Варя Веденеева и друзья

Варвара Веденеева

<p>Это авторский подкаст от Вари Веденеевой. Варя основатель сервиса печати фотокниг Периодика, проекта <a href="http://365done.ru">365done.ru</a> с бесплатными чеклистами и трекерами и автор ежедневников для развития навыков осознанности (издаются Альпиной с 2018 г.), автор одноименного блога и тг-канала.</p><p><br></p> <p>У этого подкаста нет структуры, нет задачи нравиться и амбиций куда-либо залетать, но есть принципы:</p> <ul> <li>быть честным, правдивым и человечным (без белого пальто и табурета)</li> <li>эпизоды выходят, если в них есть польза и смысл</li> </ul> <p>Приятного прослушивания</p><p><br></p> <p>для связи:</p> <p><a href="http://t.me/varya_daily">t.me/varya_daily</a> | <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p>

  • 47 minutes 19 seconds
    Партнерские роды глазами мужа
    Этот выпуск посвящен теме партнерских родов, я снова пригласила мужа и задаю ему вопросы читателей блога.

    Коротко о том, что мы обсудили и упоминаем:

    Вела беременность и рожала с проектом akusherstvo.club. У проекта есть книга "партнерские роды".

    Для родов мы выбрали ЩПЦ (Щелковский перинатальный центр) и там же делали НАП (наружный акушерский поворот).

    С огромной благодарностью за свой опыт: мужу, акушеру Арине Чак, глав.врачу Андрею Пастарнаку и всем сотрудникам ЩПЦ.

    5 March 2024, 1:40 pm
  • 1 hour 19 minutes
    Расспрашиваю коуча о мыслях и поступках
    В этот выпуск я пригласила Галину Бобрякову, коуча, ставшего подругой за три года общения.

    В подкасте мы много раз упоминаем термин Речевая модель мира.

    https://science-education.ru/ru/article/view?id=9954

    https://www.pryamaya.ru/articles/kak_my_dumaem_i_prinimaem_resheniya

    Письменные практики по мнению Галины — гигиена эмоций. Она рекомендует в конце упражнение на письменные практики, при возможности от руки.

    Сайт Галины https://neuro-xpro.ru/

    Канал Галины https://t.me/dairycoachneurologist

    Книги, упоминаемые в выпуске:

    Биология добра и зла, Роберт Сапольски

    Иллюзия знания, Стивен Сломан, Филипп Фернбах

    А чеклист с тем, как подвести итоги года от Галины можно найти в моем тг-канале.

    11 December 2023, 7:55 am
  • 47 minutes 45 seconds
    Всё обо всем, когда тебе 35 лет
    В преддверии своего 35-летия отвечаю на интересные вопросы, поступившие мне от читателей (спасибо вам за вас — получается, это мы в соавторстве с вами делаем подкаст)

    Рекомендации, которые упоминаю:

    Подкаст Периодики «близкие люди» Выпуск с Ольгой Даниловой и выпуск с Мариной Травковой 

    https://periodica.mave.digital/

    Ирвинг Ялом, "Вопрос смерти и жизни", книга в соавторстве с супругой, которая очень осознанно готовится к уходу из жизни

    Wait but why пост про родителей и президентов америки :)

    https://waitbutwhy.com/2015/12/the-tail-end.html

    и на русском https://interpreted.d3.ru/perevod-zakliuchitelnaia-chast-913970/?sorting=rating

    20 November 2023, 3:54 pm
  • 1 hour 12 minutes
    Расспрашиваю супруга о жизни
    В моем первом опросе читателей было много вопросов про отношения. У меня и самой их было много. Поэтому я пригласила своего супруга в студию и задала ему некоторые из них: мы затрагиваем тему стереотипов, ролей в паре, красоты и понятия «мой ли это человек», но на самом деле говорим о честности с собой. Кажется, что все ответы сразу понятны, если перед собой не юлить. 

    Спасибо мужу, что соглашается и поддерживает мои публичные авантюры. А я в свою очередь считаю важным говорить о простых вещах. 

    Таймкоды: 

    02:17 - Как познакомились Варвара Евгеньевна и Владимир Павлович

    11:28 - Быстрое развитие отношений - это хорошо или плохо?

    17:47 - Какие ценности объединяют Варю и Вову?

    18:56 - На чем строятся близкие доверительные отношения?

    20:40 - Как решать бытовые вопросы?

    22:42 - Работают ли сегодня стереотипы «кто кому чего должен»?

    25:03 - О важности говорить друг с другом

    30:57 - Немного про гендерные роли

    32:53 - Идеальный партнер - какой он?

    35:55 - Как и где сегодня знакомиться?

    40:17 - Как поверить в то, что тебя могут полюбить?

    42:31 - Что есть красота?

    43:05 - "Либо умная, либо красивая" - так ли это?

    43:52 - Что такое добро и что такое зло?

    45:20 - Что такое сила?

    47:36 - Каково быть мужем бизнес-леди? 

    49:52 - Стереотипы про деньги

    53:56 - Есть ли дружба с противоположным полом?

    54:51 - Что делает мужчин счастливыми?

    56:02 - Роль спорта в жизни и в отношениях

    59:32 - Как понять, что ты хочешь семью?

    1:03:16 - Джентльмен в 2023 году - какой он?

    1:04:23 - Как меняются отношения у мужчин друг с другом с взрослением?

    1:05:46 - Что самое важное в жизни?

    1:06:59 - Владимир Павлович сам выбирает вопрос: Как понять, что рядом с тобой тот самый человек?


    Читать блог t.me/varya_daily

    Для связи [email protected]


    Подкаст записан и сведен на студии www.creapod.ru

    26 October 2023, 10:25 am
  • 55 minutes 32 seconds
    Ответы на вопросы читателей (часть 1)

    В первом выпуске я развёрнуто отвечаю на вопросы. За день до записи мы попросили читателей моего телеграм-канала задавать волнующие вопросы, как анонимно и открыто.

    Мы получили более 100 вопросов, которые разделим тематически и будем к ним возвращаться в будущих выпусках.


    📚 Виктор Франкл «человек в поисках смысла»

    📚 Ирвинг Ялом «Вопрос смерти и жизни» и другие книги автора


    📍Для связи [email protected]

    2 September 2023, 9:48 am
  • More Episodes? Get the App