中做出更好的探索和分享。在VisionWise生态系统中，XR在CorePresence方面的应用有可能成为爆款应用。

20:21

短期内，苹果XR的核心要点是将更多现有的移动互联网内容以3D的形式展示出来，这是因为苹果具备出色的显示能力，并且沉浸式内容的生产成本相对较高。此外，苹果XR还能替代线下场景，例如观看体育比赛、演唱会、旅游等活动，以及提供沉浸式的线上体验。

22:23

该文讨论了在Visual OIS生态中，希望有更多独立创作者和小型工作室加入并取得成功的机会，尽管开发门槛较高，但仍然存在机会和需求。

24:56

这段文本中提到了两个主要的刚需场景，第一个是对于网页内容的迁移和适配，希望能够快速将现有的网页内容迁移到Vision OS上；第二个是关于生产力工具的使用，在Vision OS上适合进行生产力工具的开发和使用。

26:58

总的来说，作者认为在数字化之前，人们使用传统的3D模型和手工制作的方式提高了生产力，但是现在虚拟现实技术的应用范围还相对有限，需要更多的用户接受才能推动更多的开发者参与进来，未来这些头显设备的覆盖率可能会增加。

28:54

这段文字讨论了AR眼镜作为一种可能替代手机的设备的普及率，认为AR眼镜在轻量化的情况下可能会逐步普及，但最终可能仅达到笔记本电脑的级别。同时，提到了AR眼镜需具备一定的显示能力、重量和佩戴舒适性，以及实现空间计算和虚实混合叠加的功能。

30:53

总的来说，作者认为AR眼镜是一个远期的发展，目前苹果的Vision Pro设备可能更适用于开发者和早期采用者，并且还有重量、舒适性和价格等方面需要优化。作者认为AR眼镜有潜力成为未来的通用计算平台。

33:42

Vision Pro作为一个增量设备，可以替代或补充一些线下场景的使用，并提供更接近面对面交流的体验，尤其适合开会和聊天等场景，可能会创造一个庞大的增量市场。

36:22

在二维转三维交互方面，通过将二维交互投射到三维空间并进行标准化的操作可以提供更好的沉浸体验，例如在视角游戏中使用第一人称视角和在Vision Pro上实现沉浸式相册。

38:59

本文讨论了苹果的手眼交互技术以及用户对该技术的使用趋势和反馈。作者提到尽管手眼交互的概念类似于在PC上使用触控板，将有限的操作区域映射到更大的面板上进行交互，但作者认为在实际应用中，用户更倾向于将窗口拉过来并用手操作按钮，因此对于直接交互这一概念还需要更多的验证和时间的积累。同时，作者自己使用时也较少将窗口拉近并直接用手操作，因为过于接近会感到不舒服，而且手周围的空间在投影时会被遮挡。

41:24

在这段文字中，作者对于将2D内容放置在3D空间中的应用提出了一些疑虑和思考，并讨论了如何充分利用这个短暂的历史时期来开发具有利基市场机会的应用。作者还提到了一些关于2D和3D交互的观点。

44:04

该文讨论了用户交互反馈的重要性和如何强化反馈感，以及在进行直接交互时用户可能面临的疲劳问题。

46:18

这段文本主要讨论了通过手势游戏和使用新的模型格式来建立自己的pipeline，以改进在3D内容开发过程中的一些挑战和问题，并提到了插件对个人开发者的机会。

48:17

这段文字主要在讨论数字孪生的应用场景，包括建筑、飞行器等模拟仿真，在真实世界中进行实验和数据关联等。还提到了开发与3D资产生产相关的插件以提高效能的机会。

50:42

数字孪生和仿真模拟技术将在房地产和汽车行业得到广泛应用，帮助用户更好地了解物体的空间感受和造型需求，提高效率并降低成本。

53:20

这段文本主要讨论了数字软件和模拟仿真对于工业设计等领域的价值，以及工业制图和透视学的发展历程。

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节目来自「科技乱炖」，参与Tech PodFest 「XR系列专题」合集。

我们特别请到了一位独特的嘉宾，他已经和苹果生态“缠斗”了十多年，并从最早的应用商店开始踏入这个领域。

毫无疑问，他见证并参与了各种xOS的发展历程。现如今，随着visionOS的出现，我们不禁要问，这次的更新又将为应用和开发生态带来哪些“升维”？同时，我们关注的Vision Pro究竟是只有大屏的设备，还是新世界的入口？

在节目中，我们试图帮助大家深度梳理这些问题，探索未来空间计算的生态可能与基于平面的各种“OS”有所不同的差异点，我们期待通过这期节目给听众们提供一个关于空间计算的新视角。

而无论是挑战还是机会，我们都得没有选择的接住它。因为，谁能明确地说出未来将会怎样呢？

【听友福利】

本期节目制作也受到 Let’s visionOS 开发者大会支持，在此鸣谢；此次大会时间2024.03.30周六 -2024.03.31周日，地点北京；欢迎大家点击大会官网链接了解详情，点击购票链接享受优惠购票。

欢迎在评论区留言告诉你作为开发者对 Apple Vision Pro 应用的看法；作为用户记住了哪些印象深刻的应用，我们将抽出一张 Let’s visionOS 开发者大会门票

【本期主播及嘉宾】

黄宁：中国移动互联网的早期创业者，中国第一代 iOS 开发者，专注于 Apple 生态下的 app 增长超过10年。目前担任应用雷达的联合创始人及 CEO ，应用雷达（www.ann9.com）是中国ASO 、Apple Ads 、VisionOS等领域的先行企业。
朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）
某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）
【制作团队】

后期 / 朱峰
封面 / 姝琦@midjourney
运营 / 卷圈，Sand
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo
场地支持 / 声湃轩北京录音间

【联系我们】

希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群

【关于「科技乱炖」】

由多名资深从业者主持的科技点评播客，以实际工作中积累的经验为基础，结合实际，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 记者下班 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代

收听平台

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节目来自「脑放电波」，参与Tech PodFest 「XR系列专题」合集。

这次请到了国内非常优秀的Vision Pro开发者，讨论3个问题

1.Vision Pro会不会吃灰：现在都有什么应用？为什么如此昂贵且小众的产品，开发者还愿意为它“非理性投入”？Apple 用了哪些策略来引导开发者？

2.Vision Pro生态预测：是“泡沫狂欢”还是“走向新时代”？苹果为什么不做游戏、刻意规避“XR”偏要讲“空间计算”？这个生态会如何发展？Killer App 是什么？

3.给开发者的“建议”：空间计算时代和我的业务有关系吗？我需要满足哪些需求？

欢迎在评论区留言告诉你作为开发者对 Apple Vision Pro 应用的看法；作为用户记住了哪些印象深刻的应用，我们将抽出一张 Let’s visionOS 开发者大会（3月底周末at北京）门票

对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。

本期人物：

-李伟：游戏公司犬酱组CEO，visionOS 应用”QioBo“，

-易明：来自陌陌科技，visionOS 应用”inSpaze“产品负责人

-Cynthia 杨慧：实时互动从业者，RTE开发者社区发起人，声网生态运营中心负责人，编码人声主播

-朱峰：津津乐道播客网络创始人、产品和技术专家、编码人声主播

-Nixon：脑放电波主播，XR产品经理

剪辑：水仙plus

名词解释

-Lab：Apple 在中国上海等地办公室，提供给开发者在Vision Pro上市前调试应用的场地

本期节目制作也受到 Let’s visionOS 开发者大会支持，在此鸣谢，也与Tech PodFest和Let’s visionOS开发者大会合作的「XR系列专题」；此次大会时间2024.03.30周六 -2024.03.31周日，地点北京；欢迎大家点击大会官网链接了解详情，点击购票链接享受优惠购票

犬酱组XR团队inumaker招聘XR游戏策划、visionOS工程师、Unity（空间方向）程序、美术设计等岗位，感兴趣的同学欢迎发送简历到 [email protected]。首款Vision Pro 空间应用QioBo已经上线，来感受空间游戏和虚拟收藏品的趣味体验吧！

inSpaze（官网/App Store 商店页）团队招聘Vision Pro产品经理、游戏策划、visionOS工程师、设计师、海外运营等岗位，感兴趣的小伙伴欢迎发送简历到 [email protected]；

我们和 XR 相关 的节目，欢迎点击、搜索关键词收听：创新背后的巨大妥协 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 / Vision Pro 真机中的魔鬼细节/ 老王者与新泡沫

时间轴

00:30 – Part1：Vision Pro会不会吃灰：现在都有什么应用？为什么如此昂贵且小众的产品，开发者还愿意为它“非理性投入”？Apple 用了哪些策略来引导开发者？

02:43 – 犬酱组看好AR,相信硬软件结合才能打造良好XR生态，满足小时候动漫周边“活过来”的想象

12:47 – Vision Pro生态建立在现有iOS等基础上,可降低新设备“吃灰”风险、persona在Vision Pro中体现社交的仪式感和情绪表达

23:12 – 不能只吸引大厂做杀手级内容,要让小开发者也能在生态中立足、视Pro是对整个苹果生态的升级,要考虑与其他设备的衔接

36:08 – Part2：Vision Pro生态预测：是“泡沫狂欢”还是“走向新时代”？苹果为什么不做游戏、刻意规避“XR”偏要讲“空间计算”？这个生态会如何发展？Killer App 是什么？

37:44 – 不能仅定位为游戏机,要有社交、工作等应用建立用户生活习惯

43:06 – 开发者要先在平台上生活,了解用户需求和新交互方式

1:27:09 – Part3：给开发者的“建议”：空间计算时代和我的业务有关系吗？我需要满足哪些需求？

脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听）

XR 相关：创新背后的巨大妥协 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 / Vision Pro 真机中的魔鬼细节/ 老王者与新泡沫

苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店

AI 相关：能做家务的机器人还有多远？/GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具 / 论文：1016 种职业，哪些将被 AI 替代

饮食健康相关：运动改造大脑 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食”

节目中部分观点受到开发者海峰（ARKit资深开发者，visionOS应用为 PlanetMatrix、FingerEmoji）启发，鸣谢

节目中用到的音乐

• 来自 monkeyman535 的 90’s Rock Style，地址 freesound.org
• 来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org
• 基于 CC BY 4.0 DEED 使用

脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。

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本期节目的嘉宾：
yihong：超过十年的跑步爱好者，甚至维护 Running Page 这个跑步开源项目。网站、邮件、tg 频道。
bobo：参加健美比赛的健身爱好者、NebulaGraph 测试工程师
YaoKe：热爱运动的健身爱好者、NebulaGraph 技术专家
wey：播客主持人，体重失控、多次尝试运动失败的脆皮人
Hera：播客主持人，前省队职业乒乓球运动员，运动爱好者

时间轴
00:00:00 Intro
00:01:55 分享各自都是怎样开始运动的，谁是那个半途而废的人，谁惊人的坚持长达20年以上的呢
00:04:00 来了解下 Running page https://running-page.vercel.app/
00:06:20 有天生就是喜欢/不喜欢运动的人吗？
00:09:16 运动/健身带来的能量和感受
00:10:40 大家运动/健身的目标？身材体重还是健康焦虑？抑或是真的享受
00:14:40 大家分享都是如何坚持去运动健身
00:17:30 也存在先天就不爱运动的人，可以不断的尝试，也可以原谅自己
00:19:55 如果不考虑好处和目标，大家享受的运动是哪些？CS、溜溜球、游泳、跑步等等
00:22:05 讨论运动项目和健身的区别是什么？
00:25:09 健身和健美的区别？bobo 分享健美比赛的一些知识
00:28:34 分享运动比赛和健身会有那些伤害或者牺牲点
00:32:09 大家比较擅长/比较享受的运动
00:34:40 单人运动 vs 集体运动 I人 & E人？
00:36:10 大家在运动的时候一些高光时刻的享受，心流状态的体验
00:41:22 讨论健身需要收着吗？身型容易改变吗？塑形其实不易的
00:43:52 bobo 分享健身补肌，肌肉增长因素以及对身体的影响的
00:47:54 和大家分享如何在运动中避免受伤保持坚持
00:50:35 Yaoke 分享女性视角下的健身房氛围，以及应对方式
00:53:55 通过健身/运动与人建立弱链接
00:54:45 Hera 分享运动员在比赛（乒乓球）的时候一些趣事
01:00:55 在竞技运动中面对失败，一次一次的成长，锻炼了强大的心态
01:03:02 在无聊的运动/健身中如何坚持？在想什么呢？
01:07:10 节目最后来吃一波嘉宾们的安利吧

推荐阅读

Running page codebase https://github.com/yihong0618/running_page
Running page https://running-page.vercel.app/
Cursor https://cursor.sh/
PE 工业膜
Marvel Loki S2 https://en.wikipedia.org/wiki/Loki_(season_2)
电影：燃烧（韩国）https://movie.douban.com/subject/26842702/
App: 薄荷健康
GPT4-V API
护肤油

制作团队
主播 / wey+Hera
嘉宾/ yihong+YaoKe+bobo
后期 /Hera

关于「2023 技术播客节」
缘起于2022仲夏时节技术播客之间的梦幻联动，我们感受到了社区共创共建的力量。今年我们再接再厉，集结了30+播客、5大出品人、20+社区，希望拉动更多技术生态的内容创作者，一起用声音来表达，建设自家技术影响力，推动更高粘性、更深互联、更持久共鸣的用户社区构建。

「Tech PodFest」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本期播客是参与 #2023技术播客节 共创共建的一期内容。12月4日至8日，每天围绕一个主题，带来8～11期的内容，更多详情也可关注官网 https://podfest.tech，或者微信公众号、即刻、X搜索「2023技术播客节」，欢迎大家多多关注，一键多连！
这期节目我们邀请了嘉宾 Siri，在读了商科专业、尝试了很多不同领域的实习之后，她选择零基础学习编程，成为一名开发者，现在又成为一名项目经理。而在业余时间，她是兼职的搏击教练。
我们聊到 Siri 在香港求学的经历、实习的经历、参加 SuperX 计划并使用 freeCodeCamp 的课程学习编程的过程以及做开发和项目管理的体会，还聊到她这一路如何变得更自信，改变自己心里小小的世界，然后照亮别人，比如在当教练的时候给学员带来能量，帮助她们改变自己。
如果你也从我们的节目中感受到启发和能量，请关注我们的播客，并把节目分享给更多朋友。也欢迎你发邮件分享自己的故事，也许我们会邀请你作为 freeCodeCamp 播客的嘉宾。你可以在这篇文章中找到邮箱地址。
欢迎在 https://chinese.freecodecamp.org/ 查看更多免费的编程学习资源。

主要话题

02:52 在大学里学习 R 语言时受挫
08:15 尝试不同领域的实习工作，找到自己喜欢什么
18:19 “人生是旷野，不是轨道”
20:15 其实我们一直都在写代码
22:09 普通人的真实生活状态是城市留给我们的印象
27:23 参加面向非计算机专业毕业生的开发者培养计划
33:29 所有问题都是有迹可循的
38:09 按 F12 是一个里程碑式的成长
40:36 代码在梦里跑起来了
42:31 平等地热爱所有运动
44:15 练瑜伽和学编程
46:08 在 Thoughtworks 的工作体验
53:02 代码永远不会拒绝你，对人的探索更有意思
1:00:58 原来我也可以做到，只是需要多一点时间
1:10:15 做教练也像是当 PM
1:15:29 被激励，也激励别人，就像光的延续
1:19:34 改变世界的第一件事情是改变自己
1:22:03 那件照亮你的生活的事情
1:26:13 再试一下
1:28:00 Plan A 是尽力，Plan B 是“摆烂”

提到的资源

SuperX 探路者计划
《在开放社区中的六年，我做着喜欢且擅长的事情，利他而自利》
freeCodeCamp 编程课程
莱美

关于「2023 技术播客节」

缘起于 2022 仲夏时节技术播客之间的梦幻联动，我们感受到了社区共创共建的力量。今年我们再接再厉，集结了 30+ 播客、5 大出品人、20+ 社区，希望拉动更多技术生态的内容创作者，一起用声音来表达，建设自家技术影响力，推动更高粘性、更深互联、更持久共鸣的用户社区构建。

「Tech PodFest」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

这期是技术播客节的特别节目，我们邀请了一个嘉宾，一起来聊聊“程序员如何站着把钱挣了”的问题。
我们结合自己的经历和对身边的观察，讨论了关于“站着”“工作”和“意义”的思考。
聊的比较意识流，加上这个问题本身也是很形而上的问题，可能比较抽象，如果能给大家也带来一些思考就好了。

索引：
开场：00.00.00 – 00.00.49
什么是站着：00.00.52 – 00.02.44
工作的忧郁：00.02.46 – 00.05.29
你也是意义怪吗？：00.05.32 – 00.07.21
辞职之后：00.07.25 – 00.09.12
年轻人的第一份工作：00.09.16 – 00.10.42
停下来想想：00.10.45 – 00.13.08
不同的选择：00.13.11 – 00.34.52
远程工作：00.34.55 – 00.44.27
寻找意义：00.44.30 – 01.17.44
结尾：01.17.48 – 01.18.47

「Tech PodFest」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

本集由 Zolplay 佐玩 (zolplay.com) 赞助播出。

本期播客是参与 #2023技术播客节 共创共建的一期内容。12月4日至8日，每天围绕一个主题，带来8～11期的内容，更多详情也可关注官网 podfest.tech，或者微信公众号、即刻、X搜索「2023技术播客节」，欢迎大家多多关注，一键多连！

「您好，我是一名非本科背景的女性程序员，目前已在后端工作近四年，最近两年是以远程工作的形式进行的。
在我目前的工作环境中，女性员工大约只占10%。在建立人际关系这方面，我一直感到比较困扰。我发现与同事们在兴趣方面有着很大的差异。他们喜欢的游戏我完全不了解，而我热爱的文学和英语播客也没法成为共同话题，这让我觉得很难建立真正的友谊。我不确定是因为我的文科背景、性别差异，还是远程工作模式造成了这种局面。
除了人际关系方面的问题，我对工作本身还是非常满意的。但是，当我在思考未来晋升至管理职位时，感到有些不得要领。关于这些，我有几个问题想请教您：

1. 在这种男女比例失衡、兴趣差异大的环境中，我应该如何交友？我是不是应该考虑换公司？
2. 另外，我是一名没有打算公开出柜的同性恋女性，对男性没有兴趣，我应该如何掌握与他们的关系度？
3. 如果我在未来想要晋升到管理职位，您认为我目前的互动方式有哪些需要改进的地方？」

代码之外 Beyond Code 是一档由 GeekPlux 和 Randy 共同主持的程序员闲聊播客节目。节目地址：bento.me 我们的节目同时会发布视频版，在 YouTube 和 Bilibili 搜索「代码之外 Beyond Code」都能找到我们。
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P.S. 感谢《技术播客节》活动邀请，本期节目是参与《技术播客节》的一期。与我台同日更新的还有诸多友台关于AI话题的探讨，感兴趣的小伙伴们可以找来听一听。技术播客节——让声音，带你领略技术的五彩斑斓

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这期我们聊了技术大佬与区块链、VR游戏与VR游戏社区以及网络人设的风险，当然，还有十一月的荐书。
↓↓↓荐书单23-11↓↓↓
信息时代的伦理学（第8版）
Ethics for the Information Age, 8th edition
作者：[美] 迈克尔·奎因 Michael J. Quinn
译者：熊璋 荣文戈
出版：Pearson 2020 / 上海科技教育出版社 2022
全知读者视角
전지적독자시점
作者：[韩] sing N song
译者：杨可意
出版：国际文化出版公司 2023
以色列游说集团与美国对外政策
The Israel Lobby and U.S. Foreign Policy
作者：[美] 约翰·米尔斯海默 John J. Mearsheimer [美] 斯蒂芬·沃尔特 Stephen M. Walt
译者：王传兴
出版：Farrar, Straus and Giroux 2007 / 上海人民出版社 2009

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欢迎来到 OpenBuild Talk
本期播客是 OpenBuild 的出品的 2023 技术播课节 Web3 专题的第3期。这期我们邀请了 Web3 公司里的 CXO 们来聊聊 Web3 招聘的话题，看看开发者在 Web3 世界里有哪些机会以及如何抓住这些机会，如果你想找工作，这期千万别错过，好，让我们正式开始!
人物介绍
Emily：SmartDeer Strategic Creativity Director
小白：ola co-founder
Sinka：Founder of Delphinuslab
xiongwei：PermaDAO 发起人
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